Kreativ

ŠTÍTEK: Ostrava

Vizualizace parkovacího domu u Městské nemocnice v Ostravě. Pohled z ulice Odboje.

PODÍVEJTE SE: Ostrava bude mít parkovací dům i u městské nemocnice

V prostoru parkoviště u Městské nemocnice Ostrava bude stát multifunkční parkovací dům. Objekt se sedmi patry bude sloužit k parkování zaměstnancům i veřejnosti, stávající kapacita parkování se zvýší na čtyřnásobek. V přízemí objektu bude lékárna, obchodní prostory i technické zázemí.

Mohyla Ivančena

Ivančena pod Lysou Horou

Ivančena je kamenná mohyla, založena roku 1946 na památku skautů, popravených fašistickým režimem za 2. světové války v Ostravě.

Polanská niva, Poodří. Ilustrační foto

Do Polanského lesa

Polanský les je přírodní rezervace a najdeme ji u severního okraje chráněná krajinné oblasti Poodří.

Hokejisté Zlína v pondělí poprvé vyjeli na led a začali přípravu na další extraligovou sezonu. Na snímku Bedřich Köhler.

Köhler: Dostali jsme se do křeče, máme prostor potrénovat

Historie se po 23 dnech opakovala. Hokejisté Zlína večer na ledě aktuálně 11. týmu nejvyšší soutěže Vítkovic snažili získat důležité body do tabulky, na místo toho podruhé během necelého měsíce z Ostravy odjeli s porážkou 0:3.

Změna hracího systému přináší trutnovské Lokomotivě šanci hrát o konečné páté místo v lize.

Bez nadstavby rovnou do play off. Trutnovský kouč Martišek změnu přivítal

/ROZHOVOR/ Výrazné změny čekají v závěru aktuálního soutěžního ročníku účastníky Renomia ŽBL. Asociace ženských ligových klubů krátce před dohráním základní části nejvyšší domácí soutěže basketbalistek rozhodla, že se letos neuskuteční tradiční nadstavba. V ní spolu měly o co nejlepší výchozí pozici před play off soupeřit čtyři nejlepší celky ve skupině A a zbylých šest družstev ve skupině B.

Dobrou kondici i náladu si udržíte nejen pravidelným pohybem, ale také například dodržováním pitného režimu a spánkem.

Návod, jak si i v pandemii udržet zdravé tělo i hlavu

I v době mimo pandemii na tom byli Češi, co se pohybu týká, špatně a 40 % z nich se nevěnovalo sportu vůbec. Současná situace toto ještě zhoršuje. Podle aktuálního průzkumu největší světové fitness organizace IHRSA méně chodíme a počet našich denních kroků klesl o 27,3 %, naopak vzrostl čas strávený sezením z 5 na nejméně 8 hodin denně a 35 % dotazovaných přibralo na váze. Jak udržet v dobré kondici tělo i hlavu radí Jana Havrdová, prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness FISAF.cz.

MEDAILOVÁ SBÍRKA. Sportovní gymnastka Alena Coufalová, za svobodna Dřevjaná, startovala na čtyřech ME a MS i na olympiádě v Soulu 1988 a dalších závodech. Dvanáctkrát byla mistryní republiky. Celkem vybojovala neuvěřitelných 164 medailí.

Hrdá máma hvězdy West Hamu. Domá má 164 medailí, učí vnuka salta

Nemohla na olympiádu do Los Angeles, ale nezatrpkla a ničeho nelituje. Říká, že sportovní gymnastika jí v životě víc dala, než vzala. Doma v Ludgeřovicích má Alena Dřevjaná (51) sbírku 164 medailí. Patnáct let oblékala reprezentační dres, startovala na čtyřech mistrovstvích Evropy a světa i na olympiádě v Soulu 1988. Aktivní pohyb zůstal součástí jejího života. Dnes už jako Alena Coufalová v roli trenérky pomáhá s kondicí řadě dalších sportovců. A je hrdá na úspěchy svých dětí – synů Vladimíra (28), Petra (25) a dcery Jany (23).

Ilustrační foto.

K soutoku řek

Procházka k soutoku řek potěší jistě nejen děti, které se zde mohou dozvědět i něco o zákonitostech vodních toků.

Čtvrtfinalista Kooperativa NBL a pardubický kapitán Kamil Švrdlík (u míče).

Po utkání to bylo takové divné: Prohrát a za chvíli se radovat...

/ROZHOVOR/ Ze scénáře na romanťák vznikl horor… Pardubičtí basketbalisté se během měsíce vykopali z propasti a pak do ní málem za čtyřicet minut spadli. Na půdě předposlední Ostravy prohráli 78:81. Naštěstí pro ně byl strážný anděl doma. Na pomoc jim povolal Brno. Kapitán Beksy Kamil Švrdlík popisuje, jak to viděl on.

Čtvrtfinalista Kooperativa NBL a pardubický kapitán Kamil Švrdlík (u míče).

Po utkání to bylo takové divné: Prohrát a za chvíli se radovat...

/ROZHOVOR/ Ze scénáře na romanťák vznikl horor… Pardubičtí basketbalisté se během měsíce vykopali z propasti a pak do ní málem za čtyřicet minut spadli. Na půdě předposlední Ostravy prohráli 78:81. Naštěstí pro ně byl strážný anděl doma. Na pomoc jim povolal Brno. Kapitán Beksy Kamil Švrdlík popisuje, jak to viděl on.

