Svět má unikátní místa, kde se lze dožít nadprůměrného věku
Co kdyby vám někdo řekl, že se v klidu můžete dožít stovky a zůstat přitom zdraví? A nemusíte ani žít na některém z vybraných koutů planety, kde se tohoto věku lidé běžně dožívají.
ŠTÍTEK: strava
Lékař z IKEM vysvětlil, co spustí peklo v žaludku i střevech
Dortíček sem, svíčková tam, po obědě káva a něco ostřejšího před spaním… Každý občas zhřešíme. Dlouhodobě však špatné stravovací návyky vedou k řadě zdravotních obtíží. Někdo si to nepřipouští, jiný o tom nerad mluví, problémy se zažíváním jsou ale poměrně běžným neduhem. Víte, jak jim předcházet? Změňte svůj životní styl, nebo si řekněte o pomoc!
Pět milionů měsíčně za stravu uprchlíků, Mariánky věří, že vláda změní podmínky
Pět milionů korun měsíčně bude stát aktuálně uprchlická vlna město Mariánské Lázně. Vládní rozhodnutí o proplacení stravy lidem prchajícím před válkou je podle slov starosty Mariánských Lázní Martina Kaliny, pokud to bude trvat dlouho, pro město likvidační.
Pomoc uprchlíkům stojí Mariánské Lázně měsíčně miliony. Město omezí investice
Pět milionů korun měsíčně bude stát aktuálně uprchlická vlna město Mariánské Lázně. Vládní rozhodnutí o proplacení stravy lidem prchajícím před válkou je podle slov starosty Mariánských Lázní Martina Kaliny, pokud to bude trvat dlouho, pro město likvidační.
Nucené stěhování uprchlíků? Neskutečné. Je nám jich líto, valí se kritika
I zabydleným ukrajinským uprchlíkům hrozí přesun z ubytování do nouzových přístřeší, jako tělocvičen. Uprchlická krize graduje. Vláda s kraji hledají shodu, ve hře jsou stanové tábory. Podle ministra vnitra Víta Rakušana bude nutné přerozdělení uprchlíků mezi jednotlivými kraji.
Nucené stěhování uprchlíků v Bořeticích? Je nám jich líto, valí se kritika
I zabydleným ukrajinským uprchlíkům hrozí přesun z ubytování do nouzových přístřeší, jako tělocvičen. Uprchlická krize graduje. Vláda s kraji hledají shodu, ve hře jsou stanové tábory. Podle ministra vnitra Víta Rakušana bude nutné přerozdělení uprchlíků mezi jednotlivými kraji.
Mrtvice hrozí i mladším lidem, o mozek je potřeba pečovat, říká odbornice
Každou hodinu průměrně jeden člověk v České republice zemře na následky mozkové mrtvice. Na nebezpečí spojená s ní a dalšími nemocemi napadajícími nenahraditelný lidský orgán upozorňuje mezinárodní Týden mozku, který začal v pondělí 14. března. Odborníci krom jiného chtějí lidem sdělit, že i strašákům, jako je mrtvice, která v Česku ročně postihne až pětadvacet tisíc lidí, lze přinejmenším částečně předcházet.
Alergiemi trpí téměř třetina psů. Spouštěčem může být nevhodné složení stravy
Nejen u lidí, ale také u domácích mazlíčků se mohou projevit různé alergie. A to především u psů, alergie trápí až 30 procent z nich. Nejčastěji jde o potravinovou a spouštěčem bývá nevhodné složení stravy.
Ukrajinští uprchlíci našli azyl v Bílovci, ubytování jim poskytlo gymnázium
Gymnázium Mikuláše Koperníka v Bílovci poskytlo ubytování rodinným příslušníkům ukrajinských odborníků pracujících nejen v místních firmách. A připravuje se na příjezd dalších.
Další rána pro Čechy. Senioři a handicapovaní si mají připlatit za domovy
Inflace a růst cen energií se negativně promítnou i do nákladů na žití v domovech pro seniory a zdravotně postižené. Klienti si zde pravděpodobně už brzy připlatí za ubytování i stravu.
Pohádky květinové víly – kapitola 12. Pan Špenát
Bude tomu asi rok, co se do naší říše přistěhoval pan Špenát se svou manželkou a třemi syny. Je to hodný tvor, který má rád zdravou stravu a tou zásobuje vlastně celé naše království.
Jak správně vychovat a krmit koťata a štěňata
Téměř půl milionů koťat a přes půl milionů štěňat má domov v Česku. Ke svým majitelům se neformální cestou nebo jako dárek dostane 68 procent z nich. Právě kvůli tomu noví majitelé často nemají dost potřebných informací o tom, jak správně malé chlupáče krmit a vychovávat.
