„Dechové techniky pomáhají harmonizovat stres, snižovat připravenost sympatického nervového systému, který nás stimuluje k výkonu. On zodpovídá za zmiňovanou reakci ‚boj a útěk nebo útok‘. Zajistí, že větší množství krve v těle jde do svalů, abychom podali výkon, do mozku, abychom vymysleli strategii výkonu, zvyšuje se krevní tlak, mění se hustota krve. V okamžiku, kdy se se stresem potkáme několikrát denně, tělo nemá prostor na trávení, odpočinek a nastává i problém s imunitou,“ říká instruktorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová. Co všechno lze léčit jógovou terapií? A jak najít cestu sám k sobě? Přečtěte si velký rozhovor s autorkou řady publikací.
Na hřišti je nepřehlédnutelná. Nejen výkonem, i vizáží. Eliška Fousková, v devatenácti letech benjamínek české reprezentace pozemních hokejistek, kmitá v útoku s kadeřavými vlasy, které jsou tu červené, tu modré, tu zlatavé. Představujeme vám další talent v seriálu Deníku s podtitulem Vycházející hvězdy českého sportu.
Čtyřicetiletá Marie Harcubová je od narození upoutána na invalidní vozík. Potýká se s následky dětské mozkové obrny s postižením všech končetin. Přesto dokázala překonat mnohé překážky a procestovat téměř celý svět.
Při paraglidingu na severu Indie zemřela ve středu třiačtyřicetiletá Češka, uvedla v pátek indická média. České ministerstvo zahraničí na úmrtí české občanky potvrdilo, neštěstí se podle něj stalo v oblasti Manali. Podle serveru indiatimes.com žena ztratila v silném větru kontrolu nad paraglidem a narazila do svahu hory. Po převozu do nemocnice ve městě Manali byla prohlášena za mrtvou.
Jeho život je protkaný dobrem a dobrodružstvím. František Příbrský pečuje o ohrožená zvířata a chytá pašeráky. Rodák z Ústí nad Labem dokonce v Indonésii založil Záchranný program Kukang.
Není doktorem ani hasičem, přesto zachraňuje životy ve velkém a jeho životní příběh je protkaný dobrem a dobrodružstvím. Ústečan František Příbrský v Indonésii založil Záchranný program Kukang, v rámci něhož zaměstnává bývalé pytláky, chytá pašeráky a zároveň pečuje o ohrožená zvířata v čele s outloni. Přečtěte si vzácný příběh člověka, s jehož pomocí je svět lepší a nemizí z něj zcela zbytečně zvířata za účelem zbohatnutí.
Ve výběhu vyder malých v ostravské zoologické zahradě mohou návštěvníci pozorovat celkem pět dospělých jedinců. Ti obzvláště trpěliví by dokonce mohli zahlédnout i tři letošní mláďata.
Nebojácný surfař, odsouzený surový vrah, kající se hříšník vystupující jako motivační řečník a současně iniciátor největší loupeže klenotů v americké historii. Tím vším byl Jack Roland Murphy, přezdívaný Murph Surf. K loupeži, která ho proslavila, došlo právě před 60 lety, 29. října 1964.
Kopřivnická Tatra se opět prosazuje na mezinárodním trhu, tentokrát v Brazílii. Tamní armáda vybrala podvozek Tatra 815 (Tatra Force) pro novou platformu těžkých kolových ženijních vozidel. Tato vozidla budou sloužit k přepravě mostních modulů a dalšího vybavení pro rychlou přípravu dočasných staveb.
Ostravští zastupitelé během prázdnin na mimořádném zasedání zastupitelstva rozhodli o prodeji městského pozemku v obci Mošnov. V rámci předloženého harmonogramu mělo v průmyslové zóně vzniknout několik etap s výrobními halami, hlavním nájemcem měla být firma z koncernu BWM. Nyní jsou známy podrobnosti působení bavorské automobilky na dohled mošnovského letiště.
/ANALÝZA/ Ruský obranný průmysl se kvůli západním sankcím obrací na méně náročné trhy, jako je Egypt. Na nedávné mezinárodní letecké výstavě v Káhiře představil exportní verzi stíhacího letounu páté generace, Suchoj Su-57E. Tento letoun, vybavený technologií stealth a pokročilou avionikou, má zajistit ruskou vzdušnou převahu a zvýšit export zbraní do zemí, které si nemohou dovolit dražší západní alternativy.
