Novoroční předsevzetí: fitcentra narvaná k prasknutí

Zhubnout je novoroční přání většiny Ostravanů. Mnoho z nich však vydrží cvičit nanejvýš do konce února. Fitcentra ale hledají způsob, jak klienty motivovat.

Eva Mistrová: Snažím se myslet pozitivně

Bruntál /ROZHOVOR/ – Eva Mistrová se řadí mezi nejzajímavější a nejúspěšnější bruntálské rodáky. Je známá nejen jako mistryně světa ve fitness, ale i jako dlouholetá trenérka malých děvčat, ale dnes již také velice úspěšných mistryň fitness. Zároveň je patnáct let pedagožkou.

Šantovku obsadí boxeři Muay Thai, rozdají si to v divadle

Olomouc – Hodně netradiční prostředí bude v Olomouci hostit elitní bojovníky thajského boxu.

Bývalá posilovna na zimáku je opět v provozu

Benešov – Lidé, kteří byli nuceni po dlouhých deseti letech přestat navštěvovat posilovnu Fitness club Pohoda na benešovském zimním stadionu, jelikož město neprodloužilo jejímu provozovateli Ivoši Seidenglancovi nájemní smlouvu, už nemají důvod k láteření.

Pilík se k hokeji vrátil a teď na sobě dře víc

Rakovník – Loučit se s celoživotním koníčkem, to skoro nelze. Tato slova potvrdil i rakovnický Jiří Pilík, který se po několikaroční pauze vrátil zpět k hokeji a začal úplně jinak. Se svými spoluhráči je první v tabulce Krajské ligy mužů a jeho příprava už vypadá úplně jinak. Co je tou motivací, která mu dřív chyběla?

Lákalo mě už delší dobu poznat hezkou zemi

Havlíčkův Brod – Softballisté po celé ČR se v současné době připravují na novou sezonu v prostředí hal, tělocvičen nebo posiloven.

Kouč se zalekl, přiznala Hejnová po operaci. Návrat? Snad někdy v létě

Praha /ROZHOVOR/ - Operovaná noha ji nebolí, ale bez berlí se zatím neobejde. „Ptala jsem se pana doktora, jak je to možné," vypráví Zuzana Hejnová, světová šampionka v běhu na 400 metrů překážek. „On samozřejmě říkal, že má zlaté ruce."

Prezident Zeman jede na olymPIJÁDU, hlásá sarkastické video

Praha /VIDEO/ - Prezident Miloš Zeman se stal opět terčem vtípků směřujících na jeho zálibu v alkoholu, cigaretách a dalších neřestech. Na server Youtube.com lze najít video, které paroduje jeho účast na zimních olympijských hrách v Soči. Už samotná „olymPIJÁDA" v názvu klipu odkazuje na jeho holdování alkoholu.

Rekonstrukce plaveckého areálu začne nejdříve v létě

Klíše – Zhotovitele stavby chce vedení města Ústí vybrat pomocí elektronické aukce.

Tomáš Jeleček je blízko angažmá na Letné: Na Slovácku bych za áčko nehrál

Zlín – /ROZHOVOR/ Všechny tři strany by si mohly pomoct. Ševcům se v dosavadním průběhu zimní přípravy zamlouvá talentovaný obránce Tomáš Jeleček.

Profesionálním hasičům modernizovali posilovnu

Ústí n. O. – Pardubický kraj  koupil profesionálním hasičům ze stanice v Hylvátech nový posilovací stroj za 35 tisíc korun. Pomoc se zajištěním lepšího vybavení do již zastaralé posilovny slíbil hejtman Martin Netolický při své předchozí návštěvě.  Jak tehdy konstatoval, posilovna zažila své nejlepší časy v osmdesátých letech.

"Sám už jsem spíše pasivním sportovcem," říká Ztracený

Pardubice - Známý zpěvák vystoupí ve středu v Hronovické a zpestří tak Nejlepšího sportovce Pardubicka

Zranění Petržely, není vážné. V přípravě bude pokračovat

Plzeň - Záložník Viktorie, který se zranil v utkání proti Permu, má jen bolestivě nakopnuté koleno

Straka: „Trénujeme jako v létě, musíme se dobře připravit na baráž.“

Chomutov -  Na třináct zápasů se natáhla série porážek Pirátů Chomutov v nejvyšší české soutěži.

