Kreativ

ŠTÍTEK: posilovna

MSK začal přípravu. Změn v kádru je minimum

Břeclav – Týdny relativního zimního klidu jsou pryč a fotbalisté třetiligového celku MSK Břeclav již 17.ledna zahájili oficiálně přípravu na jarní část sezony 2011–2012. Nedá se ale říct, že by minulé týdny jen lenošili a nic nedělali. Měli individuální tréninkové plány. Volnějšího režimu využilo i trenérské duo Milan Valachovič a Libor Snopek.

Picava už polyká zimní dávky

Dobrovice - Dobrovičtí fotbalisté od 14. ledna polykají intenzivní tréninkové dávky v rámci zimní přípravy na jarní část Krajského přeboru.

Čermákovi pomáhá vířivka, regenerace i ledování

Brno – V letošní sezoně nevynechal jediný zápas, vede týmovou produktivitu, přesto Leoš Čermák na hlavním cíli stále pracuje. S brněnskými hokejisty má Kometu poprvé přivést do play off. A třiatřicetiletý centr dělá, co může.

Českobrodským to na sněhu nešlo

Praha – V rámci turnaje hraném na Pražském Meteoru se fotbalisté Českého Brodu utkali s Bezděkovem. Zasněžený trávník jim ale nesedl.

Zásmuky poprvé na turnaji vyhrály

Kolín -První výhru na letošním kolínském Zimním fotbalovém turnaji O pohár starosty městavybojovaly Zásmuky. Po porážkách od Čáslavi a Kolína se poradily s Nymburkem.

Sportovní hala má naději na rekonstrukci

Jeseník – Jednu hodinu tráví ve sportovní hale, druhou v posilovně. Tak vypadá dvouhodinovka tělocviku žáků střední odborné školy strojírenské a stavební v Jeseníku. Hrát volejbal, basket, nebo florbal dvě hodiny nemůžou. Zastaralá hala totiž nemá dostatečnou kapacitu.

Ovčáry na soustředění. Jde to i bez hor

Roudnice nad Labem – Zásadní změnu přinesl letošní rok do zimní přípravy fotbalistům Ovčár. Dějištěm jejich kondičního soustředění nebyly po dlouhé době Krkonoše, ale nedaleká Roudnice nad Labem. To hlavní ale zůstalo v uplynulých dnech stejné: všichni makali nadoraz…

Holec odmítl suvenýr. Místo toho střílí góly

Brno – Předchozí čtyři sezony trpěl pod hokejovým zaklínadlem. To mu dovolilo v každém ročníku pouze jednu gólovou radost. Okovy svázaných střeleckých rukou strhl útočník Komety Miroslav Holec až v Brně.

Radim Grussmann z Horní Bečvy: Je tu docela makačka

Horní Bečva /ROZHOVOR/ - V těchto dnech polykají druholigoví fotbalisté SFC Opava pro fotbalisty nepříjemné kilometry v zimní přípravě. V opavském týmu se na jarní část sezony připravuje rovněž dvaadvacetiletý záložník Frýdku-Místku Radim Grussmann. Ten by se rád probojoval do týmu trenéra Josefa Mazury.

Divizní Vilémov naskočil do přípravy

Vilémov – S rozšířeným dvacetičlenným kádrem zahájili vilémovští fotbalisté minulý týden přípravu na jarní odvetné boje v divizi, kde budou bojovat o udržení se v lepší polovině tabulky respektive o uhájení minimálně stávajícího pátého místa.

Předsevzetí pravidelně cvičit nedodrží ani polovina lidí, říkají provozovatelé sport center

Domažlice – Jedním z nejčastějších předsevzetí, které si lidé do nového roku dávají, je zhubnout, častěji cvičit, získat pevné bříško nebo pořádné bicepsy a celkově si zlepšit fyzickou kondici. V mnoha případech zůstane jenom u zbožného přání, ale alespoň na začátku roku se stále ještě odhodlaní muži a ženy rozhodnou přihlásit se do místní posilovny nebo fitcentra.

Kyjov na úvod přípravy prohrál v Uherském Brodě

Kyjov – Premiéra novému kyjovskému kouči Františku Ondrůškovi nevyšla podle představ. Ambiciózní tým zahájil herní přípravu na druhou polovinu sezony těsnou porážkou. Celek z Hodonínska prohrál v úvodním zápase letošní zimy v Uherském Brodě 0:1.

Hrabětice: Počasí změnilo program

Hrabětice - Autobus, který měl odvézt fotbalisty Slovanu Liberec na dopolední trénink do tělocvičny ve Smržovce, se nedostal kvůli špatnému počasí do Hrabětic.

