I když už jeho hvězda nezáří tak silně jako v minulé sezoně, stále patří teprve 19letý házenkář Dominik Skopár k oporám Talent týmu Plzeňského kraje. A nejen to, s českou reprezentací si zahrál na lednovém mistrovství Evropy v norském Oslu.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Příprava na jarní část krajského přeboru (5. ligy) je v podání strakonických fotbalistů v plném proudu. A pod heslem Těžko na cvičišti, lehko na bojišti to není jen o tréninku s míčem na hřišti.
Novoroční předsevzetí naplnila fitness centra. Lidé totiž často s příchodem nového roku plánují více se hýbat a žít zdravěji. Odborníci radí, že klíčem k úspěchu je především nastavit si reálné cíle, nevzdávat se po prvních dnech únavy a zapracovat na stravování.
Chtěli byste začít cvičit, ale platit osobního trenéra není pro vás? Chodíte do posilovny, ale nebaví vás vymýšlet cviky a pamatovat si zátěž? V Liberci je fitcentrum, které na to nabízí řešení. Moderní stroje vám dokážou naplánovat trénink, přizpůsobovat zátěž a ukázat správné provedení cviků. Jde o Gym Arenu v liberecké čtvrti Starý Harcov, jejíž majitel se inspiroval ve Švédsku a nyní rozšiřuje prostor téměř na dvojnásobek.
Silový trénink v menopauze je klíčem ke zdraví i štíhlé postavě. Posilování buduje svaly, chrání kosti, snižuje stres a zlepšuje náladu. Nová studie navíc potvrzuje, že ženy z posilování těží více než muži a k výsledkům jim stačí výrazně kratší čas.
Leden bývá měsícem nových předsevzetí a jedním z těch nejčastějších je návrat k pohybu a snaha shodit přebytečná kila po svátečním hodování. Právě zimní období je ideální příležitostí, kdy se schovat před nevlídným počasím do tepla posilovny a začít pracovat na kondici. V Novém Strašecí k tomu mají sportovci i rekreační cvičenci stále lepší podmínky.
/ROZHOVOR/ Hokejisté Pardubic dál potvrzují roli lídra soutěže a i přes náročný program pravidelně sbírají body. V pátek jim Mladá Boleslav utnula šňůru třinácti zápasů, ve kterých získali alespoň jeden bod. Hned v dalším utkání a jasné výhře 5:1 nad Českými Budějovicemi se znovu rozjela také přesilovková produktivita, která byla v předchozích zápasech slabinou. Kapitán Dynama a český reprezentant Lukáš Sedlák v rozhovoru mluví nejen o prolomení střelecké smůly, ale i o únavě, nahuštěném programu, zraněních a specifikách celé sezony.
Na tuto chvíli netrpělivě čekali milovníci pohybu a aktivního životního stylu. A také ti, kteří si dali do nového roku předsevzetí ohledně hubnutí a sportování. Od pátku 23. ledna totiž mají šanci se do toho pustit v novému fitness centru, které se právě otevírá v centru Pelhřimova - v obchodním domě Vysočina kousek od náměstí. Majitelé provozují posilovnu v Jihlavě a někteří klienti k nim dojíždějí i z Pelhřimova a okolí.
Posilovna provozovaná společností Městská sportovní Turnov se dočasně přesunula do nových prostor v Nádražní ulici. Důvodem je plánovaná rekonstrukce a dostavba sportovní haly v Alešově ulici, kde dosud fitness centrum fungovalo. Provozovatel chtěl zachovat služby pro veřejnost, a proto hledal náhradní řešení.
/ANKETA/ Mezi nejčastější předsevzetí do nového roku patří hubnutí či pravidelné sportování. Aktuálně nastává období, kdy lidé svá předsevzetí opouštějí. Pro každého, kdo aktuálně hledá motivaci, jsme připravili přehled posiloven v Liberci. Výběr jsme zúžili na fitness centra v pravém slova smyslu s možností volného vstupu nejen organizovaných lekcí a ve kterých přijímají Multisport karty. Už jste některé z nich zkusili? Nebo chodíte cvičit pravidelně bez ohledu na novoroční předsevzetí? Hlasujte v naší anketě o nejlepším fitcentru v Liberci.
Posilovna provozovaná společností Městská sportovní Turnov se dočasně přesunula do nových prostor v Nádražní ulici. Důvodem je plánovaná rekonstrukce a dostavba sportovní haly v Alešově ulici, kde dosud fitness centrum fungovalo. Provozovatel chtěl zachovat služby pro veřejnost, a proto hledal náhradní řešení.
