Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Středy doktora Středy: Co jsou vlákninové tablety?

Východní Čechy - Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.

Bednář vidí kvalitní mužstvo a ví, že se od něho čekají body

Hradec Králové - Hokejový útočník Jaroslav Bednář se pomalu zabydluje na nové adrese a podoba současného kádru Hradce Králové, jemuž se upsal, se mu hodně zamlouvá. Dobře však ví, že jednotlivci ještě nejsou zárukou úspěšné sezony. Sám se těší, že co nejvíce přispěje k tomu, aby povedená opravdu byla.

Středy doktora Středy: Co jsou vlákninové tablety?

Východní Čechy – Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.Nejedná se o klasické tablety, které se polykají, ale o tzv. kousací tablety. O jejich vlastnostech a účincích na zdraví si přečtěte na následujících řádcích.

Středy doktora Středy: Co jsou vlákninové tablety?

Východní Čechy – Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.Nejedná se o klasické tablety, které se polykají, ale o tzv. kousací tablety. O jejich vlastnostech a účincích na zdraví si přečtěte na následujících řádcích.

Středy doktora Středy: Co jsou vlákninové tablety?

Východní Čechy - Již několik týdnů se věnujeme důležitosti vlákniny v naší potravě. Dosud jsme se zmiňovali hlavně o přírodních zdrojích této blahodárné živiny, jakými jsou len setý, jitrocel indický nebo žito seté. Rozpustnou i nerozpustnou vlákninu ale můžeme přijímat i ve formě tablet.

Co ukáže černá skříňka zničeného pendolina?

Studénka, Praha - Plánovaná prohlídka poškozeného pendolina, která se původně měla uskutečnit v jeho pražském domovském depu už včera, je na programu až nyní. Odborníci s techniky a vyšetřovateli teprve poté upřesní rozsah škod.

Houbařská sezona je tragická. Rostou jedině na stromech

Slovácko – Boltcovitka bezová zvaná také ucho Jidášovo je jednou z mála jedlých hub, které jsou schopné přežít tropická horka v lesích. Současná sucha mají podle mykologů na houbařskou sezonu doslova devastující účinky.

Co zlomilo starostovi vaz? I arzen

Jenišov - Že je v Jenišově ticho před bouří, o tom si vrkali i holubi v Karlových Varech. Bylo proto jen otázkou času, kdy ve vedení obce nastanou změny. Překvapující byl jenom čas odvolání. Starosta Ivan Truksa ve funkci skončil v jednu hodinu v noci ze středy na čtvrtek. Proč už mu důvěru zastupitelé dát odmítli, na to jsme se zeptali zastupitelky Lucie Pilousové (sdružení Pro Jenišov).

Skalice zažila moment radosti v jinak smutném příběhu

Skalice u České Lípy - Když se ho televizní reportér ptal, jaká by měla být jeho vyvolená, odpověděl naprosto jasně: „Hlavně bych si přál, aby byla zdravá." Na první pohled možná nečekaná odpověď, ale není to žádné překvapení, když takhle odpoví pětadvacetiletý Honza Petrák ze Skalice u České Lípy.

Na rodinné oslavě znásilnil 12letou dívku. Dostal pět let vězení

Olomouc – Pěti lety vězení potrestal v pondělí senát Krajského soudu v Olomouci nyní osmapadesátiletého Antonína S. za znásilnění tehdy dvanáctiletého dívky. Muž svou příbuznou zneužil v létě 2013 v pozdních večerních hodinách na rodinné oslavě na Litovelsku.

V Bílině radnice stanovila, kde smí lidé venku sedět

Bílina - Obecně závazná vyhláška o zabezpečení veřejného pořádku a zlepšení vzhledu města byla schválena v Bílině. Jejím cílem je předcházení narušování veřejného pořádku a narušování společného soužití ve městě na jeho veřejných prostranstvích a zlepšení vzhledu města.

Nový kouč Strašecí vybírá zábavné tréninky

Rakovník – Václava Ecka vystřídal ve fotbalovém klubu TJ Sokol Nové Strašecí o dost mladší Libor Šíma, který má před sebou velký úkol. Uhrát divizi, a to s trochu pozměněným týmem, než tomu bylo na jaře. Pedagog Šíma je velmi ambiciózní a rozhodně si nebere servítky, v rozhovoru jsme se zeptali na jeho cíle a představy.

Bejrút je zavalen tunami odpadu, lidé nosí šátky přes tvář

Bejrút - V bejrútských ulicích je v těchto horkých dnech 22.000 tun neodklizeného odpadu. Obyvatelé vesnic kolem největší skládky země zablokovali přístup k ní, a chtějí si tak vynutit uzavření odpadiště, které je roky obtěžuje svým zápachem.

