
Tuky spálí intervalový trénink
Praha - Běháte, jezdíte na kole, plavete nebo provozujete jiný sport, a přesto se vám stále nedaří spálit přebytečný tuk a získat postavu, o jaké jste snili? Pak právě pro vás jsou určeny následující řádky.
Praha - Běháte, jezdíte na kole, plavete nebo provozujete jiný sport, a přesto se vám stále nedaří spálit přebytečný tuk a získat postavu, o jaké jste snili? Pak právě pro vás jsou určeny následující řádky.
Holýšov /FOTOGALERIE/ – Atraktivní soupeř v podobě ambicióních Rokycan zlákal v neděli k návštěvě stadionu v Holýšově sto šedesát příznivců kopané. Favorizovaní hosté byli v tabulce po 12 kolech Fincentrum krajského přeboru o skóre třetí za ex – divizním Tachovem a v „průmyslovém srdci“ bývalého okresu Domažlice nechtěli ztratit body. Naopak Holýšov chtěl po nevydařeném vstupu do sezony navázat na předchozích šest zápasů bez prohry a předvést před zaplněným stadionem pohledný fotbal.
Nová Paka / Pardubice – Kouzlení z perníku – pod tímto názvem pořádala Střední škola gastronomie a služeb v Nové Pace za výrazné podpory a spolupráce společnosti PVV s. r. o. Pardubice první ročník celostátní soutěže odborných dovedností ve zdobení perníku.
Lipník nad Bečvou – Přestože oficiálně turistická sezona v Lipníku končí s koncem září, pokud se vydaří pěkný říjen, turisté si do města najdou cestu i na podzim. Čeká na ně mimo jiné i kovaná žabka na obnovené studni v zámeckém areálu. Už se k ní stačila připojit legenda, že po pohlazení plní přání.
Německo - V akváriu v německém Oberhausenu se veřejnosti představil nástupce nedávno uhynulé věštecké chobotnice Paula.
Blansko /UVNITŘ VIDEO/ - Mladík s maketou pistole v ruce loupil ve dvou hernách v Blansku. Policisté ho dopadli poté, co jel načerno autobusem.
Benešov /FOTOGALERIE/ - Prvními dvojčátky, která vyhrála titul Nejsympatičtější miminko měsíce, jsou Michalka a Kristýnka Kunešovy z Votic.
Orlová – Svěřenkyně trenéra Radka Wlacha z Orlové si dojely pro druhou a třetí výhru ve II. lize do Příbora a posléze do Zlína. „Dvakrát jsme vyhráli, takže jsme velmi spokojeni. Oba soupeři jsou na tom podobně jako my, měli by bojovat o první šestku,“ těšilo trenéra Wlacha vystoupení orlovských hráček.
Libáň – Stému výročí narození jednoho z nejslavnějších českých pěvců Eduarda Hakena je věnován další pořad v cyklu Poetické podvečery s křeslem pro hosta.
Karlovy Vary – Glosa redaktorky Ivany Kalinové.
Benešov - Jiří Kotlár se hudbě věnuje už od malička. Ještě nechodil ani do školy a už se učil hrát na housle. Bez not, jen tak, podle sluchu.
Přerov – Nový ergometr, určený k diagnostice srdečních chorob, pořídila nyní přerovská nemocnice. Přístroj za tři sta tisíc korun nahradí již zastaralý, více než dvacet let starý typ.
Východní Čechy - Lehčí verzi zkušebních testů státních maturit podstupovali i studenti, kteří chtějí pokračovat na vysoké. K přijímačkám totiž musí tak jako tak.
Žďár nad Sázavou – Čtyři roky se před spravedlností skrýval muž, kterého se v minulých dnech podařilo zadržet policistům ze skupiny cíleného pátrání Služby kriminální policie a vyšetřování Krajského ředitelství policie Pardubického kraje – takzvaným „lovcům lebek.“
Týn nad Vltavou - Kapličtí napravili debakl z Hluboké a šestou výhrou poskočili na čtvrté místo.
