
Chcete po Vánocích vyrýsovat postavu? Začněte raději ve fitcentru
Ústecko - Jak shodit přebytečná kila: Odborníci radí pro začátek cvičit s lehkou zátěží.
Ústecko - Jak shodit přebytečná kila: Odborníci radí pro začátek cvičit s lehkou zátěží.
Litoměřicko - Jak shodit přebytečná kila: Odborníci radí pro začátek cvičit s lehkou zátěží.
Teplicko - Jak shodit přebytečná kila: Odborníci radí pro začátek cvičit s lehkou zátěží.
Děčínsko - Jak shodit přebytečná kila: Odborníci radí pro začátek cvičit s lehkou zátěží.
/INFOGRAFIKA/ Zima, čas fotbalu nezaslíbený. Na pláccích je místo trávy a lajn sníh, hráči dřou v hale či posilovně. A ambiciózní týmy odjíždějí do zahraničí. Motto? Hurá do tepla.
Vysněná zkušená posila do obrany se zatím nedostavila. Námluvy s nejmenovaným hráčem z Balkánu měla na poslední chvíli zhatit jeho manželka. Jak v deníku Sport prozradil sportovní ředitel Ladislav Minář.
Žádné leháro, pouhý lehký výklus. Fotbalisté Zlína zahájili zkrácenou zimní přípravu pořádně zostra. V sobotu dopoledne mučili těla v posilovně, odpoledne se přesunuli na Vršavu, kde polykali první běžecké dávky. Ševci si odfrkli až při závěrečném bagu, jinak se na umělé trávě za nevlídného deštivého počasí téměř nezastavili.
Žádné leháro, pouhý lehký výklus. Fotbalisté Zlína zahájili zkrácenou zimní přípravu pořádně zostra. V sobotu dopoledne mučili těla v posilovně, odpoledne se přesunuli na Vršavu, kde polykali první běžecké dávky. Ševci si odfrkli až při závěrečném bagu, jinak se na umělé trávě za nevlídného deštivého počasí téměř nezastavili.
Velký přísun kalorií a malé množství pohybu. Tak pro mnohé vypadaly vánoční svátky. Jejich následky se teď řada lidí snaží shodit v posilovnách.
Varnsdorf - Basketbalový Varnsdorf si bez něj asi těžko dokážete představit. Třiatřicetiletý Jakub Schilling vykonává ve Slovanu několik funkcí.
Sedlčany – Bývalý Hotel Vltavan na náměstí TGM v Sedlčanech by měl opět ožít, ovšem nikoli ruchem návštěvníků města a hotelovým personálem, nýbrž v podobě wellness centra. Vedení města snahu nového majitele vítá.
/ANKETA/ Nejčastěji chtějí lidé v nastupujícím roce zhubnout, začít sportovat, přestat kouřit nebo se šetřit peníze. Předsevzetí si dává třetina až polovina populace, jen pětině ale vydrží. Vlivem novoročních předsevzetí se například v lednu pravidelně zvyšuje návštěvnost posiloven a fitness center. U levnějších až o 200 procent, u dražších až o polovinu. Podle zástupců České komory fitness ale předsevzetí v únoru drží už jen polovina lidí, v březnu asi čtvrtina.
/ROZHOVOR/ Dva roky už je Bohumil Šimek hejtmanem Jihomoravského kraje. Od roku 2019 si slibuje, že už nebudou takové problémy s financováním motocyklové Velké ceny České republiky. Věří i projektu nových lázní v Pasohlávkách na Brněnsku. „Ve smlouvě je klauzule, že do sedmi let tam musí lázně stát,“ říká.
Mallorca – Jako člen nového týmu Skibikecentrum.cz a s novým společníkem v podobě silničního kola italské značky Basso odcestoval 9. prosince na již třetí letošní soustředění na španělskou Mallorcu Lukáš Kobes z Trhanova.
Březová – Autobusová linka číslo sedm spojující Karlovy Vary s Březovou bude zachována. Starosta obce sousedící s Karlovými Vary o ni ale musel dost zabojovat.
Podbořany - V Podbořanech vzniká první čtyřhvězdičkový hotel s wellness servisem.
Pomezí - První adventní neděli bylo možno strávit různým způsobem. Někdo zatoužil i po méně tradičním sportovním vyžití a právě taková skupina nadšenců se sešla v prostorách posilovny v Pomezí.
