Fitness trenérství se stává stále populárnější volbou pro ty, kteří chtějí zlepšit svou fyzickou kondici a zdraví. V rozhovoru s trenérem z Brna se dozvídáme, jak se dostal k této profesi, co ho motivuje a jaké výzvy a příležitosti vidí v budoucnosti oboru. Zjistěte, jaké jsou klíčové faktory úspěšného tréninkového procesu a proč je důležité mít vnitřní motivaci.
O 200 tun potravinových přebytků více než letos daruje společnost Albert v roce 2025. Pomoci v tom mají i další dvě chladící dodávky, které v úterý odevzdala potravinovým bankám. Obchody Albert dlouhodobě pracují na snižování přebytků a rozšiřují spolupráci s potravinovými bankami. Už tři roky v řadě jsou jejich největším firemním dárcem.
Vánoční svátky často přinášejí vzpomínky na nezapomenutelné okamžiky, které nás provázely v minulosti. Jeden takový příběh se odehrál v roce 1981, kdy se v zasněžené Břeclavi narodil syn a nečekaná pomoc od řidiče ze Žďárska proměnila hektický den v nezapomenutelný zážitek.
Na hraně provozuschopnosti je už několik let zázemí porodnice na Obilním trhu, která spadá pod Fakultní nemocnice Brno. V příštích letech se z Obilního trhu porodnice přestěhuje do Bohunic.
/PŘEHLEDNĚ/ Zajímavé události nabídl na Vyškovsku také uplynulý týden. Do našeho souhrnu jsme zahrnuli například vizualizaci obchvatu Bučovic, úspěch vyškovského piva, vystoupení Terezy Maškové a Martina Chodúra nebo policistu roku z Vyškova.
Ve volejbalové extralize se odehrály derby mezi Kladnem a Příbramí. Hosté z Kladna rozhodli o své výhře 3:2 až v tie-breaku 21:19. Příbramští volejbalisté nenavázali na výhru z Brna a momentálně se nacházejí na 9. místě.
Přáli si tři body, jako první vánoční dárek si brněnští hokejisté chtěli odvézt výhru z Hradce Králové. Jenže místo toho se do role předčasného Ježíška převtělil slovenský útočník Alex Tamáši, který Kometě překazil plány. Nadělil jí hattrick, kterým řídil nedělní výhru Mountfieldu, Brňané si z východu Čech odvezli porážku 2:4. „Domácím jsme ale byli důstojným soupeřem,“ hledal pozitiva brněnský kouč Kamil Pokorný.
Opuštěné, nevyužívané a mnohdy zanedbané areály v Česku vstávají z popela. Počet brownfieldů na mapě Česka roste rychlejinež počet dokončených nových projektů. Tempo jejich obnovy podle odborníků zpomaluje celá řada překážek jako zdlouhavé majetkové vypořádání, nesouhlas místních lidí či přílišná byrokracie. Developeři nicméně mají stále větší zájem obzvlášť o atraktivní lokality ve městech.
Ještě jednu sezonu a bude to rovné čtvrtstoletí. Tak dlouho už nasedají hudebníci z Dechového orchestru Malá Haná pod vedením Jiřího Palána neděli před Štědrým dnem do autobusu a objíždějí s koledami několik obcí na Boskovicku. Přivážejí s sebou nejen vánoční písně, ale také pohodu a dobrou náladu. Odměnou je jim rozzářené publikum. Od místních pak dostávají do kasičky něco od cesty na společné posezení. Studenty zahřeje teplý čaj, dospělé svařené víno nebo domácí pálenka. Na posilněnou je pak v každé obci na trase připraveno vždy něco dobrého na zub.
Šest pruhů bude mít do budoucna dálnice D1. Konkrétně mezi Kývalkou a Holubicemi. První úsek mezi 194. a 196. kilometrem plánují silničáři dokončit na jaře příštího roku. Na něj mají ve stejném roce navázat další úseky. „Chceme pokračovat v roce 2025 úpravou křižovatky Brno-jih a zároveň začít stavět i křižovatku Černovická terasa," zmínil generální ředitel Ředitelství silnic a dálnic Radek Mátl. Podle ministra dopravy Martina Kupky patří rozšiřování D1 u Brna mezi priority. „Je patrné, že čtyři pruhy v tomto území nestíhají uspokojit dopravní potřeby," řekl Kupka.
