Kreativ

ŠTÍTEK: posilovna

Zamyšlení /Sloupek Jiřího Macka

Milí čtenáři, je čas se zamyslet a vyřknout nějaké to předsevzetí. Něco si přát a něco si slíbit. Sám sobě. A tak jsem si napsal seznam. Byl dlouhý. Až moc. Proškrtal jsem ho. Vznikl „můj střídmý seznam". Většinou jen maličkosti. Takže…

Zamyšlení /Sloupek Jiřího Macka/

Milí čtenáři, je čas se zamyslet a vyřknout nějaké to předsevzetí. Něco si přát a něco si slíbit. Sám sobě. A tak jsem si napsal seznam. Byl dlouhý. Až moc. Proškrtal jsem ho. Vznikl „můj střídmý seznam". Většinou jen maličkosti. Takže…

Zamyšlení /Sloupek Jiřího Macka/

Milí čtenáři, je čas se zamyslet a vyřknout nějaké to předsevzetí. Něco si přát a něco si slíbit. Sám sobě. A tak jsem si napsal seznam. Byl dlouhý. Až moc. Proškrtal jsem ho. Vznikl „můj střídmý seznam". Většinou jen maličkosti. Takže…

Zamyšlení /Sloupek Jiřího Macka/

Milí čtenáři, je čas se zamyslet a vyřknout nějaké to předsevzetí. Něco si přát a něco si slíbit. Sám sobě. A tak jsem si napsal seznam. Byl dlouhý. Až moc. Proškrtal jsem ho. Vznikl „můj střídmý seznam". Většinou jen maličkosti. Takže…

Po svátečním obžerství pomůže detox i cvičení

Cukroví, řízky, salát s tučnou majonézou, svíčková se šesti, dobře propečená kachna se zelím a to vše zapíjet dobře vychlazeným pivem či naopak horkým punčem nebo medovinou. Kalorie se sčítají, kila naskakují a po svátcích jsou najednou potřeba o číslo větší kalhoty… Zatímco Vánoce byly ráj pro obchodníky, teď začínají žně pro sportovní centra. Kam tedy můžete vyrazit s váhovými přírůstky zatočit a jak vůbec na to?

Po svátečním obžerství pomůže detox i cvičení

Sokolovsko - Cukroví, řízky, salát s tučnou majonézou, svíčková se šesti, dobře propečená kachna se zelím a to vše zapíjet dobře vychlazeným pivem či naopak horkým punčem nebo medovinou. Kalorie se sčítají, kila naskakují a po svátcích jsou najednou potřeba o číslo větší kalhoty…

Zamyšlení na konec roku...

Milí čtenáři, je čas se zamyslet a vyřknout nějaké to předsevzetí. Něco si přát a něco si slíbit. Sám sobě. A tak jsem si napsal seznam. Byl dlouhý. Až moc. Proškrtal jsem ho. Vznikl „můj střídmý seznam". Většinou jen maličkosti. Takže…

Páté místo je pořád reálné, říká vedoucí Ravelu Forman

Ústí n. L. – Nováček 1.B třídy, celek Ravelu, prožil fantastický vstup do sezony a na úvod soutěže si na konto připsal dvě výhry v řadě. Postupem času ale postupová euforie opadla a fotbalisté Ravelu nakonec obsadili po podzimní části až desátou příčku v tabulce.

NAPSALI NÁM: Školáci navštívili hasiče

Žáci 4. a 5.třídy Speciální ZŠ, MŠ a PŠ, odloučeného pracoviště Karla IV. na Střekově, využili možnosti navštívit Hasičský záchranný sbor Ústeckého kraje ve Všebořicích.

Ve dnech volna vyrazili lidé do kina i plnit předsevzetí

Českobudějovicko – Kdo by si myslel, že čas mezi svátky bude většina lidí trávit v přírodě, mýlil by se. Dlouhé fronty se v sobotu tvořily u pokladen v budějovickém multikině, mnoho lidí sevydalo s předstihem naplňovat novoroční předsevzetí do posiloven. A našlo se i nemálo těch, co využili povánočních slev a vyrazili do obchodních center obměnit svůj šatník.

Praha chystá změnu územního plánu pro stavbu sportovního parku

Praha – Sportovní areál v pražské Troji je o kousek blíže tomu, že by se mohl začít stavět. Praha chystá změnu územního plánu, která by stavbu umožnila. Zastupitelé hlavního města již schválili její pořízení. V Troji by u stávajícího kanálu pro vodní slalom měl vyrůst nový sportovní areál. Kromě venkovních sportovišť má vzniknout i druhý kanál pro vodní slalom. Výstavba parku bude stát podle předběžného vyčíslení nákladů 146 milionů korun.

