Kreativ

ŠTÍTEK: strava

Historicky první psí brunch, který se uskutečnil v pražské Kavárně co hledá jméno.

Naši pohodu ovlivňuje pohoda našeho psa

Naši pohodu ovlivňuje jídlo, to určitě potvrdí každý. A stejně je tomu tak i u psů. Jenže zatímco my si dokážeme svoji stravu koupit či připravit podle naší chuti, pes si o to příliš říci neumí. Navíc ho ani moc nezajímá, co je pro něj skutečně vhodné, a co by raději neměl. Jak na to?

Cristiano Ronaldo slaví vítěznou branku United v nastavení.

Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky

Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.

Cristiano Ronaldo slaví vítěznou branku United v nastavení.

Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky

Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.

Cristiano Ronaldo slaví vítěznou branku United v nastavení.

Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky

Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.

Cristiano Ronaldo slaví vítěznou branku United v nastavení.

Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky

Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.

Cristiano Ronaldo slaví vítěznou branku United v nastavení.

Proč Ronaldo nestárne? Dřina, poctivá strava, spánkový kouč. Pomáhají sardinky

Ve svých šestatřiceti letech má postavu, kterou by mu mohli závidět i o deset let mladší muži. Když jednou za čas ukáže světu své vyrýsované tělo, fanynky upadají do mdlob a pánové jen nevěřícně kroutí hlavou. Jak je možné, že Cristiano Ronaldo stále připomíná tvář Doriana Graye? Za jeho neutichající dokonalostí se skrývá každodenní přísný režim.

Čerstvé šťávy z ovoce a zeleniny doslova aktivují mozek

Nemyslí vám to jako dřív? Zkuste pozměnit jídelníček

Když si nejsme schopni nic zapamatovat, na nic se soustředit, nic vymyslet, můžeme propadnout pocitu, že hloupneme. Někdo dokonce začne uvažovat o počínajícím Alzheimerovi. Na fungování našeho mozku má ale vliv mnoho faktorů a příčinou jeho snížené výkonnosti klidně může být to, co jíme!

Vizualizace nového stravovacího provozu Klaudiánovy nemocnice.

Klaudiánova nemocnice chystá velkou změnu: za rok bude vařit pod parkem

/FOTOGALERIE/ Stavebním ruchem znovu ožívá část areálu Klaudiánovy nemocnice v Mladé Boleslavi, kde přednedávnem vnikl nový parkovací dům. Právě mezi ním a budovou interny začala nemocnice v úterý budovat nový objekt. Do roka má být hotovo: bude tam stát nový stravovací provoz, který nahradí již nevyhovující budovu se zastaralým technickým vybavením. 

Chladné počasí může potrápit náš imunitní systém, čímž se zvyšuje náchylnost k infekcím

Boj s podzimními neduhy musí mít řád. Víme, jak na to

Podzim přináší nejen padající listí a klesající teploty, ale i změny pro vaše zdraví. Je totiž obdobím zvýšeného výskytu mnoha virových onemocnění. Chladné počasí může potrápit náš imunitní systém, čímž se zvyšuje náchylnost k infekcím.

Vláknina je základní složkou potravy, kterou najdeme v potravinách rostlinného původu. Přestože je prakticky nestravitelná, je pro zdravé fungování organismu nepostradatelná.

Nepostradatelná vláknina

Vláknina je základní složkou potravy, kterou najdeme v potravinách rostlinného původu. Přestože je prakticky nestravitelná, je pro zdravé fungování organismu nepostradatelná.

Nadváha a obezita mohou potrápit i psy

Každý třetí pes v Evropě má špatné stravovací návyky. Lidé riskují jejich život

Nadváha a obezita nejsou jen „výsadou“ lidí, ale můžou potrápit i vašeho psa. Veterináři upozorňují, že téměř každý třetí pes v Evropě se potýká se špatnými stravovacími návyky, vedoucími k nezdravému zvýšení hmotnosti. Myslete na zdraví svého domácího mazlíčka dřív, než bude pozdě. Nadváha a obezita vás mohou o čtyřnohého parťáka navždy připravit. Zkuste to vyváženě a aktivně!

Děti tloustnou, jejich jídelníček postrádá ovoce a zeleninu

Děti musí pochopit, proč jíst zdravě. Podívejte se na jídelníček od specialistky

Dvě z deseti českých dětí trpí nadváhou, nebo přímo obezitou. Alarmující čísla přinesli vědci z olomoucké univerzity, kteří se dlouhodobě zabývají životním stylem dospívajících. Takto nemocných dětí se v léčebnách ujímají nutriční terapeuti, ale také psychologové. Podle nich je u dětí důležitý individuální přístup, pochopení a přijetí.