Hrabě Des Fours tužil ducha i svaly , používal také posilovací stroj a činky

Hrubý Rohozec - Pečovali o své tělo. Už v roce 1911 naši předci trénovali na posilovacích strojích. Jeden z nich našli zaměstnanci zámku Hrubý Rohozec při úklidu sklepů a půdy.

Co s přebytečnými kily? Stačí pohyb a menší porce

Svitavy - Po Novém roce je vždycky v posilovnách narváno. Lidé si dávají novoroční předsevzetí.

Trenér Pětivlas: Pro USK už jsme tréninkový partner

Brno /ROZHOVOR/ – Loni vytáhl brněnské Mmcité do nejvyšší basketbalové soutěže, ale tím jeho mise u mužského celku skončila. Trenér Tomáš Pětivlas totiž přesídlil o několik kilometrů severněji a ujal se brněnského nováčka ženské nejvyšší soutěže Sportovní školy míčových her. Jenže s outsiderem ligy prohrál v základní části 21 z 22 duelů.

Hofmann: Podmínky k přípravě máme skvělé. Potěšili mě také fanoušci

Most – Fotbalisté mosteckého Baníku mají za sebou první dva týdny náročné zimní přípravy, která má svěřence trenérů Hofmanna a Chaloupky připravit pro jarní odvety Fotbalové národní ligy.

Na vánoční kila nesmyslné diety vážně neplatí

Taky se vám přes svátky usídlil bramborový salát kolem pasu a nechce se vás pustit? O novoročních předsevzetích, dietách a vánočních kilech jsme si povídali s fitness trenérkou Libuší Brůžkovou (56) ze Strakonic.

Štěpán Zahradník by jednou chtěl zdolat La Manche

Beroun – Vysoký, štíhlý kluk s úsměvem na tváři. S takovým, který tak často vídám u řady dalších berounských plavců po vítězných závodech. I Štěpán Zahradník měl pro svůj úsměv důvod. Stal se totiž Sportovcem Berounska 2013 v kategorii juniorů – jednotlivců.

Budoucí školáci sledovali ukázky netradiční výuky

Uherské Hradiště – Desítky budoucích školáků přilákal odpolední program, který ve středu 16. ledna odpoledne uspořádali učitelé ze Základní školy Sportovní v Uherském Hradišti.

Zelený ve formě, Kulič nadával, Soldát se zranil

Ústí nad Orlicí – Soupeři těšte se! „Votroci" šlapou na plné obrátky. Fotbalisté druholigového Hradce Králové od pondělí polykají tréninkové dávky na soustředění v Ústí nad Orlicí, kde se zdrží do pátečního podvečera.

'Cvičení je jako život: Hlavně neohnout záda,' tvrdí Štěpánek

Hradec Králové /ZAJÍMAVÍ LIDÉ HRADECKA - ROZHOVOR/ - Je to rituál, vlna novorčních předsevzetí. Zhubnu, zlepším kondici – a budu spokojený, zdravější… „Většinou po pár minutách poznám, kdo uspěje, kdo to myslí vážně," říká kondiční trenér Martin Štěpánek.

Ochutnávka následujícího vydání Deníku: co v něm najdete?

Hradec Králové - Také během dnešního dne redaktoři a fotografové našich novin získávali další aktuální materiály, informace, snímky a témata, aby vše zařadili na stránky nadcházejícího vydání tohoto periodika. Pokud o to nechce být ochuzeni, pořiďte si další vydání Hradeckého deníku. Co vás uvnitř listu čeká?

Povánoční fitness: postupem času vydrží jen odhodlaní

Hodonínsko - Posilovnám přibyli návštěvníci. Ale ne všem novým zájemcům o cvičení snaha vydrží. Pomáhá osobní přístup a motivace.

