Kreativ

ŠTÍTEK: Facebook

Otužilec se koupal na přehradě.

Otužování je radost a někdy i seznamka. Máte rádi ledovou vodu?

Otužování v ledové vodě je zdraví prospěšné, prospívá lidské psychice, vyplavuje hormony štěstí, tvrdí odborníci. A díky mobilní technice a sociálním sítím čím dál populárnější. A tak se rychle dozvíte, kde se v tomto zimním období nejlépe dá vlézt do řeky, tůni, jezera, potoku, ponořit se nebo i zaplavat.

Parta kolem českolipské fitness trenérky Klárky Zelenkové se během letošní zimy vyrazila otužovat třeba do lesního rybníka s názvem Jezírko u Svoru.

Otužování je radost a někdy i seznamka. Máte rádi ledovou vodu?

Otužování v ledové vodě je zdraví prospěšné, prospívá lidské psychice, vyplavuje hormony štěstí, tvrdí odborníci. A díky mobilní technice a sociálním sítím čím dál populárnější. A tak se rychle dozvíte, kde se v tomto zimním období nejlépe dá vlézt do řeky, tůni, jezera, potoku, ponořit se nebo i zaplavat.

Otužování je supr, vzkazují Martin Hosnedl a Jaroslav Čaban, kteří si takto užívali 31. ledna 2021 v jezeru Kristýna u Hrádku nad Nisou

Otužování je radost a někdy i seznamka. Máte rádi ledovou vodu?

Otužování v ledové vodě je zdraví prospěšné, prospívá lidské psychice, vyplavuje hormony štěstí, tvrdí odborníci. A díky mobilní technice a sociálním sítím čím dál populárnější. A tak se rychle dozvíte, kde se v tomto zimním období nejlépe dá vlézt do řeky, tůni, jezera, potoku, ponořit se nebo i zaplavat.

Petr Benda čte dětem.

Které známé osobnosti čtou dětem? Nymburk čte dětem aneb Čtení je trefa!

Četli vám rodiče, když jste byli malí? Byli jste v dětství velcí čtenáři? Jaké knížky jste četli? Která byla vaše „srdcovka“? Na to jsme se zeptali nymburských osobností nejrůznějšího profesního zaměření. Nikdo z oslovených neodmítl naši prosbu o natočení krátkého rozhovoru, v němž by se podělil o své první čtenářské zkušenosti. Tak se uskutečnil během týdne nápad Místního akčního plánu II na Nymbursku (MAP), jak podpořit zájem dětí a žáků o jednu z nejluxusnějších činností, kterými my, lidé, vládneme: čtení knih. Že nemá knížka své místo ve světě vyspělých technologií? Ale má! Navzdory mnohým hlasům o konci tištěných knih se tyto stále ve velkém množství píší a vydávají. Poněvadž číst si knížku je a vždy bude povznášející slavnost.

Otužilci.

Otužování je radost a někdy i seznamka. Máte v oblibě ledovou vodu?

/FOTO/ Otužování v ledové vodě je zdraví prospěšné, prospívá lidské psychice, vyplavuje hormony štěstí, tvrdí odborníci. A díky mobilní technice a sociálním sítím čím dál populárnější. A tak se rychle dozvíte, kde se v tomto zimním období nejlépe dá vlézt do řeky, tůni, jezera, potoku, ponořit se nebo i zaplavat.

otužilci

Otužování je radost a někdy i seznamka. Máte rádi ledovou vodu?

Otužování v ledové vodě je zdraví prospěšné, prospívá lidské psychice, vyplavuje hormony štěstí, tvrdí odborníci. A díky mobilní technice a sociálním sítím čím dál populárnější. A tak se rychle dozvíte, kde se v tomto zimním období nejlépe dá vlézt do řeky, tůni, jezera, potoku, ponořit se nebo i zaplavat.

Dominik Sládek.

Dominik Sládek míří na český šampionát

Dvaadvacetiletý atlet AC Domažlice Dominik Sládek bude možná jediným reprezentantem chodského regionu na víkendovém mistrovství České republiky v halové atletice. Výkony mladého koulaře opravňují k ambicím na boj o první pětku, medaile však budou viset proklatě vysoko.

KAFE A OKÝNKA

Kino Bio Central připravuje nový projekt

Projekt Kafe a okýnka startuje v hradeckém Bio Central a dalších podnicích, jako je Café Na kole, To je Bistro, Náplavka, Rychlý kafe nebo Cukrárna Libuše, v pondělí 22. února.

Už se vám také sbíhají sliny?

RECEPT: Krevety s kopřivovými těstovinami

Přinášíme další skvělý recept od naší čtenářky Terezy a zaručujeme, že už jen po přečtení se vám budou sbíhat sliny. Protože, ruku na srdce, koho by nelákaly krevety s kopřivovými těstovinami? Dobrou chuť!

Už se vám také sbíhají sliny?

RECEPT: Krevety s kopřivovými těstovinami

Přinášíme další skvělý recept od naší čtenářky Terezy a zaručujeme, že už jen po přečtení se vám budou sbíhat sliny. Protože, ruku na srdce, koho by nelákaly krevety s kopřivovými těstovinami? Dobrou chuť!

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Ilustrační foto.

