Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Co všechno dokáže obyčejné cvičení

Praha - V dnešní době si je většina lidí vědoma, jaké výhody tělu přináší pravidelný pohyb. Díky aktivnímu životu si nejen vybudujete svalovou hmotu a zkrášlíte svoje křivky, ale zároveň posílíte srdeční činnost, prokrvíte a tím i vylepšíte vzhled pokožky, a dokonce zkvalitníte i svůj sexuální život. Každý týden vám seriál Fit s Deníkem přináší rady, jak žít zdravě.

Neurologie v Přerově praskala ve švech, vyšetřovala totiž zadarmo

Přerov – Den prevence cévní mozkové příhody – tak se jmenovala akce, která se v úterý od osmi hodin do tří odpoledne uskutečnila na Neurologickém oddělení přerovské nemocnice. Lidé během ní mohli absolvovat několik bezplatných vyšetření. Na řadu z nich se stály velké fronty, protože zájem o bezplatnou preventivní akci byl na první pohled značný.

Radim zachránil v poslední minutě Volavka

Mnichovo Hradiště – Spanilá jízda fotbalistů Radimi v I. A třídě pokračuje. Již pět kol v řadě nepoznali svěřenci Petra Šafránka, jak chutná porážka. Naposledy vyválčili bod v Mnichově Hradišti. Ten jim zachránil až v poslední minutě Volavka.

O komentovanou prohlídku Krnova byl zájem

Krnov - Skupinka mladých studentek si vyzkoušela, jaké je to provázet turisty po městě. Po překonání počáteční nervozity odvedly všechny slečny svůj výstup na výbornou.

Navara: Šachová diskotéka v Istanbulu? Tam se drogy neberou

  Brno /ROZHOVOR/ – Dvacet proti jednomu. Žádný problém pro jednoho z nejlepších ve svém oboru na světě. Česká šachová jednička David Navara ve středu zavítal do Brna na simultánku Fischerových šachů. To znamená, že proti sobě měl nejen přesilu soupeřů, ale každý z hráčů včetně Navary měl jiné základní rozestavění figur na šachovnicí. „Tato disciplína má budoucnost, tak se jí snažím pomoct. Líbí se mi, že od začátku klade důraz na kreativitu," povídal sedmadvacetiletý velmistr.

Neutrácejte za fitness centra! Zhubnout můžete i doma

Praha - Léto a plavková sezona jsou sice za námi, ale vylepšovat postavu a cítit se fit můžete i na podzim. Deník ve spolupráci s portálem Fithall.cz pro vás připravil seriál o zdravém životním stylu, kde najdete řadu užitečných rad a odkazů.

Senioři dostali k svátku dárek

Jablonec n. N. 1. říjen je Mezinárodní den seniorů. Jablonečtí dostali dárek v podobě nového herního prvku zahradní minigolf a také nové terapeutické pomůcky. Mohou je využívat v jabloneckém Spolkovém domě.

K miminku, které bylo nalezeno ve Slaném v lese, se matka přihlásila

Slaný – Patrně tíživá finanční situace rodiny se třemi dcerami, do toho jedna z nich neplánovaně těhotná a žádný otec a živitel miminka na obzoru. Co dál? Co teď? Jak bude rodina bez příjmů splácet hypotéku? Kdo uživí moje dítě? Tyto nezodpovězené otázky a strach z budoucnosti patrně zahnaly dvaadvacetiletou dívku ze Slaného v pondělí ve večerních hodinách do lesa nedaleko jejího bydliště. Sem odešla se svou právě narozenou dcerkou.

Deprese trápí ve Zlínském kraji stále víc lidí

Zlínský kraj - S příchodem podzimu přibývá případů takzvané sezonní deprese. Podle odborníků je to dáno hlavně změnou počasí, kdy ubývá slunečního svitu, zkracuje se den, počasí je nevyzpytatelné a pošmourné.

