Kreativ

ŠTÍTEK: stres

V obecním úřadě budou personální změny

Čimelice – Na čtvrtečním jednání zastupitelů informoval starosta Vladimír Pánek o personálních změnách v obecním úřadu. Na vyhlášenou výzvu na pozici tajemníka zatím nereagoval nikdo s potřebnými zkušenostmi.

Chybí sestry. Nemocnice vyhlížejí absolventy

Brno - Pacienti brněnských chirurgických oddělení na své operace možná budou muset do jiné nemocnice, než chtějí. Zdravotnická zařízení totiž trápí nedostatek sester. Někde zavírají oddělení, jinde zachovávají provoz za cenu přesčasů.

Agelky se přetahovaly s Přerovem

Prostějov – To, že letos nemají Agelky nejlepší formu, potvrdil v sobotním zápase také Přerov. Sice podle očekávaní padl na půdě favorita 3:0 na sety, ale ve třetí sadě svěřenky zaskakující koučky Dity Galíkové sahaly po senzačním zisku setu.

Majitelé a psi jsou provázaní, ovlivňují stres, zjistili vědci

Názor, že pes se přizpůsobuje povaze svého majitele, je nyní vědecky ověřen. Rakouští výzkumníci přišli na to, že psi mohou zrcadlit úzkost a negativitu páníčků. Naopak zvířata, která jsou uvolněná a přátelská, mohou tyto vlastnosti přenést na člověka a pomoci mu tak snížit stres.

Školy nacvičují reakci na případný útok střelce

České Budějovice - Ve stresu je těžké i zastrčit klíč do klíčové dírky. To si na vlastní kůži vyzkoušeli učitelé osmi jihočeských škol, kteří se zapojily do pilotního projektu "Ozbrojený útočník". Jihočeský kraj ve spolupráci s policií a záchrannou službou provedl v osmi jihočeských školách bezepečnostní audit budov a zaměstnanci školy dostali jak teoretickou tak praktickou průpravu o tom, jak by se měli chovat při případné krizové situaci. Manažerka prevence kriminality Jihočeského kraje Veronika Švehlová Bullová představila ve čtvrtek 2. února projekt, který tvrval po celý rok 2016.    

Žaludek nemá zuby, říká staré čínské přísloví

Litomyšl – Víte o tom, že byste měli jíst produkty pěstované v okruhu třiceti kilometrů a každé sousto požvýkat až patnáctkrát? Klára Krňávková v následujícím rozhovoru vysvětluje, že tradiční čínská medicína není jen o akupunktuře.Rodačka z Lanškrouna se ve Španělsku stala expertkou na tradiční čínskou medicínu a bioenergetickou akupunkturu. S rodinou nyní žije ve Sloupnici a v Litomyšli praktikuje tento jedinečný léčebný systém starý tisíce let.

Školy nacvičují reakci na případný útok střelce

České Budějovice - Ve stresu je těžké i zastrčit klíč do klíčové dírky. To si na vlastní kůži vyzkoušeli učitelé osmi jihočeských škol, které se zapojily do pilotního projektu "Ozbrojený útočník". Jihočeský kraj ve spolupráci s policií a záchrannou službou provedl v osmi jihočeských školách bezpečnostní audit budov a zaměstnanci školy dostali jak teoretickou, tak praktickou průpravu o tom, jak by se měli chovat při případné krizové situaci. Manažerka prevence kriminality Jihočeského kraje Veronika Švehlová Bullová představila ve čtvrtek 2. února projekt, který trval po celý rok 2016.    

Začal soud s mužem, který měl svým dětem upravovat dávky léčiv na epilepsii

Zdraví a životy svých tří nezletilých dětí a manželky měl ohrozit muž (38 let), který ve středu předstoupil před trestní senát Krajského soudu v Ostravě. Podle žalobkyně svévolně měnil dávkování léčiv a porušoval léčebný režim svých nejbližších, o kterých věděl, že trpí dědičnou epilepsií. Psychickým terorem a stresem také vyvolával situace, při kterých hrozilo propuknutí záchvatů.