Kaščák: Nejtěžší pro mě bylo, abych nespadl do depresí

Olomouc, Brno /ROZHOVOR/ – Tráví víc času s rodinou. Ale to je jediné pozitivum, které na svém nuceném odpočinku shledává. Slovenský fotbalista ve službách brněnské Zbrojovky Marek Kaščák už přes čtyři měsíce rehabilituje po operaci levého kolena. Po druhé plastice přetrženého předního zkříženého vazu se zotavuje pozvolna, trénuje jen v posilovně a chmury zahání s rodinou. „To je asi jediné pozitivní, i když bych raději trénoval," přiznává jedenatřicetiletý defenzivní záložník v rozhovoru pro Deník Rovnost.

Jak překonat lenost a jít opravdu cvičit...

Jižní Čechy – Od úmyslu k činům vede často dlouhá cesta. Samotné vědomí toho, že něco chceme udělat, ještě neznamená, že k tomu skutečně dojde. To, čemu obvykle říkáme lenost, za sebou ale skrývá mnoho dalších faktorů, které naše chování ovlivňují.

OBRAZEM: Volejbalová reprezentace tráví svátky v Opavě

/FOTOGALERIE/ Svátky nesvátky. Volejbaloví reprezentanti se už od 25. prosince tvrdě připravují na lednovou kvalifikaci o světový šampionát v Polsku. Svůj přípravný tábor národní tým rozbil v opavské hale a trenér Zdeněk Šmejkal čtrnáctku hráčů vůbec nešetřil.

Volejbalová reprezentace tráví svátky v Opavě

Opava /FOTOGALERIE, DOPLNĚNO/ – Svátky nesvátky. Volejbaloví reprezentanti se už od 25. prosince tvrdě připravují na lednovou kvalifikaci o světový šampionát v Polsku. Svůj přípravný tábor národní tým rozbil v opavské hale a trenér Zdeněk Šmejkal čtrnáctku hráčů vůbec nešetřil.

Praha chystá změnu územního plánu pro stavbu sportovního parku

Praha – Sportovní areál v pražské Troji je o kousek blíže tomu, že by se mohl začít stavět. Praha chystá změnu územního plánu, která by stavbu umožnila. Zastupitelé hlavního města již schválili její pořízení. V Troji by u stávajícího kanálu pro vodní slalom měl vyrůst nový sportovní areál. Kromě venkovních sportovišť má vzniknout i druhý kanál pro vodní slalom. Výstavba parku bude stát podle předběžného vyčíslení nákladů 146 milionů korun.

Celníky vystřídá u hranic v Javorníku kadeřnice

Javorník - Loni koupil Javorník budovu, která od roku 1997 sloužila pro pohraniční a cizineckou policii. Letos už ji využívají místní. Dvacet let po rozdělení Československa vznikla v bývalé budově pohraničníků posilovna, masážní salon i byty.

V Břidličné staví novou knihovnu

Břidličná - Stávající knihovna v Tovární ulici v Břidličné se brzy přestěhuje do budovy ve Školní ulici. Nová knihovna ve staré škole na sídlišti vyjde na dva miliony korun a práce místní firma dokončí v příštím roce do konce dubna.

Brňanky mají problémy. Bez opor to prý proti Fenerbahce nepůjde

Brno - Bez zraněných opor Aleny Hanušové a Ivany Jalčové se musejí obejít basketbalistky IMOSu Brno ve středečním utkání Evropské ligy s Fenerbahce Istanbul. Obě hráčky nedohrály před dvanácti dny utkání v Madridu s Rivasem a od té doby netrénují.

Posilovat s dítětem? U FitMami bez problémů

Hodonín – Dvakrát do týdne na sebe vezme Michaela Závodná sportovní oblečení, půlroční dítě dá do kočárku, starší třeba na koloběžku a vyrazí do hodonínského lázeňského parku. Tam většinou potká stejně vybavené známé a kamarádky, které mají kromě dětí společnou i další věc. Nebaví je jen sedět doma a chtějí pro sebe něco dobrého udělat.

Žákovská volejbalistům neprospěla, scházel Meehan

Havířov – Jiné prostředí než na jaké jsou zvyklí, volejbalistům SKV Havířov moc neprospělo. Svěřenci trenéra Jaroslava Tomáše ztratili v hale ZŠ Žákovská dva drahocenné body s Ústím nad Labem po porážce 2:3.