Nepřestávejte hnojit ani na podzim

Okrasné stromy, nižší dřeviny a keře, konifery, okrasné trávy, trvalky, skalničky a další rostliny bychom měli v těchto dnech vyživovat podzimními hnojivy.

Deprese trápí ve Zlínském kraji stále víc lidí

Region - S příchodem podzimu přibývá případů takzvané sezonní deprese. Podle odborníků je to dáno hlavně změnou počasí, kdy ubývá slunečního svitu, zkracuje se den, počasí je nevyzpytatelné a pošmourné.

Zlatá Lípa láká na luxusní wellness v Děčíně!

Děčín –  Čtenářům jistě neuniklo, že se hotel Zlatá Lípa v Děčíně – Jalůvčí dočkal přístavby. Novinkou jsou stylově zařízené pokoje, garáže, fitness, solárium, a také rozšířené parkoviště pro hosty. Ve Zlaté Lípě navíc vzniklo luxusní wellness centrum ve stylu „ZEN".

Fitness trenérka Jamborová: Jde mi o osobní přístup a spokojenost klienta

Žďár nad Sázavou – Životní styl se za posledních dvacet let převrátil vzhůru nohama. Neustálý shon, stres a nedostatek pohybu se postupně čím dál tím více podepisují na našem těle. V dnešní době televizních pořadů o hubnutí a zdravém životním stylu si své nedostatky uvědomuje stále více lidí, a proto se snaží vyhledat odbornou pomoc.

Stres a neklid v práci? Šéfové jsou na tom lépe než podřízení

Washington - Lidé ve vedoucích pozicích trpí často menším stresem než podřízení. Daří se jim o to líp, čím větší pocit kontroly mají. Vyplývá to podle agentury DPA ze studie amerických vědců zveřejněné v odborném časopise Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

OBRAZEM: Chobotnice Eliška odplavala do Brna, hlava se opravuje

Česé Budějovice /FOTOGALERIE/  - Z ulic zmizely sochy, které zdobily město celé léto… Tisíce lidí do ní během léta nahlédly, sprejeři dokonce zanechali vzkaz: Šárka + Renča, Morava a přistříkli srdce. Jako poslední v pondělí zmizela z českobudějovických ulic socha V –  myšlení od Michala Trpáka, která s dalšími šesti zdobila město od června. Pryč je Rónův Malý Marťan 
i chobotnice Eliška. Ta se v pondělí stěhovala z Malše.

Matky po rodičovské jsou v Českých Budějovicích běžně rok bez práce

České Budějovice - Návrat do zaměstnání je pro téměř každou matku na rodičovské dovolené noční můrou. Kromě starostí s dítětem a jeho umístěním ve školce řeší další závažný problém, svou pracovní dobu.„Končili jsme v pět hodin, ale školka má otevřeno jen do půl páté.

Matky po rodičovské jsou běžně rok bez práce

České Budějovice - Návrat do zaměstnání je pro téměř každou matku na rodičovské dovolené noční můrou. Kromě starostí s dítětem a jeho umístěním ve školce řeší další závažný problém, svou pracovní dobu.„Končili jsme v pět hodin, ale školka má otevřeno jen do půl páté.

Padesát obrazů Karla Gotta je nyní k vidění v Mimoni

Mimoň /FOTOGALERIE/ - Odpočívat s Karlem Gottem. Tuhle výsadu si teď mohou téměř dva měsíce dopřávat obyvatelé Mimoně nebo příležitostně ti, kteří sem zavítají. V městském muzeu v Mimoni totiž v neděli slavnostní vernisáží začala výstava reprodukcí obrazů Karla Gotta, o němž se ví, že maluje ve chvílích, kdy odpočívá.

Chobotnice Eliška odplavala z Budějovic do Brna, hlava se opravuje

Česé Budějovic - Tisíce lidí do ní během léta nahlédly, sprejeři dokonce zanechali vzkaz: Šárka + Renča, Morava a přistříkli srdce. Jako poslední v pondělí zmizela z českobudějovických ulic socha V – myšlení od Michala Trpáka, která s dalšími šesti zdobila město od června. Pryč je Rónův Malý Marťan 
i chobotnice Eliška. Ta se v pondělí stěhovala z Malše.

