Nastal čas medvědího česneku. Kdo hledá, ten ho může najít dokonce i ve velkých městech. Kromě toho, že tato aromatická bylinka lahodí chuťovým pohárkům, je užitečná také pro celkové zdraví organismu. Dokáže třeba snižovat krevní tlak, udrží na uzdě cholesterol a působí jako prevence rakoviny. Před sběrem se však ujistěte, že medvědí česnek opravdu poznáte. Hrozí totiž záměna například s jedovatým ocúnem.
/PŘEHLED/ Jako tradičně přinášíme tipy na víkendové akce na Havlíčkobrodsku i celé Vysočině. V Havlíkově Brodě má koncert kapela Divokej Bill, Velikonoce ovládnou Pilnův statek. V nabídce toho najdou zájemci ale mnohem víc a nejen z Havlíčkobrodska. Hrad Orlík otevírá brány, do Jihlavy přijede Dan Hůlka.
V rámci Zdravého festivalu se v sobotu 6. dubna uskuteční tematická vycházka Za prameny Ašska, která zavede účastníky k přírodním krásám, minerálním pramenům i geologickým pokladům v okolí Aše. Akce nabízí kombinaci pohybu, poznání a zdravého životního stylu, což přesně odpovídá filozofii celého festivalu.
Bohatý program k celosvětovému dni autismu připravují na čtvrtek 3. dubna v kině Hvězda v Uherském Hradišti. Připravené budou aktivity pro žáky základních škol, otevření výstavy s názvem Autismus není pro slabochy i promítání filmu.
Hořčík je po vápníku, draslíku a sodíku čtvrtým nejrozšířenějším minerálem v lidském těle. Pro správné fungování organismu je životně důležitý. Mimo jiné se podílí na procesu dělení buněk a udržení normálního stavu zubů a kostí. Je důležitý při syntéze bílkovin, přispívá k normální činnosti nervové soustavy i svalů a podporuje psychiku. Tento minerál můžeme získat prostřednictvím mnoha potravin. Přesto podle průzkumů trpí v České republice nedostatkem hořčíku každý třetí člověk.
/FOTO/ V Lounech se slavila stovka. Oslava dlouhého života paní Růženy se konala v tamní nemocnici, nechyběl dort, optimismus, ani spousta přání.
Karlovarský kraj vytvoří funkci koordinátora prevence zdraví. Měl by propojit nejrůznější aktivity v oblasti zdraví a jeho prevence a přispět k jejich propagaci a častějšímu využívání. Novinářům to dnes řekl náměstek hejtmanky pro zdravotnictví Petr Kubis (ANO).
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Kladenská nemocnice otevírá své brány veřejnosti na Dni zdraví, který se koná ve čtvrtek 3. dubna. Návštěvníci se mohou těšit na pestrý program zaměřený na prevenci nemocí, duševní zdraví a odborné poradenství. Přijďte si vyzkoušet virtuální realitu pro relaxaci nebo se zapojte do testů o zdravém životním stylu.
První ročník Festivalu zdraví, který upořádala teplická nemocnice Krajské zdravotní ve spolupráci s OC Olympia Teplice, se těšil velkému zájmu veřejnosti. Akce návštěvníkům poskytla jedinečnou možnost nechat se bezplatně a bez objednání vyšetřit, a zkontrolovat tak svůj stav. Tuto šanci využilo více než tisíc zájemců všech věkových kategorií z Teplicka, Ústecka, ale i obyvatelé vzdálenějších měst jako je Varnsdorf, Litvínov či Klášterec nad Ohří.
Slezská nemocnice v Opavě i v letošním roce opět připravuje ve spolupráci se Slezskou univerzitou akci, která je určena na podporu zdraví a prevence. Uskuteční se v pondělí 7. dubna od 9 do 16 hodin v OC Breda v prostoru univerzitního centra UniPoint (1. patro).
Toužíte se někdy napít z pramene mládí, abyste pozastavili stárnutí? Nemusíte jej dlouho hledat. Vědci zjistili, že se skrývá v každodenním pohybu, například v chůzi. Pravidelnou chůzí zlepšíte nejen zdraví fyzické, ale i psychické. Studie také potvrdily, že pravidelný pohyb pomáhá předcházet řadě vážných chorob. Odborníci se shodují: Choďte a zpomalíte stárnutí, až o devět let.