Zdražování se nevyhnulo ani domovu pro seniory v Příbrami, klienti si připlatí
Pobyt v příbramském domově pro seniory se prodraží. Hlavním důvodem je skokové zdražení elektřiny a plynu vlive krize na trhu s energiemi. Potvrdil to ředitel Centra sociálních a zdravotních služeb města Příbram, které domov pro seniory spravuje, Tomáš Cipra.
FOTO: Maminky mají nově v nymburské porodnici samooblužný stravovací koutek
V rámci zlepšení služeb pro maminky nabízí nově v nymburské porodnici samooblužný stravovací koutek. Maminka po porodu si tak může kdykoliv ohřát stravu, uvařit si celozrnnou kaši, či doplnit tekutiny kojícím nebo fenyklovým čajem.
Výzkum: Burgery z masa jsou výživnější než ty rostlinné
O benefitech rostlinné stravy pro lidské zdraví není potřeba diskutovat, stejně jako o prokázané škodlivosti nezřízeného masožroutství. Pokud vám ale jde o příjem nepostradatelných esenciálních aminokyselin, ve světě burgerů stále vítězí ty masové nad jejich rostlinnými alternativami.
Tuky jsou nenahraditelným zdrojem energie a zabijákem v jednom
V potravě přijímáme většinu živin důležitých pro náš organismus. Někteří z nás se snaží špatnou stravu vyvážit vitamínovými a minerálními doplňky stravy. Jsme v tom více či méně úspěšní. Jsou i tací, kdo naopak dbají jen a pouze na zdravý životní styl a pečlivě volí svůj jídelníček, ve kterém se vyhýbají vysokým dávkám cukrů a tuků. Nehledě na tuto snahu jsou cukry i tuky pro člověka velmi důležité.
Naši pohodu ovlivňuje pohoda našeho psa
Naši pohodu ovlivňuje jídlo, to určitě potvrdí každý. A stejně je tomu tak i u psů. Jenže zatímco my si dokážeme svoji stravu koupit či připravit podle naší chuti, pes si o to příliš říci neumí. Navíc ho ani moc nezajímá, co je pro něj skutečně vhodné, a co by raději neměl. Jak na to?
Želva je tichý, ale stálý společník. Těšit své majitele může i devadesát let
Péči o mazlíčka zvládnou malé děti i méně aktivní senioři. Na začátku si ale musíte dobře rozmyslet, kde želvu koupíte. Řada druhů podléhá CITES, narazit můžete ale i na zvířata od překupníků.
Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky
Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.
Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky
Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.
Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky
Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.
Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky
Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.
Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky
Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.
Nemyslí vám to jako dřív? Zkuste pozměnit jídelníček
Když si nejsme schopni nic zapamatovat, na nic se soustředit, nic vymyslet, můžeme propadnout pocitu, že hloupneme. Někdo dokonce začne uvažovat o počínajícím Alzheimerovi. Na fungování našeho mozku má ale vliv mnoho faktorů a příčinou jeho snížené výkonnosti klidně může být to, co jíme!
Lidé by si měli dát velký pozor. Zabíjí nás blahobyt, varují odborníci
Strava bohatá na bílkoviny, cukry a nekvalitní tuky, nedostatek pohybu, ale také třeba málo odpočinku, času na jídlo, stres a zrychlené žití. Tohle všechno může vyvolat některou z civilizačních nemocí. Jak se jim bránit?
Klaudiánova nemocnice chystá velkou změnu: za rok bude vařit pod parkem
/FOTOGALERIE/ Stavebním ruchem znovu ožívá část areálu Klaudiánovy nemocnice v Mladé Boleslavi, kde přednedávnem vnikl nový parkovací dům. Právě mezi ním a budovou interny začala nemocnice v úterý budovat nový objekt. Do roka má být hotovo: bude tam stát nový stravovací provoz, který nahradí již nevyhovující budovu se zastaralým technickým vybavením.
Boj s podzimními neduhy musí mít řád. Víme, jak na to
Podzim přináší nejen padající listí a klesající teploty, ale i změny pro vaše zdraví. Je totiž obdobím zvýšeného výskytu mnoha virových onemocnění. Chladné počasí může potrápit náš imunitní systém, čímž se zvyšuje náchylnost k infekcím.
Nepostradatelná vláknina
Vláknina je základní složkou potravy, kterou najdeme v potravinách rostlinného původu. Přestože je prakticky nestravitelná, je pro zdravé fungování organismu nepostradatelná.