První den herního soustředění v Turecku za sebou mají fotbalisté Slovácka. Poslední tým Chance Ligy na pobřeží Středozemního moře absolvoval trénink v posilovně i na hřišti, v sobotu od třinácti hodin středoevropského času odehraje duel se srbským celkem FK Čukarički.
Fotbalisté karlovarské Slavie se na začátku ledna znovu pustili do herního kolotoče. Třetí celek čtvrté ligy pod vedením trenéra Mariána Geňa má za sebou první týdny zimní přípravy, které rozhodně nepatří mezi ty oblíbené. Hráči polykají tvrdý fyzický dril a ladí formu před náročnými testy.
V aquacentru v Domažlicích se dospělí a děti mohou těšit z vánočního dárku. Sportovní zařízení získalo nové vybavení.
Pětapadesátiletý muž v Brazílii zemřel v pondělí večer po nehodě v posilovně. Muž, který se cvičení věnoval přes třicet let, zřejmě špatně uchopil činku při vzpírání v leže na lavici.
Daniel Čech otevřel společně se svým kamarádem Karlem Holečkem v Kouřímské ulici v Kolíně privátní posilovnu. Ta je plně automatická a lidé do ní vstoupí na základě rezervace a zaslaného kódu. Místo pojmenovali Chrám pohybu.
Dvěma dětem, které se ve čtvrtek popálily v družině soukromé základní školy v Hradci Králové, pomohl kolemjdoucí. Jednalo se o klienta posilovny, která sídlí v prvním patře budovy, v níž k neštěstí došlo.
Dvěma dětem, které se popálily ve čtvrtek odpoledne v družině soukromé základní školy Comenius, fundovaně pomohl náhodný kolemjdoucí. Děti transportovali záchranáři do hradecké a vinohradské fakultní nemocnice. Případem se zabývá policie.
V jedné ze základních škol v Hradci Králové se ve čtvrtek odpoledne při chemických pokusech na zájmovém kroužku popálily dvě děti a jedna žena. Děti skončily s popáleninami v nemocnici.
Poslední gól hokejistů Komety při jejím účinkování v letošní Lize mistrů dal v úterý večer hráč, který se až v den zápasu dozvěděl, že místo volna musí nastoupit. Šimon Stránský po ránu právě začínal svoji šichtu v posilovně, když za ním přišli, ať si raději nenakládá tolik zátěže, protože je potřeba, aby v domácí odvetě osmifinále proti švédskému týmu Lulea (5:3) zaskočil.
V obci Havraň u Mostu otevřeli veřejné workoutové hřiště. Volně přístupná venkovní tělocvična s celoročním provozem se nachází v areálu fotbalového hřiště. Výstavba, včetně terénních úprav, vyšla obec na 1,15 milionu korun, z toho 871 tisíc tvoří dotace od Místní akční skupiny Naděje.
/FOTO, VIDEO/ Podbořanský kulturista Zdeněk Piekarz zaznamenal obrovský úspěch. Na prestižní mezinárodní soutěži Diamond Cup 2025 v Praze získal v minulých dnech profesionální kartu – a to jako jeden z mála českých natural sportovců. Tedy bez užívání steroidů a podobných látek.
Je to obraz dneška a snad všichni ho známe: část mladých tráví většinu svého času online, s telefonem "přilepeným" k ruce. Kontakt z očí do očí je pro ně náročný, někdy až úzkostný. Tomuto trendu se přizpůsobují firmy napříč ekonomikou, od bank, přes restaurace, až po posilovny.
Denis Jarma (26) je závodník v silovém trojboji, trenér a spoluzakladatel originální nonstop posilovny GANBARE Gym v Olomouci. Z dětského nadšení pro pohyb a domácí tréninky se postupně vyvinula vášeň pro powerlifting, která ho přivedla až na vysoké výhry v závodech.
Denis Jarma (26) je závodník v silovém trojboji, trenér a spoluzakladatel originální nonstop posilovny GANBARE Gym v Olomouci. Z dětského nadšení pro pohyb a domácí tréninky se postupně vyvinula vášeň pro powerlifting, která ho přivedla až na vysoké výhry v závodech.
/ROZHOVOR/ Rozhovor s nadpraporčíkem magistrem Pavlem Krejčou, policistou cizinecké policie, který volný čas tráví v posilovně. Pavel nám v prvním ze série článků o sobě popsal, co vlastně obnáší práce policisty a zda je možné ji skloubit s osobním životem.
Překvapení čekalo na strážníky Městské policie v České Lípě při jedné z nočních služeb, během kterých pravidelně kontrolují místa vyhledávaná bezdomovci. V bývalé kotelně narazili na improvizovanou posilovnu.
