Sociální sítě v posledních hodinách zaplavilo video lední medvědice Cory z brněnské zoo. U části veřejnosti vyvolalo obavy o její zdravotní stav. Zoo Brno k situaci vydala oficiální vyjádření a zdůrazňuje, že chování zvířete je v tomto teplém počasí běžné a není známkou zdravotních komplikací.
Než se s chutí pustíte do jogurtu, přečtěte si jeho složení na obalu. Některé jogurty totiž obsahují přísady, které nejsou pro náš organismus žádoucí. V poslední době vědci varují zejména před zahušťovadlem s názvem karagenan, které by mohlo negativně ovlivnit zdraví střev.
V plzeňských městských lesích je označováno okolo sto padesáti starých nebo poškozených, takzvaných habitatových, stromů. Jejich mrtvé dřevo tvoří přirozená stanoviště pro mnoho organismů včetně ohrožených druhů hub, rostlin i živočichů.
Říká se jí schizandra, magnolka i ovoce pěti chutí a v čínské medicíně je legendou. Klanopraška čínská funguje jako přírodní životabudič, který nahradí i ženšen. Proč by její červené bobule neměly chybět ve vašem jarním jídelníčku?
Víte, jak vypadá klanopraška čínská? Není jen krásnou ozdobou pergol. Říká se jí ovoce pěti chutí, její plody jsou přírodní životabudič, který porazí jarní únavu a nahradí ženšen. Tato mrazuvzdorná liána lze pěstovat i na českých zahradách.
Zhoubný nádor ledvin je zákeřné onemocnění, protože jeho příznaky jsou nenápadné. Více než 70 % případů je diagnostikováno zcela náhodně při vyšetření břicha. Češi jsou touto chorobou navíc ohroženi více než obyvatelé jiných zemí. Výskyt rakoviny ledvin je u nás totiž oproti průměru zemí EU téměř dvojnásobný.
Věděli jste, že chlad dokáže v těle spustit spalování tuku? Kvůli hubnutí se ale nemusíte třást zimou. Vědci našli způsob, jak aktivovat „vnitřní reaktor“ a pálit kalorie i bez cvičení. Stačí omezit dvě látky ve stravě.
Kdo rád uzobává dýňová semínka, pomáhá svému zdraví. Vedle jiných prospěšných živin totiž obsahují také spoustu minerálů, mimo jiné železa. Jeho nedostatek může vést k řadě zdravotních problémů, například k chudokrevnosti. Podle vědeckých výzkumů by se mohla dýňová semínka stát dostupným přírodním lékem na tuto nemoc.
Březová voda, přesněji březová míza, obsahuje řadu vitamínů, minerálních látek i antioxidantů. Pomáhá prý detoxikaci organismu, zlepšuje imunitní systém a metabolismus, čistí ledviny, odstraňuje usazeniny vápníku z kloubů a poskytuje našemu organismu mnoho dalších zdravotních výhod. Právě březen je navíc období, kdy ji lze poměrně snadno získat.
Kolik vody by měl člověk denně vypít? Odborníci z Harvard Medical School upozorňují, že univerzální množství neexistuje. Existuje ale jednoduchý vzorec, podle kterého si může každý spočítat ideální denní příjem tekutin.
Žížaly patří k nejznámějším půdním živočichům, přesto jejich život zůstává pro mnoho lidí překvapivě tajemný. Jak dýchají bez plic, jak se orientují v temné půdě a proč jsou zásadní pro úrodnost krajiny? Moderní výzkumy potvrzují, že bez žížal by fungování půdních ekosystémů i produkce potravin vypadaly úplně jinak.
Pando. Tak se nazývá obří živý organismus, který se nachází v americkém Utahu. Rozkládá se na ploše 43 hektarů a váží asi 6 tisíc tun. Jde o obrovskou kolonii topolu osiky, kdy jednotlivé kmeny mají propojený kořenový systém. Pando podle některých odhadů vzklíčil ještě v době ledové. Jde o nejtěžší organismus na světě.
„Nesmrtelnost“ si spojujeme se superhrdiny, bájnými bytostmi nebo futuristickými technologiemi. Málokdo by si vybavil téměř průhledného tvora o velikosti nehtu na malíčku. Turritopsis dohrnii, přezdívaná nesmrtelná medúza, patří mezi nejpozoruhodnější živočichy planety. Tento drobný žahavec dokáže zdánlivě nemožné: vrátit svůj životní cyklus zpět.
Nástroj, na který Alena Hron hraje, má 39 členů. Jak ale šéfdirigentka Jihočeské filharmonie říká, orchestr je pro ni víc než jen nástroj – je to živý organismus fungující na základě vzájemné důvěry a silné chemie. Právě díky nim podle ní vzniká hudba, která je pokaždé jiná a výjimečná. O své cestě do čela orchestru i zákulisí filharmonie mluví v podcastu Deníku Z jižních Čech.
