Kreativ

ŠTÍTEK: posilovna

Obořil hlásí comeback: Ledviny fungují. Doktoři mé tělo pochválili

Břeclav /ROZHOVOR/ – Na podzim si vyslechl od lékařů nepříjemnou diagnózu. Ledviny mu po drastické přípravě na závody vypovídaly službu a bylo potřeba říct tréninku i závodění stop. Milan Obořil tedy přerušil závodní kariéru a věnoval se pouze trénování ostatních. Ovšem jeho osobní pauza nakonec trvala jen několik měsíců. Tělo totiž zcela zregenerovalo a mladý Břeclavan se vrátil do posilovny zdravější než kdy dřív. Více naslouchá svému organismu a má znovu chuť i svolení závodit. Už letos na jaře. Chystá i sraz siláků.

Soustředění 1. SC Znojmo prověří i Levaie

Ústí nad Orlicí, Znojmo – Pět dní v areálu Sporthotelu Tichá Orlice. V blízkosti hřiště s umělou trávou a v okolí několik variant pro kondiční trénink. To nabízí zákoutí, do kterého se ukryl znojemský klub k přípravě na jarní část sezony Fotbalové národní ligy. Svěřenci trenéra Ludevíta Grmely absolvují soustředění v Ústí nad Orlicí od pondělí do soboty.

Zranění Moukanzy nahrává Klánovi

Brno - Dřina v lese a v posilovně skončila. A začíná další na hřišti. Zimní příprava prvoligových fotbalistů Zbrojovky Brno se z hrubého nabírání kondice přehoupne do větší práce s míčem. „Přístup hráčů je dobrý, každý se snaží. V zápasech s prvoligovými soupeři teď mohou přesvědčit o svých kvalitách," sděluje brněnský trenér Václav Kotal.

Mladí siloví trojbojaři podali na MČR skvělé výkony

Krnov - Velmi úspěšně zahájili sezonu mladí členové oddílu silového trojboje Lokomotivy Krnov. V sobotu 10. ledna startovali na mistrovství České republiky dorostu a juniorů v Praze Chodově v klasickém trojboji RAW (bez speciálních dresů, pozn. red.).

Odborník na kondiční trénink Cacek: Lepší je sportovat a jíst všechno než naopak

Od Nového roku začnu běhat. Od ledna nasadím dietu nebo budu chodit do posilovny. Novoroční předsevzetí si alespoň jednou dal skoro každý, velmi často se týkají sportu nebo vylepšení postavy. Jenže dodržet plány bývá mnohem těžší než je naplánovat. „I já se snažím si dát každý rok předsevzetí, ale taky mi chybí vůle," směje se uznávaný odborník na kondiční trénink Jan Cacek z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně. Kromě toho připravuje i prvoligové fotbalisty Zbrojovky nebo atletické reprezentanty.

Češi zamířili po Vánocích do posiloven, ty hlásí meziroční nárůst

Praha - Češi zamířili po Novém roce do posiloven a nejrůznějších fitness center. Podle ankety ČTK mezi jejich provozovateli jde o každoroční trend, který trvá nejdéle do jara. Například cvičitelka Hana Kynychová řekla, že její fitness centrum zaznamenává každý rok po Vánocích nárůst zájemců o 30 až 40 procent. Podobně jsou na tom ostatní centra, většině z nich navíc letos roste návštěvnost i v meziročním porovnání.

Odborník na kondiční trénink Cacek: Lepší je sportovat a jíst všechno než naopak

Brno – Od Nového roku začnu běhat. Od ledna nasadím dietu nebo budu chodit do posilovny. Novoroční předsevzetí si alespoň jednou dal skoro každý, velmi často se týkají sportu nebo vylepšení postavy. Jenže dodržet plány bývá mnohem těžší než je naplánovat. „I já se snažím si dát každý rok předsevzetí, ale taky mi chybí vůle," směje se uznávaný odborník na kondiční trénink Jan Cacek z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně. Kromě toho připravuje i prvoligové fotbalisty Zbrojovky nebo atletické reprezentanty.

Odborník na kondiční trénink Cacek: Lepší je sportovat a jíst všechno než naopak

Brno – Od Nového roku začnu běhat. Od ledna nasadím dietu nebo budu chodit do posilovny. Novoroční předsevzetí si alespoň jednou dal skoro každý, velmi často se týkají sportu nebo vylepšení postavy. Jenže dodržet plány bývá mnohem těžší než je naplánovat. „I já se snažím si dát každý rok předsevzetí, ale taky mi chybí vůle," směje se uznávaný odborník na kondiční trénink Jan Cacek z Fakulty sportovních studií Masarykovy univerzity v Brně. Kromě toho připravuje i prvoligové fotbalisty Zbrojovky nebo atletické reprezentanty.

Na jaře musíme zlepšit hlavně výkony, ví záložník Mutěnic Hromek

Mutěnice – Ve dvaadvaceti letech patří mezi klíčové hráče divizních Mutěnic. Záložník Jaroslav Hromek, který přišel Pod Búdy z Břeclavi, i ve vyšší soutěži prokázal své schopnosti a fotbalovost. I když šikovný středopolař patří spíše mezi sváteční střelce, díky technice, přehledu a myšlení jsou vinaři s rodákem z Dolních Bojanovic v základní sestavě podstatně silnější.

Novoroční hubnutí: návštěvy fitness centra i dieta

Jaroslava Panáková z Hodonína se rozhodla vyměnit tác s vánočním cukrovím za pot, dřinu a odříkání. Stejně jako řada dalších také ona si dala novoroční předsevzetí. V letošním roce s pětkou na konci chce zhubnout. „Každý rok si říkám, že musím nějaké to kilo shodit. Letos jsem si koupila permanentku do fitcentra a předplatila si krabičkovou dietu. Uvidíme, zda se dostaví kýžený výsledek," svěřila se žena.

