Kreativ

ŠTÍTEK: spánek

Přichystejte zahradu na zimu

První ranní mrazíky a jinovatka jsou jasnými příznaky blížící se zimy. Pro zahrádkáře to znamená jediné – teď je ten pravý čas uložit zahradu k zimnímu spánku. Na zahradě je totiž třeba stihnout ještě mnoho věcí, než napadne pořádná sněhová peřina. Kromě zazimování záhonů myslete i na skleník, zahradní jezírko nebo na ochranu nově vysazených stromků.

Svým nejlepším rádcem jsme my sami

Ústí n. O. /ROZHOVOR/- Jak často prohlásíte, že máte „depku”? Podobné termíny, jako je deprese, stres, používáme v současné hektické době často… Na péči o své duševní zdraví ale zapomínáme. Právě o něm jsme si povídali s Ivou Sedláčkovou, vedoucí střediska Péče o duševní zdraví v Ústí nad Orlicí.

GLOSA: Vracejí se a s nimi přichází lichva

Ještě necelé dva měsíce zbývají do Vánoc. Přesto už mnoho z nás začíná plašit a nervóznět, kde seženeme dárky a jak zaplatíme pro rodinu hezké svátky. To je přesně moment, kdy se probouzí z letního spánku všechny společnosti poskytující tzv. jednoduché půjčky.

V krajském přeboru se hrají hned dvě derby

Valašsko - Poslední říjnový víkend je v kraji a okrese na programu poslední podzimní kolo, ale fotbalisté se k zimnímu spánku neuloží. Pokud nepřijde rapidní změna počasí, bude se předehrávat první jarní kolo

Tisíc kamionů denně bere Kutnohorákům klidný spánek

Kutná Hora – Dokud nebude dokončen obchvat kolem Kolína, není žádná naděje, že by se mohla zlepšit situace Kutnohoráků, kterým ztrpčují ve dne i v noci život řady kamionů. A s nimi všechny důsledky – špína, rámus, poškozené silnice a nakonec i domy.

Tajemství císařských konkubín: Proč nestárnou?

Kráse a oddálení příznaků stáří se v Číně odjakživa věnovala velká pozornost. Konfuciánská etika dokonce přikazovala, aby člověk vypadal zdravě a ten, komu se v tváři začaly rýsovat vrásky, nebo na hlavě šedivět vlasy, se vůči ní významně prohřešil. Z tohoto důvodu rozvinula tradiční čínská medicína řadu metod, které zaručovaly dlouholetou vitalitu i mladistvý vzhled. Oblíbili si je obyčejní lidé i elita, ovšem ten, kdo se na nich stal doslova závislý, byly císařovy konkubíny.

Místo spaní budou volejbalisté hrát

Zlín – Dvě hodiny před půlnocí už většina lidí spí nebo se ukládá ke spánku. Ve zlínské hale Euronics však bude v pondělí v tento pozdní čas vrcholit extraligový zápas domácí Fatry s ČZU Praha. Utkání totiž kvůli přímému přenosu stanice ČT 4 Sport odstartuje netradičně ve 20.35 hodin.

Den lesů si tento týden připomněli i v Krkonoších

Vrchlabí - Den lesů, který připadá v kalendáři na 20. říjen, si připomínají různé instituce uspořádáním zajímavých akcí. Příroda se ukládá k zimnímu spánku a kromě výroby různých figurek a výtvorů z přírodnin se nyní například u škol nebo v obecních a městských parcích sázejí také nové stromy.

Drahotušské trápí výstavba průmyslové haly. Je to hrůza, tvrdí

Hranice/Drahotuše – Nespokojenost obyvatel Drahotuší s plánovanou výstavbou průmyslové haly společnosti Presbeton stále trvá. Firma zabývající se plošnou a zámeckou dlažbou chce vedle stávající haly postavit budovu novou. S tím ale většina obyvatel, kterých se stavba přímo dotkne, ostře nesouhlasí.

Basketbalisté znovu selhali, u nováčka

Ústí nad Labem, Ostrava – To byl panečku propadák! Basketbalisté NH Ostrava po nevydařeném domácím vystoupení proti Kolínu (76:86) nezvedli hlavu ani ve středečním utkání 7. kola Mattoni NBL na palubovce nováčka z Ústí nad Labem. Nová huť po tragickém výkonu prohrála 66:90 a po výborném vstupu do sezony prochází minikrizí.

Slávistky rozdrtily Frýdek-Místek

Praha – Dvě střetnutí ve dvou dnech sehrály v Uniqa extralize volejbalistky Slavie. Ty v pátek na domácí palubovce předčily Sokol Frýdek – Místek, aby den na to nestačily na Královo Pole, jemuž v Brně podlehly 1:3. Frýdečanky se v Praze uložily ke spánku, který jim vydržel i celý duel na Olympu, kde podlehly domácím favoritkám hladce 0:3. Vraťme se ale do Edenu.

Kuriózní výmluvy černých pasažérů

Ostrava - Naléhavý telefonní hovor, tuhý spánek nebo „Za jízdy se přece musím držet, jak mám tedy označit jízdenku?“ To jsou jen některé výmluvy černých pasažérů v ostravské MHD. Revizoři si s nimi obvykle už umí poradit.