Panenka hodnotí první polovinu sezóny dorostu

Náchodsko /ROZHOVOR/ - Do přípravy na druhou polovinu sezóny se zvolna chystají fotbaloví dorostenci Náchoda. Ti po reorganizaci soutěží nastupují ve dvou soutěžích, starší ve Východočeském přeboru, mladší pak v Krajském přeboru.

Šok v posilovně: Muž vylil na pult výkaly

Most - Podivný případ se stal na konci minulého týdne ve fitcentru v Mostě. Neznámý muž s kšiltovkou na hlavě sem přinesl kbelík s fekáliemi a vylil výkaly na obslužný pult. Co ho k tomuto nepochopitelnému jednání vedlo, teď vyšetřuje policie.

Jak cvičit? Kometa dostala tipy i z New Jersey

Brno /FOTOGALERIE/ – Zavřít se v létě s činkami do posilovny, tam se několik týdnů mučit a pak útrpnou místnost na měsíce pustit z hlavy? Ano, takový byl hokejový pravěk. Moderní metody profesionálního tréninku razí nové myšlenky.

Stokilovou činku neuzvednu, směje se kondiční trenérka Komety

Brno /ROZHOVOR/ – Ve spolupráci s hokejovým svazem pořádá semináře, přednáší s koučem Luďkem Bukačem mladším a občas ještě zaskočí za studenty na Masarykovu univerzitu. Přesto kondiční trenérka Hana Bubníková tráví většinu času s hokejisty brněnské Komety. „Na plný úvazek. Jsem v klubu zaměstnaná od května, ale spolupracujeme už asi čtyři sezony,“ říká čtyřiatřicetiletá dcera legendárního hokejisty Vlastimila Bubníka.

Lysoněk už naplno trénuje, Dohnálek také brzy začne

Opava - Jeden z testovaných opavských fotbalistů, obránce Ondřej Lysoněk, už znovu naplno trénuje. Střevní potíže, které ho na konci minulého týdne vyřadily z tréninkového procesu, odezněly. Druhý marod - Jakub Dohnálek - má zatím naordinovaný klid.

Šok v posilovně: Muž vylil na pult výkaly

Most - Podivný případ se stal na konci minulého týdne ve fitcentru v Mostě. Neznámý muž s kšiltovkou na hlavě sem přinesl kbelík s fekáliemi a vylil výkaly na obslužný pult. Co ho k tomuto nepochopitelnému jednání vedlo, teď vyšetřuje policie.

Fitcentra jsou plná, zápal ale opadne

Most – Lidé se snaží shodit přebytečná kila nabraná přes vánoční svátky. Dokazují to zaplněná fitcentra. Pravidelné cvičení je také časté předsevzetí.

S příchodem nového roku lidé začínají cvičit

Jindřichův Hradec – Rok se s rokem sešel a mnoho lidí se snaží vstoupit do toho nového s nejrůznějšími předsevzetími. Nejčastěji se snaží udělat něco pro své zdraví: zhubnout, přestat kouřit nebo si prostě jen zvýšit tělesnou kondici.

Předsevzetí zhubnout? Lidé se do posiloven v Hranicích zatím nehrnou

Hranice – Jedním z nejčastějších předsevzetí, které si do nového roku české ženy i tuzemští muži dávají, je hubnutí. V mnoha případech zůstane jen u zbožného přání, alespoň na začátku roku se však jejich snaha většinou projeví v častějším vyhledávání posiloven a pohybových studií. V Hranicích však provozovatelé fitcenter zatím zvýšený zájem veřejnosti většinou neevidují.

Úkol pro fotbalisty! Za každou cenu zachránit divizi

Přerov /ANKETA/ – Divizní fotbalisté 1.FC Viktorie Přerov si užívají posledních dní volna. Ve středu 11. ledna jim totiž začíná zimní příprava, která bude mít jeden jediný cíl, a to nastartovat tým k záchraně soutěže.

Bayer: Do Kapského města jedu umřít

Blanensko /ROZHOVOR/ – Mnoho jeho vrstevníků debatuje nad orosenými půllitry o politice, mizerných důchodech či nevyrovnaných výkonech fotbalové reprezentace. Nebo polehávají před televizní obrazovkou, přikrytí denním tiskem. Čtyřiašedesátiletý triatlonista Miloš Bayer tvrdě trénuje. Na trenažéru, v bazénu, v posilovně. Chce si totiž splnit sen. Po patnácti letech opět startovat na legendárním havajském Ironmanovi.