Vaclík: Letos už chci se Spartou titul. Do třetice všeho dobrého, ne?

Třeboň /ROZHOVOR/ - Titul se Spartou? Ten je pro fotbalového brankáře Tomáše Vaclíka zatím zakletý. Za Letenské chytá už třetí sezonu, přesto ligu ještě nevyhrál. „Snad to na jaře změním," doufá Vaclík, jenž je teď se Spartou na kondičním soustředění v Třeboni.

Na vánoční kila nesmyslné diety vážně neplatí

Strakonice – Taky se vám přes svátky usídlil bramborový salát kolem pasu a nechce se vás pustit? O novoročních předsevzetích, dietách a vánočních kilech jsme si povídali s fitness trenérkou Libuší Brůžkovou (56) ze Strakonic. „Pohyb jde s úpravou jídelníčku ruku v ruce," říká.

V Býškovicích opravují sportovní areál. Přibude klubovna i posilovna

Býškovice – Sportovní areál v Býškovicích na Hranicku volal po rekonstrukci dlouho. O tom, že je ve špatnému stavu psali ve svých zprávách dokonce i delegáti fotbalové asociace, kteří při sportovních utkáních dohlíželi na práci rozhodčích, ale také na zázemí sportovců.

Edovi plochodrážní motorka žere přibližně sto na sto

Slaný – /ROZHOVOR/ Ani zlomeniny kostí, které na nějaký čas přibrzdilay jeho řádění na plochodrážním oválu, nezabránily Eduardu Krčmářovi z AK Slaný dosahovat skvělých výsledků.

Házenkářky Poruby v Interlize hladce zdolaly Senec

Zápas se Sencem proměnily v jednoznačnou záležitost a výhrou o jednadvacet branek. Přesto měl kouč DHC Sokol Poruba Ján Beňadik k výkonu svých svěřenkyň oprávněné výhrady.

Sportovci i veřejnost v Boru dostali nový dárek. Město jim zařídilo posilovnu

Bor – Vpravo část pro muže, vlevo pro ženy, uprostřed sál s možností výuky zumby, aerobiku a dalších podobných aktivit. Takto zjednodušeně je možné charakterizovat novou posilovnu, která byla o víkendu otevřena v Sokolovně v Boru. Prostor před časem přestal využívat výrobní podnik, který své zařízení přestěhoval do průmyslové zóny a městu se tak uvolnilo místo pro důstojné fitness centrum.

Víkendová porota Deníku: recept na hubnutí

Víkendových porotců jsme se zeptali: Řada z nás řeší po vánočních svátcích a oslavách 
Silvestra kila navíc. Máte nějaký osvědčený recept, jak se jich zbavit?

Novoroční předsevzetí? Zhubnout!

Vysočina – Lidé vyhlásili boj nadbytečným kilogramům. Fitness centra se plní. Postavu chtějí vylepšit především ženy.

Janoušek si přípravu pochvaluje: 'Všechno se dá zvládat'

Hradec Králové /ROZHOVOR/ – V posledních letech začínali fotbalisté zimní přípravu na sněhu. Letos je tomu jinak, tento týden panovalo takřka jarní počasí. I proto se „votrokům" dýchá lépe. „Nevím, co se letos děje. Takové teplo nepamatuji," říká  Jiří Janoušek, záložník druholigového FC Hradec Králové.

Habanec: Slovácko končí soustředění ve Slezsku. Holek má poslední šanci

Uherské Hradiště – Pozor! Omezení provozu Fitness centra. Pro všechny fanoušky a pravidelné návštěvníky Fitness centra Buly Arény Kravaře. Tento týden máme až do pátku výluku vždy hodinu od 17.30 do 18.30 hodin. To je upozornění, které najdete na webu sportovního centra v Kravařích.

Povánoční fitness? Vydrží do dubna, někteří na Vyškovsku skončí už po měsíci

Vyškovsko – Novoroční předsevzetí, že začnou sportovat víc než doposud, podle provozovatelů posiloven vydrží lidem z Vyškovska pouhých několik měsíců. Chtějí i upravit jídelníček.

