Pohyb pomáhá ke snižování nadváhy trojím způsobem – cvičenec vydá energii, zvýší energetickou potřebu těla pro běžný chod a vybuduje si svaly, které i v klidu potřebují více energie. Při stejném objemu jídla cvičenec hubne, zatímco ten, který necvičí, si drží stejnou váhu nebo i tloustne. Tvrdí to Gabriela Knosová, která pomáhá lidem hubnout pomocí změny stravovacích návyků a cvičení.
Karlovy Vary – Hokejisté karlovarské Energie se pilně připravují na novou sezonu. První přátelské utkání je čeká dnes na ledě Kladna a to od 17:30 hodin.
Karlovy Vary – Rozvoj městských dopravních systémů, které jsou šetrné k životnímu prostředí, je jednou z hlavních výzev 21. století a zároveň jádrem evropského projektu GUTS (Green Urban Transport Systems), financovaného Fondem regionálního rozvoje EU částkou dva miliony Eur.
Karlovy Vary – „Mojím úkolem je dávat branky. Věřím, že se mi bude v dresu Energie dařit a že týmu pomohu budu platným hráčem,“ říká zkušený harcovník a matador David Hruška.
Opava - V paláci Razumovských sídlil do loňského podzimu Slezský ústav. Tento historický skvost dlouho opuštěný nezůstal.
Křemže - Školní zahradu v Křemži, kde vyrostla naučná stezka plná nejrůznějších rostlin, je možné navštěvovat i nyní o letních prázdninách.
Karlovy Vary – Před rokem jsme se ptali energetiků na jejich názor na spoluhráče z A týmu. Čtenáři Deníku se dozvěděli, že Pavel Kuběna je nazýván bílou velrybou nebo že Marek Melenovský si do auta na místo řidiče dává autosedačku.
Česká Třebová - Celozávodní dovolenou využije akciová společnost CZ LOKO k modernizacím a opravám, které vyjdou na desítky milionů korun.
Olomouc – Spíše jako v sedmém zápase play off než v přípravném utkání si museli připadat olomoučtí hokejisté. Na jejich led přijel mladý výběr Francie a od první minuty bylo vidět, že bude zápas Hanáky hodně bolet.
Hranice – Každá koruna dobrá, říkají si studenti, kteří si přes prázdniny vydělávají brigádou. V Hranicích jim vycházejí vstříc větší i menší firmy. Smůlu mají děti mladší patnácti let. Pokud jsou však aktivní, dokáží se postarat o letní přivýdělek sami. Venčí například psy.
Broumovsko - 5. ročník letního hudebního festivalu „Za poklady Broumovska“ vstupuje v sobotu 7. srpna do své druhé poloviny koncertem klavíristy Martina Kasíka. Ve Vernéřovicích v kostele sv. Michaela zazní v jeho podání skladby Bacha, Chopina a Rachmaninova.
Hradec Králové – V uplynulých pěti letech se každý pátý obyvatel kraje zbavil starého televizoru nebo monitoru tak, že ho odnesl k recyklaci.
Hradec Králové – Výrazné snížení dotací a jejich opožděné vyplácení citelně ohrožuje fungování a existenci organizace Laxus, která je největším poskytovatelem služeb pro osoby ohrožené drogovou závislostí v Královéhradeckém kraji.
České Budějovice - Magistrát plánuje zateplení Domova pro seniory Hvízdal i základních škol Máj I a II.
Karlovy Vary – Karlovarští hokejisté přivítají na začátku přípravy na ledě zvučnou posilu.
Nové Heřminovy - V Nových Heřminovech se uskutečnil druhý ročník volejbalové akce zvané Nature Match. Díky kvalitnímu programu podpořenému slunečným počasím zde byla rekordní účast nejen sportovních fanoušků.
Rychnovsko - Zmije velmi pečlivě hospodaří se svým jedem. Jeho výroba ji stojí velmi mnoho energie.
Chomutov - Tři ženy z Chomutova a Jirkova se v naší soutěži perou s novými návyky – pravidelné cvičení, nový jídelníček a dohled trenérů…
Praha - Čeští muži dokážou podle průzkumu z měsíční výplaty ušetřit častěji než ženy.
Kutná Hora – Kraj mění způsob proplácení regulačních poplatků ve středočeských krajských zdravotnických zařízeních, tedy i v kutnohorské nemocnici.
Opočno – Známé rockové pecky zněly v klášterních zahradách a přilákaly fanoušky všech generací.
Rakovník /fotogalerie/ - Letní kino pokryla v pátek modř džísek a vzrušený nedočkavý šum.
Kost – Posedmé se tento víkend uskutečnil na Kosti čarodějnický kongres.
Suchdol nad Lužnicí– Slib, který dal nový nájemce suchdolské diskotéky Pyramida, že otevře na začátku srpna, nevyzněl naplano. Diskotéku Pyramidu vnovém hávu tak mohou lidé navštívit už vpátek.
Ostrava - Pod záminkou, že je zdravotní sestra a jde zkontrolovat léky, se neznámá žena vloudila do bytu pětaosmdesátileté seniorky. Se společnicí ji pak okradly.