Lenešice - U sokolovny v Lenešicích vyrostla venkovní posilovna - workoutové hřiště.
Dokončit finální nátěry povrchu, nalajnovat dvorce a vypnout sítě. V nové tenisové hale, která během necelého roku vyrostla místo přerovského centrálního kurtu, už toho moc k dokončení nezbývá.
Berlín (od zvláštního zpravodaje) - Dráhová cyklistika rozhodně patří mezi sporty pro tvrdé nátury, ať už se bavíme o mužích nebo ženách. Nejen že jde o pekelnou dřinu, hodiny v posilovně, stovky kilometrů v sedle. Na dráze často dochází k nepříjemným karambolům, při nichž nezřídka dojde i ke zraněním.
Po osmi měsících začne v pondělí znovu fungovat obchodní dům u stanice metra Ládví. Kromě supermarketu a menších obchodů v něm bude nově i posilovna a kout s občerstvením.
Ústí nad Labem /FOTOGALERIE/- Budoucí fitness a wellness centrum otevře příští rok v září. Místo na dohled parku má barvité dějiny.
Hodonín /FOTOGALERIE/ – Cvičební prvky pro protahování, posilování i kondici, pro začátečníky i zkušené borce. Venkovní posilovna vyrostla v blízkosti hodonínského podchodu pod železniční tratí směrem do Bažantnice.
Jablonecko – Je mu osmnáct a už hraje I. ligu mužů a extraligu. Jeho mateřský tým je Slovan Liberec.mJako kvalitního hráče si ho všimli zástupci jičínského klubu a dali mu nabídku na hostování. A Patrik Matula ji přijal.
Hradec Králové - Rozeznít srdce třetího největšího zvonu v České republice - Augistinu - se dá shrnout do jedné věty: „Je to krásná posilovna, která vás chce oběsit.“
Už je v plném tréninku. Cyklista Petr Vakoč by měl v únoru opět závodit. Za sebou má těžké zranění v JAR, tři operace, stovky hodin rehabilitací a během listopadu polyká první tréninkové dávky. To přináší i nové situace, které v posledních měsících nepoznal.
Most, Jirkov -Z 27 možných bodů si jich vystřílely 24. Fotbalistky společného týmu Souše a Ervěnic/Jirkov přezimují v tabulce první. Dotáhnou to na jaře k diviznímu titulu?
Most, Jirkov -Z 27 možných bodů si jich vystřílely 24. Fotbalistky společného týmu Souše a Ervěnic/Jirkov přezimují v tabulce první. Dotáhnou to na jaře k diviznímu titulu?
Pardubice - Po deseti dnech opět do zápasu. Na scénu se vrací hokejová Tipsport extraliga a jedním ze čtveřice středečních duelů bude i zápas pardubických hokejistů. Ti dnes cestují do Brna, kde zápas začíná od 18 hodin.
FOTOGALERIE/ Kromě Muzea ošetřovatelství ve Slezské nemocnici má Opava od minulé středy další unikát v podobě mozkové posilovny BrainFitness. Vznikla díky iniciativě Matematického ústavu i Mendelova gymnázia a sídlí v Beethovenově ulici naproti Církevní konzervatoři.
Vejprty - Pevné svaly a vytrénované křivky by chtěl snad každý. Ve Vejprtech teď k tomu mají sportovci o něco blíže.
Jablonec nad Nisou – Redaktorka Deníku si vyzkoušela populární vodní sport.
Břasy – Prvky workoutového hřiště začala včera stavět dodavatelská firma v areálu bývalé Ultramarinky v Břasích.
/ROZHOVOR/ Zpěvák Adam Mišík se proměnil z teenagera v chlapa. A nejen svou hudební tvorbou. „Posilovna minimálně čtyřikrát týdně je pro mě něco, bez čeho nemůžu jet,“ říká herec a zpěvák, který nedávno nasadil i boxerské rukavice.
Znojmo – Kondiční tréninky a dril v posilovně na pár dní vyměnil za reprezentační dres. Obránce florbalového Znojma Daniel Krejčíř (na snímku vpravo) si z letní přípravy odskočil na akademické mistrovství světa v polské Lodži, kde v sobotu s českým výběrem vybojoval zlaté medaile po finálovém vítězství 5:3 nad Švýcary. „Radost byla obrovská. V šatně jsme si zazpívali, trošku vítězství oslavili a jeli spokojeně domů,“ usmívá se devatenáctiletý talent.