Pod sněhem žije překvapivě hodně organismů. Vytváří se tam takzvaná subnivální vrstva, tedy podsněhový prostor, kde je stabilnější teplota. Poskytuje navíc ochranu nejen před mrazem, ale i před predátory. Sníh tedy není „mrtvý“ – funguje jako izolační peřina, pod kterou život běží dál.
Ústřice patří k nejikoničtějším mořským delikatesám světa. Jejich chov tradičně vyžaduje slanou vodu, přílivové oblasti a stabilní ekosystém, což jsou podmínky, které Česká republika jako vnitrozemská země postrádá. Možnosti vlastního chovu ústřic v tuzemsku přesto existují.
Venkovní teploty postupně klesají k nule a nepříjemné zdravotní potíže spojené s nepřízní počasí mohou postihnout nejen lidi, ale také jejich psí parťáky. Obzvlášť pro organismus psů zvyklých spát v teple je pak rychlý teplotní skok, kdy z tepla domova vyběhnou ven do chladu, šokem. A nemusí je potrápit jen nachlazení.
Vysoký cholesterol je zdravotní problém, který není radno podceňovat. Zvyšuje totiž riziko rozvoje tak závažných chorob, jako je infarkt nebo mrtvice. Jednou z příčin zvýšené hladiny takzvaného špatného cholesterolu je nezdravý životní styl. Odborníci vyjmenovali 10 nejhorších potravin zvyšujících hladinu cholesterolu.
Rýma a zánět močového měchýře jsou dvě nemoci, které spolu vlastně nemají nic moc společného. Spojuje je ale oslabená slizniční imunita – přes ni snáze pronikají bakterie i viry a způsobují v organismu potíže. U obou nemocí pomůže několik stejných bylin.
Ledviny jsou velmi důležitým orgánem. Jejich činnost přitom můžeme podpořit správným stravováním. Některé potraviny na ně působí přímo blahodárně. Deset z nich lze dokonce označit jako superpotraviny pro zdravé ledviny.
Mnoho maminek by rádo přihlásilo své děti na kurzy plavání, ale mají strach, že pak budou více nemocné. Přitom je to přesně naopak – plavání děti otužuje a prospívá jejich imunitě. Aby to však platilo, je potřeba dodržet některé zásady.
Pokud vás trápí nekvalitní spánek, možná za to může večeře. Odborníci upozorňují, že některé typy potravin – a je mezi nimi i řada zdravých – mohou z různých důvodů narušovat spánek. Některé zvyšují teplotu těla, jiné hladinu cukru v krvi, z dalších pálí žáha či zatěžují žaludek.
/VIDEO/ Energetické drinky se staly běžnou součástí života dětí i dospívajících. Podle primáře dětského a novorozeneckého oddělení Pardubické nemocnice je však jejich konzumace pro děti extrémně nebezpečná. Upozorňuje na závažné zdravotní dopady, které mohou skončit až na jednotce intenzivní péče.
Bolest hlavy, motání se, nevolnost i ztráta vědomí. I tak může dopadnout běžný letní den, pokud podceníte přehřátí organismu. Úpal a úžeh jsou si na první pohled podobné, ale vznikají odlišně. Oba tyto zdravotní problémy však vyžadují okamžitou reakci. Jaké jsou příznaky, kdy je situace vážná a proč kombinace vedra a alkoholu zvyšuje riziko? Odpovědi nabízí zkušený lékař z Institutu klinické a experimentální medicíny Pavel Vychodil.
Ve vedru se lidé více potí a mohou trpět dehydratací, proto je důležité nezanedbávat pitný režim. Jedním z nejlepších nápojů k zahnání žízně je voda s nakrájenou salátovou okurkou. Její příprava je jednoduchá a ten, kdo ji pije pravidelně, navíc podpoří své zdraví – a to hned několika způsoby.
S dřívějším plánem na zpřístupnění Havraního ostrova lávkou z Lovosic do Píšťan je nejspíš amen, kraj hodlá vyhovět ochráncům přírody. Ti našli v hnijícím dřevě stovky druhů brouků, pro které je člověk nežádoucí.
Zdravotnická záchranná služba MSK zasahuje v těchto dnech u desítek událostí, které přímo či nepřímo souvisejí s tropickými teplotami.
Pobyt v lázních pomůže s léčením vážných chorob a zdravotních problémů. Zároveň je také vzpruhou pro tělo i pro duši. Díky lázeňským procedurám se organismus zbaví vážných problémů a celkově pookřeje. České lázně v současné době nabízejí nespočet léčivých procedur. Mezi těmi hlavními však stále zůstávají koupele, zábaly, pití léčivé vody nebo pobyt v čistém a zdravém prostředí.
