Kreativ

ŠTÍTEK: Evropa

Nejzdravější jsou brambory vařené a nepřemaštěné

Říká se jim citrony severu. Podporují imunitu a jsou zásadní pro dobré trávení

Hlízy lilkovité rostliny jsou leckdy nedoceněnou superpotravinou. Bez nich by náš jídelníček postrádal důležitý vitamin, podporující imunitu, výborně nás zasytí, a navíc přispívají k dobrému trávení. Kromě kuchyně je možné brambory využít i jako domácího pomocníka třeba při čištění rukou či zašlého stříbra.

Vítězkou 59. ročníku ankety o jihočeského sportovce roku se stala atletka Lurdes Gloria Manuel.

Jihočeskou sportovkyní roku atletka Lurdes Gloria Manuel

Na trůně pro nejlepšího jihočeského sportovce roku hokejistu Lukáše Pecha vystřídala osmnáctiletá atletka Lurdes Gloria Manuel z VS Tábor, která se stala vítězkou 59. ročníku ankety Deníku jižní Čechy a Krajského úřadu Jihočeského kraje.

Ilustrační snímek.

Univerzita nepodceňuje sociální bezpečí a představuje koncept SAFE UPCE

Univerzita Pardubice vytvořila pro své studenty a studentky i zaměstnané zcela nový koncept SAFE UPCE, který zastřeší aktivity směřující k sociálnímu bezpečí. Vysoká škola se letos chystá například zřídit pozici ombudsmana nebo revidovat svůj etický kodex i složení etických komisí.

Výstava Ice Magic představuje unikátní ledové sochy.

Tipy na středa 3. ledna

Jak si zpestříte začátek nového novoročního týdne? Podívejte se níže na přehled dnešních zajímavých akcí.

Dino Repeša si prožil s Beksou své nejdelší play off v Kooperativa NBL.

Okamžitá rezignace. Práce nešla a odloučení od rodiny trvalo dlouho, říká Repeša

JEN V DENÍKU - ROZHOVOR/Největší šok sportovního roku 2023 v pardubických vodách. V tomto případě platí na basketbalové palubovce. Do kabiny Beksy sjel blesk z čistého nebe. Ze dne na den podal rezignaci mladý trenér Dino Repeša. Trenér, který pozvedl Pardubice a který měl před sezony s týmem velké plány. První se mu zhroutil, když zůstal stát před branami FIBA Europe Cupu. Druhý mu začal nevycházet v nejvyšší české soutěži. A když se k nepříznivým výsledkům přidalo odloučení od rodiny, vyřešil situaci radikálně: Balím to!

Fanklub defenzivního fotbalu získal 1. místo.

Štěpánský turnaj ve Velkých Pavlovicích ovládl Fanklub defenzivního fotbalu

Nejlepší střelec turnaje hájící barvy Fanklubu defenzivního fotbalu. Takový paradox se minulý týden zrodil na tradičním Štěpánském turnaji v malé kopané ve Velkých Pavlovicích. Desetigólový Tom Ulbrich na něm kromě ocenění pro nejlepšího kanonýra uzmul také týmový úspěch, když se ve finálové bitvě podepsal dvěma góly pod vítězství 4:1 nad Bystrčáky a oslavil se spoluhráči celkový triumf. „Letošní ročník byl ze všech nejkvalitnější a nejvyrovnanější. To nejdůležitější ale je, že se nám opět podařilo naplnit hlavní myšlenku turnaje, tedy pomoct potřebným,“ pochvaluje si jeden z organizátorů osmého ročníku akce Michal Jilka.

Luděk Jurečka

Čerstvý čtyřicátník Luděk Jurečka: Opava mi skvěle sedla, končit ještě nehodlám

/ROZHOVOR, FOTOGALERIE/ Luděk Jurečka se v opavském basketbalovém týmu objevil před sedmi lety. Z obávaného střelce z dálky se vyprofilovala opora Slezanů. V loňské sezoně svými výkony pomohl k nečekanému zlatu Opavy v nejvyšší soutěži. V té už odehrál jednadvacet sezon, v nich si zapsal 701 utkání. Mistrovský titul označil jako předčasný dárek ke svým čtyřicátinám, které oslavil 26. prosince.

Tomáš Prouza

Naději si ničíme sami

Někteří ministři rozdávají rozhovory o tom, jak je v Česku draho, protože to zařídí více titulků než pravda.  

Josef Kořenář v brance Sparty

Sparta na konci roku podepisovala. Další sezony přidají Kovář, Kořenář a Horák

Hokejová Sparta připravila pro svoje fanoušky na konci roku příjemné překvapení. Před domácím zápasem proti Olomouci ohlásila přímo na ledové ploše O2 areny prodloužení smluv se třemi oporami týmu. Další sezony v klubu přidají brankáři Jakub Kovář a Josef Kořenář a útočník Roman Horák. První jmenovaný prodloužil o další dva roky, zbylí dva mají dokonce ještě o jeden ročník delší kontrakt.