/FOTO/ Pardubický kraj plánuje v Rehabilitačním ústavu Brandýs nad Orlicí vybudovat nový pavilon pro pacienty s poškozením mozku po cévních mozkových příhodách. Poskytoval by jim komplexní intenzivní rehabilitační péči. Podle hejtmana Martina Netolického se náklady odhadují na zhruba 400 milionů korun. V ústavu je nově rehabilitační posilovna a venkovní pohybové trenažéry, které může využít i veřejnost.
Třiadvacetiletý Ondřej Kokotek z Karviné se od narození potýká s následky spastické mozkové obrny. Přesto se nevzdal a dokazuje, že i s těžkým hendikepem může žít naplno.
/VIDEOROZHOVOR/ Radovan Kouřil má jiskru. Opavský rozehrávač se ve třiceti letech oženil a ve dvou zápasech přípravy zatím ukazuje, že má formu. Proti mladíkům z CZ Academy se blýskl jedenácti asistencemi. Rychle si zvykl na americkou posilu Clevona Browna. A právě jejich spolupráce by mohla být silnou zbraní opavských basketbalistů v nové sezoně. Nejen o probíhající přípravě se zkušený rozehrávač rozpovídal v následujícím videorozhovoru.
Ke sportovištím v Turnově přibude od 1. září nová posilovna, mladá dvojice si dala na její přípravě záležet, rok pilovali i sebemenší detaily. Prostor nabídne moderní zázemí i posilovací stroje, ale i milé detaily jako propracované osvětlení, výběrovou kávu na baru či časová okna určená pouze pro ženy.
Ke sportovištím v Turnově přibude od 1. září nová posilovna, mladá dvojice si dala na její přípravě záležet, rok pilovali i sebemenší detaily. Prostor nabídne moderní zázemí i posilovací stroje, ale i milé detaily jako propracované osvětlení, výběrovou kávu na baru či časová okna určená pouze pro ženy.
Areál chomutovského gymnázia se v příštích letech rozšíří o dvoupodlažní přístavbu, která přinese lepší podmínky pro výuku tělesné výchovy a školní akce. Ústecký kraj, jako zřizovatel školy, už vypsal veřejnou zakázku na stavbu, jejíž součástí budou nové šatny, sprchy, nová posilovna a také hlediště pro diváky.
Začalo to jako běžná návštěva posilovny, která se během pár vteřin proměnila v záchranu života. V litoměřické posilovně zkolaboval trenér. Jeho srdce se náhle zastavilo. Mezi návštěvníky fitness centra ale naštěstí byla i Anna Havlová, stomická sestra z Oddělení chirurgie Nemocnice Litoměřice. Neváhala ani vteřinu a začala jednat.
Letní sezóna vrcholí a čas na vyrýsování svalů a zpevnění postavy do plavek se krátí. V Doubravě na Karvinsku se dá s formou ještě něco podniknout. A bez nutnosti permanentky do fitness centra, zato s bonusem v podobě čerstvého vzduchu. Na dvou místech v obci vyrostly posilovny pod širým nebem.
Už vás nebaví sedět v kanceláři a pak trávit hodiny v posilovně, abyste se cítili aspoň trochu fit? S revoluční novinkou přišel šikovný polský vynálezce Paweł Wawrzyński. Jde o kolo s názvem Shape-Me Bike.
Děti, mládež a mladí dospělí v Nízkoprahovém klubu Pohoda Hodonín mají novou posilovnu! Realizace proběhla díky podpoře společnosti MND a Výboru dobré vůle - Nadace Olgy Havlové, kteří věnovali celkem sto tisíc korun na nákup cvičících strojů a posilovacího vybavení.
Pravidelné cvičení je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Posiluje naši fyzickou i psychickou kondici, chrání před civilizačními chorobami včetně obezity, podporuje snahu o zhubnutí a pomáhá zpomalit stárnutí. Pod pojmem „pravidelné cvičení“ si však nemusíme představovat jen desítky naběhaných kilometrů nebo hodiny dřiny v posilovně. Pohyb si každý může přizpůsobit svému věku i schopnostem. Možná vás ale zajímá, kolik času cvičení věnovat, aby mělo co největší efekt.
V přízemí parkovacího domu na Sukově třídě v Pardubicích vzniklo nové sportovní zázemí hokejové mládeže Dynama. Nabízí posilovnu, střelnici i zázemí odpovídající profesionálním standardům.
Stavba sportovní haly v Sušici je v plném proudu. Už na podzim by měla být pod střechou. Jednou z jejích součástí bude také posilovna, která se přesune z bazénu a bude mnohem větší a modernější. Plusem bude, že do ní budete moci kdykoliv, jelikož v ní bude fungovat bezobslužný systém.
