Kreativ

ŠTÍTEK: posilovna

Fotbalisté Ústí nad Labem

Hráči Army dostali domácí úkoly. Běh, posilovna i studování videa

Česko postihlo minimálně na týden další zpřísnění bezpečnostních opatření. To nabouralo plány i ústeckým fotbalistům, kteří měli od úterka začít společně trénovat. "Je to samozřejmě komplikace, ale sport je nyní až druhořadou záležitostí. Nejdůležitější je zdraví. I hráčům se snažím vštěpovat, aby trochu zvolnili," řekl kouč Army Aleš Křeček.

Martin Leibl.

Martin Leibl: Chci si zkusit manažerskou extraligu v boxu

Jako malý jsem dělal spoustu sportů, ale žádný vyloženě vrcholově. Chodil jsem třeba na judo, jiu jitsu, hodně jsem jezdil také na kole. Dlouhá léta jsem měl odjezděno více kilometrů na kole, než v autě. Začínal jsem už jako malý a nějakou dobu jsem jezdil i závodně, nejprve na BMX, poté jsme přešli na horská kola. Sporty pak už začaly být docela drahou záležitostí, takže jsem sportoval spíš kvůli tomu, abych se hlavně hýbal.

Václav Podnecký, provozovatel posilovny 'Stap' v hale v Borkách na Zálabí v Kolíně.

Václav Podnecký: Nouzový stav využiji k vylepšením posilovny

/ROZHOVOR/ Kolínská posilovna 'Stap' v hale v Borkách na Zálabí patří k oblíbeným zařízením svého druhu a navštěvují ji kromě domácích klientů i cvičenci z Kutnohorska a Nymburska. K aktuální situaci spojené s vyhlášením nouzového stavu Vládou ČR se Deníku vyjádřil provozovatel Václav Podnecký.

Společná cvičení jsou kvůli nouzovému stavu zrušena

Nouzový stav: co všechno zavře v Olomouci a okolí?

Nozový stav vyhlášený ve čtvrtek českou vládou zakazuje mimo jiné provoz restaurací ve velkých nákupních centrech, provoz sportovišť včetně posiloven, zakazuje všechny akce nad 30 lidí i provoz hospod a restaurací mezi 20. hodinou večer a šestou ráno.   

České Budějovice na snímku v duelu s Kladnem.

Jihostroj pracuje převážně v posilovně

Volejbalisté Jihostroje mají před sebou náročnou druhou polovinu ledna. „Začneme patnáctého ledna pohárovým zápasem v Příbrami, o týden později nás čeká doma odveta,“ jen letmo nadhodil dva termíny trenér René Dvořák.

U litvínovského Koldomu se má v roce 2020 postavit relaxační zóna s hřišti pro děti i dospělé.

V Litvínově vznikne nová relaxační zóna s lanovkou pro děti a posilovnou

Skoro šest milionů korun může stát úprava veřejného prostranství za litvínovským Koldomem, kde chce město udělat v příštím roce několik hřišť. Na zvelebení omšelé zóny dostane od státu dotaci, o jejímž přijetí ještě rozhodne zastupitelstvo. Městský úřad zatím pokračuje v přípravě realizace.  

Bigorexie. Když se z posilování stane psychická porucha.

Bigorexie. V posilovnách číhá nebezpečí, dělá z lidí otroky vlastního těla

O anorexii a bulimii se toho napsala už spousta. Ale věděli jste, že tyto psychické poruchy, kterými trpí převážně ženy, mají i jakousi převrácenou podobu, která se projevuje především u mužů? Jmenuje se bigorexie, říká se jí však také muskulární dysmorfie nebo Adonisův komplex. Jako psychická porucha byla uznána teprve v tomto desetiletí.

Horácký zimní stadion v Jihlavě. Ilustrační foto.

Zastupitelé dali zelenou koupi "posilovny" u zimního stadionu

Jihlava - Jihlavští zastupitelé tento týden schválili odkup budovy na rohu ulice Tolstého a Jiráskova, takzvané „posilovny“, kde je nyní pivnice. Pozemky a budova v rozloze přes 500 metrů čtverečních navazují na areál Horáckého zimního stadionu. Vzhledem k plánované výstavbě Horácké multifukční arény je odkup těchto pozemků důležitým krokem.  

Skončilo léto a s ní i posilovací výzva s jabloneckým trenérem.

Dobojováno! Skončilo léto a s ní i posilovací výzva s libereckým trenérem

Vše odstartovalo setkání s osobním trenérem a výživovým poradcem v jednom, Martinem Jungmannem. Pod vlivem jeho inspirativní příběhu, kdy se Martin z neduživého středoškolského hocha transformoval v ukázkového cvičence, jsem se rozhodl absolvovat pod jeho vedením dvouměsíční tréninkový plán. Ten spočíval ve dvou návštěvách posilovny týdně a úpravě jídelníčku.

Skončilo léto a s ní i posilovací výzva s jabloneckým trenérem.

