Východní Čechy – Minulý týden jsme se rozepsali o tom, jak změnit celkovou životosprávu. Pro trvalé zhubnutí je to nezbytné. Stojí to sice zpočátku mírné úsilí, ale odměnou vám bude krásná postava a život plný zdraví a energie. Věnovali jsme se především jídelníčku, zatímco dnes se zaměříme na pohyb a hlavně domácí posilování a cvičení. Pojďte se přesvědčit, že ani zařazení pohybu do vašeho života nemusí být tak těžké. Stačí pár minut denně.
Bystřice nad Pernštejnem - Studii zrekonstruované sokolovny už má k dispozici vedení bystřické radnice. Do budovy nedaleko Masarykova náměstí plánuje město po přestavbě přestěhovat dům dětí a mládeže.
Východní Čechy - Minulý týden jsme se rozepsali o tom, jak změnit celkovou životosprávu. Pro trvalé zhubnutí je to nezbytné. Stojí to sice zpočátku mírné úsilí, ale odměnou vám bude krásná postava a život plný zdraví a energie. Věnovali jsme se především jídelníčku, zatímco dnes se zaměříme na pohyb a hlavně domácí posilování a cvičení. Pojďte se přesvědčit, že ani zařazení pohybu do vašeho života nemusí být tak těžké. Stačí pár minut denně.
Karlovarsko – Začátkem ledna odstartovaly zimní přípravy v rámci týmů hrajících krajský přebor na plné obrátky. Do neoblíbené fáze fotbalu se tak zapojily i čtyři týmy z Karlovarska.
Radim /ROZHOVOR/ – Chtěli se pohybovat v lepší polovině. To se jim však nepodařilo. Dokonce došlo i na výměnu trenéra. Fotbalistům Radimi patří po první polovině I. A třídy skupiny B až třináctá příčka.
Havlíčkobrodsko – Více se hýbat, shodit nějaká ta kila, zformovat postavu, přestat kouřit či konečně dostudovat.
Volary - Nezískání dotace je jediný důvod, který by mohl odradit Volarské od stavby parkourového hřiště.
Uherské Hradiště – Ale pojďme na to, přidáme trochu, otočky, dřepy… takové povely zněly v úterý 19. ledna prostory sportovního centra My Fitness v Uherském Hradišti. Zmíněným pokynům naslouchala téměř desítka přítomných sportovců. Nejednalo se o nikoho jiného, než o hráče prvoligového klubu 1. FC. Slovácko.
Dříve než všechna ostatní mužstva v našem okrese začínají s herní přípravou fotbalisté Krnova. Pod vedením nového trenéra Ladislava Bártka mají Krnováci za sebou čtrnáct dní tréninků.
Tachov - Tachovští fotbalisté se v pátek hlásili trenérovi P. Vaiglovi ke krátkodobému soustředění.
Uherské Hradiště /HLASUJTE V ANKETĚ/ - Našel jsem pod stromečkem permanentku, tak proč nechodit. Měl bych po Vánocích se sebou něco začít dělat. V letošním roce už musím konečně zhubnout. To jsou nejčastější důvody, pro které se v těchto dnech vydává do fitcenter v regionu stále více lidí. Jedním z nich je i Zuzana Horňáková z Uherského Hradiště.
Jihlava - Jihlavská fitcentra nejsou v lednu přeplněná tak, jako tomu bývalo v předchozích letech.
Brno - Italové, Nizozemci, Němci, Francouzi, ale i jeden Čech. Taková byla sestava baseballového týmu Evropy, který se poprvé v historii zúčastnil Zimní ligy na Tchaj-wanu. S asijskými soupeři porovnal síly také Přemysl Chroust, který patří k pevným složkám kádru brněnských Draků.
Chcete něco udělat se svou postavou, nebo si jen protáhnout tělo? Máme pro vás permanentku na patnáct vstupů pro muže do Fitness centra PézetFitness Petr Zahradníček v ceně 840 korun.
Třinec – Bylo to nejtěžší soustředění za ty tři roky, co jsem v Třinci – těmito slovy shrnul třinecký asistent trenéra Martin Zbončák šestidenní pobyt svého celku v Luhačovicích.