Třetí místo z nedávného mistrovství Evropy v kulturistice přivezl do Česka 29letý Zdeněk Piekarz z Podbořan. Bývalý fotbalista, v Mostě hrál v dorostu nejvyšší českou soutěž, posilovny navštěvuje od 15 let. Po střední škole pracoval v petrohradské psychiatrické léčebně jako zdravotník, pak v německých automobilkách sestavoval výrobní linky. Nedávno zásadně změnil profesi potřetí, v Podbořanech, kde žije od narození, před pár týdny otevřel barber shop.
/FOTO/ Agáta Povová ze Žatce byla úspěšnou plavkyní, dřina v bazénech v letech, kdy chodila do základní školy Komenského alej nebo dojížděla do Chomutova na elektro průmyslovku, jí přinesla řadu medailí. V roce 2019 reprezentovala Ústecký kraj na Letní olympiádě dětí a mládeže, za pár měsíců ale začal v její sportovní kariéře zlom. Zavedená opatření proti onemocnění covid 19 znamenala značná omezení včetně uzavření bazénů. Láska ke sportu Agátu přivedla k běhání a cvičení, začala s fitness. Nejprve u kamaráda ve sklepě, jakmile přišla covidová uvolnění, bazény vystřídala za posilovny.
/FOTO/ Agáta Povová ze Žatce byla úspěšnou plavkyní, dřina v bazénech v letech, kdy chodila do základní školy Komenského alej nebo dojížděla do Chomutova na elektro průmyslovku, jí přinesla řadu medailí. V roce 2019 reprezentovala Ústecký kraj na Letní olympiádě dětí a mládeže, za pár měsíců ale začal v její sportovní kariéře zlom. Zavedená opatření proti onemocnění covid 19 znamenala značná omezení včetně uzavření bazénů. Láska ke sportu Agátu přivedla k běhání a cvičení, začala s fitness. Nejprve u kamaráda ve sklepě, jakmile přišla covidová uvolnění, bazény vystřídala za posilovny.
Vztah ke sportu neměla dnes třiapadesátiletá Vendula Pizingerová ani jako malá holka, bere ho jako nutné zlo. Pokud už musí do posilovny, neodchází z ní nikdy šťastná. Čas raději tráví s manželem Josefem a synem Pepíčkem.
Zápasník MMA Jiří Procházka šokoval svojí proměnou. Bývalý šampion organizace UFC nabral hordu svalů a změnil se v nabušené monstrum. Fotka z posilovny, na které se chlubí gigantickou muskulaturou, okamžitě vzbudila ve světe bojových sportů poprask.
/VIDEO, FOTOGALERIE/ Kolem chodí tisíce lidí denně. Naproti obchodnímu domu Labe u zastávky městské hromadné dopravy Revoluční již před několika měsíci vyrostlo nové fitness centrum. Jeho výhodou je, že má neustále otevřeno. Zacvičit si tak můžete klidně i ve dvě hodiny ráno. Zákazníci této možnosti skutečně využívají.
Častější pořádání vzdělávacích exkurzí a školních výletů, více akcí spojených s nocováním ve škole, ale také méně zkoušení deváťáků v období přijímacích zkoušek na střední školy. To je trojice nejdůležitějších podnětů ke zlepšení, jak ji zvolili žáci valašskokloboucké základní školy.
Dvě mouchy jednou ranou. Písek vlastní prosklené prostory po posilovně v Čechově ulici, pro které nemá využití a nikdo je nechce koupit. Zároveň se stále nedaří úspěšně řešit nedostatek zubařů ve městě. S obojím by měl pomoct záměr, kterému dali písečtí zastupitelé na svém čtvrtečním jednání zelenou.
Na zimním stadionu probíhá rekonstrukce sociálních zařízení a šaten. Projekt řeší dlouhodobě nevyhovující stav toalet ve 2. podlaží a doplnění potřebného zázemí pro novou posilovnu. Stavební práce začaly tento týden a hotovy mají být na konci března.
Stejně jako v létě driluje i nyní zkušený trenér Jozef Šišjak rezervu ústeckého Viagemu. Stejně jako před sezónou jí znovu vybírá zajímavé soupeře. A stejně jako před sezónou nesou moderní metody kouče, jenž s fotbalem procestoval svět a učil se třeba i od Jürgena Kloppa, své ovoce. Radost navíc budou mít i fanoušci, neboť béčko Army nyní čeká několik zajímavých soupeřů, a co je pro fanoušky důležité - na domácí půdě.
