Kreativ

ŠTÍTEK: posilovna

Kam za pohybem?

HRADEC KRÁLOVÉ - Je libo box? V Gayerkách vědí, jak na to.

Učitel: Žáci mají nejraději nenáročné hry

OLOMOUC - Míčové hry, turnaje a sporty nenáročné na techniku a zdatnost. To jsou podle pedagoga Václava Dvořáka ze Základní školy Komenium v Olomouci aktivity, které školáky v hodinách tělesné výchovy nejvíc zaujmou.

Kouč Zubří Ivan Hargaš je zpátky!

ZUBŘÍ - Trenér Ivan Hargaš je zpátky na střídačce házenkářů Gumáren Zubří. Zkušený kouč už byl na pondělním večerním tréninku Valachů a povede svůj celek v domácím sobotním televizním utkání proti Jičínu.

Lyžařské areály se připravují na další sezonu

KROMĚŘÍŽSKO - S blížící se zimní sezonou se do práce pustili také provozovatelé lyžařských středisek na Kroměřížsku. A ačkoli všechny potrápila loňská zima bez sněhu, ani pro letošek neochudí příznivce zimních sportů o novinky a zajímavé akce. Například Ski Areál Troják zakoupil další stroj na výrobu sněhu.

Vršeckému předpovídají evropský titul

ROUDNICE NAD LABEM - Mluví se o něm jako o nejžhavějším kandidátovi na příští titul mistra Evropy tahačů. „Ti, co to říkají, mají pravdu,“ usmívá se roudnický pilot Buggyry David Vršecký. Letos ještě dojel celkově třetí, ale už nyní se připravuje na útok na nejvyšší post. „Loňská sezona byla má nejlepší,“ dodává jednatřicetiletý Vršecký.

Siláci se chystají na prestižní soutěž

KRNOV - Za několik týdnů se uskuteční oblíbený závod krnovských siláků. Vánoční cena v tlaku vleže na lavici, bench pressu, by se měla dle organizátorů uskutečnit 15. prosince. Borci z několika krnovských posiloven však již nyní ladí formu.

Koleno bolí, ale Tobiášová je zpět

BRNO - Smečařka KP Brno Tereza Tobiášová se po zranění znovu objevila na palubovce. A odnesla to Ostrava. Volejbalová šperkovnice KP Brno má zpět svůj nejcennější klenot.

Doufám, že nám fyzička vydrží, věří kapitán Jihostroje Pochop

ČESKÉ BUDĚJOVICE - Jedním z důvodů, proč se nejzkušenější volejbalista ve službách českobudějovického Jihostroje neobjevil v utkání s Brnem na palubovce, byly drobné zdravotní problémy. Kapitán českých šampionů Stanislav Pochop si tak na chvíli od milované hry odpočine.

Létající koráb ovládl nebe

SINGAPUR, SYDNEY - Přezdívají mu zámek v oblacích. Největší dopravní letoun na světě Airbus A380 má za sebou první let s pasažéry na palubě.

Plavala, cvičí a bude nabízet zájezdy

BRNO - Sportovní centra nabízejí zájemcům prostor k relaxaci a dobrý pocit, že něco dělají pro své tělo. Právě proto se cvičení stává jedním z nejvyhledávanějších způsobů, jak trávit volný čas. Hodiny aerobiku si Brňanky mohou užít i ve sportovním studiu Muša ve Skřivanově ulici v Brně.

U zámečku bude ráj odpočinku

HLOHOVEC - Turisté, kteří přijedou za památkami lednicko–valtického areálu, budou mít o důvod více se tu zdržet. Vedle Hraničního zámečku má vzniknout wellness studio.

Bromovi hráči odpočívají před nedělním odjezdem do Cannes

ČESKÉ BUDĚJOVICE - Jít do zápasu s maximálním rizikem. To byl cíl, který stanovil trenér Brom před utkáním s Cuneem. „Odehráli jsme zápas bez bázně a hany, o to mi šlo. Je ale těžké, když vás třikrát zablokují, jít do toho znovu na maximum,“ řekl po utkání trenér poraženého celku Petr Brom.

Fitcentra: Lidé chtějí kola a box

OLOMOUC - Už dávno neplatí, že hubnutím a sledováním své postavy jsou posedlé jen ženy. Muži se v návštěvě fitcenter a?posiloven svým polovičkám už více vyrovnávají.

Klokani dýchají horský vzduch

VRCHLABÍ/PRAHA - Víte, kde ve chmurných říjnových dnech uvidíte skákat klokany? Ve Vrchlabí. Nevěříte? Na krkonošských kopcích tu hráči ligového vršovického celku doplňují síly.