Každý třetí pes v Evropě má špatné stravovací návyky. Lidé riskují jejich život
Nadváha a obezita nejsou jen „výsadou“ lidí, ale můžou potrápit i vašeho psa. Veterináři upozorňují, že téměř každý třetí pes v Evropě se potýká se špatnými stravovacími návyky, vedoucími k nezdravému zvýšení hmotnosti. Myslete na zdraví svého domácího mazlíčka dřív, než bude pozdě. Nadváha a obezita vás mohou o čtyřnohého parťáka navždy připravit. Zkuste to vyváženě a aktivně!
Co bagrovali ve starým Římu? Borci a koc každé na sólovku
Tento článek je součástí reklamní kampaně na deník.cz a titulek byl vytvořen v jednom z nářečí používaných v naší zemi. Text vyšel na deník.cz 27. srpna 2021.
Děti musí pochopit, proč jíst zdravě. Podívejte se na jídelníček od specialistky
Dvě z deseti českých dětí trpí nadváhou, nebo přímo obezitou. Alarmující čísla přinesli vědci z olomoucké univerzity, kteří se dlouhodobě zabývají životním stylem dospívajících. Takto nemocných dětí se v léčebnách ujímají nutriční terapeuti, ale také psychologové. Podle nich je u dětí důležitý individuální přístup, pochopení a přijetí.
Střevní mikrobiota dokáže lidi chránit, ale může i uškodit
Většina civilizačních chorob jako diabetes, nádory či obezita jsou spojovány s chronickým zánětem a změnami ve střevní mikrobiotě. Ovlivnit ji může i časté létání nebo ponocování, vysvětluje v rozhovoru lékař Miloslav Kverka z Mikrobiologického ústavu Akademie věd. Důležitá je také mikrobiota v ústech – tu patogenní můžete dokonce předávat partnerovi.
Jídelníček ve starém Římě: Muži a ženy se stravovali odlišně, ukázal výzkum
Archeologický výzkum v areálu města Herculaneum, které společně s Pompejemi zničil v roce 79 výbuch sopky Vesuv, ukázal, že ve starém Římě muži a ženy měli velice odlišnou skladbu stravy. Informovaly o tom zahraniční agentury. Například muži v průměru jedli více ryb a mořských plodů než současní obyvatelé Itálie.
Játra Čechů trpí, ničí je špatná strava a pití. Žloutenka slábne
V celoevropském srovnání nemoc špinavých rukou zvládáme dobře. Záliba ve vepřovém a pivu je pro řadu lidí už v podstatě kulturní tradicí, která k Čechům neodmyslitelně patří. Právě alkohol a těžká strava ale dohánějí čím dál víc lidí do ordinací lékařů kvůli obtížím s játry. Případy často končí fatálně, čím dál častěji zaznívá jako diagnóza cirhóza.
Rybí tuk jako lék. Čechům ve stravě chybí, krátí si tak život
Za jeden rok ztrácí Češi 145 let života v přepočtu na sto tisíc obyvatel. Kvůli nedostatku omega 3 mastných kyselin. S takovým závěrem přišli evropští experti na zdraví.
Místo řízku tofu. Bezmasá strava je hit
Rostlinná kuchyně se stala trendem, počet lidí omezujících konzumaci masa roste i v Libereckém kraji.
Velmi vzácné onemocnění. Stejnou poruchou jako Jonáš trpí jen pět dětí na světě
Jonášek byl toužebně očekávané miminko a ani pohodové těhotenství nenasvědčovalo tomu, jaká dramata malého plzeňského rodáka do budoucna čekají. Po jeho příchodu na svět nezazněla všemi matkami netrpělivě očekávaná kouzelná formulka „kluk jako buk, zdravý jako řípa.“ Naopak mamince nejdřív nechtěl nikdo nic říct.
Hemoroidy? Nejhorší chvíle mého života. Tu bolest nepřeji ani nepříteli
Po porodu synů mě začaly zlobit hemoroidy. Bolest nepříjemná, ale vždy jsem je pomocí koupelí a mastiček zažehnala. Zažehnávala jsem je hóóódně dlouho, ale pak už mastičky nestačily. Navštívila jsem tedy proktologa a ten mi hemoroidy ambulantně odstranil. Bylo to sice natřikrát, ale dalo se to vydržet. „Co mi také zbývalo? Sice jsem si nemohla tři neděle po zákroku sednout, takže jsem v práci musela pořád stát, ale říkala jsem si, že už snad budu mít pokoj,“ svěřila se čtenářka Deníku Eva pro časopis Překvapení.