Čtvrtfinalista Kooperativa NBL a pardubický kapitán Kamil Švrdlík (u míče).

Po utkání to bylo takové divné: Prohrát a za chvíli se radovat...

/ROZHOVOR/ Ze scénáře na romanťák vznikl horor… Pardubičtí basketbalisté se během měsíce vykopali z propasti a pak do ní málem za čtyřicet minut spadli. Na půdě předposlední Ostravy prohráli 78:81. Naštěstí pro ně byl strážný anděl doma. Na pomoc jim povolal Brno. Kapitán Beksy Kamil Švrdlík popisuje, jak to viděl on.

Lokomotiva.

Před 50 lety byl v Nové huti Ostrava ukončen provoz parních lokomotiv

Na den přesně před padesáti lety, 22. ledna 1971, byl v ostravské huti ukončen provoz parních lokomotiv. Tehdejší Nová huť provozovala téměř padesát mašin poháněných párou, které v huti sloužily pro kolejovou dopravu materiálu. Ty byly postupně nahrazeny lokomotivami s dieselovým motorem. Poslední parní lokomotiva je vystavena v huti nedaleko Jižní brány.

Halda Ema. Ilustrační foto

Naučná stezka Slezská Ostrava

Naučná stezka Slezská Ostrava nabízí pěknou procházku od Černé Louky k Slezskoostravskému hradu, kolem kostela sv. Josefa a židovského hřbitova až k haldě Ema. 

Olomoucko - NH Ostrava 93:100 po prodloužení (17. kolo KNBL, 2. ledna 2021). Na snímku vlevo ostravský kapitán Petr Bohačík. Foto: BK Olomoucko

Bohačík dál v Nové huti, kapitán Ostravy a sběratel double-doublů prodloužil

Tohle je dobrá zpráva pro všechny fanoušky basketbalové Ostravy. Nadále tam bude pokračovat kapitán Petr Bohačík. Pětatřicetiletý pivot prodloužil v Nové huti smlouvu o další dva roky. „S velkým potěšením oznamujeme, že v klubu bude i nadále působit Petr Bohačík, který patří k našim klíčovým mužům, a to nejen na palubovce, ale i v kabině,“ řekl generální manažer NH Ostrava Tomáš Ostarek.

MEDAILOVÁ SBÍRKA. Sportovní gymnastka Alena Coufalová, za svobodna Dřevjaná, startovala na čtyřech ME a MS i na olympiádě v Soulu 1988 a dalších závodech. Dvanáctkrát byla mistryní republiky. Celkem vybojovala neuvěřitelných 164 medailí.

Máma hvězdy West Hamu a bývalá olympionička Alena Coufalová učí vnuka i salta

/OSOBNOST REGIONU/ Nemohla na olympiádu do Los Angeles, ale nezatrpkla a ničeho nelituje. Říká, že sportovní gymnastika jí v životě víc dala, než vzala. Doma v Ludgeřovicích má Alena Dřevjaná (51) sbírku 164 medailí. Patnáct let oblékala reprezentační dres, startovala na čtyřech mistrovstvích Evropy a světa i na olympiádě v Soulu 1988. Aktivní pohyb zůstal součástí jejího života. Dnes už jako Alena Coufalová v roli trenérky pomáhá s kondicí řadě dalších sportovců. A je hrdá na úspěchy svých dětí – synů Vladimíra (28), Petra (25) a dcery Jany (23).

Kooperativa NBL: Královští sokoli Hradec Králové - BK Olomoucko.

Bodová exploze nabídla v Hradci překvapení

/FOTO, VIDEO/ Kooperativa NBL: Královští sokoli doma nečekaně prohráli s Olomouckem. Zasloužil se o to především srbský pivot Hanáků Nemanja Bezbradica, jenž nasázel 49 bodů!

Starosta Paskova Petr Baďura.

V Paskově lidé oceňují nejen klid. Chybí tu ale lékaři, říká starosta

/ROZHOVOR/ Redakce Deníku postupně navštěvuje starosty měst a obcí na Frýdecko-Místecku, aby zjistila, jak se v nich lidem žije. Starosta Paskova Petr Baďura v rozhovoru mluví o tom, že v minulosti se tady dojíždělo hlavně za prací, upozorňuje také na veliký potenciál fondu kulturních a přírodních památek, ale také hrozbu v podobě nedostatku praktických a dětských lékařů ordinujících přímo ve městě.

V Paskově je atrakcí místní zámek.

NOVÝ SERIÁL: Deník na návštěvě. Podívejte se, jak se žije v Paskově

/FOTOGALERIE/ Je tady nový seriál Deníku. Pojďte s námi na procházku po vesnicích, vesničkách i městech Frýdecko-Místecka a Třinecka. Prozradíme, jak se žije nejen v podhůří Beskyd, ale i v dalších „koutech“ okresu. Představíme také osobnosti místního společenského života. Jako první představujeme Paskov. 

Naďa Vraspírová od roku 1990 podniká v oboru speciálních polštářů. V Krasově před lety začínali jako  chalupáři z Ostravy. Dnes jsou tu doma.

Do Krasova přišli jako chalupáři, proslavily je polštáře

/DENÍK NA NÁVŠTĚVĚ/ Naďa Vraspírová z Krasova má sedmdesát let. V roce 1979 utrpěla úraz páteře s vážnými následky. Začala shánět polštář, který by jí ulevil. V obchodech nic vhodného nebylo, tak usedla k šicímu stroji.