Kreativ

ŠTÍTEK: stres

Jak bojovat proti jarní únavě

Hlavním problémem vysoké nemocnosti a častého opakování nemoci bývá oslabená imunita. Mívají ji především děti, jejichž imunitní systém není ještě plně rozvinutý, a starší lidé, u kterých je do jisté míry již opotřebován.

Příroda ví své, čas je jen jeden

Kladensko - A je to tady. Stres, narušený spánek, zmatek v hlavě. Takové pocity nám přináší dvakrát do roka změna zimního času na letní a naopak. Mnozí z nás hubují a skřípou zuby, ale to je tak všechno, co můžeme dělat. Dokud nerozhodne někdo z vyšších míst, nic se nezmění a změna času o hodinu tam a zpět nás nemine.

Odlehčeme zeměkouli! Od českých kil navíc

Rozhodli jste se – to protivné sádlo, které vytvarovalo vaši postavu do podoby pěkně bachraté kytary, musí pryč. Ať to stojí, co to stojí. Jenže je tu problém: Jak? Kolegyně v kanceláři básní o zázracích krabičkových diet, včera jste viděli reklamu na tabletky, které dokáží změnit tuk na svaly. A pak jsou tady náplasti, stovky diet, nejrůznější speciální cvičení… Co si máte vybrat? Zapnete počítač a zapojíte se do nějaké diskuse o hubnutí. „Co je nejlepší?“ ptáte se. Za chvíli před sebou máte deset odpovědí – každá je jiná! Máte z toho v hlavě pěkný guláš. Všechno se ale může změnit díky unikátnímu celonárodnímu projektu Odlehčeme zeměkouli!®, do kterého se zapojila i zpěvačka Ilona Csáková, která je jeho patronkou. Cílem projektu je pomoci zhubnout českému národu.  A to trvale, bez stresů, odříkání a hlavně bez drastických diet.

Dát, či nedát?

Znáte to sami, vyrazíte do města za nákupy, nebo jen na příjemnou schůzku s dobrým známým. Než projdete ulicí, která vás dělí od cíle, zastaví vás postupně několik osob s nataženýma rukama žádající příspěvek na charitativní sbírku.

Bolestem zad může předejít vhodná terapie už v novorozeneckém věku

Kutná Hora /ROZHOVOR/ - Předejít bolestem zad v dospělosti již v novorozeneckém věku? Ano. S využitím takzvané Vojtovy metody. V Kutné Hoře ji provádí fyzioterapeutka Zuzana Mokošínová. Vojtova metoda je jedinečná ve své možnosti ovlivnit nesprávný pohybový vývoj dítěte už od narození.

Požár auta v Benešově vznikl od cigarety

Benešov –  Ulicemi města se řítil včera po 14. hodině se zapnutými majáky a kvílející sirénou zásahový vůz profesionálních hasičů k nahlášenému požáru vozidla. V udané lokalitě však byl klid. Dým stoupal z motorového prostoru osobní auta v jiné ulici.

Strachu jsem se jela zbavit přes půl Evropy až do Holandska

Uherské Hradiště - V dnešní době se lidé dennodenně potýkají se stresem, nátlakem a strachem, ať už si to přiznají, nebo ne. Já jsem si to připustila už dávno, ale jak se s takovými pocity vypořádat? Odpověď jsem se vydala hledat do Holandska, do země tak mírumilovné a krásné, až jsem si začala být jistá, že se mi můj plán vydaří.

František Tyl: Některé situace řeším razantně

Hostomice – Od konce loňského června je ředitelem Domova Hostomice – Zátor František Tyl. Předtím byl úředníkem Správy železniční dopravní cesty a působil i v Armádě ČR. V rozhovoru Berounského deníku jsme se ho například zeptali, jak v nové pozici uplatňuje své zkušenosti z dosavadních povolání.

Studenti radí jak ušetřit, jezděte do práce na kole

Příbram – Zvyšující se ceny pohonných hmot, neustálý stres ze silniční zácpy, složité hledání parkovacího místa. Na to reaguje student z Příbrami Josef Hovorka velice jasně a uvolněně: „Na kole tohle řešit nemusíte,“ říká šestadvacetiletý student, který poznal během studia v německém Freiburgu, že jezdit na kole je jednoduše „IN“.

Studenti radí, jak se nechá ušetřit: Jezděte do práce na kole

Příbram - Zvyšující se ceny pohonných hmot, neustálý stres ze silniční zácpy, složité hledání parkovacího místa. Na to reaguje student z Příbrami Josef Hovorka velice jasně a uvolněně: „Na kole tohle řešit nemusíte,“ říká šestadvacetiletý student, který poznal během studia v německém Freiburgu, že jezdit na kole je jednoduše „in“.

Nemocné dívce svitla konečně naděje

Stříbro - Po létech strávených ve stresu, jestli půjde po probuzení normálně do školy, nebo jestli stráví dopoledne na toaletě se silnými a krvavými průjmy, po půlroční léčbě kortikoidy, po kterých se bála podívat do zrcadla, má šestnáctiletá Dagmar Mráčková ze Stříbra na Tachovsku konečně jasno.