Václav Daněk (uprostřed).

Kanonýr Daněk: Dnes bych v Baníku nechtěl hrát. Útok s Barošem? Třeba příště

/ROZHOVOR/ Dobrý pocit si odnášel ze silvestrovského derby starých gard proti Vítkovicím (1:1) Václav Daněk. Legendární třiašedesátiletý útočník přitom na hřišti nebyl tolik času, jak byl on i fotbaloví fanoušci zvyklí, dokonce tentokrát ani neskóroval. Šlo hlavně o to, že na straně ostravského Baníku se sešel početný tým, včetně nováčků Milana Baroše a Jana Laštůvky. „Z toho mám radost,“ prozradil bývalý reprezentant, když si při podepisování a focení se s příznivci našel chvilku na rozhovor pro Deník. Vyjádřil se i k ligovému podzimu Slezanů. „Jako na houpačce,“ hodnotil Daněk.

Ostropestřec mariánský pomůže po dnech s popíjením alkoholu pročistit játra a navíc je i doporučovaným doplňkem stravy při hubnutí

Dopřáli jste si o svátcích alkohol? Teď je čas ulevit játrům pomocí semínek

Sváteční dny plné smažených dobrot, bramborového salátu, cukroví i kalorických chlebíčků nám nepřidaly jen na váze. Své udělalo i víno, pivo, vaječný koňak, vánoční punč a sem tam i nějaký ten „panáček“ něčeho tvrdšího. Spolu s minimem pohybu jsme se postarali o to, že naše játra trpí. Přitom jde o orgán, který je pro detoxikaci organismu klíčový. Pročistit játra nám ale mohou pomoci bylinky. Nejvíce na regeneraci jaterních buněk pomáhá ostropestřec mariánský. Pro své detoxikační účinky je navíc doporučovaným doplňkem stravy při hubnutí.

Evropští úředníci chystají přísnější pravidla pro označování medu, ovocných šťáv, džemů nebo marmelád. Ilustrační snímek

Evropská unie chce vypudit falešný med z trhu. Chystá i laboratoř

Evropští úředníci chystají přísnější pravidla pro označování medu, ovocných šťáv, džemů nebo marmelád. Chtějí tím spotřebitelům pomoci v rozhodování při koupi zdravějších potravin. Například u medu bude muset být na etiketě uvedena každá země, kde byl sklizen. Toto opatření podle odborníků zřejmě přinese výrobcům větší administrativní zátěž, nicméně novou směrnici vítají.

Fotokvíz: Poznáte místo v Praze?

Fotokvíz: Poznáte místo v Praze? Ověřte si, jak dobře znáte naši metropoli

Všímáte si svého okolí? Pokud ano, tak právě pro vás přinášíme další díl našeho seriálu, ve kterém vám budeme ukazovat fotografie ulic, budov či zajímavých míst v metropoli. Poznáte místa v Praze podle detailů, které pro vás zachytil hledáček redakčního fotoaparátu? Zkuste to s naším fotokvízem.  

Generální ředitel Chart Feroxu Bronislav Převrátil.

Plyn žene vpřed děčínský Ferox. Naše výrobky létají do vesmíru, říká šéf firmy

/ROZHOVOR/ Zakázku na největší úložiště kapalného vodíku v Evropě, která vyroste v Beneluxu nebo palivové systémy a nádrže létající do vesmíru. To jsou zajímavé projekty děčínské firmy Chart Ferox. „Je možné říct, že když budete sledovat start jakéhokoliv dominantního hráče, který dnes létá do kosmu, tak se tam potkáte s palivovým systémem Chartu,“ chlubí se v rozhovoru pro Děčínský deník ředitel společnosti Bronislav Převrátil. 

Generální ředitel Všeobecné zdravotní pojišťovny Zdeněk Kabátek

Dostupnost péče je, že se každý včas dostane k té kvalitní, říká ředitel VZP

Největší česká zdravotní pojišťovna VZP v součinnosti s ministerstvem zdravotnictví již rok podporuje otevírání ordinací a registraci nových pacientů v místech se zhoršenou dostupností péče. Kupříkladu v příhraničních oblastech. Program vznikl ve shodě se zástupci praktiků, pediatrů i zubařů. A podle ředitele Všeobecné zdravotní pojišťovny Zdeňka Kabátka určité ovoce v podobě nových úvazků přináší.

Na náměstí Svobody se přišly podívat davy lidí na čtyřkolky a motorky.