Nad ránem řidičku policisté zastavili v Kuřimi. Test na drogy byl pozitivní. Pozdě večer tentýž den ji kontrolovali za volantem auta v České. Test na drogy byl opět pozitivní. Navíc tentokrát vezla své malé děti. Podívejte se na video ze silniční kontroly a poslechněte si, co žena povídala policistům.
/FOTOGALERIE/ Utéct z posledního místa Chance extraligy chtěli strakoničtí házenkáři výhrou na palubovce Maloměřic Brno. Nepodařilo se. Co víc, ani jednou v utkání nevedli, a tak ani nemohli bodovat.
Malou potřebu vykonal čtyřiačtyřicetiletý muž z Vysočiny z věže Staré radnice v historickém centru Brna. Svědek jej zpozoroval v pátek odpoledne, jak stál u okraje ochozu a močil do volného prostoru.
Rozjeté Brno znovu ukázalo svou formu a triumfálním stylem si dojelo pro další vítězství. Na palubovce v pardubické hale na Dašické dominovali hosté od začátku do konce a připsali si výhru 91:66. Tento úspěch je jejich šestým v řadě a osmým z posledních devíti zápasů. Pro pardubický celek naopak znamená další ránu do snahy o postup do elitní skupiny A1.
Po reprezentační pauze urvali cenné tři body. Do konce roku je čeká náročný program. Florbalisté České Lípy vyhráli v Ostravě 4:3 a v tabulce Superligy poskočili na sedmé místo. O výhře rozhodl pár minut před koncem Václav Vavruška.
Betlémské světlo dorazilo v sobotu ráno i na Svitavsko. Přivezli ho skauti z Brna na vlakové nádraží Svitav. Tam si pro něj přišli místní skauti i zástupci Fatimy z Koclířova.
/VIDEO/ Vánoční nákupy v brněnském obchodním centru Olympia nabírají v sobotu na obrátkách, přestože parkoviště je již od rána plné. Zatímco někteří návštěvníci shánějí dárky na poslední chvíli, jiní si užívají klidnou procházku bez stresu.
/AKTUALIZOVÁNO/ Betlémské světlo dorazilo do Pardubic. Skauti a skautky ho přivezli z Brna a během jediného dne ho rozvezou po české železnici do celé České republiky.
V rámci 17. kola základní části Kooperativa NBL se basketbalisté BK KVIS Pardubice utkají s týmem Basket Brno, který je aktuálně na 4. místě ligové abulky. Zápas se odehraje v sobotu 21. prosince od 17:30 ve Sportovní hale Dašická. Pardubičtí se pokusí navázat na předchozí domácí úspěch, zatímco Brno bude chtít potvrdit roli favorita.
/FOTO, VIDEO/ Velké africké dobrodružství začíná. V pátek v podvečer se v Brně před Expedition Clubem v Jezuitské ulici loučil Filip Vítek s kamarády a fanoušky. Na kapotu terénního auta nalepili logo Africký expres, zapojili vánoční žárovičky a publikum si na na zdar celé akce cinklo půllitry piva. O zábavu se staraly Vítkovy děti, které neustále testovaly, zda bílý Land Cruiser troubí, stěrače stírají a světla svítí. Cestovatel z Kunic na Blanensku vyrazí v závěru roku autem opět na druhý nejlidnatější kontinent světa. Za volantem ho čekají tisíce kilometrů a o nevšední zážitky nebude jistě nouze.
Formu jako hrom mají na konci kalendářního roku házenkáři Zubří. Po skalpu Lovosic a nejtěsnější pohárové prohře s Brnem, si svěřenci trenéra Ondřeje Miky nečekaně poradili v páteční předehrávce 16. kola extraligy s Plzní a připravili ji i domácí neporazitelnost v rozehraném ročníku. „Podali jsme nejhorší výkon sezony. Neomluvitelné,“ soptil po utkání plzeňský trenér Petr Štochl.
Světo z Betléma připutuje o víkendu do Olomouce. Po městě jej bude rozvážet i historická tramvaj. Podívejte se, kam a kdy si pro něj můžete zajít.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Všechno nebo nic. V sobotním duelu Chance ligy házenkářů mezi Makloměřicemi Brno a HBC Strakonice půjde o to, kdou zůstane před přestávkou poslední a kdo bude mít lepší vyhlídky na záchranu.
Rozhovor s fitness trenérem Robinem Richterem.