Praha - Trestní stíhání Dary Rolins kvůli nehodě, při níž zemřel člověk, státní zástupkyně zastavila. Informoval o tom server Blesk.cz s odvoláním na právníka zpěvačky. "Moje klientka už není obviněna," řekl serveru advokát Robert Vladyka, podle kterého tak žalobkyně rozhodla pro nedostatek důkazů.
Východní Čechy - Lehčí verzi zkušebních testů státních maturit podstupovali i studenti, kteří chtějí pokračovat na vysoké. K přijímačkám totiž musí tak jako tak.
Český Krumlov - Dvaadvacetiletá Zuzana Fudyová označuje sama sebe za Krumlovačku tělem i duší.
Zlín – Primář novorozeneckého oddělení Krajské nemocnice T. Bati (KNTB), a zároveň ředitel pro léčebnou péči KNTB Jozef Macko je jedním z kandidátů na udělení Purpurového srdce.
Brno /FOTOGALERIE/ - Netradiční propagační akci uspořádalo v pondělí na náměstí Svobody Národní divadlo Brno. Ředitel divadla, scénograf a architekt Daniel Dvořák, navrhl výtvarné objekty, které si v propojení se známými osobnostmi pohrávají s vizuální podobou hudebního skladatele Leoše Janáčka.
Plzeň – V zoo o víkendu naposledy vylétli nad hlavami diváků v amfiteátru dravci, mezi nimiž jsou i tři orli mořští.
Poděbrady - Na poděbradském Ostende otevřeli novou budovu s chráněnou dílnou a denním stacionářem.
Krnov -Útlá sbírka veršů plná hlubokých citů s názvem Zázraky všedního dne se v pátek 15. října slavnostně křtila v krnovské galerii Trám. Do světa ji vyslaly tři ženy, matka autorka Daniela Waldhans, ilustrátorka Ivana Steiningerová a kmotra Renata Ramazanová, starostka Krnova.
Jičínsko – Půlkulatiny dostihly Jivínského Štefana v čase, kdy se připravuje jeho 15. ročník.
Ostrava - V pátek odpoledne vyjede vlak plný turistů prahnoucích po veselí z hlavního města do ostravského srdce zábavy. V sobotu nad ránem se vydá na cestu zpět. Takové jsou plány nového dopravce na kolejích.
Karvinsko /DISKUSE/ - Nejčastěji získávají šoféři trestné body za nepřiměřenou rychlost nebo nezapnuté pásy. Umazat body si mohou mj. absolvováním kurzu v ostravském motoristickém centru.
Bruntál- Nový ročník soutěží ve stolním tenise zahájil Slavoj Bruntál. V sezoně 2010/2011 bude mít Slavoj Bruntál v krajských soutěžích dvě družstva.
Ostrava /DISKUSE/ - V pátek odpoledne vyjede vlak plný turistů prahnoucích po veselí z hlavního města směrem do ostravského srdce zábavy. V sobotu nad ránem se vydá na cestu zpět. Takové jsou plány nového dopravce na kolejích.
Velké Losiny /TABULKA/ – Bez bojovnosti a nasazení se uspět nedá. O tom se přesvědčili fotbalisté Velkých Losin v nedělním dopoledním klání na hřišti Ústí, odkud si nakonec odvezli debakl.
Pastviny /FOTOGALERIE/ – Stromy mezi Pastvinami a Mladkovem se zatím kácet nebudou. Projekt se upravuje.
Zbytiny – V dobách, kdy království České i okolní země sužovala Třicetiletá válka, bylo zničeno bezpočet gruntů, ba dokonce celých vesnic.
Strakonice - Z osmi možných bodů získali strakoničtí hokejoví žáci v 8. kole Žákovské ligy sedm bodů, a to proti Lužnici. V 9. kole naopak žádný, když jejich soupeřem byla pražská Sparta.