Mikrobiota

Střevní mikrobiota dokáže lidi chránit, ale může i uškodit

Většina civilizačních chorob jako diabetes, nádory či obezita jsou spojovány s chronickým zánětem a změnami ve střevní mikrobiotě. Ovlivnit ji může i časté létání nebo ponocování, vysvětluje v rozhovoru lékař Miloslav Kverka z Mikrobiologického ústavu Akademie věd. Důležitá je také mikrobiota v ústech – tu patogenní můžete dokonce předávat partnerovi.

Antické město Pompeje poblíž italské Neapole

Jídelníček ve starém Římě: Muži a ženy se stravovali odlišně, ukázal výzkum

Archeologický výzkum v areálu města Herculaneum, které společně s Pompejemi zničil v roce 79 výbuch sopky Vesuv, ukázal, že ve starém Římě muži a ženy měli velice odlišnou skladbu stravy. Informovaly o tom zahraniční agentury. Například muži v průměru jedli více ryb a mořských plodů než současní obyvatelé Itálie.

Nezdravé jídlo a alkohol mohou za nemocná játra Čechů

Játra Čechů trpí, ničí je špatná strava a pití. Žloutenka slábne

V celoevropském srovnání nemoc špinavých rukou zvládáme dobře. Záliba ve vepřovém a pivu je pro řadu lidí už v podstatě kulturní tradicí, která k Čechům neodmyslitelně patří. Právě alkohol a těžká strava ale dohánějí čím dál víc lidí do ordinací lékařů kvůli obtížím s játry. Případy často končí fatálně, čím dál častěji zaznívá jako diagnóza cirhóza.

Hemoroidy lze operovat

Hemoroidy? Nejhorší chvíle mého života. Tu bolest nepřeji ani nepříteli

Po porodu synů mě začaly zlobit hemoroidy. Bolest nepříjemná, ale vždy jsem je pomocí koupelí a mastiček zažehnala. Zažehnávala jsem je hóóódně dlouho, ale pak už mastičky nestačily. Navštívila jsem tedy proktologa a ten mi hemoroidy ambulantně odstranil. Bylo to sice natřikrát, ale dalo se to vydržet. „Co mi také zbývalo? Sice jsem si nemohla tři neděle po zákroku sednout, takže jsem v práci musela pořád stát, ale říkala jsem si, že už snad budu mít pokoj,“ svěřila se čtenářka Deníku Eva pro časopis Překvapení.

Stravujete-li se výhradně v řetězcích rychlého občerstvení, může váš imunitní systém začít reagovat třeba na hamburgery podobně jako na nákazu, naznačil nový výzkum (foto ilustrační)

Zákeřné fast foody: Fungují jako nebezpečná infekce, ukázal experiment

Imunitní systém organismu může na výhradní stravování v řetězcích rychlého občerstvení reagovat stejně jako na bakteriální nákazu. Ukázala to studie provedená na myších. Její výsledky vyvolávají nové otázky na téma, jak moc mohou pravidelné výlety do fast foodů s hamburgery a pizzou škodit našemu zdraví.  

Ilustrační foto.

Školy se bojí vařit dietní jídla. Zbytečně

Rodiče dětí, které mají alergii na některé složky jídel, či mají nařízenou dietní stravu, musí denně složitě řešit výživu svých ratolestí. Dietní školní stravování nabízí v kraji jen zlomek škol. Rodiče navíc problémy nehlásí. Ředitele a kuchařky přemohl strach z neznámého.

K posílení odolnosti těla přispívají vitaminy A, B, C a D, dále zinek, měď a selen

Jak posílit imunitu přírodní cestou? Zkuste zahřívací koření a koupele chodidel

Stačí menší množství slunečního svitu, nevyvážená strava a nedostatek pobytu na zdravém vzduchu a váš imunitní systém se může prudce oslabit. Přitom je považován za základní kámen zdraví. Proto se právě v zimních dnech a počátkem jara častěji vyskytují různé virózy. Poradíme vám, jak váš imunitní systém přírodní cestou posílit, aby měl sílu bojovat s nachlazením a nežádoucími vlivy.

Děti tloustnou, jejich jídelníček postrádá ovoce a zeleninu.

Děti musí pochopit, proč jíst zdravě. Podívejte se na jídelníček od specialistky

Dvě z deseti českých dětí trpí nadváhou, nebo přímo obezitou. Alarmující čísla přinesli vědci z olomoucké univerzity, kteří se dlouhodobě zabývají životním stylem dospívajících. Takto nemocných dětí se v léčebnách ujímají nutriční terapeuti, ale také psychologové. Podle nich je u dětí důležitý individuální přístup, pochopení a přijetí.