Kreativ

ŠTÍTEK: spánek

Sovám káva před spaním vadí méně než ranním ptáčatům

Stanford - Lidé vstávající časně by měli pít kávu ráno, večerní šálek kávy by jim mohl rušit spánek. Tvrdí to nová studie, která doporučuje konzumaci kávy sladit s chronotypem, tedy v závislosti na tom, jestli jste "skřivan" nebo "sova".

Sysel obecný - ilustrační foto.

Zimní spáči valašských pelíšků

Valašsko /SERIÁL TÝDENÍKU/ - Spánek potřebujeme k životu všichni. Ale žádný člověk nedokáže to, co některé druhy zvířat – prospat zimu! V současné době, kdy rtuť teploměru klesá hluboko pod bod mrazu, najdeme mnoho živočichů ukrytých ve svých norách, skrýších a doupatech, oddávajících se zimnímu spánku.

Lovci lebek úřadovali v Milovicích. Zadrželi tu hledaného muže

Milovice – Jako v akčním filmu to vypadalo první březnový den v Milovicích na Břeclavsku. V obci zasahovali kriminalisté z jihomoravské skupiny cíleného pátrání, kterým se říká také lovci lebek. Pomáhal jim tým těžkooděnců ze speciální brněnské jednotky.

Oblíbený Čtyřlístek se z Třeskoprsk nakrátko přesune do Vršovic

Praha - Ustrašený ušák Pinďa, žravý tlusťoch Bobík, bláznivý vynálezce Myšpulín a starostlivá hospodyňka Fifinka kdo by neznal čtveřici nestárnoucích kamarádů z Třeskoprsk a jejich komiksové příběhy, které se na pultech trafik objevují již více než 40 let.

Horáčková a Líhařová: V Brně to bude vrchol sezony

Mladá Boleslav /ROZHOVOR/ – Posledním závodem v Kopřivnici o uplynulém víkendu vyvrcholila nejvyšší republiková soutěž krasobruslařek Český pohár. Z konečné podoby celoročního žebříčku pak vykrystalizovala nominace nejlepších třiceti krasobruslařů pro Mistrovství České republiky žactva, které se uskuteční od 9. do 11. března v Brně. 

Zápasníka Horníčka trápí ztráta formy i problémy se spánkem

Hodonín – Na loňskou sezonu jen tak nezapomene. Společně s kamarády ze Sokola Hodonína získal zápasník Luboš Horníček v roce 2011 titul mistra České republiky družstev kadetů v zápase řecko-římském. Svoji výtečnou formu potvrdil talentovaný závodník i na světovém šampionátu, když v maďarském Szombathély obsadil ve váze do osmapadesáti kilogramů páté místo.

Jaro je tady. Žáby vylezly z úkrytů, přilétli i neposední špačci

Prostějovsko – Vlahé počasí posledních dnů vylákalo žáby z jejich zimních skrýší. Milostné hrátky obojživelníků mohou nyní pozorovat například návštěvníci okolí Žárovic. „V tamních rybnících jsou právě k vidění skokani štíhlí,“ sdělil herpetolog Ivan Zwach z Rozstání.

Jaro je tady. Žáby vylezly z úkrytů, přilétli i neposední špačci

Prostějovsko – Vlahé počasí posledních dnů vylákalo žáby z jejich zimních skrýší. Milostné hrátky obojživelníků mohou nyní pozorovat například návštěvníci okolí Žárovic. „V tamních rybnících jsou právě k vidění skokani štíhlí,“ sdělil herpetolog Ivan Zwach z Rozstání.

Policisté rozdali seniorům v Bynově varovné alarmy

Děčín - Počet seniorů , kteří byli okradeni nejrůznějšími falešnými podomními prodejci nebo kontrolory nejrůznějších měřících zařízení, neustále roste. Policie se proto nyní rozhodla oslovit sdružení pracující se seniory.

Zvědavý řidič zíral na dálnici na nehodu a naboural

Mělnicko - Náhlý spánek zřejmě padl na řidiče kamionu, který havaroval na mělnickém úseku dálnice D8, na pětačtyřicátém kilometru směrem na Teplice. Podle dálniční policistky z Nové Vsi Radomily Felgrové zatím přesné příčiny dopravní nehody nejsou známy.