Na školáky čeká protiatomový kryt

Plzeň – Před padesáti lety se počítalo, že až se ozvou zvony na znamení radiačního poplachu, všechny děti se houfně přesunou do protiatomového krytu pod budovou školy.

Stresu v práci přibývá, ukázal průzkum

Praha – Šestačtyřicet procent pracovníků v ČR tvrdí, že se loni více stresovali. Důvodem byla zejména práce, vztahy s nadřízenými a osobní finance. Dvě pětiny si přitom myslí, že flexibilní práce by úroveň jejich stresu snížila. Vyplývá to z průzkumu společnosti Regus, která se dotazovala více než 16.000 respondentů z celého světa.

V mateřince žádné slzy, ale radost a pohoda

Nová Paka – Poprvé se včera otevřela pro děti nová mateřská škola Brána v Heřmanické ulici. Jejím zřizovatelem je Jednota bratrská, která zvládla rekonstrukci bývalé hrnčírny za necelý rok s náklady téměř čtyři miliony korun.

Hřebeček Iline Star má za kmotra Deník

Stará Paka – „Jsme rádi, že se nám daří udržet a rozvíjet chov fjordských koní. Zatím jsme jediným hřebčínem v České republice, jinak je tu několik menších chovů.

Dítě ve školce? To není samozřejmost, ale privilegium

Přerov – Navýšení kapacity míst ve školkách, o nichž v pátek 31. srpna informoval Přerovský a hranický deník, přineslo úlevu řadě rodičů. Mnozí z nich už ztráceli naději na to, že by mohli své dítě do školského zařízení umístit a nastoupit tak zpět do práce. Pro řadu rodičů je přitom mateřská nedostatečná a do práce chodit potřebují.

Dobrý den, Zlínsko

Zlín - A je to tady, poslední prázdninový týden začal. Rodiče si možná oddechnou, že již nebudou muset svým ratolestem vymýšlet program, shánět hlídání a zajištění stravy, ale co ti školou povinní?

Tipy a rady: První dny ve školce. Jak je zvládnout?

Východní Čechy - Školka… Snad každému se okamžitě vybaví nějaká asociace z vlastní zkušenosti: první láska, spaní po obědě, salát z červené řepy… I letošní září nastoupí do mateřské školy další generace tříletých dětí. Pojďme rozptýlit některé obavy ze změn, které čekají dítě i celou rodinu.

Tipy a rady: První dny ve školce. Jak je zvládnout?

Východní Čechy - Školka… Snad každému se okamžitě vybaví nějaká asociace z vlastní zkušenosti: první láska, spaní po obědě, salát z červené řepy… I letošní září nastoupí do mateřské školy další generace tříletých dětí. Pojďme rozptýlit některé obavy ze změn, které čekají dítě i celou rodinu.

sKarty už najíždějí na ostrý provoz

Praha /INFOGRAFIKA/ - Celý život se obešla bez kreditky a teď se s ní bude muset naučit zacházet. Téměř osmdesátiletá Eliška Blažková z Ostravy je totiž příjemkyní příspěvku na bydlení. Dosud jí peníze chodily složenkou, nyní jí je stát bude posílat na sociální kartu, takzvanou sKartu. „Nikdy jsem žádnou kartu neměla a bojím se, že ji nebudu umět používat. Je to pro mě zbytečný stres," svěřila se ostravská seniorka.

Abraham: Chtěl jsem hlavně vidět šachovnici v cíli

Brno /ROZHOVOR/ - Se smíšenými pocity přijížděl motocyklový závodník Karel Abraham do cíle Velké ceny České republiky. Nakonec převládla spokojenost nad dokončením „prokleté" části mistrovství světa na Masarykově okruhu. Dvaadvacetiletý Brňan tu dosáhl na svůj nejlepší výsledek v kariéře, když tady dojel teprve podruhé.