ŠTÍTEK: srdce

Podzim za dveřmi? Imunitu posílí omega-3

Nejenom chladnější a deštivé počasí, ale také vyčerpání či stres, nedostatek pohybu, znečištěné ovzduší nebo užívání antibiotik - to všechno oslabuje naši imunitu, která si zvláště v tomto období volá po zvýšené pozornosti. Jak můžete své tělo v přicházejících podzimních měsících zocelit? Kromě zvýšené dávky vitamínů nezapomeňte také na omega-3 mastné kyseliny.

Inspirace Praktickou ženou

V kreativním klubu Praktické ženy na facebooku si Holky v akci zvolily týden tvoření ispirovaným zimním dvojčíslem. A dějí se tam zajímavé věci. Redaktorce Šárce se zalíbilo korkové srdce na stěně a jejímu dorůstajícímu synovi taky a hned měli dilema – srdíčko do klučičího pokoje? Nakonec syn vymyslel vlastní variaci téma. Jen se podívejte…

8 alternativ kávy

8 alternativ kávy

Ne, že by byla přímo nezdravá, ale nemělo by se to s ní přehánět. Vyzkoušejte, čím vším lze povzbuzující účinky kávy nahradit!

Doplňte si energii

Doplňte si energii

Ať už momentálnímu mátožnému stavu říkáte jarní únava, nebo jinak, faktem je, že koncem zimy chybí elán a chuť do života skoro každému. Na rozdíl od sysla, spícího v doupěti, se tomu ovšem my, lidé, můžeme bránit. Jak? Prostě se „nabít" novou energií!

Srdce za pět minut

Srdce za pět minut

Nápadité skládání ubrousků zcela postačí k vyjádření vašich citů. Zvláště, následuje-li zamilované menu vašeho partnera…

Krása stvořená k nakousnutí

Krása stvořená k nakousnutí

Dobroty z našeho jídelníčku se tentokrát přesunuly do koupelen a na kosmetické stolky. Příroda je pořád stejně mocná čarodějka. Tak ať kouzlí!

Taštičky na drobnosti

Taštičky na drobnosti

Šablonu na tyto malé taštičky jsem vytvořila už před 3 lety. Motiv na papíře je nakreslen Amélko. Výtvarnicí z Fler.cz :-) Hodí se stále. Taštiček na malé dárečky není nikdy dost.

Věštění z ruky

Věštění z ruky

Studovat chiromantii je strhující. Osvojíte-li si její základy, bude pro vás jednoduché číst z ruky. A tak když se třeba s někým seznámíte, odhalíte rychle jeho tajemství – a to je bezva, ne?

Kouzlo čaje po česku

Kouzlo čaje po česku

Čaj bystří ducha, rozveseluje mysl, obměkčuje srdce, usnadňuje chápání, zabraňuje spánku a občerstvuje tělo – tak praví stará čínská moudrost.