Ačkoliv je káva skvělou cestou, jak ráno probudit tělo i mysl, jsou lidé, kterým nevyhovuje, nebo jim z nějakých důvodů vyhovovat přestala. Naštěstí existuje několik nápojů, které nám ráno pomohou nastartovat mozek a nakopnout organismus podobně jako káva. Patří mezi ně například zelený nebo ženšenový čaj i kurkumové laté.
Pořiďte si domů místo obyčejné lampičky vlastní kousek oceánu, který ve tmě zazáří, jakmile s ním zatřesete. Jan Šugar z Karlovarského kraje proměnil spolu se svou partnerkou fascinaci mořským světem ve speciální sadu. Díky ní si může každý doma vypěstovat okouzlující svítící plankton.
Personalizovaná farmakoterapie znamená úpravu medikace, kdy je dávkování léku pacientovi tzv. šité na míru. Ve FN Ostrava ji uplatňuje Oddělení klinické farmakologie Ústavu laboratorní medicíny. V rámci České republiky jde o unikátní pracoviště, jehož historie sahá na přelom 70. a 80. let minulého století.
Nechají takzvaně kryokonzervovat mrtvého člověka a v budoucnosti jej znovu oživí. Futuristickou službu, za kterou zájemci zaplatí v přepočtu miliony korun, nyní nabízí německý startup Tomorrow Biostasis. Ačkoliv stále nikdo netuší, jak vyrobit požadované technologie k úspěšnému a bezpečnému oživení, již se našli lidé, kteří si službu objednali.
Lymfatický systém je součástí oběhové a imunitní soustavy člověka. Odvádí přebytečnou tkáňovou tekutinu, čistí tělo od škodlivin či pomáhá chránit organismus před infekcí. Lymfatický systém je tedy velmi důležitý. Pokud nefunguje správně, může se to projevit oslabenou imunitou, otoky nebo tím, že se člověku nedaří zhubnout. Někdy je tedy potřeba lymfu rozproudit. Pomoci může chůze, pitný režim i úprava jídelníčku.
Šálek kávy je pro mnoho lidí naprostou nezbytností. Pomáhá jim změnit ospalé ráno v produktivní den nebo fungovat na odpolední poradě. Existují však názory, že kvůli svým diuretickým účinkům káva dehydratuje organismus a tím mu škodí. Vědci zkoumali, co je na tom pravdy.
Dospělý člověk potřebuje k regeneraci organismu kvalitní spánek v délce sedmi až osmi hodin. Jak ale brzy usnout a pak mít dobré spaní až do rána? Přírodní pomoc může poskytnout docela obyčejná potravina. Je to šálek teplého mléka. Zdůvodnění je zajímavé.
Objev mezinárodního týmu vědců pod vedením Ostravské univerzity rozšiřuje naše znalosti o jednobuněčných organismech. U mikroskopického parazita žijícího v těle much vědci popsali unikátní buněčné složky, které mu umožňují přežít v extrémních podmínkách. Své závěry nyní zveřejnili v prestižním vědeckém časopise PNAS.
Nastal čas medvědího česneku. Kdo hledá, ten ho může najít dokonce i ve velkých městech. Kromě toho, že tato aromatická bylinka lahodí chuťovým pohárkům, je užitečná také pro celkové zdraví organismu. Dokáže třeba snižovat krevní tlak, udrží na uzdě cholesterol a působí jako prevence rakoviny. Před sběrem se však ujistěte, že medvědí česnek opravdu poznáte. Hrozí totiž záměna například s jedovatým ocúnem.
Hořčík je po vápníku, draslíku a sodíku čtvrtým nejrozšířenějším minerálem v lidském těle. Pro správné fungování organismu je životně důležitý. Mimo jiné se podílí na procesu dělení buněk a udržení normálního stavu zubů a kostí. Je důležitý při syntéze bílkovin, přispívá k normální činnosti nervové soustavy i svalů a podporuje psychiku. Tento minerál můžeme získat prostřednictvím mnoha potravin. Přesto podle průzkumů trpí v České republice nedostatkem hořčíku každý třetí člověk.
Alergici vědí o předjaří své. Slzí jim oči, mají ucpaný nos, posmrkávají i kýchají. Vzduchem totiž létají pyly, kterých si zdravý člověk nevšimne, ale alergika umějí notně potrápit. Někteří už vědí, jak na to, mají osvědčené léky, jiní potřebují navštívit svého alergologa nebo se poradit s lékárníkem.
Také si neumíte své ráno nebo odpolední siestu představit bez šálku voňavé kávy? Vedle příjemného aroma dokáže káva pomocí kofeinu povzbudit náš organismus i mozek, takže máme více energie a lépe se soustředíme. Není tedy divu, že je kofein celosvětově nejrozšířenější drogou. Ale stejně jako každá droga může i kofein způsobit závislost a jeho vysazení hrozí vyvoláním nepříjemných příznaků.