Ve Zlíně se ve čtvrtek 26. prosince uskuteční 35. ročník Štěpánského běhu. Start hlavního 10kilometrového závodu, rozděleného do tří okruhů, je u fotbalového hřiště v Přílukách, v 10 hodin.
Jen se dvěma soupeři ztratili futsalisté Amoru Kloboučky Vyškov body v letošní části druhé ligy. Hned v prvním kole v domácí hale s rezervou prvoligového Helasu Brno po remíze 4:4 a v sedmém stejným výsledkem v Šumperku. S brněnským týmem rozehrají druhou polovinu základní části a zároveň uzavřou program tohoto roku. A asi se nemusí zdůrazňovat, že si moc přejí pokračovat s sérii bez porážky.
/FOTO/ Neobvyklé tajemství ukryje budoucí výčep v aktuálně rekonstruované restauraci Severka. Na zdech výčepu legendárního brněnského podniku v Tučkově ulici jsou desítky vzkazů.
Ukaž mi ruce! Lehni si na zem! Nekompromisními povely policisty s namířenou zbraní skončila v neděli automobilová honička volkswagenu s policejní hlídkou na Brněnsku. Ukázalo se, že měl řidič pádný důvod, proč ujížděl.
Skoro tři a půl milionu korun se dosud návštěvníkům brněnských adventních trhů povedlo vybrat v dobročinném projektu Daruj Kelímek. Zatímco v předchozích letech přispěli lidé na charitativní účely vždy kolem tří milionů korun, letos by pořadatelé rádi vybrali o milion navíc. Pomoct v tom má například pondělní koncert oblíbeného zpěváka Pokáče nebo zpívání tradičních českých koled.
Se změnou jízdních řádů musejí počítat Brňané, kteří plánují ve vánočním čase využít brněnskou hromadnou dopravu. Postupné úpravy odjezdů tramvají, trolejbusů i autobusů začaly platit již od pátku 20. prosince.
Dvanáct tisíc kilometrů od domova, uprostřed noci, v zimě skončil před pár dny na Břeclavsku muž z Argentiny. Dálkový autobus, kterým cestoval, zastavil u benzínky na dálnici D2. Argentinec si tam skočil koupit pití a když vyšel ven, zjistil, že mu ujeli.
Při cestě do Zlínského kraje přivedou řidiče na Moravskou křižovatku u Hulína dálnice D1 od Brna a D55 ze směru od Olomouce a Ostravy. Odtud mohou pokračovat na Otrokovice a dál na Slovácko po D55. Nebo využijí ve čtvrtek otevřenou D49. Ta je však v tuto chvíli sjízdná jen v desetikilometrovém úseku po Martinice. I to je pro řidiče úleva, protože se vyhnou dopravně přetíženému Holešovu.
V 16. kole nastoupil lídr extraligy žen VK Šantovka Olomouc UP na palubovce sedmého týmu soutěže Šelmy Brno. Olomouc vedla v Brně 2:0, pak přišel jeden set pro Šelmy, ale ve čtvrtém vysokoškolačky opět zabraly a vyhrály zaslouženě 3:1.
Lidé z jižní Moravy, kteří byli zvyklí chodit kupovat elektroniku do prodejen Okay, mají od ledna smůlu. Do 25. ledna společnost zavře všechny své kamenné prodejny v celé republice. Na jižní Moravě jsou v Brně, Kuřimi a Břeclavi.
Osobní auto se v pátek ráno srazilo s vlakem na přejezdu v Prostějově. Havárie v ranní špičce ovlivnila železniční dopravu mezi Olomoucí a Prostějovem.
Osobní auto se v pátek ráno srazilo s vlakem na přejezdu v Prostějově. Havárie v ranní špičce ovlivnila železniční dopravu mezi Olomoucí a Prostějovem.
Zaskočil vás zákaz prodeje kaprů před některými supermarkety? Bývala to tradiční místa, kam si pro rybu zajet, ale žádný problém, lze si je koupit i jinde. „My budeme pořád prodávat na původních místech jako v předchozích letech. Od soboty do pondělí na Hvězdě, v neděli na Karlově náměstí a už od čtvrtka až do pondělí na sádkách v Poušově,“ prohlásil předseda třebíčské pobočky Moravského rybářského svazu Petr Voburka.