Silvestr a rychlá kola v akci. Sraz motoristů v Bučovicích přilákal nadšence

/VIDEO/ Pochlubit se se svými stroji přijeli poslední den v roce jezdci na čtyřkolkách i motorkáři do Bučovic. Z náměstí Svobody se odpoledne za doprovodu rockové hudby ozývá vrčení motorů hned dvakrát, když řidiči vozí děti i dospělé. Lidé si tak mohou vozy i vyzkoušet na vlastní kůži. Akci později završí spanilá jízda po městě a okolí.

Basketbalisté Sokola Karviná zakončili letošní rok dvěma výhrami nad Frýdkem-Místkem. Nováčka II. ligy porazili 105:61 a 100:76. Fotogalerie je z říjnových domácích zápasů II. ligy, skupiny C, se Šumperkem 98:74 a UP Olomouc 96:55.

Karvinští Sokoli zaujali v Praze. Lídr druhé ligy dostal pozvánku mezi elitu

/FOTOGALERIE/ Nový rok, nová soutěž! Zajímavou nabídku od České basketbalové federace (ČBF) na účast ve vznikající lize dostala TJ Sokol Karviná. Lídr druholigové skupiny C by se na základě divoké karty mohl stát součástí elitního dvanáctičlenného pelotonu nové basketbalové soutěže mužů 3x3.

Ursula von der Leyenová

Schengenský prostor se rozšíří o Rumunsko a Bulharsko, dohodly se země EU

Schengenský prostor se rozšíří o Rumunsko a Bulharsko, dohodly se v sobotu země Evropské unie. Na X o tom informovalo španělské předsednictví, podle něhož hraniční kontroly na konci března odpadnou na vnitřních vzdušných a námořních hranicích těchto zemí. Rozhodnutí o zrušení pozemních kontrol má být přijato později.

Zoo Olomouc se pyšní mládětem hrabáče kapského. Narodilo se  8. dubna 2023. Hrabáč patří mezi velmi vzácně chované druhy.

Ušatý zázrak i vousák senegalský. Zoo Olomouc se pyšnila přírůstky

V olomoucké zoo na Svatém Kopečku se letos chovanci činili. Na svět přivedla mláďata i zvířata, u kterých je odchov v zajetí velkou vzácností. Důvod k oslavám tak měli v zahradě poté, co hnízdní dutinu opustilo první mládě vousáka senegalského anebo když rozmnožili „rodinné stříbro“ – pakoně běloocasého. Neméně se však dmuli pýchou nad miminem hrabáče kapského, ale i dalšími zvířecími odchovanci s letopočtem 2023 v rodném listě.

Iva Roháčová s modelem orloje.

Iva Roháčová, cukrářka z Kačice, je v české kulinářské reprezentaci

/FOTOGALERIE, ROZHOVOR/ Že je na fotografii největší brouk Evropy roháč obecný, nejspíš poznají všichni. Méně je asi těch, kdo znají jeho latinský název lucanus cervus. Ale pozná snad někdo, že nejde o exponáty z nějaké entomologické sbírky, nýbrž o cukrářské dílo? Autorku Ivu Roháčovou její hmyzí jmenovec, spolu s podobně zdařile provedenými motýly, katapultoval rovnou do českého gastronomického nároďáku. Její profesní začátky ale byly jiné.

Letošní vánoční obleva je rekordní za posledních 50 let

Letošní vánoční obleva je rekordní za posledních 50 let

Rudolf Kovařík z klimatologické stanice v Šindelové pozoruje počasí půl století. Tak razantní vánoční oblevu, jaká byla letos, však ještě nezažil. Celá oblast byla nasycená vodou a tak nebylo výjimkou, že sklepy měli vytopené nejen lidé bydlící v blízkosti řek, ale i v kopcích, na stráních a v horských oblastech.

Žáci 3. ročníku ekonomického lycea Obchodní akademie Vlašim před budovou České národní banky v Praze.

Do světa ekonomiky a financí pronikli akademici z Vlašimi v České národní bance

Žáci třetích ročníků vlašimské obchodní akademie navštívili pod vedením vyučujících ekonomických předmětů Lucie Neradové, Hany Jirouškové a Venduly Slosiarikové Českou národní banku v Praze. Exkurze se na začátku prosince konala ve dvou zábavně-vzdělávacích expozicích Lidé a peníze a Za měnou. V nich se žáci seznámili se světem ekonomiky a financí, získali informace o centrální bance a o zajímavostech české měny.

Na sádkách byla díky zisku dotace z EU instalována provzdušňovací technika. Ta má za cíl okysličit vodu, a tak zlepšit životní podmínky rybám na sádkách

VIDEO: Třeboňským rybám zlepšuje život podpora z fondů Evropské unie

Rybářství Třeboň je nejvýznamnějším producentem sladkovodních ryb nejen v České republice, ale i v Evropě. V posledních letech se však rybáři musejí vyrovnávat s klimatickou změnou, a také s následky energetické krize či pandemie. Nejen v boji s těmito problémy jim pomáhají peníze z fondů EU.