Lupič přiložil taxikáři ke spánku pistoli a obral ho o 4000 korun

Praha - Lupič přiložil ve čtvrtek 9. února v Praze taxikáři ke spánku pistoli a obral ho o zhruba 4000 korun. Policie má k dispozici záznam údajného pachatele z kamer na Václavském náměstí a prosí veřejnost o pomoc při pátrání po lupiči. V případě dopadení hrozí podezřelému za trestný čin loupeže až deset let vězení. 

Jesenická čtyřicítka zná svého vítěze, Michal Kautz musel vzdát

Bruntál, Jeseník - Jesenická čtyřicítka zná svého vítěze. První ročník závodu v běhu na lyžích, který se jel v sobotu 18. února u přehrady Krásné nedaleko Šumperka, poznamenaly problémy se sněhem. Nejlépe se s nimi vypořádal Viktor Novotný z Fenix Ski Team Jeseník.

Bojovníci excelovali u sousedů. Získali 58 medailí

Znojmo – V jednu ráno přijet domů a za pár hodin hurá do práce. Znojemští taekwondisté znovu pocítili příkoří amatérského sportu. Z bratislavského Slovakia Open 2012 se vrátili značně unavení, ale přesto šťastní. Odměnou jim bylo osmapadesát medailí.

Jesenickou 40 vyhrál Novotný, zkusil ji i Ironman Vabroušek

Šumperk - Jesenická čtyřicítka zná svého vítěze. První ročník závodu, který se jel v sobotu 18. února u přehrady Krásné nedaleko Šumperka, poznamenaly problémy se sněhem. Nejlépe se s nimi vypořádal Viktor Novotný z Fenix Ski Team Jeseník.

Kontroloři z hygieny zimním spánkem nespí

Orlické hory - V zimní sezoně se do zorného pole dostávají stravovací zařízení v horských střediscích. Majonéza vystavená parnému slunci sice nehrozí, ale i tady se najde řada problémů.

Divadlo rozezní zítra trampové Hop Trop

Jihlava – Známá trampská skupina Hop Trop se zítra představí v jihlavském Divadle Na Kopečku. Těšit se můžete na písně Švorcák nebo Obchodník s deštěm.

Limberský nechá nervozitu v kabině

Plzeň – I když se úvodní hvizd čtvrtečního utkání Evropské ligy v Plzni mezi domácí Viktorií a bundesligovým Schalke 04 dá počítat na hodiny, obránce Západočechů David Limberský nervozitu nepociťuje. „Na to já netrpím, spánek mám klidný,“ usmívá se opora zadních řad Plzně.

Přivstali si. A po sedmi kolech rupli

Slaný, Mladá Boleslav – Černý víkend futsalistů z Mělnicka přineslo 16. kolo krajského přeboru. Zatímco mělnická rezerva prohrála potřetí v řadě, kralupský AFC vyšel bodově naprázdno poprvé po sedmi zápasech.

Plavci odjeli do Itálie. Plavat i na běžky

Schnastall – Běžky, posilovna a bazén. Přesně tak vypadá den z pohledu reprezentačních plavců na vysokohorském soustředění v italském centru Schnastall. Na něj odjeli v neděli a vracet se budou za tři týdny.

Černý kašel: Nemocných přibývá. Je jich jako před padesáti lety

Některá očkování aplikovaná v dětství nemají dlouhodobý účinek, a dospělí tak již nejsou proti daným infekčním nemocem chráněni. Již v 25 letech je proto potřeba si pohlídat první přeočkování proti tetanu, eventuálně i proti černému kašli. U nich je pro udržení ochrany potřeba přeočkovávat každých 10 - 15 let. Dospělí se přitom mohou chránit kombinovanou vakcínou, která prodlouží ochranu zároveň proti tetanu, černému kašli a záškrtu.

Případ otravy orla mořského stále šetří kriminálka

Buchlovice /ROZHOVOR/ – Srnky, krahujci, zajíci, ježci či draví ptáci. O všechna tato zvířata se stará Záchranná stanice volně žijících živočichů v Buchlovicích. Oficiální místo pro téměř celý Zlínský kraj, kam mohou lidé přinést zraněné zvíře, které našli v přírodě.