Dobojováno! Skončilo léto a s ní i posilovací výzva s libereckým trenérem

Vše odstartovalo setkání s osobním trenérem a výživovým poradcem v jednom, Martinem Jungmannem. Pod vlivem jeho inspirativní příběhu, kdy se Martin z neduživého středoškolského hocha transformoval v ukázkového cvičence, jsem se rozhodl absolvovat pod jeho vedením dvouměsíční tréninkový plán. Ten spočíval ve dvou návštěvách posilovny týdně a úpravě jídelníčku.

Skončilo léto a s ní i posilovací výzva s jabloneckým trenérem.

Dobojováno! Skončilo léto a s ní i posilovací výzva s libereckým trenérem

Vše odstartovalo setkání s osobním trenérem a výživovým poradcem v jednom, Martinem Jungmannem. Pod vlivem jeho inspirativní příběhu, kdy se Martin z neduživého středoškolského hocha transformoval v ukázkového cvičence, jsem se rozhodl absolvovat pod jeho vedením dvouměsíční tréninkový plán. Ten spočíval ve dvou návštěvách posilovny týdně a úpravě jídelníčku.

I z přemíry posilování může vzniknout psychická nemoc.

Bigorexie. Když je člověk otrokem vlastního těla

O anorexii a bulimii se toho napsala už spousta. Ale věděli jste, že tyto psychické poruchy, kterými trpí převážně ženy, mají i jakousi převrácenou podobu, která se projevuje především u mužů? Jmenuje se bigorexie, říká se jí však také muskulární dysmorfie nebo Adonisův komplex. Jako psychická porucha byla uznána teprve v tomto desetiletí.

Workoutové hřiště na sídlišti Vajgar zahrnuje zhruba desítku cvičebních prvků.

Hradec má druhou venkovní posilovnu

Jindřichův Hradec - Od minulého týdne mohou obyvatelé sídliště Vajgar využívat nové venkovní workoutové hřiště poblíž knihovny a 5. základní školy.

Jakub Vágner z Krásenska se necelé tři roky věnuje silovému trojboji. V kategorii juniorů je absolutním mistrem republiky. Drží tři národní rekordy. 
V dřepu, v mrtvém tahu a v celkovém výkonu. Na mistrovství světa skončil sedmý mezi juniory do třiadevade

Zvedneš nejvíc, vyhráváš, říká silový trojbojař Jakub Vágner

Krásensko /ROZHOVOR/ – Jmenuje se stejně jako známý rybář a dobrodruh. U vody však u nahozených prutů nesedí. Volný čas tráví Jakub Vágner z Krásenska v posilovně. Původně byl jeho sportem číslo jedna hokej. Dotáhl to až do dorostenecké extraligy. Před necelými třemi lety se však začal věnovat silovému trojboji. 

Posilovna na zimním stadionu v Kolíně.

Na zimním stadionu probíhá rekonstrukce posiloven

Poslední týden volna si užívají hokejisté Kolína. Od příštího týdne jim začne každodenní dřina na ledě i mimo něj. Na zimním stadionu se ale neodpočívá. Pokračují nejrůznější práce mimosezonní údržby, včetně letošní rekonstrukce posiloven.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Důležitá je souhra, energie sestavy a obtížnost, vysvětluje trenérka, co porotci oceňují, když už tým vyrazí na nějakou soutěž.

Muže vítáme. Koukali by, jaká to je posilovna, říká trenérka cheerleadingu

/FOTOGALERIE/ Jsme v Mladé Boleslavi. Právě bude začínat trénink. K tomuhle sportu ale nejsou potřeba žádné branky, hokejky, míče. Nic takového. Drtivá většina osazenstva je dívek a žen; přesto je ale mezi nimi pár chlapců. Po rozcvičce začínají jen tak mimochodem metat salta. Tohle je totiž sportovní cheerleading. A jak ho popisuje zakladatelka týmu Petra Janečková, jde o taneční sport s prvky gymnastiky. A rozhodně nepřehání.

Zdeněk Pácha na Sněžka Sherpa Cup, při kterém vynesl od lanovky z Pece pod Sněžkou přes Obří důl na Sněžku 60 kg.

Nosiči chtějí překonat rekord při výstupu na Sněžku

Místek Majitel posilovny ve Vrchlabí Štěpán Domorád a valcíř trubek z Frýdecko-Místecka Zdeněk Pácha plánují, že během prázdnin překonají rekord ve vynášení zátěže na Sněžku, který loni stanovil slovenský horský nosič Vladimír Hižnay. 

Ilustrační foto.

Tip Deníku: Fitness v teplické hale má cardio zónu

Fitness se nachází v teplické sportovní hale Na Stínadlech. V moderních prostorách naleznete posilovnu ( 25 stanovišť značky GRUNSPORT DELUXE ) s cardio zónou ( běhátka, rotopedy, eliptický trenažér, veslařský trenažér ).