Krásná uklidňující vůně a příjemná chuť, to je heřmánkový čaj. Pije se od pradávna, protože lidé věděli, že prospívá jejich zdraví. Heřmánkový čaj pomáhá při kašli, rýmě, nachlazení i zažívacích potížích. Heřmánek také zlepšuje stav pokožky, hojí rány a uklidňuje pocuchané nervy. Léčivé účinky heřmánku se v současné době staly předmětem vědeckých výzkumů, které odhalily, že může pomáhat i diabetikům a onkologickým pacientům. Na co je dobrý heřmánkový čaj? Jak často se může heřmánkový čaj pít? A má heřmánkový čaj nějaké nežádoucí účinky?
Jak spolu souvisí zrak a spánek? Podle nové studie velmi úzce. Nedostatečný spánek, ospalost během dne i chrápání se totiž podle vědců mohou pojit se zvýšenou pravděpodobnostní vzniku glaukomu, hlavní příčiny slepoty. Glaukom podle výzkumu v příštích dvaceti letech postihne na 112 milionů lidí na celém světě.
Nespavostí trpí více než polovina populace. Někoho budí chrápání, jiného špatný sen. Spánková restrikce může mít podle epidemiologických studií neblahý vliv na náladu, duševní výkon a na systémy, které nejsou bezprostředně s mozkem spojeny, vysvětluje v rozhovoru Deníku neurolog Karel Šonka.
Poruchy spánku po covidu přetrvávají měsíce i roky, ukázal výzkum vědců z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Jde o nespavost, noční můry, náměsíčnost a živé sny. Ukázala to průběžná data z rozsáhlého zkoumání, kterému se věnují odborníci z Centra výzkumu spánku a chronobiologie NUDZ. U více než 30 procent respondentů se po prodělání covidu objevily živé sny, nočními můrami trpí více než 17 procent účastníků výzkumu. Nejčastějším problémem je nespavost, řekl ČTK mluvčí NUDZ Jan Červenka.
Ležím a hledím do stropu. Hlavou mi běžný každé životní selhání. Přemítám, co jsem mohl udělat jinak a sleduji budík ukazující čtyři ráno. Za dvě hodiny vstávám do práce. Znovu budu unavený, pomalý k ničemu. Nespavost je nenápadný nepřítel. A také nemoc, kterou trpí stále více lidí. Proto se zařadila k obezitě a hypertenzi jako civilizační. V Brně však lékaři nabízí nespavcům východisko.
I obyčejná bolest zad nebo končetin může vést k závislosti na lécích. Rizikovými faktory jsou ale i stres nebo nespavost. Důležité je včas vyhledat odbornou pomoc, aby se nedostavily halucinace nebo dokonce epileptický záchvat.
Na dva miliony lidí trpí v Česku dlouhodobými potížemi se spánkem nebo chronickou nespavostí. „Jen zhruba polovina z nich vyhledá lékařskou pomoc, odborníci přitom dokážou vyléčit až 70 procent pacientů,“ říká v rozhovoru pro časopis Kondice Peter Šóš, lékař v oboru psychiatrie a spánkové medicíny.
Na dva miliony lidí trpí v Česku dlouhodobými potížemi se spánkem nebo chronickou nespavostí. Jejich mozek a tělo fungují v nouzovém režimu, dostavují se chronický stres,úzkosti a nemoci. “Jen zhruba polovina z nich vyhledá lékařskou pomoc, odborníci přitom dokážou vyléčit až 70 procent pacientů,” říká Peter Šóš, lékař působící v oboru psychiatrie a spánkovémedicíny.
Ze dvou na pět navýšila počet lůžek spánková laboratoř Plicního oddělení Krajské nemocnice Tomáše Bati ve Zlíně. Jde o reakci na obrovský zájem o vyšetření ze strany lidí, které trápí poruchy spánku.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Odborně se jim říká psychoaktivní léky. Patří mezi ně prášky na uklidnění, bolest, nespavost či antidepresiva. A na drogové scéně mají na svědomí více úmrtí než klasické zakázané drogy typu heroin, pervitin či kokain. Vyplývá to z čerstvé zprávy Ústavu zdravotnických informací. Podle ní loni lékaři zjistili 89 přímých drogových úmrtí. To je o tři méně než rok předtím.
Podle přednosty Psychiatrické kliniky Všeobecné fakultní nemocnice Jiřího Rabocha se věk pacientů s duševní poruchou neustále snižuje. „Nejčastější věk, kdy se nemoc psychického charakteru poprvé projeví, postupně klesl až na čtrnáct let,“ přibližuje.
Dopingové testy zřejmě nebudou muset podstupovat jen sportovci. Test na drogy možná čeká i studenty při zkouškách. Mezi britskými studenty je oblíbený například Modafinil pro narkoleptiky, který podporuje soustředění a snižuje nadměrnou spavost. Farmaceutickým firmám se tak během zkouškového období zdvojnásobují prodeje. V Česku je zatím díra na trhu.
Uherské Hradiště – Únava, zimomřivost či vypadávání vlasů. Lidé s podobnými příznaky by měli v těchto dnech zpozornět. V rámci právě probíhajícího Týdne štítné žlázy si totiž mohou nechat tento orgán zdarma vyšetřit. Zda jejich štítná žláza funguje normálně, při snížené činnosti či naopak nadměrně, se dozvědí v ambulanci MEDICA Macháček v Uherském Hradišti.