Libiš, Neratovice - Dlouho očekávaný podzimní vrchol fotbalových příznivců na Mělnicku klepe na dveře! V neděli dopoledne se na hřišti v Libiši utkají oba okresní zástupci ve středočeském přeboru.
Bystřany - Fotoreportér Deníku se na jeden den stal vazačem květin a v Bystřanech vyráběl dušičkový sortiment v dílně vonící jehličím a lesem.
Ústí nad Labem /AUDIO/ - Co furt máte proti lanovce? V Číně už takhle nazdařbůh postavená stojí dokonce celá města. (Mrtvá a zbytečná – tzv. města duchů) Nad Prahou, tam na Letné, zas nějakou dobu i postával Stalin, pak tam kejvalo kyvadlo a teď tam houstnou „blobí“ mraky a stíny.
Přerov – Marná byla snaha trenérů mužů 1.FC Přerov v krajském fotbalovém přeboru, když kladli na srdce svým svěřencům, že je třeba dát pozor zejména na začátek utkání v Kozlovicích. Nakonec prohráli 0:3. Obojí dorostenci v divizi v Hranicích v poločase vedli, ale body nedovezl ani jeden tým, stejně jako divizní áčka žáků z Havířova. Nepočítáme-li přípravky, tak jediným celkem 1.FC, který získal 3 body, bylo mladší béčko žáků v Zábřehu. Děvčata v lize žen remizovala.
Příbram - Měl to být jasný zápas, ale nakonec došlo k překvapení. Stará Lysá jen remizovala.
Uherské Hradiště /FOTOGALERIE/ – Zítra oslavíme státní svátek vzniku samostatné Československé republiky. Je to již devadesát dva let od událostí, které do základů změnily život obyvatel v srdci Evropy.
„Mně je blbě, to je děsný,“ vzdychl pan Dvořáček poté, co se očividně poněkud společensky unaven dostavil do zaměstnání a zřítil se na židličku vyhrazenou pro pracovníka výstupní kontroly ve strojírenském koncernu.
Už strýc Pepin vždycky říkal, že „když je ten Francin nervózní, tak by si měl podle spisku páně Batisty omejvat přirození vlažnou vodou“.
Krnov, Frýdek-Místek, Dolní Benešov - Pouze v osmi lidech, kteří zdaleka nebyli nejstarší a nejzkušenější, vyrazili krnovští hráči v sobotu do Frýdku-Místku.
Nivnice – Už pět let se schází čtveřice mladých muzikantů z Nivnice na Uherskobrodsku. Ve svých začátcích se soustředili na převzatou tvorbu, přičemž jejich hudebním srdcím byl nejbližší styl Iron Madein či Black Sabbath.
Oberhausen /AKTUALIZOVÁNO/ - Nejslavnější zvíře světa odešlo do věčných lovišť, bookmakeři budou mít klid.
Opava – Kdo by je neznal? Tolik sourozeneckých dvojic na českém hudebním nebi zase nezáří. A Petr a Hana Ulrychovi patří bezesporu k těm nejjasnějším.
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze patří mezi nejčastější onemocnění srdce a cévního oběhu. Je to nemoc, která postihuje okolo 25 procent dospělé populace. Někdy se hovoří o neinfekční epidemii, s níž je spojeno až 25 procent úmrtí nad 40 let věku.
České Budějovice - Jihočeský folkař vydal bilanční trojalbum.
Brno /ROZHOVOR/ – Brněnský odchovanec a fotbalový útočník Slovácka Petr Švancara skousnul na Srbské potupný debakl 0:7. Dvaatřicetiletý bavič mluví o ostudě.
Atlanta - Český hokejový gólman už není na listině zraněných, čeká ho velký návrat po záhadných mdlobách.
Rakovník - Pochod Rakovníkem se obešel bez větších incidentů.
Svitavy /ROZHOVOR/ – Ve středu večer se ve Fabrice konal koncert Jakuba Smolíka.