Kreativ

ŠTÍTEK: organismus

Při práci na počítači mají být přestávky

ODBOROVÁ PORADNA - Důležitou součástí prevence před zdravotními problémy, vzniklými z pracovní činnosti, jsou bezpečnostní přestávky. Málokdo ví, že tyto přestávky by se měly týkat také lidí, kteří pracují celý den před obrazovkou počítače.

Alkohol vás nezahřeje, naopak po něm rychleji prochladnete

Sportování v zimě může být v mnoha ohledech náročnější než v létě. Sníh a mráz zvyšují riziko úrazů, výkyvy počasí zase možnost virovým onemocněním. Mnozí to řeší placatkou rumu nebo svařákem ve frontě u vleku. Svému tělu tím ale jenom škodí.

Naše duševní zdraví ovlivňuje také to, co jíme

Svitavy - Na přibývání duševních nemocí se mohou podílet změny stravovacích návyků. Lidé v minulých padesáti letech snížili příjem syrových potravin a konzumují stále více nasycených tuků a cukrů.

Kravinec ožije závody na saních

Železný Brod, Bzí - V sobotu 17. ledna to znovu vypukne. Ze stráně zvané Kravinec podvakráte sjedou účastníci závodu na saních.

Zkouškové období: kofein ani cukr nepomůže, důležitá je voda

Zatímco pro některé studenty představuje zkouškové období vítané volno proložené několika zkouškami, pro jiné je zdrojem obrovského stresu a zátěže. Ať už jste se na zkouškové období připravovali důkladně v průběhu celého semestru, nebo patříte k početnější skupině studentů, kteří se snaží dohnat několikaměsíční dluh v průběhu několika hodin, jistě vám přijde vhod několik tipů, jak se vypořádat se zkouškovým stresem.

Knihovna představí Zelené hradby města

Krnov - Propojení města s okolní krajinou je tématem přednášky krajinného architekta Petra Ondrušky. Jeho přednášku na téma Zelené hradby města v rámci kampaně Krnov – město stromů nabízí ve čtvrtek 15. ledna městská knihovna.

Vánoční nákupy zaplatily interně regulátor

Plzeň - Pokud jste před Vánoci nakoupili v hypermarketu na Borských polích za více než tisícovku a účet jste odnesli k vybranému stánku, automaticky jste poslali desetikorunu na nový přístroj pro plzeňskou Fakultní nemocnici.

Zima doléhá i na zvěř, myslivci zamířili ke krmelcům

Slovácko - /FOTOGALERIE/ Seno, jadrná a dužnatá krmiva, ale také sůl, to je v zimě, která i na Slovácku naplno udeřila v první lednové dekádě, nezbytný jídelníček lesních a polních restaurací – krmelců a zásypů pro drobnou a spárkatou zvěř.

Obleček pro psa není v mrazivých dnech jen ozdobou

Příbramsko - Parádní obleček pro psa, před kterým se občas někdo ušklíbne, není pouze zbytečnou ozdobou. Pro některá plemena je to přímo nutností. Jezevčíci, jorkšíři nebo pudlíci se bez hřejivého oděvu neobejdou.

Valašsko zasáhly třeskuté mrazy

Valašsko - Mínus dvacet jedna celých a tři desetiny stupně Celsia. Až na tuto hodnotu se v noci na pátek propadla rtuť teploměru v klimatologické stanici na hvězdárně ve Vsetíně.

DŮLEŽITÉ: Chraňte pejska před mrazy

Rakovník - Parádní obleček pro psa není pouze zbytečnou ozdobou. Pro některá plemena je to přímo nutností. Jezevčíci, jorkšíři nebo pudlíci se bez hřejivého oděvu neobejdou. I jim může mráz způsobit vážná onemocnění.

Zkouškové období: kofein ani cukr nepomůže, důležitá je voda

Zatímco pro některé studenty představuje zkouškové období vítané volno proložené několika zkouškami, pro jiné je zdrojem obrovského stresu a zátěže. Ať už jste se na zkouškové období připravovali důkladně v průběhu celého semestru, nebo patříte k početnější skupině studentů, kteří se snaží dohnat několikaměsíční dluh v průběhu několika hodin, jistě vám přijde vhod několik tipů, jak se vypořádat se zkouškovým stresem.

VIDEO: Největší mráz naměřili opět v Adršpachu

Náchodsko - Ve středu 7. ledna se obyvatelé Broumovského výběžku probudily do třeskutě mrazivého rána. Kdo před cestou do práce nebo do školy před televizí „posnídal s Novou“, tak se od moderátorů mohl dozvědět, že nejchladnějším ránem v republice se mohlo „pochlubit“ právě Broumovsko.

Sbírky dávají malým pacientům víc šancí

Písek - Primář dětského oddělení nemocnice v Písku Karel Chytrý byl včera při předávání daru od občanského sdružení Život dětem spokojen. Jeho oddělení získalo za doby spolupráce již pátý přístroj, který výrazně usnadňuje a pomáhá při vyšetřeních a záchraně života jeho malých pacientů.