110 let Obchodní akademie

KOLÍN - Obchodní akademie Kolín slaví 110 let své existence. Při této příležitosti škola připravila bohatý program oslav, který začne ve čtvrtek 18. října zábavou pro studenty ve Starých lázních, jejíž Program, který si studenti zvolí sami, vyvrcholí v sobotu 20. října Dnem otevřených dveří a Slavnostním večerem v Městském společenském domě.

Dagmar Pasterňáková měla medaili na dosah

ŠKRDLOVICE - Dagmar Pasterňáková vybojovala páté místo na mistrovství světa ve fitness. Cesta k tomuto krásnému umístění nebyla nijak dlouhá. Vrcholově sportovat totiž začala až po mateřství.

Zásady běžeckého tréninku

Rozhodnete-li se pro sportovní pojetí běhu s úmyslem zvýšit svou fyzickou kondici, případně se připravit na běžecký závod, měli byste pamatovat na několik běžeckých tréninkových zásad.

Vítkovický Burger se zranil v posilovně a na tři týdny je mimo

OSTRAVA - Třítýdenní vynucený distanc čeká vítkovického hokejistu Jiřího Burgera. Elitní centr si před nedělním extraligovým utkáním proti Českým Budějovicím poranil v posilovně kotník a léčba si pravděpodobně vyžádá minimálně tři týdny.

Podpůrné preparáty

V lékárnách je k dostání řada kvalitních potravinových doplňků pro sportovce. Při výběru je důležité si uvědomit, zda se jedná spíše o sport aerobní (vytrvalostní) nebo o zátěž anaerobní (silovou). Vpřípadě vytrvalostních sportů jsou vhodné doplňky s obsahem karnitinu, jenž napomáhá mobilizaci energie z tukové tkáně a tím prospívá činnosti kardiovaskulárního systému.

Jakub Hojda je osobností Českého poháru

HORŠOVSKÝ TÝN - Singlkanoista Jakub Hojda z Horšovského Týna se letos stal díky tomu, že nebyl v soutěži ani jednou poražen, osobností Českého poháru. Čtrnáctiletý závodník také poté, co zvítězil na mistrovství republiky žactva, dokázal vyjet bronz na mistrovství republiky dorostu i když jej přestup do této kategorie teprve čeká.

Odnesli si domů otisk svých prstů

NÁCHOD - Obvodní oddělení náchodské policie připravilo pro žáky 2. stupně základních škol v Náchodě Den otevřených dveří. Během pátečního dopoledne tak desítky dětí poznaly, jak to na policejním oddělení vypadá a čemu všemu se policisté během svého pracovního dne věnují.

Novému oddílu přejeme mnoho členů i úspěchů

STŘÍBRO - Reaguji na slova Petra Patočky ve čtvrtečním vydání Tachovského deníku. Dotyčný svými úvahami dezorientuje čtenáře. Nedostatkem informací o situaci a o posledním průběhu jednání, k němuž došlo mezi TJ Baník a Oddílem kulturistiky Stříbro, o.s., vnáší Petr Patočka do problematiky značné množství napětí a zbytečných emocí

Nikl touží na Bohemce udržet ligu

VRŠOVICE - Fotbalová Bohemka tento týden ulovila pořádnou štiku. Obránce Marek Nikl ve středu ráno podepsal tříletý kontrakt a hned dopoledne se hlásil na tréninku. Po obědě pak s novými spoluhráči absolvoval posilovnu.

Taiči, čínské cviky pro tělo i duši

SVITAVY - Tradiční čínské cvičení si od tohoto týdne mohou vyzkoušet i lidé ze Svitav. Sestavy procvičují tělo jak po fyzické, tak pod duševní stránce.

Kulturisti o svou základnu nepřijdou

STŘÍBRO - Oddíl kulturistiky Stříbro O.S. má reálnou šanci, že na něj město převede nájemní smlouvu na suterénní prostory v budově ZŠ v Mánesově ulici.

Jarda Štěpán v Nové Pace nejlepší

NOVÁ PAKA - Jedenatřicet silných mužů a tři ženy z regionu, ale i z míst značně vzdálených, přišlo soutěžit do novopackého fitnes centra o co nejlepší umístění v silově atletickém pětiboji „Ocelový muž“.

Boleslavští plavci ladili formu v brandýském bazénu

BRANDÝS NAD LABEM - Stalo se již tradicí, že se poslední srpnový týden vydávají mladoboleslavští plavci nabírat kondici do některého z českých sportovních center. V letošním roce jim dočasný azyl a vhodné podmínky nabídl areál Sportcentra v nedalekém Brandýse nad Labem. Pod vedením trenérů Křížka a Horáka tam tréninkové dávky polyká 12 vybraných jedinců ve věku od 10 do 15 let.

Nahoru Facebook