Oprava sportovního areálu začíná, nelibý odér vyvane

Jičín – Rekonstrukce šaten ve sportovním areálu bude jednou z klíčových investičních akcí města v příštím roce. Práce dodá firma ESCO stavební společnost, s.r.o. S cenovou nabídkou ve výši zhruba 8,8 milionu korun zvítězila ve výběrovém řízení, do něhož se přihlásilo 15 společností.

Tomáš Pavliš: Občas mi praskne žilka v oku

Zlín – /ROZHOVOR/ Sice nedávno oslavil teprve dvacetiny, ale už je šampionem a držitelem několika rekordů. Tomáš Pavliš, nejmladší ze tří bratrů, se totiž ve své druhé soutěžní sezoně stal novým juniorským mistrem ČR v silovém trojboji.

Juniorka chce bojovat o čelo

Chrudim - „V některých zápasech se projevilo přílišné mladí našich hráčů," říká trenér Miroslav Teplý.

René Richter: silák, který předčil i aligátora

Opava – Tvrzení silný jako kůň svým způsobem platí. Když by ovšem někdo o někom náhodou řekl, že má sílu jako René Richter, lže. Opavský Golem je jen jeden. Naprostý originál, jenž se může pyšnit několika zápisy v Guinnessově knize rekordů.

René Richter: silák, který předčil i aligátora

Opava – Tvrzení silný jako kůň svým způsobem platí. Když by ovšem někdo o někom náhodou řekl, že má sílu jako René Richter, lže. Opavský Golem je jen jeden. Naprostý originál, jenž se může pyšnit několika zápisy v Guinnessově knize rekordů.

Balej: Lehká situace? Omyl! Každého to štve

Chomutov - V létě prožíval euforii, když slavil s Plzní mistrovský titul, teď zažívá možná nejhorší chvíle ve své hokejové kariéře. Útočník Jozef Balej je jedním z chomutovských Pirátů, kteří se marně snaží dostat z posledního místa extraligové tabulky. Přinášíme rozhovor s útočníkem Pirátů Jozefem Balejem.

Posilovna je můj kostel, aneb redaktor Deníku poprvé v posilovně

Šumperk /VIDEO/ – Někdo má rád holky, jiný zase vdolky. Jinými slovy, každý jsme nějaký. Někdo miluje sport, pohyb, potřebuje zažívat pocit vyčerpání. Pro některé z nás je fyzická námaha peklem na zemi. Jako třeba pro redaktora Deníku Petra Krňávka.

Diana Poláchová: Interliga? Trochu jiný svět

Karviná, Ostrava – Dvacetiletá Diana Poláchová platí za velký talent karvinské házené. Momentálně sbírá ostruhy v předním českém klubu - interligové Porubě a jak přiznává, je to pro ni tak trochu jiný svět.

V roudnickém bazénu už je voda. Na zkoušku

Roudnice nad Labem – V roudnickém bazénu už je voda. Zatím jen na zkoušku. „Instalatérské práce jsou ukončeny, a tak začínají zkoušky pod tlakem. Vzduchotechnická zařízení jsou vyměněna či opravena. Dokončena je i oprava chlorového hospodářství, které obohatily bezpečností prvky, jež to staré zařízení nemělo," přibližuje aktuální stav Martin Chudoba, ředitel Roudnických městských služeb (RMS).

V roudnickém bazénu už je voda. Na zkoušku

Roudnice nad Labem – V roudnickém bazénu už je voda. Zatím jen na zkoušku. „Instalatérské práce jsou ukončeny, a tak začínají zkoušky pod tlakem. Vzduchotechnická zařízení jsou vyměněna či opravena. Dokončena je i oprava chlorového hospodářství, které obohatily bezpečností prvky, jež to staré zařízení nemělo," přibližuje aktuální stav Martin Chudoba, ředitel Roudnických městských služeb (RMS).

Šumperk je na mapě sportu, jehož aktéři žijí příběhy jako z filmu

Šumperk – Je to už asi lidská vlastnost soupeřit mezi sebou v čemkoliv a v čemkoliv tedy pořádat závody. Některé sporty to dotáhly v popularitě tak daleko, že jde spíše už o šoubyznys, jiné jsou na okraji pozornosti. Jedním z malých sportů je armwrestlingu, závod v páce. Šumperk coby město sportu oddané má několik pákařů, kteří se dokonce účastní české extraligy.

Nahoru Facebook