Kreativ

ŠTÍTEK: stres

I stres má vliv na obtíže se spánkem

Plzeň – Obtížné usínání, přerušovaný spánek, předčasné probouzení se ráno nebo spánek, který nepřináší osvěžení. To všechno mohou být příznaky nespavosti. 

Na sanitku si počkejte! Hlavně žádný stres!

Orlickoústecko /PÍŠETE NÁM/ - Jezdíme stále rychlejšími a výkonnějšími vozy, stavíme nové a kvalitnější silnice a drtivá většina z nás disponuje mobilní komunikační technikou. Proto je snad „logické“, že se prodlužuje dojezdová doba záchranářů.

Kabinet zeměpisu zachvátily plameny

Česká Skalice /FOTOGALERIE/ - Zlověstné houkání sirén se ozvalo nad městem ve středu krátce po poledni. Shodou okolností se jednalo o první středu v měsíci, kdy se o několik minut dříve uskutečnila akustická zkouška provozuschopnosti sirén.

Rozštěpy patra a rtů? Lékaři operují i dvoudenní děti

Brno - Rozštěpy patra a rtů. Vada, která děsí mnoho rodičů a deprimuje děti. Lékaři z brněnské dětské nemocnice je díky moderním metodám umí operovat už ve druhém dni po narození dítěte. „Operovat tak malé dítě má výhodu v tom, že se jizvy hojí rychleji než v pozdějším věku. Rychlejší řešení navíc přispívá k psychické pohodě rodičů,“ upozornila primářka dětské plastické chirurgie Jitka Vokurková.

Rozštěpy patra a rtů? Lékaři operují i dvoudenní děti

Brno - Rozštěpy patra a rtů. Vada, která děsí mnoho rodičů a deprimuje děti. Lékaři z brněnské dětské nemocnice je díky moderním metodám umí operovat už ve druhém dni po narození dítěte. „Operovat tak malé dítě má výhodu v tom, že se jizvy hojí rychleji než v pozdějším věku. Rychlejší řešení navíc přispívá k psychické pohodě rodičů,“ upozornila primářka dětské plastické chirurgie Jitka Vokurková.

Olymp zvládl první semifinále

Praha – Volejbalistky Olympu se ujaly vedení v semifinálové sérii Uniqa extraligy, když po velikém boji porazily na své palubovce KP Brno 3:1 na sety. Druhý zápas se hraje v sobotu od 17 hodin opět v hale v Přípotoční.

Kníže českého pornofolku vystoupí v Jamu

Opava /POZVÁNKA/ - Spousta lidí mu neřekne jinak než Kníže českého pornofolku. Byť se Milan Smrčka známější pod uměleckým pseudonymem Záviš neštítí ve svých textech používat vulgární slova, sám upozorňuje, že jde hlavně a především o srandu.

Tereza startuje na mistrovství světa

Chrudim – Tereza Rejlová, studentka IV. ročníku Střední školy Bohemia v Chrudimi,  bude tento týden startovat na MS ve Švýcarsku. Je mistryní republiky v twirlingu, kterému se věnuje naplno už jedenáct let. 

Stěrbák s Řimákem budou bojovat o místa v olympijské kvalifikaci

Uherské Hradiště /ROZHOVOR/ – Na Račickém kanále se bude o víkendu v jediném závodě rozhodovat o jménech veslařů, kteří se v závěrečné dokvalifikaci pokusí vybojovat pro Českou republiku účast na Olympijských hrách v Londýně. Mezi deseti veslaři bude o šest místenek i dvojice odchovanců VK Morávia Uherské Hradiště.

Čurda: Na mladé platí bič!

Kladno – Houpačka fotbalistů SK Kladno zatím svůj pravidelný pohyb nezastavila. Domácí úspěch střídá porážka na hřišti soupeře, a tak ve vyrovnané tabulce ČFL mužstvo koučů Čurdy a Chadimy jednou vylétne do středu a jindy, jako právě teď po prohře v Hlavici, klesne až na 15. místo. Sestupové starosti tak má bílomodrý tým i před sobotním domácím střetem s béčkem Liberce (10.15).

Spolu s papoušky mu ukradli i kus života

Zbečno - Zloděj, který okradl jedné listopadové noci roku 2009 chovatele Jiřího Beneše ze Zbečna, je sice dopaden, ale spoušť, kterou po sobě zanechal, je bez přehánění nesmírná.

Po povinné četbě je na Pelhřimovsku nyní sháňka

Pelhřimovsko – Než zasednou před maturitní komisi, musejí mít v malíčku řadu klasiků české i světové literatury. Není proto divu, že povinná školní četba je v těchto měsících v knihovnách na Pelhřimovsku velice žádaným zbožím.

Medvíďata v brněnské zoo vylezou ven za dva týdny

Brno - Dvě mláďata medvěda kamčatského v brněnské zoo už lezou. Jejich matka medvědice Kamčatka změnila polohu v porodním boxu. Lehla si směrem ke zdi a svým tělem vytvořila prostor, ve kterém se medvíďata batolí.

Stresu v práci bude ještě víc, myslí si tři čtvrtiny Čechů

Praha - Podle 76 procent Čechů se počet lidí, kteří trpí stresem při práci, v příštích pěti letech zvýší. Téměř polovina si dokonce myslí, že vzroste výrazně. Vyplývá to z průzkumu Evropské agentury pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (EU-OSHA). V Evropě se narůstajícího stresu na pracovišti bojí osm z deseti lidí.    