Vysvědčení? Hlavně zachovat chladnou hlavu a s dítětem hledat řešení

Mladá Boleslav /ROZHOVOR/ - Děti ze základních i středních škol si v úterý odnáší domů pololetní vysvědčení. Bezesporu je mnoho těch, kteří se výsledkem práce mohou pochlubit, ale i těch, kteří přípravu podcenili, což se odrazilo na známkách. Renata Nekolová z Linky důvěry Mladá Boleslav v rozhovoru poradila, jak by se obě strany měly k případnému neúspěchu postavit.

Školní výsledky svých dětí by rodiče měli sledovat průběžně celý rok

Rakovnicko /ROZHOVOR/ - Rozdávání pololetních vysvědčení je tady. Pro některé děti a jejich rodiče se může jednat o nelehké, někdy až stresové období. Radu, jak tento den přečkat v co největším klidu, přiblížila psycholožka a ředitelka Centra psychologicko - sociálního poradenství Středočeského kraje v Rakovníku Marcelu Škábovou a její zástupce David Prokop.

Petr Koukal o manželce: Pro Gábinu jsem jako magnet v cílové rovince

/ROZHOVOR/ - Těšil se na klid, odpočinek, nicméně realita je jiná. Petr Koukal se dál pere s časem. Loni po Riu ukončil aktivní badmintonovou kariéru a líčil: „Budu profesionálním odpočívačem." Trojnásobný olympionik, vlajkonoš české výpravy na hrách v Londýně a osminásobný mistr České republiky měl sen: žít bez stresu, v pohodě. Chtěl na čas vypnout. Jak však sám v rozhovoru přiznává, skutečnost je zatím naprosto odlišná.

Senioři se učí, jak předejít napadení

Města stále častěji nabízejí seniorům účast v kurzech sebeobrany. Právě důchodci totiž patří do nejzranitelnější skupiny obyvatel z pohledu kriminálních živlů.

Řádění kvůli předjíždění na kruhovém objezdu v Porubě

Skákání po kapotě, trhání stěračů, kopání do zrcátek, pokus o vniknutí do kabiny (patrně s cílem ublížit řidiči). Toho všeho se kruhovém objezdu na Hlavní třídě v Ostravě-Porubě dopustil agresor, jemuž v pátek večer vadila jízda sedmadvacetiletého muže ve voze značky BMW.

Otřesný případ: U popelnice v Děčíně někdo svázal kočku

Děčín – Další otřesný případ týrání zvířat řeší pracovníci děčínského městského útulku. Ve středu odpoledne totiž někdo na Kamenické ulici v Děčíně svázal u popelnice kočku. Pracovníky útulku na místo zavolali lidé, kteří si kočky všimli.

Zvěř v lesích je hladová, doléhá na ni mráz a sníh

Třebíčsko - Pro zvěř není současná zima ideální. Potrava je ukrytá i hluboko pod sněhem a povrch půdy je zamrzlý. Poměrně jemné paznehty, myslivci jim říkají spárky, srnčí zvěře jsou pak proti takovým podmínkám téměř bezmocné.

Svázaná Johanka je nyní v pořádku v děčínském útulku.

Otřesný případ: U popelnice v Děčíně někdo svázal kočku

Děčín – Další otřesný případ týrání zvířat řeší pracovníci děčínského městského útulku. Ve středu odpoledne totiž někdo na Kamenické ulici v Děčíně svázal u popelnice kočku. Pracovníky útulku na místo zavolali lidé, kteří si kočky všimli.

Cvičení na pohodu

Tělo funguje jako houba, která do sebe nasává negativní emoce. Ty se pak projeví stažením svalů, špatným držením těla nebo svalovou disharmonií. Jak se vnitřního napětí zbavit a vrátit tělu kondici?

Kortizol pod kontrolou

Zima je nekonečná, sluníčka pomálu, teploty pod nulou nijak nelákají k procházkám venku. Hrozí nám zimní stres a s ním příval kortizolu, který ovlivňuje fungování celého organismu.

