ŠTÍTEK: čaj

Letní léčivky

Letní léčivky

Už jste si s námi založili vlastní voňavou zelenou lékárnu? Po jarních léčivkách přichází sezona vyloženě letních bylinek. Sbírejte, sušte…

8x na žaludek

8x tip na žaludek

Není to nic příjemného, když zlobí zažívání. Ať už vás trápí říhání, nadýmání, pocity plnosti apod., může vám pomoci některý z přirozených pomocníků.

Zlozvyky – zloději vašeho půvabu

Zlozvyky – zloději vašeho půvabu

Možná si ani neuvědomujete, jak vám špatné návyky škodí. Tváří v tvář jejich drtivému dopadu se jich třeba dokážete snadněji vzdát.

Pravidla spižírny

Jak si usnadnit život? Třeba správnou organizací spižírny, ať už jí říkáme, jak chceme. I spižírna má totiž svá pravidla.

Nastal čas očisty

Nastal čas očisty

Je pro vás čištění tváře stejně samozřejmé jako čištění zubů? Mělo by, ale možná ho zanedbáváte nebo si s ním nevíte rady. Nechte se vést profesionály.

Červený pomeranč

8x pro pohodu

Trápí vás stres nebo špatně spíte? Jestli potřebujete zlepšit náladu, sáhněte po přírodních elixírech, které vás zaručeně nastartují!

8 alternativ kávy

8 alternativ kávy

Ne, že by byla přímo nezdravá, ale nemělo by se to s ní přehánět. Vyzkoušejte, čím vším lze povzbuzující účinky kávy nahradit!

Doplňte si energii

Doplňte si energii

Ať už momentálnímu mátožnému stavu říkáte jarní únava, nebo jinak, faktem je, že koncem zimy chybí elán a chuť do života skoro každému. Na rozdíl od sysla, spícího v doupěti, se tomu ovšem my, lidé, můžeme bránit. Jak? Prostě se „nabít" novou energií!

Rychlokurz vánoční relaxace

Zasmějte se, protáhněte se, dejte si bylinkový čaj či voňavou koupel a už vás nic nerozhází! Shon a nerváky patří k vánočním svátkům stejně jako jmelí nebo vánoční stromeček. Bohužel. Co kdybyste si letos řekli dost – už žádný stres, napětí a podráždění, ale pohoda a dobrá nálada! Pro začátek postačí, když se prostě na chvilku zastavíte a koncentrujete se jen sama na sebe. Tak se naučíte efektivně relaxovat a zahnat všechny chmury z čela i z těla. Je přece lepší se na Vánoce těšit, než je brát jako utrpení, nemyslíte?

Kouzlo čaje po česku

Kouzlo čaje po česku

Čaj bystří ducha, rozveseluje mysl, obměkčuje srdce, usnadňuje chápání, zabraňuje spánku a občerstvuje tělo – tak praví stará čínská moudrost.

Vlasy, které nestárnou

Vlasy, které nestárnou

První vrásky na tváři způsobí, že se žena začne více zajímat o krémy proti stárnutí, ovšem první známky stárnutí vlasů by mohla klidně přehlédnout. Přitom zdravé krásné vlasy k mladému vzhledu nezbytně patří.

10 nejlepších bylin

10 nejlepších bylin

Na jaře toužíme po zeleném, ochutnáváme vše od prvních lístečků, okusujeme pažitku a do salátů mícháme všechno možné z přírody, abychom si hýčkali zdraví.