Na české poměry je to naprostý unikát. Dres Lažan totiž v deváté lize na Blanensku oblékají fotbalisté z Brazílie, Srbska, Surinamu či Indie. Mezinárodní mix na první pohled působí dojmem, že mu to jen těžko na hřišti může fungovat, jenže poslední kola přesvědčují o opaku. Sokol v nejnižší soutěži začíná válet, a potvrzuje tak, že neobvyklý projekt může mít budoucnost. „Kluci mají takový zájem hrát, že občas až někomu musíme říct, ať tentokrát zůstane doma a dostane se na něj příště,“ líčí lažanský vedoucí mužstva Roman Nowak.
Ženský fotbalový tým SK Sigma Olomouc MŽ ženy se může pochlubit dvěma zajímavými hráčkami s exotickými kořeny, které oživují hanácký trávník. Dvě fotbalistky, Akeisha Sandhu a Dominika Frantík, přinášejí do tradičního modrého dresu Sigmy nejen své fotbalové schopnosti, ale i pestré kulturní pozadí.
Indická restaurace Pak Indian Masala, která se přestěhovala ze Šumbarku do centra Havířova, přináší autentickou chuť Indie. Majitel Amin a šéfkuchař Samir mají pro budoucnost velké plány a kladou důraz na to, aby místním nabídli to nejlepší z indické kuchyně.
Mláďata pandy červené se v ostravské zoo narodila už na začátku července, ale teprve nyní se odvažují vylézat z budek a objevovat okolní svět. I v přírodě tráví mláďata této ohrožené šelmy první tři měsíce života v bezpečí rodné dutiny. Lezení po větvích se musejí učit, jako se děti učí chodit. Trpěliví návštěvníci mají možnost pozorovat, že to není nic jednoduchého. Někdy dojde i na pády, ale ani ty malé pandy od dalšího průzkumu neodradí.
Čtenáři magazínu mezinárodního cestovního ruchu "Condé Nast Traveller" zvolili Rakousko nejpřátelštější zemí Evropy. Odsunulo na druhé místo loňského vítěze Irsko.
HUTNÍ PROJEKT Frýdek-Místek a.s. a HUTNI PROJEKT FM (INDIA) podepsali dne 4.října 2024 v Indii se společností SAIL, Rourkela Steel Plant (RSP) kontrakt na komplexní dodávku (know-how, engineering, dodávky, montáže, uvedení do provozu) technologického celku By-Product Plant včetně úpravny technologických vod při výrobě chemických produktů a čistění plynu. Kromě garance plnění přísných ekologických norem bude technologie také včetně tzv. bezodpadového hospodářství ZLD (zero liquid discharge).
Závěsná ozdoba hlavy z Mongolska, náramek používaný v Indonésii při rituálním tanci nebo koruna nepálské nevěsty. To jsou některé z unikátních exponátů, které budou až do 2. února k vidění v hlavní budově Západočeského muzea v Plzni. Koná se tady totiž výstava s názvem Umění šperku v zemích Orientu.
Muži jsou odedávna spojováni s pozicí při močení vestoje. Naopak močení vsedě by přiznal jen málokterý z nich. Přitom není důvod ke studu. I vědci se shodují na tom, že zejména pro muže se zvětšenou prostatou je to ideální pozice. Dojde při ní totiž k úplnému uvolnění a vyprázdnění. Močení vsedě rovněž podporuje zdraví genitálií, čímž přispívá také k lepšímu sexuálnímu výkonu.
Po dlouhé cestě si vyzkoušeli hřiště při tréninku. Teď už jen odpočítávají hodiny do ostrého startu. Mali Lošinj v Chorvatsku je připravený na světový šampionát v malém fotbale, který v pondělí vypukne jak pro českou reprezentaci do 23 let, tak pro národní tým žen.
V neděli dopoledne dorazil autobus naplněnými českými reprezentantkami a reprezentanty do Chorvatska, kde ve městě Mali Lošinj začne v pondělí světový šampionát v malém fotbale. O medaile tam zabojují poprvé v historii české ženy a podruhé čeští hráči do 23 let.
Když slůně jménem Bani zvěrolékaři poprvé zběžně prohlíželi, nebyl to vůbec pěkný pohled. Po srážce s vlakem před nimi ležel těžce zraněný, asi roční tvor. Přestože šance na uzdravení byla zhruba dvouprocentní, rozhodli se malé sloní slečně boj o holý život pomoci vyhrát. Ukázalo se, že vsadili na správného bojovníka. Příběh z Indie rezonuje mezi milovníky zvířat po celém světě.
Mariánské Lázně připravují na podzim mimořádnou kulturní událost – vernisáž výstavy, která bude průřezem tvorby významného mariánskolázeňského lékaře, malíře a patriota MUDr. Pavla Nápravníka. Výstava, nazvaná "Kudy dál?", se bude konat v Městském muzeu a Galerii Goethe od 1. října do 3. listopadu 2024. Otevírací vernisáž proběhne v úterý 1. října od 18:00 hodin.