Sportovkyni hluk působí záchvaty

Bruntál - Jednou se už skutečně neprobudím, nevstanu. Tak černé jsou myšlenky postižené kuželkářky Jarmily Horákové z Bruntálu kvůli nočnímu hluku z průmyslové zóny.

Kuriózní výmluvy černých pasažérů

Ostrava - Naléhavý telefonní hovor, tuhý spánek nebo „Za jízdy se přece musím držet, jak mám tedy označit jízdenku?“ To jsou jen některé výmluvy černých pasažérů v ostravské MHD. Revizoři si s nimi obvykle už umí poradit.

Roztavený hliník popálil mladíka

Berounsko - Středočeští záchranáři zasahovali ve čtvrtek před desátou hodinou večerní ve slévárně na Berounsku u popáleného muže roztaveným hliníkem.

Hotel Belaria znovu ožívá

Hradec nad Moravicí – V Žimrovicích bude v sobotu rušno, protože známý hotel Belaria se od 11.15 hodin probudí z tvrdého rekonstrukčního spánku. Přítomní si prohlédnou jeho prostory, svítící novotou, a k tomu jim bude až do 14.15 hodin vyhrávat živá hudba.

Revizoři rozdají devět tisíc pokut za měsíc

Ostrava - Naléhavý telefonní hovor, tuhý spánek nebo „Za jízdy se přece musím držet, jak mám tedy označit jízdenku?“ To jsou jen některé výmluvy černých pasažérů v ostravské MHD. Revizoři si s nimi obvykle už umí poradit.

Studenta oloupil neznámý s kapucí

Praha – Pachatele přepadení, jenž se v centru Prahy nerozpakoval oloupit studenta, který si právě vyměnil peníze, hledají pražští policisté. K činu došlo již v sobotu 24. září, o případu ale policie informovala teprve v pondělí. Zveřejnila současně záběry z kamerového systému, na nichž je podezřelý dobře k poznání. Vyšetřovatelé věří, že jim pozorní občané poradí, kde dotyčného hledat.

Doktor Leoš Středa odpovídá

Orlickoústecko /PTEJTE SE ODBORNÍKA/ - Máte řadu nezodpovězených otázek týkajících se (zdravé) výživy, hubnutí a podobně? Zeptejte se prostřednictvím Orlického deníku odborníka - doktora Leoše Středy. Přinášíme druhý díl nového seriálu.

Silnice na Brodek? Spíš třetí pruh dálnice pro kamiony

Prostějovsko – Popraskané stěny, zaprášená okna a neklidný spánek. Takové vymoženosti přineslo mnoha lidem zpoplatnění dálnic a rychlostních silnic. „Co zavedli mýto, tak tudy projíždí kamionů opravdu hodně. Jezdí i večer nebo v noci. Máme v obci omezení rychlosti, ale málokdo ho dodržuje. Je to velmi nebezpečné, protože hlavní silnice vede těsně kolem školy,“ říká místostarostka Brodku u Prostějova Hana Oulehlová.

Chaty v ohrožení. Hlídejte si je

Slovácko - Chata zamknutá dveřním i bezpečnostním zámkem, na oknech okenice nebo kovové mříže, všechny cennosti odvezené domů.

Góly: vládne Zedníček a Dosta

Brněnsko - Bohunicím zvlhl střelecký prach, Zedníček není spokojený se sedmi trefami a brněnská Sparta dokazuje, že se dá uspět i bez branek.

Jak se zbavit podzimní virózy? Vsaďte na přírodu!

Podzim je obdobím, kdy se rýma či nachlazení vyhne málokomu. Přepadne nás únava, máme ucpaný nos, zvýšenou teplotu a škrábe nás v krku. Pokud nechcete tělo ještě více zamořit chemikáliemi, místo prášků si připravte lektvary z bylinek. Tady je naše inspirace.

Žižkovské nákladové nádraží dostalo oddechový čas

Praha – Zatímco na Vinohradech na křižovatce ulic Vinohradská a Zásmucká by měla v nebližší době začít výstavba skutečného obra – skleněného čtrnáctipatrového paláce Crystal Prague – jiný obr, jehož funkcionalistické budovy vyrostly již v roce 1936 jen pár set metrů odtud, již téměř deset let odpočívá spánkem spravedlivých. Je jím Nákladové nádraží Žižkov, o jehož osud probíhá od roku 2005 úřední, politický a ekonomický boj.

Žižkovské nákladové nádraží dostalo oddechový čas

Žižkov – Zatímco na Vinohradech na křižovatce ulic Vinohradská a Zásmucká by měla v nebližší době začít výstavba skutečného obra – skleněného čtrnáctipatrového paláce Crystal Prague – jiný obr, jehož funkcionalistické budovy vyrostly již v roce 1936 jen pár set metrů odtud, již téměř deset let odpočívá spánkem spravedlivých. Je jím Nákladové nádraží Žižkov, o jehož osud probíhá od roku 2005 úřední, politický a ekonomický boj.

Český červený kříž 'zachraňoval' lidské životy

Mentaurov, Chrudim /AKTUALIZOVÁNO/ - Desítky našlapaných kilometrů s „plnou polní“, minimum spánku, stres, napětí, vyčerpání. Tak se dá charakterizovat cvičení týmů Českého červeného kříže v okolí Mentaurova na Litoměřicku. Nechyběl ani tým z Chrudimi.

Nahoru Facebook