Teplicko /ROZHOVOR/- Poruch spánku je celá řada. Jednou hojně diskutovanou je ronchopatie (chrápání). Postihuje především muže středního a vyššího věku, ale ani ženy nejsou výjimkou. Častěji jsou postiženi lidé s nadváhou, kuřáci, pacienti, kteří pijí alkohol.
Praha /ROZHOVOR/ – S chorobami spánku navštěvuje lékaře stále víc lidí. „V sousedních zemích je pracovišť nepoměrně víc, a tak lze očekávat, že kapacita bude stále méně dostačovat," říká Karel Šonka z Centra pro poruchy spánku Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN v Praze.
Přes 270 dětí a dospívajících už dostalo novou ledvinu v motolském pediatrickém centru, kde jako jediní v Česku transplantují ledviny dětem a dorostu. Na čekací listině jsou děti preferovány, ročně se transplantují ledviny maximálně u 15 dětí, což při výskytu selhání ledvin v této věkové skupině je dostačující. Novinářům to řekl profesor Jan Janda z pediatrické kliniky 2. lékařské fakulty UK a Fakultní nemocnice Motol.
Víc než třetina dětí a mladých do 18 let v Česku trpí poruchou spánku. Zatímco u malých dětí se objevují problémy s usínáním či probouzením, u dospívajících je časté zpožďování spánku a jeho odsouvání do pozdních nočních hodin. Nekvalitní spaní má vliv na chování, pozornost i paměť. Na potřebu dostatečného odpočinku má upozornit Světový den spánku, který letos připadá na 18. března.
Kutnohorsko - Výkyvy počasí a extrémně vysoké teploty pokračují. Obzvlášť citliví jsou na ně senioři. Kvůli absenci pocitu žízně u nich může snadno dojít k dehydrataci. „Je nutné, aby byli starší lidé v těchto tropických dnech neustále pod dohledem. Nemají totiž pocit žízně, a proto u nich musí někdo být a dohlížet na pravidelný pitný režim," doporučila staniční sestra z čáslavské nemocnice Jaroslava Bělská.
Mělnicko – Až do konce června si mohou zájemci nechat vyšetřit hladinu hormonů štítné žlázy v těle. Bezplatné vyšetření mohou podstoupit v rámci projektu Zdraví národa na třech místech mělnického regionu, jež spolupracují s laboratorní společností Synlab.
Poruchy štítné žlázy začínají nevinně. Únavu, změny v soustředění a přibývání na váze totiž často lidé připisují hektickému tempu života. Onemocnění štítné žlázy trápí přitom až pět procent české populace.
Lékárníci po celé republice budou v pátek při příležitosti Světového dne spánku radit lidem ohledně dodržování spánkové hygieny. Akci vyhlásila Světová asociace spánkové medicíny pod heslem „Dýchejte snadno, spěte dobře". Spánek je fyziologickou potřebou a člověk prospí téměř třetinu života. Dospělý má spát šest až osm hodin denně, až 40 procent dospělých má ale problémy se spánkem, z toho desetina trvalé.
Antidepresiva předepisuje mnoho lékařů také mužům trpícím předčasnou ejakulací, což je podle sexuoložky Taťány Šrámkové chyba. Stejně tak je podle urologa Libora Zámečníka nevhodné, aby se antidepresivy léčil syndrom bolestivého měchýře. Pacientům to nepomůže a ještě se zbytečně zvyšuje už tak vysoká spotřeba antidepresiv, shodli se.
Praha – Antidepresiva předepisuje mnoho lékařů také mužům trpícím předčasnou ejakulací, což je podle sexuoložky Taťány Šrámkové chyba. Stejně tak je podle urologa Libora Zámečníka nevhodné, aby se antidepresivy léčil syndrom bolestivého měchýře. Pacientům to nepomůže a ještě se zbytečně zvyšuje už tak vysoká spotřeba antidepresiv, shodli se.
Občasné nevyspání, kratší či delší, zažila už většina z nás. Dlouhodobý nedostatek spánku však může vést i ke vzniku závažných chorob. Na koho se obrátit o radu a další zajímavosti o spaní se dozvíte od Viléma Nováka, ostravského neurologa, dětského neurologa a také somnologa. Somnologie je lékařký obor, který se právě spánkem a jeho poruchami zabývá.
/ROZHOVOR/ Občasné nevyspání, kratší či delší, zažila už většina z nás. Dlouhodobý nedostatek spánku však může vést i ke vzniku závažných chorob. Na koho se obrátit o radu a další zajímavosti o spaní se dozvíte od Viléma Nováka, ostravského neurologa, dětského neurologa a také somnologa. Somnologie je lékařký obor, který se právě spánkem a jeho poruchami zabývá.
Na první jarní den, který bývá většinou 21. března, připadá Mezinárodní den zdravého spánku. Cílem tohoto dne je zvýšit informovanost o poruchách spánku, a to jak mezi odbornou, tak i laickou veřejností.
Na první jarní den, který bývá většinou 21. března, připadá Mezinárodní den zdravého spánku. Cílem tohoto dne je zvýšit informovanost o poruchách spánku, a to jak mezi odbornou, tak i laickou veřejností.
Na první jarní den, který bývá většinou 21. března, připadá Mezinárodní den zdravého spánku. Cílem tohoto dne je zvýšit informovanost o poruchách spánku, a to jak mezi odbornou, tak i laickou veřejností.
Půlhodina meditace denně snižuje příznaky úzkosti a deprese, jakými jsou například nespavost či chronické bolesti svalů. Tvrdí to američtí vědci na základě desítek klinických testů, které půl roku prováděli u více než 3500 osob. Jejich zprávu podle agentury AFP zveřejnilo Americké lékařské sdružení.