Nemocné dívce svitla naděje

Stříbro – Po létech strávených ve stresu, jestli půjde po probuzení normálně do školy, nebo jestli stráví dopoledne na toaletě se silnými a krvavými průjmy, po půlroční léčbě kortikoidy, po kterých se bála podívat do zrcadla, má šestnáctiletá Dagmar Mráčková ze Stříbra konečně jasno.

Zdravý životní styl, neboť lidské tělo si pamatuje co dostává…

KOMERČNÍ PREZENTACE-Čas běží všem stejně, nic nelze usmlouvat. Ale oproti kalendářnímu věku užíváme i termín věk biologický. A tady má šanci každý. Pohybem a vhodnou stravou, tedy takovou, která je sestavena z čerstvých a kvalitních surovin, vyvážená nutričně i kaloricky, dokážeme zpomalit „chátrání“ vlastní tělesné schránky, posílíme obranyschopnost organismu, prostě budeme vypadat a cítit se lépe než nám „diktuje“ kalendář.

Nemusí to skončit sebevraždou

Stres, trauma, drogy, alkohol – to vše jsou jevy, které ruku 
v ruce s hektickou dobou „přiložily pod kotel“ sklonům 
k sebevraždám. Policejní statistiky i vyjádření psychologů  a psychiatrů jsou neúprosná. Potvrzují, že tomu tak je a že se situace patrně bude ještě více zhoršovat.

KP Brno a Slavia: boj o trojku před volejbalovým play off

Brno – Volejbalistky Slavie Praha čekají na extraligovou medaili od roku 2007. Brňanky cenné kovy sbírají pravidelně. Bronz mají i z loňska. Oba soupeři myslí na stupně vítězů i letos, i když medailové úvahy se kvůli hegemonii Prostějova a síle Olympu Praha nejspíš scvrknou na boj o třetí příčku.

Kvůli hluku chtějí prodloužit bariéru v Hrádku o desítky metrů

Hrádek, Návsí – Miliardová koridorová stavba v Hrádku je od loňského léta hotová, ale část místních obyvatel to tak nevnímá. Lidé doufají, že se jim podaří přesvědčit investora, že v části Harcov je nutné prodloužit jednu z protihlukových bariér.

Nejhorší je v nepříznivém počasí vůbec dojít k vodě

Vimperk – Téměř každý den ho můžete zastihnout u lenorských rechlí, jak se noří do více či méně studené vody Vltavy, které se bůh ví proč říká Teplá. A nejinak tomu bylo i během letošního zvláště mrazivého února. Co a kdo Miroslava Pecku z Lenory  k tomuto zajímavému a přesto finančně nikterak náročnému koníčku přivedlo, odpovídá již sám.

Nemůžete dlouhodobě na záchod? Můžete mít rakovinu

Praha - Chronická zácpa může být příznakem rakoviny tlustého střeva. Ve výskytu tohoto zhoubného onemocnění vede Česko světové žebříčky. Pokud obtíž s vyprazdňováním trvá déle než čtvrt roku, měl by se člověk dát vyšetřit, zvlášť když se ve stolici objeví krev, říká praktická lékařka Jana Vojtíšková. Problém podle ní je v tom, že lid se o zácpě ostýchají mluvit a návštěvu lékaře zbytečně odkládají.

Na házenkářky Slavie čeká Šaľa

Praha – V neděli od 17. hodin přivítají na své palubovce házenkářky pražské Slavie nebezpečnou Šaľu. Po domácím debaklu s Michalovcemi a hladké výhře v Nitře se pokusí ve 22. kole WHIL o překvapení. Dobře totiž vědí, kdo je favoritem. Na Slovenky se dívají optikou propastných jedenácti bodů. I předzápas bude v Edenu zajímavý. Od 15 hodin hrají červenobílé juniorky prvoligové derby s Kobylisy II.

Nejhorší je v nepříznivém počasí vůbec dojít k vodě

Vimperk – Téměř každý den ho můžete zastihnout u lenorských rechlí, jak se noří do více či méně studené vody Vltavy, které se bůh ví proč říká Teplá. A nejinak tomu bylo i během letošního zvláště mrazivého února. Co a kdo Miroslava Pecku z Lenory  k tomuto zajímavému a přesto finančně nikterak náročnému koníčku přivedlo, odpovídá již sám.

Děti u zápisů jsou rok od roku horší

Kroměřížsko – Až jedna pětina letošních předškoláků měla při zápisu do první třídy podle ředitelky Základní školy ve Zdounkách Marie Ptáčkové problémy s výslovností.

Slávistky potrápily Prostějov

Praha – Dvaadvacátým kolem pokračovala Uniqa extraliga volejbalistek. V silnější skupině A1 nastoupila Slavia proti mistryním z Prostějova. Přestože se červenobílé snažily a na Hanačky dokázaly uhrát v jedné sadě i dvacet dva míčů, opět nezískaly ani set. Důležité zápasy s Olomoucí a s Brnem na ně ale teprve čekají.