Dukelští házenkáři mají na kontě první výhru v roce 2015

Praha /ROZHOVOR/ - „To si snad ani nedal ty! Byly tam tři teče," halekalo křídlo Dukly Jakub Kastner směrem k Danielu Čurdovi. „Čtyři," odvětil mu s úsměvem sportovní ředitel pražských házenkářů, který se při přátelském utkání se čtvrtým týmem holandské ligy Emmenem objevil nečekaně na hrací ploše a přispěl třemi góly k vítězství 30:24.

Novoroční hubnutí: návštěvy fitness centra i dieta

Hodonínsko - Jaroslava Panáková z Hodonína se rozhodla vyměnit tác s vánočním cukrovím za pot, dřinu a odříkání. Stejně jako řada dalších také ona si dala novoroční předsevzetí. V letošním roce s pětkou na konci chce zhubnout. „Každý rok si říkám, že musím nějaké to kilo shodit. Letos jsem si koupila permanentku do fitcentra a předplatila si krabičkovou dietu. Uvidíme, zda se dostaví kýžený výsledek," svěřila se žena.

Novoroční hubnutí: návštěvy fitness centra i dieta

Hodonínsko - Jaroslava Panáková z Hodonína se rozhodla vyměnit tác s vánočním cukrovím za pot, dřinu a odříkání. Stejně jako řada dalších také ona si dala novoroční předsevzetí. V letošním roce s pětkou na konci chce zhubnout. „Každý rok si říkám, že musím nějaké to kilo shodit. Letos jsem si koupila permanentku do fitcentra a předplatila si krabičkovou dietu. Uvidíme, zda se dostaví kýžený výsledek," svěřila se žena.

Dymáček pomýšlí na extraligový debut i mistrovství světa osmnáctiletých

Hodonín – Když z Hodonína před pár lety odcházel, toužila po něm pražská Sparta i Bílý Tygři Liberec. Hokejový útočník Roman Dymáček dal nakonec přednost Kometě, ve které se dokázal i přes značnou konkurenci prosadit. V současnosti patří rychlý forvard mezi tahouny brněnské juniorky, navíc je i členem širšího reprezentačního týmu do osmnácti let.

Klabouch vybojoval stříbro

Praha – Zimním MČR v omniu v Motole vyvrcholila bohatá cyklistická sezona pro patnáctiletého závodníka Velo clubu Cirkl Petra Klaboucha.

Ostravská fitnesscentra hlásí nápor lidí

Shodit nějaká kila navíc, zlepšit si fyzickou kondici a cítit se lépe patří mezi nejčastější novoroční předsevzetí. Odhodlaní jedinci proto už v těchto dnech zamířili do posiloven a fitcenter, které zaznamenaly i dvojnásobné zvýšení počtu návštěvníků než v průběhu roku.

Po neděli začne boj s kilogramy

Havlíčkobrodsko - Odhodlání, nadšení a chuť shodit nějaké to kilo. S tím vším vstupuje do nového roku mnoho lidí. Odborníci ale upozorňují, že z deseti novoročních cvičenců vytrvá v pravidelném a dlouhodobém cvičení pouze jeden.

Vůdce demokratů v Senátu Reid se zranil v posilovně

Washington - Nešťastně vykročil do nového roku šéf demokratických poslanců v Senátu amerického Kongresu Harry Reid, který si dnes přivodil poměrně vážná zranění v posilovně. Reida zradilo cvičební náčiní, které pod zátěží jeho těla vypovědělo službu a pětasedmdesátiletý politik spadl na zem. Polámal si žebra a několik obličejových kostí.

FK Teplice otevřel Tréninkové centrum batolat

Teplice - Dlouhou dobu se v Teplicích uvažovalo o vybudování tréninkového areálu pro mládež, vyhlédnutou destinací byly Modlany, poté se hovořilo o Krupce. Vedení teplického klubu se ale nakonec rozhodlo pro revoluční novinku: plány na vybudování střediska pro školou povinná dítka zatím nechalo u ledu, vrhlo se ale do projektu pro batolata!

Vzor? Ronaldo. Anglický talent Shaw si pronajal jeho "královský" dům

Manchester - Velká naděje anglického fotbalu Luke Shaw se zhlédl ve hvězdě Realu Madrid Cristianu Ronaldovi. Obránce Manchesteru United si dokonce od portugalského útočníka pronajímá dům, ve kterém Ronaldo bydlel během angažmá v Manchesteru. Podle britského nedělníku Sunday People mu za vilu s pěti ložnicemi platí 7000 liber (asi 247 tisíc korun) měsíčně.

Rozhýbané Hranice. Na městská sportoviště půjdou miliony

Hranice – Ve zdravém těle zdravý duch. Možná právě toto heslo hodlá prosazovat nové vedení města. Rozestavěné venkovní hřiště u Základní školy 1. máje totiž zdaleka nebude jediným sportovištěm, na kterém se v nadcházejících měsících a letech bude pracovat.

Odpočinek bez můstků? Koudelka si hraje na Jágra, rád má i Slavii

Praha - Skokan na lyžích Roman Koudelka už si jako lídr Světového poháru zvyká na žlutý dres. Slavit ale plánuje nejdříve na konci sezony. Nyní má po nedělním vítězství v závodu v Lillehammeru volno, ale pouze závodní; v úterý třeba absolvoval jeden z nejtěžších tréninků v posilovně a dnes byl prý rád, že chodí.

Nahoru Facebook