/VIZUALIZACE/ Velká brněnská dopravní stavba, prodloužení tramvajové trati z Bystrce až na sídliště Kamechy, už má svého stavitele, rozpočet, schválení i harmonogram. Práce vyjdou na necelé dvě miliardy korun bez daně, první přípravy začnou už v lednu a hotovo má být do tří let. Po schválení v Radě města Brna tento plán ve středu posvětilo i představenstvo Dopravního podniku města Brna.
/FOTOGALERIE a VIDEO/ Jako na houpačce si ve středečním čtvrtfinálovém duelu Českéoho poháru připadali extraligoví házenkáři Zubří. Valaši doplatili na ospalý začátek a stíhací jízda proti Brnu jim vytoužený postup nepřinesla. Nakonec padli nejtěsnějším rozdílem.
Vláda schválila plošné navýšení tabulkových tarifů u pedagogických pracovníků o sedm procent. Učitelé a další pedagogičtí pracovníci si tak polepší o stovky až tisíce korun - konkrétně od 1090 korun do 4040 korun měsíčně. Deník přináší tabulku s přehledem platů pedagogických pracovníků pro rok 2025.
Větší jistotu a komfort zajistila pro lidi se sluchovým postižením nemocnice v Kroměříži. V čekárnách a dalších pracovištích najdou plakát s QR kódem, který je po naskenování na chytrém telefonu či tabletu přesměruje na tlumočníka.
Mužský tým havlíčkobrodských florbalistů z TJ Sokol Havlíčkův Brod Erupting Dragons zahájil na začátku září v pořadí svou druhou sezonu v celostátní florbalové soutěži v divizi. Po letech útrap se před minulou sezonou podařilo postoupit, kdy se hráči v uplynulém ročníku spíše sehrávali s náročností soutěže.
Řidič bílé škodovky předpisově zapíná všechny blinkry a zpomaluje před kolonou na D1 před Brnem. Jenže člověk za volantem auta za ním nedobrzdí. Náraz úplně slisuje kufr a prostor zadních sedadel. Havárie si vyžádá vážné zranění. Policie jako varování zveřejnila záběry nehod způsobených neopatrným dojížděním kolon.
Také v těchto dnech pokračuje po Vyškovsku prodej vánočních stromků. Jedno z prodejních míst je možné nalézt třeba před supermarketem Kaufland ve Vyškově, ale lidé pro stromky jezdí i do obcí, například do Křenovic nebo Otnic.
Čtvrtfinálový duel národního poháru vyzněl jasně pro plzeňské házenkáře. Domácí šli do utkání jako favorit, tým Pepina mu ale v notně oslabené sestavě neměl šanci konkurovat. Společně s Plzní do semifinále probojovaly ještě celky Lovosic, Brna a Karviné.
Vánoční strom z Chrastavy letos zazářil v celostátní soutěži, kde se umístil na 6. místě díky 4914 hlasům. Překonal tak konkurenci z velkých měst, jako jsou Praha, Plzeň a Brno. Jak probíhalo hlasování a co přispělo k úspěchu tohoto stromu?
V letošním roce skončila stavba velkého městského okruhu (VMO) v Bauerově, v Žabovřeské ulici a okolo Tomkova náměstí. Další etapy připravují. Brněnští radní ve středu schválili výběr společnosti, která prověří vedení trasy okruhu v městské části Brno-jih a její dopady do území.
Florbalisté Hradeckého klubu se v neděli 22. prosince postaví v 17. kole 1. ligy mužů od 17 hodin proti Hattricku Brno. Kromě boje o cenné body do tabulky však tento zápas nese i silný charitativní rozměr. Klub se rozhodl podpořit osmiletou Emilku Stokláskovou, která se již od svého narození potýká s vážným zdravotním postižením.
Víkend před Vánocemi na Znojemsku nabídne pestrý program. Jaroslavice ožijí pekelnou atmosférou díky Krampuslaufu, kdy od šesti hodin večer vyrazí průvod démonických bytostí do sklepních uliček. Ve Znojmě mezitím na Masarykově náměstí v neděli proběhne zimní kino s pohádkovým Polárním expresem a romantickým filmem.
Víkend před Vánocemi na Vyškovsku nabídne pestrý program. Zoo Park ve Vyškově zve na svátečně vyzdobenou procházku Hanáckým statkem s betlémy a vánočními stromy. V Kloboučkách se zase uskuteční tradiční předvánoční setkání s občerstvením a teplými nápoji.