Povánoční fitness? Vydrží do dubna, někteří skončí už po měsíci

Vyškovsko – Novoroční předsevzetí, že začnou sportovat víc než doposud, podle provozovatelů posiloven vydrží lidem z Vyškovska pouhých několik měsíců. Chtějí i upravit jídelníček.

Házenkáři Talentu poctivě polykají tréninkové dávky

Plzeň – Druhý týden zimní přípravy začnou kroutit zítra házenkáři extraligového Talentu M.A.T. Plzeň.

Fitness centra jsou v lednu plnější

Jihlavsko - Podle osobního trenéra Lukáše Topinky pevná vůle vydrží maximálně čtyři týdny.

Čas novoročních předsevzetí je tu. Fitness centra jsou plná

Odhodlání, nadšení a chuť shodit nějaké to kilo. S tím vším přicházejí lidé po vánočních svátcích do posiloven a fitness center rok co rok.

Sportovci roku jsou Hruška, Topič, gymnastky a jezdci rallye

Příbram /FOTOGALERIE/ - Propocené dresy, posilovnu, kopačky, kolo, brusle či bazén vyměnily v pondělí podvečer téměř dvě stovky sportovců, jejich trenérů a rodičů za společenský oděv. V sále velké scény Divadla A. Dvořáka v Příbrami se totiž konalo slavnostní vyhlášení ankety Nejúspěšnější sportovec Příbramska roku 2013.

Čas novoročních předsevzetí je tu. Fitness centra na Vysočině jsou plná

Havlíčkobrodsko – Odhodlání, nadšení a chuť shodit nějaké to kilo. S tím vším přicházejí lidé po vánočních svátcích do posiloven a fitness center rok co rok.

O Vánocích jsme si odpočinuli, teď musíme makat dál, říká Marko

Prostějov – Hrdinou sobotního zápasu mezi prostějovskými Orly a Brnem byl Roman Marko. Ten ve druhé čtvrtině zápasu dal tři slepené tříbodové koše a prakticky rozhodl o první letošní výhře svého týmu. Marko je jednou z velkých opor Ariete Prostějov a v posledním duelu to jen potvrdil. Nakonec Hanáci zvítězili 93:60 hlavně díky němu.

Petr Šulc: Podzim nám ukázal, že je stále na čem pracovat

Náchod – Se slušným vkladem půjdou do druhé poloviny druhé nejvyšší domácí házenkářské soutěže prvoligoví náchodští muži, kteří po podzimu figurují na čtvrtém místě se ziskem 13 bodů.

Čas novoročních předsevzetí je tu. Fitness centra jsou plná

Havlíčkobrodsko – Odhodlání, nadšení a chuť shodit nějaké to kilo. S tím vším přicházejí lidé po vánočních svátcích do posiloven a fitness center rok co rok.

Posilovny na Břeclavsku čekají pořádný nápor. Od pondělí

Břeclavsko - Novoroční předsevzetí ženou mnohé lidi do posiloven. Počet cvičících roste v lednu o desítky procent. Vydrží jen málokdo.

O novoročních předsevzetích

Jablonecko - GLOSA JANA SEDLÁKA

Milevští hokejisté přivítají třináctý Děčín

Milevsko – Vstoupit do nového roku vítězstvím by rádi milevští hokejisté. A příležitost k tomu mají více než dobrou. V sobotu 4. ledna od 17 hodin na svém ledě přivítají třináctý Děčín.

Hokejbalisté v pátek zahájí zimní přípravu

Jihlava - Zpět do práce. Extraligoví hokejbalisté Jihlavy se v pátek poprvé po více než měsíční pauze sejdou k prvnímu společnému tréninku.

Zamyšlení /Sloupek Jiřího Macka

Milí čtenáři, je čas se zamyslet a vyřknout nějaké to předsevzetí. Něco si přát a něco si slíbit. Sám sobě. A tak jsem si napsal seznam. Byl dlouhý. Až moc. Proškrtal jsem ho. Vznikl „můj střídmý seznam". Většinou jen maličkosti. Takže…