Silný mráz a sníh prospěje úrodě

Litoměřicko - Zatím pozitivně hodnotí současné teploty hluboko pod bodem mrazu zemědělci na Litoměřicku. Silný mráz totiž dokáže zničit řadu chorob a škůdců žijících v půdě. Farmářům tak sníží náklady na ošetřování plodin a ulehčí jarní práce.

VIDEO: Největší mráz naměřili opět v Adršpachu

Broumovsko - Ve středu 7. ledna se obyvatelé Broumovského výběžku probudily do třeskutě mrazivého rána. Kdo před cestou do práce nebo do školy před televizí „posnídal s Novou“, tak se od moderátorů mohl dozvědět, že nejchladnějším ránem v republice se mohlo „pochlubit“ právě Broumovsko.

Polárníci objevili v Antarktidě vzácné řasy a sinice

Ostrov Jamese Rosse, Brno /DOKUMENT UVNITŘ/ - Expedice Masarykovy univerzity na Antarktidě se už zabydlela na základně Johanna Gregora Mendela na ostrově Jamese Rosse a hned první den výzkumů ji přineslo plno překvapení. Zjistili, že i v antarktické zimě jsou teploty nad nulou a nalezli neobvyklé a vzácné vzorky řas.

Kladeňáky ohrožuje nebezpečná bakterie

Kladno - Obyvatele kladenského bytového domu v Holandské ulici 2438 trvale ohrožuje velmi nebezpečná bakterie – legionela pneumophylis, která žije v tamním vodovodním potrubí. Po jejím vniknutí do organismu mohou lidé i zemřít. Bohužel její likvidace není snadná, jak by se na první pohled zdálo.

Ordinace a ambulance jsou plné pacientů

Region - Chřipka, nachlazení, problémy zažívacího traktu a úrazy způsobené pádem, tak to jsou nejčastější slova, která píší v těchto dnech lékaři do chorobopisů pacientů v našem okrese.

Pomocníci po oslavách: testery, džus i internet

Olomouc - Na Silvestra si nedá aspoň sklenku alkoholu jen málokdo. Když ale vypiji více a na Nový rok musím za volant? Ve zdravotnických potřebách v Olomouci jsou k dostání testery, které z dechu orientačně změří množství zbytkového alkoholu. Přesnější, digitální mají po Vánocích ve většině prodejen vyprodané.

Prach dusí lidi na Ostravsku

Ostrava - S příchodem mrazivých teplot se opět zhoršilo ovzduší v regionu. Hodnoty polétavého prachu (PM10) rostou a na některých místech překračují až trojnásobně povolený limit padesáti mikrogramů na metr krychlový.

OKÉNKO PRO ZDRAVí: Průjem bývá často důsledkem bujarých oslav

Kutnohorsko - Nevinné besídky, večírky, pitky či štědrost hostitelů se projevuje hojností nabízených alkoholických nápojů. Pije se nejen uvnitř, ale také venku, takzvaně pro zahřátí. Grog, svařák a medovina jsou věrnými průvodci zmrzlých a prokřehlých ženštin, na oslavách se pije tradiční punč nebo vaječný koňak.

Ovzduší je v Ostravě plné prachu

Ostrava - S příchodem mrazivých teplot se opět zhoršilo ovzduší v regionu. Hodnoty polétavého prachu (PM10) rostou a na některých místech překračují až trojnásobně povolený limit padesáti mikrogramů na metr krychlový.

Ultras si vyzkoušeli Šlégrovo polárium

Teplice, Litvínov - Už jste někdy dostali k Vánocům dárek od Jiřího Šlégra? Ne? 17 fanoušků z uskupení Ultras Litvínov ano. Přesně tolik členů se minulý týden vydalo do teplického Polária, které patří právě držiteli Zlatého hattricku. Litvínovský hokejista je tam již před časem pozval a v den „D“ se navíc ochotně zhostil role průvodce.

Kde budete slavit Silvestra?

Tachovsko - Poslední den v roce je možné prožít na horách s přáteli i doma v rodinném kruhu. Kde přivítáte Nový rok vy?

Lavina v Krkonoších si vyžádala lidský život

Špindlerův Mlýn - Lavina v Krkonoších, která spadla v pátek 26. prosince v oblasti směrem od Luční boudy do Obřího Dolu u Červenkovy muldy, si vyžádala lidský život. Na podchlazení zemřela v nemocnici šestatřicetiletá skialpinistka z Prahy, která byla více než tři hodiny zasypaná v hloubce jeden a půl metru.

Lavina v Krkonoších si vyžádala lidský život

Špindlerův Mlýn - Lavina v Krkonoších, která spadla v pátek 26. prosince v oblasti směrem od Luční boudy do Obřího Dolu u Červenkovy muldy, si vyžádala lidský život. Na podchlazení zemřela v nemocnici šestatřicetiletá skialpinistka z Prahy, která byla více než tři hodiny zasypaná v hloubce jeden a půl metru.

Nahoru Facebook