Nejvyšší hora světa nacházející se v Himálaji si každoročně pojišťuje prvenství tím, že nepatrně vyroste. Ačkoliv se vědci původně domnívali, že příčinou je pouze pohyb tektonických desek, nyní zjistili, že důležitou úlohu sehrála i řeka Kósí tekoucí v níže položených oblastech. Ta před desítkami tisíc let způsobila silnou erozi, jejíž dopady se projevují dodnes.
/FOTO, VDEO/ Dům kultury Liberec se poslední zářijovou sobotu proměnil v ráj pro milovníky minerálů a šperků. Pátý ročník prodejní výstavy Mineral-Expo přilákal desítky návštěvníků, kteří se kochali vystaveným zbožím. Nechyběly kameny jako achát, smaragd, růženín, jaspis, obsidián, ametyst či tygří oko. Zájemci si mohli pořídit i šperky či fosilie, burza byla určena jak pro odborníky, tak i širokou veřejnost.
Dne 19. až 22. září 2024 v Městské sportovní hale Chomutov, proběhlo Mistrovství světa v bojových sportech světové organizace WMAC. Této významné akce se zúčastnila také Škola bojových umění Most. Konkurence byla značná. Mistroství světa se zúčastnilo přes 1700 závodníků z 33 zemí a ze čtyř kontinentů.
Infekce způsobené houbami, respektive plísněmi a kvasinkami, podle vědců představují zvyšující se riziko pro lidstvo, jelikož u nich pozorují i stále větší rezistenci vůči lékům. Experti v nové studii klasifikovali nejnebezpečnější druhy a doporučili postupy, které mají zabránit pandemii.
Novinku chystá pro návštěvníky Zoo Zlín. V blízkosti japonské zahrady Mu-Shin postupně vznikne nový komplex expozic pojmenovaný Nusantara. Představí kontinentální a ostrovní faunu jihovýchodní Asie, domov tam najdou tapíři čabrakoví, zoborožci, kaloni, asijští plazi a dikobrazi.
Před 30 lety se v indickém státě Bihár skupina vesnických porodních asistentek na kameru přiznala, že běžně připravuje o život novorozené dívky. Reportér stanice BBC Amitabh Parashar nyní představil dokument Zpověď porodní báby, který se tématu věnuje. Ve snímku použil dosud neviděné archivní záběry a popisuje kampaň Anily Kumariové, která se snaží děti zachraňovat.
Čím starší a opotřebovanější klouby jsou, tím méně jsou schopné se samy obnovovat. A spolu s opotřebením přichází jejich bolestivost a zánět. Není tedy divu, že se mnoho lidí snaží hledat, co na bolest kloubů pomáhá nejlépe. Ve strachu z užívání přemíry léků se pak často zajímají o babské rady. Vědci nyní řadou studií ověřili, že opravdu funguje bylinka, kterou naše babičky na bolest kloubů používaly - kadidlovník.
Z Portugalska na několik století udělal koloniální velmoc, a změnil tak dějiny velké části světa. Před 525 lety se portugalský mořeplavec Vasco da Gama vrátil ze své první výpravy, při níž se jako vůbec první člověk dostal z Evropy do Indie po moři. Přelomový úspěch měl pro něj trpkou příchuť - zemřela většina posádky, včetně jeho bratra. Své postavení upevnil i dalšími výpravami do Indie, při jedné z nich ale podle některých zdrojů spáchal hrůzný masakr.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Nejstarší maraton v České republice, Ostravský maraton, se v moravskoslezské metropoli běžel už po 65. a zúčastnilo se jej 1500 běžců z dvaadvacítky států.
/VIDEO/ Vincenc Lesný, významný český indolog, se stal hlavním hrdinou nového dokumentu, který měl premiéru v Jaroměřicích nad Rokytnou. V další části dokumentu, který namluvil třebíčský herec Jiří Vyorálek a do nějž přispěl několika záběry i Deník, se tvůrci věnují i básníku Otokaru Březinovi.
Sotirios Zavalianis, majitel holdingu AKESO, kam patří Nemocnice Hořovice nebo Rehabilitační nemocnice Beroun, letos získal prestižní titul EY Podnikatel roku 2023 České republiky, a proto postoupil za Českou republiku do světového finále soutěže v Monaku. Zamířil tam s kolegy a rodinou.
Představení makety letounu Su-75 v červenci 2021 vzbudilo zájem armád po celém světě. Tento lehký taktický stíhací letoun měl být odpovědí na moderní požadavky na stealth technologii a multispektrální detekční systémy. Vývoj však narazil na finanční problémy a geopolitické komplikace, zejména kvůli válce na Ukrajině.
