Kreativ

ŠTÍTEK: posilovna

CrossFit: dřepy, činky či běhání pro lepší tělo i kondici

Brno – Kliky a dřepy, od nich k činkám, těžkým řetězům až k otáčení pneumatiky od traktoru nebo veslování. To vše pod jednou střechou a vstříc zdokonalení vlastního těla a fyzické kondice. Současný sportovní boom se jmenuje CrossFit. „Jde o funkční cvičení, které napodobuje běžné denní činnosti. Zdokonaluje pohyb, aby byl co nejefektivnější," popisuje Michal Merganič, šéftrenér z CrossFit New Park v Brně, největšího oficiálního boxu v České republice zaměřeného na tuto aktivitu.

Vyškovský boxer Ivachov by se rád podíval do reprezentace a na olympiádu

Vyškov – Box bral jen jako přestupní stanici na cestě k bojovým sportům. Jenže zaujal ho víc, než si myslel. Navíc právě v ringu se naplno projevil jeho sportovní talent. A tak nadějný Tomáš Ivachov u něj nadobro zakotvil. Třiadvacetiletému sympaťákovi z Vyškova se už tohle rozhodnutí naplno vyplácí. V renomovaném prostějovském klubu se brzy zařadil mezi elitu, zkušenosti sbíral i od české jedničky Lukáše Konečného a za sebou už má spoustu důležitých vyhraných bitev.

V bazénu vznikne tobogán i sauna

Hořovice – Opravená bazénová hala, nová střecha, vzduchotechnika a vnitřní obklady. To byl přínos první etapy rekonstrukce hořovického plaveckého bazénu, do které město vložilo přibližně třicet milionů korun.

Cvičit na vzduchu? Už brzo...

Karlovy Vary - Sen mnoha sportovních nadšenců v Karlových Varech se už brzy stane skutečností. Řeč je o vybudování Street workout hřiště, tedy posilovny pod širým nebem. První takové hřiště by se milovníkům sportu mělo otevřít o letních prázdninách v areálu Rolavy.

Dorostenci se premiérově připravovali v Hůrce a chválili zázemí

Praha - Od pátku 1. až do soboty 9. května proběhly tréninkové kempy sportovců zařazených ve Sportovním centru mládeže v kategorii dorostu. Svůj druhý společný kemp zahájila nejprve skupina se zařazením C, na tento kemp navázalo výběrové přípravné soustředění sportovců zařazení A.

Na posilovnu i cestu do Atlantiku. Kraj rozdal dotace sportovním organizacím

Vyškovsko – Hodně perný byl loňský podzim pro členy Sokola v Hodějicích. Organizace totiž pořádala brigády, při kterých sokolové pracovali na dostavbě víceúčelového hřiště. Jak podotkla starostka tělovýchovné jednoty Monika Zápotočná, organizace díky tomu hodně ušetřila. A také nyní ušetří díky dotaci. Patří totiž mezi necelou třicítku sportovních organizací v regionu, které byly u krajských úředníků úspěšné v žádosti o příspěvek. V průměru se každé dostalo necelých sto tisíc.

Bitvu začnou v Praze. Chceme páté místo, hlásí Zubřané

Zubří, Praha – S cílem zvládnout poslední dva zápasy sezony tak, aby skončili v extralize pátí, vstupují do dvojzápasu s Duklou Praha extraligoví házenkáři Gumáren Zubří. První duel bitvy o pátou příčku, která se hraje pohárovým způsobem na dva zápasy, se hraje v pátek 8. května od 17 hodin v Praze a Zubřané chtějí v hlavním městě uspět.

Oslizlo: Chtěli bychom tým postavit na tradičních oporách a odchovancích

Hodonín /ROZHOVOR/ – Poslední sezona je zapomenuta, hodonínským hokejistům skončilo období volna a začaly tvrdé galeje. Drtiči se v pondělí opět sešli, aby pod vedením trenérského dua Lubomír Oslizlo – Jan Prčík starší zahájili přípravu na nový druholigový ročník. Koučům SHK se hlásilo patnáct hráčů, včetně marodů Matěje Charváta, Radoslava Smetany, Víta Miky a Ondřeje Nedvěda. Na seznamovací schůzce a prvním tréninku žádná posila nebyla. „Asi budeme shánět jednoho brankáře. Potom bychom chtěli tým doplnit jedním, možná dvěma obránci a také bychom v kádru uvítali jednoho útočníka," říká na začátku neoblíbeného letního drilu hodonínský kouč Lubomír Oslizlo.

Dráhový cyklista Ptačník se potil při silovém testu. Měřil sílu stehenního svalu

Brno – Sedl na přístroj, zapřel se a zabral. Hned zčervenal, na krku mu naběhly žíly. Dráhový cyklista brněnské Dukly Adam Ptáčník absolvoval se svými týmovými parťáky test, který mimo jiné určoval sílu stehenního svalstva. „Je to náročné. Čím víc tlačíte, tím větší odpor přístroj vytváří," popisuje funkci takzvaného dynamometru.