Lukov /AKTUALIZOVÁNO O VIDEO/ – Milovníci piva si mohli v sobotu 31. srpna poměřit své síly ve zcela netradičním závodě Zlínský šerpa. V Lukově na Zlínsku zcela poprvé soutěžili o to, která dvojice co nejrychleji vynese pivní sud na zříceninu tamního hradu.
Písek, Milevsko - Písek požadoval uzavření smlouvy, podle místostarosty Milevska Polaneckého by byla zbytečná, školek je dost.
Sobotka– Víkend plný tajema, léčitelství a astrologie vkulisách jednoho znejkrásnějších českých hradůKost.
Most, Ústecký kraj – Severočeši třídí nejméně televizí a monitorů v České republice, vyplývá to ze studie společnosti Asekol, která provozuje kolektivní systém zpětného odběru elektrozařízení.
Kutná Hora – Kraj mění způsob proplácení regulačních poplatků ve středočeských krajských zdravotnických zařízeních, tedy i v kutnohorské nemocnici.
Luleč - Lulečská mateřinka doznává přes léto velkých změn. Obec totiž získala dotaci na opravu její střechy, která byla kvůli zatékání urgentní. Oprava pohltí zhruba tři sta sedmdesát tisíc korun. Plány s mateřskou školou má ale obecní úřad mnohem větší.
Brno - Brněnské Technické muzeum muselo nečekaně zavřít. Znovu se do něj lidé mohou podívat až v neděli, prozatím ale nefungují ani webové stránky. Budova je totiž bez proudu.
Brno - Od čtvrtečního odpoledne leží na krajském úřadě žádost o zjištění technické i ekonomické proveditelnosti gigantického projektu ČEZ ve spolupráci s Teplárnami Brno.
Berounsko – Numeroložka Hana Carmen Šebková přináší čtenářům i dnes pohled na příští dny.
Jiří Kohout - Bor by si v příštích dvaceti letech mohl přijít na dvě stě milionů korun.
Praha - Každý pátý Pražan nechal vysloužilý monitor či televizi zlikvidovat ekologicky.
Výrava – Páteční večer ve Výravě opanují čokoládové krásky a otroci. Závěr divokého reje se ponese v retro stylu hudebních lahůdek 70. a 80. let.
Karlovy Vary – Nová finská enkláva se v Karlových Varech utěšeně rozrůstá.
Vrchlabí – Výběr dodavatele prvních inteligentních měřidel, které otestují vybrané vrchlabské domácnosti, dokončila Skupina ČEZ. Čtyřistamilionovou zakázku na dodání víc jak 40 tisíc měřidel vyhrálo konsorcium Hewlett Packard. Informoval o tom tiskový mluvčí ČEZu Martin Pavlíček.
Prachatice – V úterý okolo sedmé hodiny večer prověřovala hlídka strážníků muže, který obcházel byty ve Slámově ulici a nabízel levnější elektřinu s tím, že si lidé mají změnit dodavatele energie.
Velké Bílovice – Nová kašna, chodníky a altán s pergolou, který bude sloužit pro různá vystoupení, slavnosti nebo malé hudební festivaly. To jsou novinky za půl milionu korun, kterými se může pochlubit městský park ve Velkých Bílovicích. Slavnostně jej město otevře už tuto neděli od tří hodin odpoledne.
Lidečko – Hlavní cenu v soutěži Evropská vesnice roku pro letošní rok vybojovala obec Langenegg z rakouské spolkové země Vorarlberg. Svého zástupce mezi třemi desítkami obcí z celé Evropy mělo ale také Valašsko.
Bohuňov - Sport, který dodáváenergii k životu.
Karlovy Vary – „Oproti minulé sezoně jsme přišli o deset procent rozpočtu,“ přiznal Miroslav Vaněk.
Vacov – V půvabné krajině šumavského podhůří nedaleko malé obce Vacov se nachází autokemp o rozloze zhruba dvou hektarů.
Chcete ušetřit tisíce ročně na životních nákladech? Rozhlédněte se po nových nabídkách energetických společností. Nabízejí totiž sdružený prodej energií a o zákazníky se přetahují pomocí nerůznějších bonusů. Na tom pak lze slušně vydělat.
Jablonec n. N. - Čtvrtek 29. července: Letní scéna Jablonec: 17.00 Shahab Tolouie Quartet.
Východní Čechy /OD ČTENÁŘE/ - Vedle příjemných věcí se musíme každý den potýkat i s věcmi nepříjemnými.
Vrchlabí – Výběr dodavatele prvních inteligentních měřidel, které otestují vybrané vrchlabské domácnosti, dokončila Skupina ČEZ. Čtyřistamilionovou zakázku na dodání víc jak 40 tisíc měřidel vyhrálo konsorcium Hewlett Packard. Informoval o tom tiskový mluvčí ČEZu Martin Pavlíček.
Lukov u Moravských Budějovic – Kde strávil měsíční prázdniny jediný exemplář kanadského medvědího psa v republice? O zvíře, které ve své zámořské domovině nahání medvědy, pečoval Zdeněk Veleba z Lukova u Moravských Budějovic. Provozuje totiž psí výcvikové středisko, útulek a hotel v jednom.