Sloup – Posilovna, bazén a nově také horolezecká stěna. To je sportovní zázemí, kterým se může pyšnit sloupská základní škola. Využívat ji má především lezecký kroužek, ale k dispozici bude i lidem, kteří už dávno nejsou školou povinní. Zájemci si mohou novinku vyzkoušet například při dni otevřených dveří, který se ve škole uskuteční ve čtvrtek dopoledne mezi osmou a dvanáctou hodinou.
Belek, Plzeň – Plzeňany čeká v úterý v Turecku první přípravný zápas, prověří je německý MSV Duisburg.
Havířov - Dva ještě neplnoleté mládence zadrželi v pondělí večer havířovští strážníci v areálu letního koupaliště, kam vlezli přes plot.
Praha - Povánoční akce Týden sportu zdarma využilo loni zhruba stejně Pražanů jako v roce 2014. Přišlo jich asi 24 tisíc. Do projektu hlavního města se zapojilo 96 sportovišť, informoval v pondělí tiskový odbor magistrátu. Týden sportu zdarma Praha pořádá od roku 2008, v předchozích letech zájem lidí většinou rostl.
Svitavsko – Workshopy, česky řečeno dílny, jsou čím dál populárnější kratochvíle, při kterých malí i velcí účastníci tráví svůj volný čas. Pod odborným dohledem se věnují umění i řemeslům našich předků.
Tak jako je tradicí, že se na Vánoce zpívají koledy, další věcí, která by se dala nazvat tradicí, je ta, že si při oslavě silvestra lidé dávají různá novoroční předsevzetí a cíle, kterých by konečně chtěli dosáhnout.
Most - Vulgarity na veřejnosti, krádež v posilovně, kontroly řidičů, odcizená platební karta. Policie oznámila další případy, které musela řešit.
Zlín – /ROZHOVOR/ Už pár let je hned několik kondičních trenérů součástí realizačnímu týmu v každém klubu NHL. Jejich role nabývá na důležitosti i u nás a oddíly si najímají specialisty. Od prosince jej zaměstnávají i hokejisté PSG Zlín. Seznamte se s Patrikem Hrubým, někdejším zadákem Zlína i Vsetína, kde v dorostu hrával například s Romanem Vlachem nebo Erikem Hrňou.
Litovel – Gramofony jsou s Litovlí spojené letitým poutem. O tradici výroby nyní pojednává i zbrusu nová expozice Muzea Litovel, která část historie reprodukce a záznamu hudby návštěvníkům nabízí v úplně nových prostorách. Zároveň se slavnostně otevřela i expozice věnovaná slavnému siláku Gustavu Frištenskému.
Bzenec – S dvěma navrátilci z hostování a třemi nováčky zahájili zimní přípravu fotbalisté Bzence. S lídrem jihomoravského krajského přeboru trénují brankář Lukáš Maňák, obránci Robin Valenta a Jan Mokrý, záložník Roman Šálek a šikovný dorostenec Marián Gabriel.
Blansko – V těchto dnech je vidět v Blansku nebo v okolí při pravidelném tréninku. Běžec Jan Kohut nabíhá zimní dávky kilometrů, na jaře chce předvést co nejlepší výkony na půlmaratonské a maratonské trati. V rozhovoru popisuje aktuální trénink i zážitky z pobytu v USA, kde strávil pět týdnů.
Kolínsko – Máme za sebou nejkrásnější období roku, ale také období přejídání se. Nyní přišla doba, kdy se mnozí z nás zahledí na váhu, nakoupí cvičební úbory a vydají se do posiloven a tělocvičen. Navíc nasadí drastické diety. O tom, jak je vhodné s upravováním jídelníčku a se sportem začít, jsme hovořili se Zuzanou Víznerovou, která se správným stravováním a sportem zabývá.
Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout. Také jste si řekli, že letos už to určitě zvládnete? Jak to udělat a opravdu docílit v roce 2016 své vytoužené postavy?
Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout.
Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout.
Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout.
Miletín – Po kompletní opravě je od neděle 10. ledna pro veřejnost otevřena sportovní hala v bývalé sokolovně. Její provoz byl zahájen mistrovským utkáním ve stolním tenisu.
