ŠTÍTEK: organismus

Stop emočnímu hladu!

Stop emočnímu hladu!

Stres, nervozita, úzkost, zklamání, pocit opuštěnosti – kdo by něco takového občas nezažil? A kdo by si v tom liboval? Když duše trpí, snažíme se najít způsob, jak ji zase vrátit do pohody. Tohle úsilí se ovšem snadno zvrtne – třeba v takzvaný emoční hlad…

8x na bodnutí

8x na bodnutí

Hmyz a štípance k létu prostě patří, ať se nám to líbí, nebo ne. Doma v kuchyni nebo na louce na ně najdete spoustu zaručených léků.

Živý poklad: Kompost

Živý poklad: Kompost

Kdo chce mít zahradu jako ze žurnálu ví, jak důležité je zemi přidávat živiny. Kvalitní a levné hnojivo si můžete vyrobit sami – je jím kompost.

8x na žaludek

8x tip na žaludek

Není to nic příjemného, když zlobí zažívání. Ať už vás trápí říhání, nadýmání, pocity plnosti apod., může vám pomoci některý z přirozených pomocníků.

Zlozvyky – zloději vašeho půvabu

Zlozvyky – zloději vašeho půvabu

Možná si ani neuvědomujete, jak vám špatné návyky škodí. Tváří v tvář jejich drtivému dopadu se jich třeba dokážete snadněji vzdát.

Slunce mějme nejen v duši

Slunce mějme nejen v duši

Čekání na sluneční paprsky bylo dlouhé. A to teď chceme dohonit a pořádně si užít. Ale pozor – téměř vše, co je příjemné, je zároveň nebezpečné. Samozřejmě jen pro toho, kdo se nechce nebo neumí chovat rozumně.

Vaše tělo potřebuje restart

Vaše tělo potřebuje restart

Úklid by se rozhodně neměl týkat jenom bytu. Po vymetení nečistot skoro slyšitelně volá také lidské tělo. Přestože i v něm udržujeme pořádek průběžně, cítíme, že alespoň jednou do roka to chce pořádně vygruntovat. Teď je nejvhodnější čas pro detoxiakci.

Krása

5 kroků ke krásné pleti

Dostala jste krásné voňavé mýdlo? Zapomeňte na to, že je univerzální! Kosmetika je k vaší pokožce šetrnější, dodá jí vitaminy a navíc získáte skvělý pocit.

Krása stvořená k nakousnutí

Krása stvořená k nakousnutí

Dobroty z našeho jídelníčku se tentokrát přesunuly do koupelen a na kosmetické stolky. Příroda je pořád stejně mocná čarodějka. Tak ať kouzlí!

Vlasy, které nestárnou

Vlasy, které nestárnou

První vrásky na tváři způsobí, že se žena začne více zajímat o krémy proti stárnutí, ovšem první známky stárnutí vlasů by mohla klidně přehlédnout. Přitom zdravé krásné vlasy k mladému vzhledu nezbytně patří.