Jak bojovat proti jarní únavě

Hlavním problémem vysoké nemocnosti a častého opakování nemoci bývá oslabená imunita. Mívají ji především děti, jejichž imunitní systém není ještě plně rozvinutý, a starší lidé, u kterých je do jisté míry již opotřebován.

Příroda ví své, čas je jen jeden

Kladensko - A je to tady. Stres, narušený spánek, zmatek v hlavě. Takové pocity nám přináší dvakrát do roka změna zimního času na letní a naopak. Mnozí z nás hubují a skřípou zuby, ale to je tak všechno, co můžeme dělat. Dokud nerozhodne někdo z vyšších míst, nic se nezmění a změna času o hodinu tam a zpět nás nemine.

Odlehčeme zeměkouli! Od českých kil navíc

Rozhodli jste se – to protivné sádlo, které vytvarovalo vaši postavu do podoby pěkně bachraté kytary, musí pryč. Ať to stojí, co to stojí. Jenže je tu problém: Jak? Kolegyně v kanceláři básní o zázracích krabičkových diet, včera jste viděli reklamu na tabletky, které dokáží změnit tuk na svaly. A pak jsou tady náplasti, stovky diet, nejrůznější speciální cvičení… Co si máte vybrat? Zapnete počítač a zapojíte se do nějaké diskuse o hubnutí. „Co je nejlepší?“ ptáte se. Za chvíli před sebou máte deset odpovědí – každá je jiná! Máte z toho v hlavě pěkný guláš. Všechno se ale může změnit díky unikátnímu celonárodnímu projektu Odlehčeme zeměkouli!®, do kterého se zapojila i zpěvačka Ilona Csáková, která je jeho patronkou. Cílem projektu je pomoci zhubnout českému národu.  A to trvale, bez stresů, odříkání a hlavně bez drastických diet.

Dát, či nedát?

Znáte to sami, vyrazíte do města za nákupy, nebo jen na příjemnou schůzku s dobrým známým. Než projdete ulicí, která vás dělí od cíle, zastaví vás postupně několik osob s nataženýma rukama žádající příspěvek na charitativní sbírku.

Bolestem zad může předejít vhodná terapie už v novorozeneckém věku

Kutná Hora /ROZHOVOR/ - Předejít bolestem zad v dospělosti již v novorozeneckém věku? Ano. S využitím takzvané Vojtovy metody. V Kutné Hoře ji provádí fyzioterapeutka Zuzana Mokošínová. Vojtova metoda je jedinečná ve své možnosti ovlivnit nesprávný pohybový vývoj dítěte už od narození.

Požár auta v Benešově vznikl od cigarety

Benešov –  Ulicemi města se řítil včera po 14. hodině se zapnutými majáky a kvílející sirénou zásahový vůz profesionálních hasičů k nahlášenému požáru vozidla. V udané lokalitě však byl klid. Dým stoupal z motorového prostoru osobní auta v jiné ulici.

Strachu jsem se jela zbavit přes půl Evropy až do Holandska

Uherské Hradiště - V dnešní době se lidé dennodenně potýkají se stresem, nátlakem a strachem, ať už si to přiznají, nebo ne. Já jsem si to připustila už dávno, ale jak se s takovými pocity vypořádat? Odpověď jsem se vydala hledat do Holandska, do země tak mírumilovné a krásné, až jsem si začala být jistá, že se mi můj plán vydaří.

František Tyl: Některé situace řeším razantně

Hostomice – Od konce loňského června je ředitelem Domova Hostomice – Zátor František Tyl. Předtím byl úředníkem Správy železniční dopravní cesty a působil i v Armádě ČR. V rozhovoru Berounského deníku jsme se ho například zeptali, jak v nové pozici uplatňuje své zkušenosti z dosavadních povolání.

Studenti radí jak ušetřit, jezděte do práce na kole

Příbram – Zvyšující se ceny pohonných hmot, neustálý stres ze silniční zácpy, složité hledání parkovacího místa. Na to reaguje student z Příbrami Josef Hovorka velice jasně a uvolněně: „Na kole tohle řešit nemusíte,“ říká šestadvacetiletý student, který poznal během studia v německém Freiburgu, že jezdit na kole je jednoduše „IN“.

Studenti radí, jak se nechá ušetřit: Jezděte do práce na kole

Příbram - Zvyšující se ceny pohonných hmot, neustálý stres ze silniční zácpy, složité hledání parkovacího místa. Na to reaguje student z Příbrami Josef Hovorka velice jasně a uvolněně: „Na kole tohle řešit nemusíte,“ říká šestadvacetiletý student, který poznal během studia v německém Freiburgu, že jezdit na kole je jednoduše „in“.

Nemocné dívce svitla konečně naděje

Stříbro - Po létech strávených ve stresu, jestli půjde po probuzení normálně do školy, nebo jestli stráví dopoledne na toaletě se silnými a krvavými průjmy, po půlroční léčbě kortikoidy, po kterých se bála podívat do zrcadla, má šestnáctiletá Dagmar Mráčková ze Stříbra na Tachovsku konečně jasno.

Nahoru Facebook