Klíše - Čtvrt hodinky času navíc a zdarma dostanou nově ke svému vstupnému návštěvníci plavecké haly na Klíši.
Pelhřimovsko – Provozovatelé posiloven na Pelhřimovsku zaznamenávají v tomto období nárůst návštěvníků.
Krkonoše, Karpacz - Na horách se sice už lyžuje, což dlouho čekající sjezdaři rádi kvitují, kdo ale neholduje zimním radovánkám, rád si vyzkouší některou z dalších aktivit.
Postoloprty - Zájemci mohou přijít do sauny, bazénu nebo využít posilovnu.
Kladno – Hokejbalový klub Alpiq Kladno zahájil s příchodem nového roku přípravu na jarní část extraligové sezony, v níž budou svěřenci kouče Drahomíra Kadlece usilovat o třetí mistrovský titul v řadě.
Jihlava - Bylo trochu překvapení, když se na pondělním zahajovacím tréninku jihlavských prvoligových fotbalistů neobjevil záložník Velkého Meziříčí Robin Demeter.
Uherský Brod – „Pojďme, borci, vytvoříme čtyři skupiny, potřebuji čtyři kapitány, kteří si k sobě vyberou spoluhráče. A nehlaste se všichni," hřímal kondiční trenér fotbalistů Slovácka Aleš Maňásek na brodské umělce ke svěřencům Svatopluka Habance.
Skalice u České Lípy - Její část stráví svěřenci trenéra Zdeňka Baťky na turnaji v Děčíně.
Brno /ANKETA/ – S půlnočním silvestrovským přípitkem každoročně přichází i čas předsevzetí. Splnit sliby dané sami sobě se snaží mnozí Brňané hned na začátku nového roku. V některých fitness centrech přibývá cvičenců, noví žáci se objevují v jazykových školách.
Blansko – Baseballové soutěže sice mají přes zimu přestávku, neznamená to ovšem, že by se hráči doma nudili. V Blansku pokračuje série turnajů mládeže. Olympia otevřela nové prostory tréninkového centra, dává se dohromady tým mužů, který by měl v nové sezoně bojovat o extraligu. „Bude to letos personálně náročné," říká v rozhovoru šéftrenér baseballové Olympie Blansko Jaroslav Krejčíř.
Brno /FOTOGALERIE/ – Odpolední testy v tréninkovém centru v Brněnských Ivanovicích řádně prověřily, jak fotbalisté Zbrojovky dodržovali životosprávu a plnili individuální plány před koncem roku. „Ukážou kvalitu základu jednotlivých hráčů, pokud budou u někoho problémy, přípravu individuálně upravíme," uvedl brněnský trenér Václav Kotal.
Pěnčín - Nejvíce gólů vstřelil za tým Pěnčína v podzimní části I.B třídy východ Zapadlo, o jeden méně Pumrle a Nemyrovsky, dostali deset žlutých
Pelhřimov – Kromě sauny, vířivky, tělocvičny, společenské místnosti, masážního salonu, kadeřnictví, prádelny či kočárkárny budou moci nájemníci právě rekonstruovaného City Centra Pelhřimov využívat také posilovnu.
Plzeň - Shodit nějaké to kilo, více se hýbat, přestat kouřit, naučit se cizí jazyk atd. Lidé mají různá předsevzetí. Faktem ale je, že málokdo svou touhu dotáhne do konce.
Plzeň - V lednu zažívají nápor lidí v posilovnách. Ten však během měsíce rychle opadne.
Uherské Hradiště/ Frýdek Místek – Téměř dva roky laboroval záložník Matěj Biolek se zraněním kotníku. Zdá se, že nejčernější scénář o konci kariéry se nenaplní. Po sérii operací se pětadvacetiletý fotbalista znovu vrací do kádru Slovácka.
Ústí nad Labem – Poslední zápas v letošním roce sehráli už dva dny před Vánocemi, přesto ústečtí hokejisté nezahálejí a v těchto dnech pilně dřou.
Sokolov – Vánoční svátky jsou časem klidu i pohody, ovšem pro některé se stávají také obdobím přibývání přebytečných kil.