Nová posilovna byla tento týden slavnostně otevřena. Sportoviště pod širým nebem vyrostlo uprostřed třineckého lesoparku na jedné z pobytových louček a nabízí možnost protáhnout si tělo na 14 cvičebních prvcích, vyrobených z přírodního akátového dřeva v kombinaci s nerezovou ocelí.
Hradec Králové /ROZHOVOR/ - Ondřej Kraják si zahrál i první ligu, teď cepuje hradecké fotbalisty při kondičních trénincích.
ROZHOVOR/ Ve čtvrtek se na jeden den stal hercem. Společně se spoluhráči Kubišem a Ondráčkem a generálním manažerem Hostákem natáčel v prostorách hotelu Alexandria útočník hokejistů Berani Zlín Antonín Honejsek klip Den s Berany v Luhačovicích. Kamery je snímaly v sauně, v posilovně i při obědě.
Třinec - Vzhůru do posilovny. Extraligoví hokejisté Třince se v pondělí sešli na úvodní přípravě před novou sezonou.
Štětí - Nové veslovací trenažéry, běžecké pásy nebo rotopedy. To je jen část sportovního vybavení, kterým se může pochlubit nová fitness posilovna na Základní škole Ostrovní ve Štětí.
Zdice – K prioritám zastupitelů Zdic patří podpora školství a sportu. Z tohoto důvodu už několik let vedení města investuje miliony korun do rekonstrukce místní sportovní haly a jejího zázemí. Tato nákladná investiční akce byla rozdělena kvůli své finanční náročnosti do několika etap. I. etapa rekonstrukce sportovní haly stála město částku 11,6 milionu korun. Druhá etapa, která zahrnovala zateplení a obnovu sportovního zázemí i posilovny a zřízení recepce si vyžádala necelých pět milionů korun. Nyní město realizuje třetí etapu, na kterou požádalo o dotaci, ale nedostalo ji. Tak ji realizuje z vlastních zdrojů. Celkové náklady budou do pěti milionů korun.
Lesopark v Třinci bude mít již brzy další lákadlo - lesní posilovnu.
Pardubice - Projekt areálu Dukla sportovní, který má v následujících letech vyrůst v Pardubicích, slaví mezi sportovními svazy úspěch. Zahrnuje atletickou halu s oválem, multifunkční sportovní halu, gymnastickou tělocvičnu, sály pro úpolové sporty, posilovnu, vnitřní běžecký okruh, zázemí pro venkovní atletické hřiště a halu pro míčové sporty.
Pardubice - Hokejisté Pardubic vstoupili do suché fáze letní přípravy, která potrvá do konce června. S týmem trénují i obránci Marek Trončinský a Josef Hrabal, připojili se hráči z juniorského týmu.
Hradec Králové - Lesní posilovna naproti cyklozastávce U Pytláka v hradeckých lesích přivítala první návštěvníky.
Hradec Králové - Lesní posilovna naproti cyklozastávce U Pytláka v hradeckých lesích se otevře už v pondělí. Tento týden se namontovaly jednotlivé cvičební prvky ze dřeva a kovů.
Sloup /FOTOGALERIE/- Činky, posilovací stroje a netradiční výzdoba na stěnách. Základní škola ve Sloupu na Blanensku má novou posilovnu. Dopoledne tu trénují starší školáci pod dohledem učitelů tělocviku. Odpoledne si tam může zajít kdokoliv.
Prysk – V prostorách u půdy v budově obecního úřadu v Prysku se pro obyvatele obce otevřela malá posilovna.
S přílivem hezkého počasí se na lesních pěšinách, cyklostezkách, ale i v parcích velkých měst vyrojili sportovní nadšenci, které už nebaví dřít v uzavřených posilovnách a tělocvičnách. Co je dobré vědět a jak se správně vybavit, aby vás sportování bavilo? Poradit může odborník nebo zkušený trenér, výsledek ale záleží především na vaší vůli.
Žatec - V Žatci v prostoru mezi zimovištěm vodního ptactva a fotbalovým areálem Slavoje se začala stavět venkovní posilovna, tzv. street workout hřiště.