Na světě se uskuteční něco mezi 100 tisíci a 200 tisíci civilními lety denně. Existuje ale lokalita, které se letecké společnosti dlouhodobě vyhýbají - Tibetská náhorní plošina. Jde o obří území o rozloze 2,5 milionu kilometrů čtverečních. Tibetské plošině se říká střecha světa. Důvodů, proč se nad ni s civilními letadly piloti obávají vydat, je několik. Jedním z nich je to, že v oblasti nejde s letadly bezpečně klesat.
Při pití kávy můžete nejen relaxovat, ale i udělat něco pro své zdraví. Stačí ji ochutit kardamomem. Tohle koření z Blízkého východu vytvoří nezaměnitelnou chuť kávy. Navíc napomáhá trávení, zrychluje metabolismus, podporuje detoxikaci těla, snižuje krevní tlak a má i další zdravotní benefity. Kardamom se používal už v antice jako koření i k léčbě různých chorob. Káva s kardamomem však není příliš vhodná pro kardiaky či alergiky. Kardamom může také ovlivňovat některé léky - není vhodný pro nikoho, kdo užívá léky na ředění krve.
/FOTO/ Již třetím letošním přírůstkem zebu se pochlubil ZooPark ve Vyškově. Tentokrát to je samec, návštěvníci ho už mohou potkat ve výběhu. Zoo na to ve čtvrtek upozornila na svém facebooku.
Ostravská zoo obnovuje chov kočkovité šelmy karakal. Po deseti letech se sem vrátil samec, který našel domov ve výběhu po servalech, jejichž chov zahrada naopak ukončila.
V sobotu odpoledne spadl na severu Vídně rekordní déšť. V Döblingu strhla vodní masa 35letou chodkyni pod linkový autobus a aby ji hasiči dostali ven, museli bus přizdvihnout. V této čtvrti napršelo na metr čtvereční 110 litrů vody, v létě nejvíc ve 152leté historii měření. Rekord je 139 litrů z května 1885.
Ve smutných kulisách bez diváků kvůli pandemii koronaviru a bez naděje na pokračování se závod světového šampionátu motocyklů MotoGP jel před čtyřmi roky na Masarykově okruhu naposled. Nyní se zdá reálné, že se nablýskaná akce na brněnskou dráhu vrátí a možná už příští rok. Hlavním pořadatelem by měl být Autoklub České republiky, jemuž se povedlo dostat do Česka závod mistrovství světa v rallye. „Osobně věřím, že se závody mohou vrátit už příští rok a udělám pro návrat vše, co bude v mých silách. Pokud se to podaří, bude to začátek nové éry motoristického sportu v České republice. Brno si zaslouží být opět dějištěm této události." říká v rozhovoru pro Deník prezident Autoklubu a člen Světové rady motoristických sportů FIA Jan Šťovíček.
Mimořádně úspěšný rok. Tak hodnotí výsledky firmy Nymwag za rok 2023 její ředitel Petr Vlček. Tržba nymburské firmy, která je třetím největším evropským výrobcem vagónů, se přiblížila ke třem miliardám korun.
/FOTO/ Gruzínský soubor jede týden autobusem, Thajci dostali víza na poslední chvíli, Mexičané poprvé předvedou tance Aztéků a získat účast francouzských chůdařů, kteří jsou na roztrhání po celém světě, hraničí se zázrakem. Ale i ten se podařil. Po hubenějších letech se opět do Červeného Kostelce v plné kráse vrací na jubilejní 70. ročník Mezinárodního folklorního festivalu opravdu velká mezinárodní pestrost.
Jsou elegantní, často mohutné a v interiéru se stávají pozoruhodným estetickým prvkem. Řeč je o dracénách, které jsou nejen atraktivní, ale také nenáročné na péči. Daří se jim i v koutech bez přímého slunce. Navíc fungují doslova jako turbočistička vzduchu. Původně strom rostoucí ve volné přírodě na všech kontinentech s výjimkou Evropy má stovky druhů. Jejich „interiéroví potomci“ se v českých domácnostech vyskytují v několika málo variantách. Jednu z nich dokonce mylně považujeme za bambus.
Federace World DanceSport diskvalifikovala z olympijské soutěže v breakdance afghánskou účastnici premiéry tohoto sportu pod pěti kruhy kvůli výzvě k boji za ochranu práv žen. Jednadvacetiletá Manizha Talašová reprezentující v Paříži tým uprchlíků nastoupila k páteční soutěži na Place de la Concorde v kostýmu s bleděmodrým pláštíkem, na němž byl nápis "Free Afghan Women" (Osvoboďte afghánské ženy). World DanceSport, která nový olympijský sport řídí, to vyhodnotila jako zakázanou prezentaci politického hesla, uvedla organizace v prohlášení vysvětlujícím rozhodnutí o diskvalifikaci.