Očkování proti onemocnění covid-19 udělalo z lidí geneticky modifikované organismy a může vyvolat onkologická onemocnění, použití mRNA vakcín od firem Pfizer/BioNTech a Moderna je třeba okamžitě zakázat. Před novináři to ve čtvrtek tvrdil zmocněnec slovenské vlády pro prověření postupu státu během koronavirové nákazy Peter Kotlár, který je odpůrcem očkování. Podle něj uvedený závěr vyplývá z analýzy vakcín, kterou nechal udělat a kterou má předložit vládě. Detaily odmítl poskytnout. Odborníci už dříve kritizovali některé Kotlárovy názory.
Některé diety zavrhují tuky, jiné odmítají sacharidy, proteiny však z jídelníčku žádný způsob stravování nevyřazuje. Ba právě naopak, řada diet se na proteiny, tedy bílkoviny, soustřeďuje. Bílkoviny totiž hrají zásadní roli při udržování zdraví a dobré kondice. Jenže pokud člověk konzumuje bílkovin příliš mnoho, mohly by ho překvapit nepříjemné a někdy i nebezpečné vedlejší účinky. Podívejte se, jak vaše tělo signalizuje, že má bílkovin až moc.
Člověk, který si na dovolené u moře pořádně lokne slané mořské vody, to zřejmě nebude považovat za nějaký obzvláště příjemný zážitek. Slaná voda rozhodně není chutná, přesto ji někteří odborníci doporučují na podporu imunity, dobrého trávení, detoxikace, zdravé pokožky i rovnováhy elektrolytů v těle. Samozřejmě není nutné vrhat se kvůli tomu do moře. Postačí sklenka teplé slané vody vypitá nalačno po ránu.
Něco na Tebe leze? Hned si vezmi céčko! Většina lidí by ani nespočítala, kolikrát v životě už tuto radu slyšela. Vitamin C lidé užívají preventivně na posílení imunity. A když přichází nachlazení či chřipka, okamžitě po něm sahají, aby se nemoc takzvaně nerozjela. Má ale užívání vitaminu C ve formě doplňků stravy opravdu smysl? Nebo je to jen babská rada, která nefunguje? Zjišťovali jsme, zda a kdy je vitamin C z doplňků stravy pro imunitu skutečně důležitý.
Kimchi je tradiční fermentovaný korejský pokrm, který dobývá české kuchyně. Může dokonce směle konkurovat i našemu tradičnímu kysanému zelí. Kimchi je superzdravý asijský pokrm, Korejci ho jedí jako přílohu ke každému jídlu. Podívejte se, jak se kimchi připravuje a jak chutná; a především na co je kimchi dobré. Výčet zdravotních přínosů je obrovský.
Budíte se s opuchlými víčky? Máte večer problém sundat si prstýnky a všímáte si, že vám otékají nohy? Možná vás trápí zadržování vody v těle. Tento nepříjemný problém může mít několik příčin. Jednou z nich je nesprávné stravování, v němž je přespříliš tuku, bílé mouky či cukru. A také soli, která se vyskytuje především ve vysoce průmyslově zpracovaných potravinách. Patří mezi ně i klobásy, šunka, párky a další uzeniny, tedy pochoutky, kterým jen málokdo odolá.
Nespavost, stres či nedostatek energie zažívá v zimním a předjarním období mnoho lidí. Podobně tomu bylo zřejmě už před dávnými časy, a to i v mnohem teplejších podnebných pásmech. Jinak by indická ajurvéda nepřišla s léčivou bylinou zvanou ashwagandha neboli vitánie snodárná. Zjišťovali jsme, na co jiného, kromě zajištění daru snů, je ashwagandha ještě dobrá.
Úročník bolhoj je pohledná bylina s efektními žlutými květy. Naši předkové jej považovali za spolehlivý prostředek proti uřknutí, ale jak už napovídá název, věděli také o jeho ozdravných účincích. Úročník bolhoj používali na vyrážky a hojení ran, na nervové problémy, ale také k očistě organismu a jako prostředek, který zlepšuje metabolismus.
Patříte k lidem, kteří se nemohou napít alkoholu bez toho, aniž by po prvním loku ucítili příznaky v podobě zrůžovění či přímo zčervenání tváře a krku, ze kterých sálá nepříjemné teplo? Pak pravděpodobně trpíte alkoholovou intolerancí, což není radno ignorovat. Lidem, kteří i přes intoleranci na alkohol v jeho pití pokračují, hrozí vážné zdravotní problémy.
Saunování je prospěšné pro celé tělo, ale musí se dělat správně. Pět základních principů, který by každý, kdo se rozhodl brát saunu, měl dodržovat, nám zaslala čtenářka Zuzana Rybářová. Děkujeme.