Dráhař Ptačník si "odskočil" z posilovny, potil se při silovém testu

Brno - Sedl na přístroj, zapřel se a zabral. Hned zčervenal, na krku mu naběhly žíly. Dráhový cyklista brněnské Dukly Adam Ptáčník absolvoval se svými týmovými parťáky test, který mimo jiné určoval sílu stehenního svalstva. „Je to náročné. Čím víc tlačíte, tím větší odpor přístroj vytváří," popisuje funkci takzvaného dynamometru.

Půjčky podporují bydlení,
 nově by pomohly i podnikání

Milevsko - V Milevsku uvažují o zřízení fondu, který by pomáhal podnikatelům. Stejně jako fond rozvoje bydlení, kdy si obyvatelé mohou peníze půjčovat na opravu střechy či výměnu oken, by byl i on založen na zvýhodněných půjčkách.

Silné středoškolačky a středoškoláci makali až na dno sil

Karviná – Na 140 nejsilnějších středoškolaček a středoškoláků z celé republiky dorazilo spolu s trenéry do Karviné na velké finále Mistrovství České republiky v silovém čtyřboji. Finále tady ve čtvrtek a v pátek už 2. rok po sobě pořádala Střední škola techniky a služeb.

Soustředění atletů poškádlilo počasí

Soběslav – Tak jako každý rok, i letos se vydali o velikonočních prázdninách atleti Spartaku Vlašim na první soustředění roku. Po roční pauze (loni velikonoční soustředění absolvovali na novém oválu v Berouně) se letos vrátili do osvědčené Soběslavi, kde se před Berounem připravovali už pětkrát. Ani pošesté je tartanový ovál v Soběslavi nezklamal.

V Berouně budete moci posilovat venku

Beroun – Berounská sportoviště dostanou další finanční injekci z evropských dotací. Městu Beroun se podařilo získat více než 10 milionů korun na výstavbu nového hřiště a rekonstrukci tří dalších sportovišť.

Trenér fitness: Je nesmysl si jít po sezení zase sednout na posilovací stroj

Olomoucký kraj - Cvičení je pro trenéra Petra Peče z olomouckého Flex-Fitness studia každodenní součástí života. Prostřednictvím reality show Fit s Deníkem se už třetí týden snaží, aby hrálo důležitou roli také v životě účastnice tohoto projektu Aleny Kaprálové. Jak se mu to daří a čeho chtějí společně dosáhnout, řekl v rozhovoru pro Deník.

Vítr strhl kus střechy kladenského zimního stadionu

Kladno - Poryvy větru poškodily v úterý před 21. hodinou střechu kladenského zimního stadionu. Jak uvedl jednatel Sportovních areálů města Kladna Marcel Kučera, vítr utrhl část pokrytí spojovacího krčku mezi první a druhou ledovou plochou.

Mmcité si na záchranu počká sedmatřicet dní

Brno – Připravují se na soupeře, ale zatím netuší, na kterého. A vlastně ani netuší, zda ještě v této sezoně vůbec vyběhnou v soutěžním utkání na palubovku. Basketbalisty brněnského Mmcité pravděpodobně čeká baráž o udržení v nejvyšší soutěži, jenže otazníků je víc než dost. „Zatím mám příslib od Hradce Králové, že do baráže půjde. Musí se do ní ale nejdřív propracovat," sdělil sportovní ředitel Národní basketbalové ligy Zdeněk Ringsmuth. Podle zjištění Deníku Rovnost mají zájem o účast v prolínací soutěži také Litoměřice.

OBRAZEM: Hřiště v Habrové už teenagerům slouží

Žižkov - Nový víceúčelový herní areál, který radnice Prahy 3 za pomoci dotace z Evropské unie vybudovala v ulici Habrová už slouží veřejnosti. První část tvoří polyfunkční hřiště pro míčové hry, v druhé najdou zájemci venkovní posilovnu se třemi fitness prvky umožňujícími základní cviky s vahou vlastního těla.

Miletínská sokolovna příchozí překvapila

Miletín - Prostor bytu, šatny, zázemí, kuchyňka, dokonce i posilovna. To vše už je v rekonstruované budově krásné. Ale práce ještě zdaleka nekončí. Navštívili jsme sokolovnu při pátečním dni otevřených dveří.

Miletínská sokolovna příchozí překvapila

Miletín – Prostor bytu, šatny, zázemí, kuchyňka, dokonce i posilovna. To vše už je v rekonstruované budově krásné. Ale práce ještě zdaleka nekončí. Navštívili jsme sokolovnu při pátečním dni otevřených dveří.

Sportovní hala Boskovicích? V posilovně u školy je vlhko

Boskovice – Třiadvacátý červen. To je den, na který netrpělivě čekají obyvatelé Boskovic. Zastupitelé budou rozhodovat o tom, jestli pokračovat či nepokračovat ve výstavbě sportovní haly ve Slovákově ulici. Dělníci stavbu přerušili loni v únoru. Krajský úřad totiž zrušil povolení změny stavby před jejím dokončením. Odvolali se proti němu účastníci řízení, kteří v těsné blízkosti staveniště bydlí.