Lékařka poradí s výchovou dětí online

Doktorka Lidmila Pekařová odpoví ve své online přednášce na několik častých rodičovských otázek, i na to, co si často neuvědomují. Třeba že podporují nesamostatnost svých dětí. Přednáška s názvem Důslednost a bezpodmínečná láska vychází z třicetileté praxe doktorky v klinické psychologii a přednáškových aktivitách pro pedagogy, širokou veřejnost a řídící pracovníky různých firem a školství.

Tomáš Hradil

Starosta svým příspěvkem na Facebooku opět upoutal pozornost Krnovanů

Krnovský starosta Tomáš Hradil si v březnu loňského roku jako jeden z prvních nasadil roušku a vyzval občany, aby ho následovali. V červenci se stal symbolem vzdoru proti nezdůvodněnému přiškrcení kulturních a sportovních akcí. Podpořilo ho svými podpisy na 65 starostů měst a obcí. V říjnu se obrátil na spoluobčany s varováním, aby si uvědomili vážnost pandemické situace.  

Jak vychovávat děti s respektem k nim a zároveň sami duševně růst?

Zaměří se na výchovu dětí

Ti, kdo už rodiči jsou, i ti, kdo se na tuto roli teprve připravují se mohou poučit o možnosti, jak své děti vychovávat s respektem. Přednáška se zaměřuje na knihu Vychováváme děti a rosteme s nimi.

Vrchol Javořice. Foto: Milan Medvěd Kolář

Tipy na víkend 19. až 21. února: Lákají výlety na vrchol Javořice, Orlík i peklo

Vysočina nabízí mnoho krásných míst, na které rády vyrazí i známé osobnosti s vysočinskými kořeny. Deník přináší tipy na výlety od umělců z různých sfér. Zájemci si mohou vyšlápnout například na na zasněženou Javořici, projít se okolo hradu Rokštejn či Orlíku, navštívit Balkovo peklo a Křemešník, projít se údolím řeky Svratky nebo se toulat v okolí Havlíčkova Brodu.

Ilustrační foto. Poutní místo Křemešník u Pelhřimova. Foto: Deník/Jiří Jira

Tipy na víkend 19. až 21. února: Lákají výlety na vrchol Javořice, Orlík i peklo

Vysočina nabízí mnoho krásných míst, na které rády vyrazí i známé osobnosti s vysočinskými kořeny. Deník přináší tipy na výlety od umělců z různých sfér. Zájemci si mohou vyšlápnout například na na zasněženou Javořici, projít se okolo hradu Rokštejn či Orlíku, navštívit Balkovo peklo a Křemešník, projít se údolím řeky Svratky nebo se toulat v okolí Havlíčkova Brodu.

Kouzlo zimy v Parku Budoucnost v Havlíčkově Brodě Foto: Dana Sošková

Tipy na víkend 19. až 21. února: Lákají výlety na vrchol Javořice, Orlík i peklo

Vysočina nabízí mnoho krásných míst, na které rády vyrazí i známé osobnosti s vysočinskými kořeny. Deník přináší tipy na výlety od umělců z různých sfér. Zájemci si mohou vyšlápnout například na na zasněženou Javořici, projít se okolo hradu Rokštejn či Orlíku, navštívit Balkovo peklo a Křemešník, projít se údolím řeky Svratky nebo se toulat v okolí Havlíčkova Brodu.

Jak vychovávat děti s respektem k nim a zároveň sami duševně růst?

Zaměří se na výchovu dětí

Ti, kdo už rodiči jsou, i ti, kdo se na tuto roli teprve připravují se mohou poučit o možnosti, jak své děti vychovávat s respektem. Přednáška se zaměřuje na knihu Vychováváme děti a rosteme s nimi.

Drátník (Drátenická, skála, Dráteničky). Foto: Deník/Lenka Mašová

Tipy na víkend 19. až 21. února: Lákají výlety na vrchol Javořice, Orlík i peklo

Vysočina nabízí mnoho krásných míst, na které rády vyrazí i známé osobnosti s vysočinskými kořeny. Deník přináší tipy na výlety od umělců z různých sfér. Zájemci si mohou vyšlápnout například na na zasněženou Javořici, projít se okolo hradu Rokštejn či Orlíku, navštívit Balkovo peklo a Křemešník, projít se údolím řeky Svratky nebo se toulat v okolí Havlíčkova Brodu.

Jak vychovávat děti s respektem k nim a zároveň sami duševně růst?

Zaměří se na výchovu dětí

Ti, kdo už rodiči jsou, i ti, kdo se na tuto roli teprve připravují se mohou poučit o možnosti, jak své děti vychovávat s respektem. Přednáška se zaměřuje na knihu Vychováváme děti a rosteme s nimi.

Jak vychovávat děti s respektem k nim a zároveň sami duševně růst?

Zaměří se na výchovu dětí

Ti, kdo už rodiči jsou, i ti, kdo se na tuto roli teprve připravují se mohou poučit o možnosti, jak své děti vychovávat s respektem. Přednáška se zaměřuje na knihu Vychováváme děti a rosteme s nimi.

Jak vychovávat děti s respektem k nim a zároveň sami duševně růst?

Zaměří se na výchovu dětí

Ti, kdo už rodiči jsou, i ti, kdo se na tuto roli teprve připravují se mohou poučit o možnosti, jak své děti vychovávat s respektem. Přednáška se zaměřuje na knihu Vychováváme děti a rosteme s nimi.