Zápasník MMA Viktor Pešta: Na bolest si člověk z části zvykne

Rožmitál - /ROZHOVOR/ Pětadvacetiletý Viktor Pešta z Rožmitálu se věnuje jednomu z nejtvrdších sportů a v současnosti je jediným českým zástupcem v nejprestižnější MMA organizaci na světě americké UFC. Jak tvrdá byla cesta za snem? To prozradil Příbramskému deníku v následujícím rozhovoru.

Dělníci na stavbách teď trpí nejvíce. Hodně pijte i více solte, radí lékaři

Přerov – Do práce vyráží každý den už ve čtyři ráno. Kdyby přišel jen o pár hodin později, tak toho moc neudělá. Ve chvíli, kdy se do asfaltu opře slunce, začíná pro zaměstnance, kteří v tropických vedrech pracují venku, hotové peklo. Zdeněk Hanák, jenž se stará o údržbu tenisových kurtů a haly, má oproti ostatním obrovskou výhodu – může se ukrýt ve stínu stromů poblíž řeky Bečvy.

SZPI varovala před přípravky z internetu, mohou být nebezpečné

Brno - Státní zemědělská a potravinářská inspekce vydala varování před přípravky, které slibují léčivé účinky, ve skutečnosti ale mohou být nebezpečné. Prostřednictvím internetu a sociálních sítích je lze získat pod označením Mineral Miracle Supplement (MMS) a Chlorine Dioxide Solution (CDS2). Obsahují látky používané k dezinfekci vody v bazénech nebo bělení prádla. Sdělil to mluvčí inspekce Pavel Kopřiva.

Proti prachu vyjelo do břeclavských ulic kropicí auto. Minimálně na deset dnů

Břeclav – Po mnoha letech vyrazilo v tomto týdnu do rozpálených břeclavských ulic kropicí auto. Poprvé ve čtvrtek. Zajistit ho ale nebylo podle mluvčího radnice Jiřího Holobrádka jednoduché. Město totiž kropicí vozy nevlastní
a kdysi tak typické oranžové cisterny zmizely i z vozového parku břeclavských firem.

Právě jsme se narodili

Vážení čtenáři, prostřednictvím našeho Deníku se opět můžete podívat na miminka narozená v opavské porodnici. Tentokrát přivítáme dvě holčičky a devět chlapečků.

Děti narozené v krnovské nemocnici

Vážení čtenáři a rodiče, díky vstřícnosti krnovské nemocnice vám přinášíme pravidelně každý týden na našich stránkách fotografie nejmladších obyvatel regionu.

OBRAZEM: Plno na komínech. Únanovští čápi jsou atrakcí

Únanov – O přírodní atrakci mají v těchto dnech postaráno v Únanově. Hned dva tamní komíny vzdálené od sebe jen několik desítek metrů totiž obývají čápi. Hnízdo na vysokém komíně obývají každoročně. Na tom nižším ale hnízdo teprve vzniká a podle místních tak v tomto místě čápi své potomky ještě nevyvedli. Přesto se na elegantní opeřence chodí lidé s oblibou dívat.

Rostoucí nábytek pro děti - věrný společník od základní až po vysokou školu

Začátek školy se blíží a vy už začínáte přemýšlet nad tím, jak vybavit pokojíček nastávajícího prvňáčka? Moderní řešení představuje rostoucí nábytek, který vašemu dítku poskytne to pravé zázemí na cestě od základní až po vysokou školu. Podle čeho se řídit při výběru psacího stolu a židle pro děti? Tipy připravili specialisté z firmy KETTLER.

Libor Došek: Jsem zbitý, s Lafatou se měřit nebudu

Uherské Hradiště /ROZHOVOR/ - V dubnu oslavil Libor Došek 37. narozeniny a jako největší persona a kapitán Slovácka se chystá na další ligovou sezonu. Bude v jeho kariéře poslední? „Neříkám, že končím, když bude sloužit zdraví a zvládnu zimní přípravu, tak se od toho odrazím. Je možné, že si to ještě o půl roku prodloužím," říká nejlepší střelec klubu z uplynulé sezony těsně před startem ligy.

Pomoc si stařenka přivolala klepáním na radiátor

Hradec Králové /LINKA 112/ - Klepání na radiátor se od čtvrté hodiny ranní ozývalo z bytu v panelovém domě na Moravském Předměstí. Protože s krátkými přestávkami pokračovalo až do sedmé hodiny ranní, jeden ze sousedů kontaktoval městskou policii.