S bojovými sporty začal prakticky když začal chodit. Seznamte se: Jiří Žofčin
Jak vypadá trénink, strava nebo boj se soupeřem o 30 kilogramů těžším a o hlavu větším?
Češi v pandemii propadli sýrům a tvarohům. Každý sní ročně přes devatenáct kilo
Koronavirová pandemie se nevyhnula ani mlékařům. Kvůli uzavřeným školním jídelnám, restauracím a hotelům přišli loni v tomto směru až o 80 procent obvyklého odbytu. Naštěstí čím menší část své produkce mlékaři prodali zde, tím více mléka po nich vyžadoval maloobchod.
Michaela Pachtová z Krupky: V těhotenství jsem uběhla desetikilometrový závod
/LIDÉ ODVEDLE/ 30letá Michaela Pachtová z Krupky je kadeřnice s kurzem vizážistky. Svoje povolání miluje, zároveň je jejím velkým koníčkem. Má ráda různé ruční práce, práci na zahradě a také sport. Dává přednost zdravé stravě. Dovolenou by chtěla strávit aktivně.
Zákeřné fast foody: Fungují jako nebezpečná infekce, ukázal experiment
Imunitní systém organismu může na výhradní stravování v řetězcích rychlého občerstvení reagovat stejně jako na bakteriální nákazu. Ukázala to studie provedená na myších. Její výsledky vyvolávají nové otázky na téma, jak moc mohou pravidelné výlety do fast foodů s hamburgery a pizzou škodit našemu zdraví.
Věděli jste, že v Třemešku budují centrum kvalitní stravy? Čím je zvláštní?
Alex Rašner je obráncem hokejového týmu v Olomouci. Často se pohybuje nejen na ledě, ale i mezi oříšky, tyčinkami, oleji či krémy. Rodina Rašnerova buduje nedaleko zámku Třemešek v Dolních Studénkách centrum kvalitní stravy.
Chcete prospět tělu? Víme, co je zdravější, zda syrová nebo vařená strava
Myslíte si, že je pro vaše tělo prospěšnější strava syrová nebo vařená? Někdo je přesvědčen, že vařením ztratíme veškeré živiny, jiný zase pravý opak. Jak to tedy je? Více v článku Pavlíny Podloučkové, za nějž děkujeme
Hravě, zdravě: Syrová nebo vařená strava? Víme, co je zdravější
Myslíte si, že je pro vaše tělo prospěšnější strava syrová nebo vařená? Někdo je přesvědčen, že vařením ztratíme veškeré živiny, jiný zase pravý opak. Jak to tedy je? Více v článku Pavlíny Podloučkové, za nějž děkujeme
Školy se bojí vařit dietní jídla. Zbytečně
Rodiče dětí, které mají alergii na některé složky jídel, či mají nařízenou dietní stravu, musí denně složitě řešit výživu svých ratolestí. Dietní školní stravování nabízí v kraji jen zlomek škol. Rodiče navíc problémy nehlásí. Ředitele a kuchařky přemohl strach z neznámého.
Hravě, zdravě: Syrová nebo vařená strava? Víme, co je zdravější
Myslíte si, že je pro vaše tělo prospěšnější strava syrová nebo vařená? Někdo je přesvědčen, že vařením ztratíme veškeré živiny, jiný zase pravý opak. Jak to tedy je? Více v článku Pavlíny Podloučkové, za nějž děkujeme.
Hravě, zdravě: Syrová nebo vařená strava? Víme, co je zdravější
Myslíte si, že je pro vaše tělo prospěšnější strava syrová nebo vařená? Někdo je přesvědčen, že vařením ztratíme veškeré živiny, jiný zase pravý opak. Jak to tedy je? Více v článku Pavlíny Podloučkové, za nějž děkujeme.
Hravě, zdravě: Syrová nebo vařená strava? Víme, co je zdravější
Myslíte si, že je pro vaše tělo prospěšnější strava syrová nebo vařená? Někdo je přesvědčen, že vařením ztratíme veškeré živiny, jiný zase pravý opak. Jak to tedy je? Více v článku Pavlíny Podloučkové, za nějž děkujeme.
Hravě, zdravě: Syrová nebo vařená strava? Víme, co je zdravější
Myslíte si, že je pro vaše tělo prospěšnější strava syrová nebo vařená? Někdo je přesvědčen, že vařením ztratíme veškeré živiny, jiný zase pravý opak. Jak to tedy je? Více v článku Pavlíny Podloučkové, za nějž děkujeme