V Březové by mohla vzniknout střední škola

Březová - Michal Stašek chodí do deváté třídy Základní školy a mateřské školy v Březové. Sám oproti spolužákům z běžných základních škol měl vždy výhodu i nevýhodu se svým handicapem lehkého autismu s Aspergerovým syndromem.

Anger Room: zájem o ničení mají hlavně ženy

Brno – Vidina zábavného dárku, možnost uklidnění a odreagování i zvědavost z novinky převážily u Nikol Tkadlecové, která se svým přítelem navštívila novou brněnskou atrakci Anger Room v Příční ulici, o jejímž spuštění již Rovnost informovala.

Domácích zabijaček prasat ubývá

Domácích zabijaček prasat dlouhodobě ubývá. Jitrnice, ovar či tlačenku z vlastnoručně vykrmeného "pašíka" si dopřeje rok od roku stále méně lidí. Podle odhadu ministerstva zemědělství bylo loni v Česku na domácích zabijačkách poraženo 100.000 prasat, o rok dříve šlo o 110.000 kusů. Před desetiletím bylo při domácích zabijačkách poraženo 190.000 prasat.

FOTOGALERIE: Václav Kosnar stál poprvé na stupních vítězů

Marseille, Klatovy – Už ve své druhé sezoně v závodech Ice Cross Downhill (jízda na bruslích v ledovém korytu) si v seriálu Red Bull Crashed Ice (RBCI) mladý klatovský bruslař Václav Kosnar vyzkoušel, jaké je to stát na stupních vítězů. Bylo to minulý týden ve francouzské Marseille, kde v závodě juniorů obsadil za prvním Saarinenem z Finska a druhým Francouzem Barrauem 3. místo.

Lék na ochablé svalstvo? U řady rakovnických žen vede hopping

Rakovník /FOTOGALERIE/ - Lék na ochablé svalstvo nabízí ženám Tělovýchovná jednota Sokol Rakovník. Jmenuje se hopping aneb kroužení obručí a pomáhá zpevnit svaly především na stehnech, hýždích, břiše a hlubokého stabilizačního systém. Přispívá tak ke správnému držení těla a k zeštíhlení v pase. A třeba i k uvolnění stresu a negativních emocí.

Po čtyřicítce podle vědců příliš práce škodí

Řím - Je sice pravda, že práce člověka zušlechťuje, ale pokud je jí příliš, platíme za to určitou cenu: výrazně klesne náš kognitivní výkon. Slábne paměť, duševní činnost a schopnost uvažovat, a to s sebou nese i nižší produktivitu práce. Po čtyřicítce to postihuje každého, kdo pracuje více než 25 hodin týdně. Vyplývá to ze studie, na které pracoval tým australských a japonských vědců a jejíž výsledky publikoval Institut aplikovaného ekonomického a sociálního výzkumu v Melbourne.

U vánočního stromečku v plavkách!

Žádný shon, starosti, nákupy, kuchtění, chystání, přejídání… Marcela Němcová z Poruby před svátky nasedla do letadla a zmizela za vánočním ideálem klidem a pohodou! Vrátila se od moře až na přelomu prvního a druhého lednového týdne.

Starosta si nejvíc užil plavání v norském fjordu

Dobšice u Znojma (Znojemsko) - Příznivý vliv na tělesné zdraví, ale také odbourání stresu, napětí a uvolnění hormonů radosti a pohody. To jsou hlavní důvody, proč se starosta Dobšic u Znojma Jaroslav Jenšovský věnuje zimnímu plavání. Sedmapadesátiletý otužilec nedá na vodu dopustit. „Mám ji rád ve všech skupenstvích," usmívá se Jenšovský.

Japonci si léčí bolesti zad zabalení do kozelce

Tokio - V Japonsku přibývá příznivců nové terapeutické metody spočívající v pevném zavázání těla sbaleného do kozelce. Dospělý se ocitne v naprostém soukromí pod prodyšnou tkaninou a v krkolomné pozici setrvá asi 20 minut. Má to pomoci zvyšovat pružnost a ačkoli mnozí hovoří o scéně z hororu, přináší to prý velkou úlevu.

Nahoru Facebook