Možná už máte doma semínka bazalky připravená na jarní výsev. Nejspíš ale nevíte, že bazalková semena jsou velkým hitem mezi vyznavači zdravé výživy. Vedle jiných zdravotních přínosů velmi výrazně ovlivňují funkci a kondici střev.
Ukázka správné techniky čištění zubů, neinvazivní diagnostika zubního kazu, a hlavně spousta her, kvízů a dalších zábavných aktivit pro děti. To všechno nabídne Světový den ústního zdraví, který pořádá Oblastní stomatologická komora v Ostravě společně s Institutem zdraví s úsměvem, Lékařskou fakultou Ostravské univerzity i Střední a vyšší odbornou školou zdravotnickou. Akce se uskuteční v neděli 30. března od 10 do 16 hodin v Gongu. Ostravští zubaři na ni zvou zejména rodiny s dětmi.
Zdravé město Kopřivnice ve spolupráci s Nemocnicí Agel Nový Jičín vyhlašuje tradiční akci na podporu Světového dne zdraví prostřednictvím výzvy Daruj krev. Podpora spočívá jednak v poskytnutí drobných dárků pro všechny, kdo v určených termínech darují krev, jednak v aktivním zapojení pracovníků radnice i vedení města.
Po zimě oslabená imunita, chřipka či nachlazení, jarní únava a s ní spojené bolesti hlavy patří mezi časté nepříjemnosti, které během jarního období trápí mnoho lidí. Se všemi zmíněnými obtížemi umí významně pomoci violka vonná. Není nic jednoduššího, než si z bylinky s lidovým názvem fialka uvařit čaj. Violkový čaj zatočí nejen s kašlem a bolestí v krku, ale také například detoxikuje organismus a podporuje zdraví srdce.
Chcete mít na zahradě stromky, které nebudou vypadat jako křoví po tornádu? Pak je jarní řez nezbytný! Správně provedený střih zajistí bohatou úrodu a zdravý růst. Podle Milana Daňka z Holešova stačí dodržet několik základních pravidel a stromy se vám bohatě odvděčí.
Festival zdraví v teplické Olympii v sobotu nabídne bezplatná preventivní vyšetření i poradenství. Je to vhodná příležitost se nechat vyšetřit lékaři z teplické nemocnice bez objednání. Navíc rovnou při nákupech.
Játra patří k nejdůležitějším a také nejpracovitějším orgánům v těle. Hrají důležitou roli v metabolismu a ukládání živin, čistí krev, zbavují tělo toxinů i cizorodých látek a produkují žluč. Pokud si chcete udržet dobré zdraví svých jater, vypijte každý den sklenici mrkvové šťávy. Játra skvěle pročistí a zbaví je toxinů.
Doslova šílenství vyvolala nejen na sociálních sítích, ale také v obchodech, kavárnách a cukrárnách dubajská čokoláda. Pochoutka, která kromě čokoládové slupky obsahuje exotickou náplň složenou z pistácií, sezamové pasty a křupavého těsta kadayif, ale způsobuje problémy. A to nejen v peněženkách kvůli své vysoké ceně. Testy v sousedním Německu odhalily, že čokoláda, která se dováží nejen z domovských Spojených arabských emirátů, ale třeba také Turecka a dalších třetích zemí, obsahuje zdraví škodlivé plísně a toxiny. Situaci sleduje i Státní zemědělská a potravinářská inspekce, která zkoumá vzorky a provádí laboratorní rozbory. Úřad také upozornil, že v Česku opakovaně řešil problémy se závadným označováním výrobku.
Nemocnice AGEL Třinec-Podlesí rozšířila své služby o unikátní Centrum preventivní medicíny (CPM) zaměřené na prevenci a zlepšování zdraví klientů.
/VIDEO, FOTO/ Den zdraví, kterému v sobotu po prvním trhu sezony patřilo mělnické náměstí Míru, nabídl zdarma různé zdravotní a poradenské služby. Návštěvníky tam nadchla především první pomoc se záchranářem Markem. V jeho podání je to show, při které se ale důležité informace zaryjí do paměti nejen dětem, pro které je určena.
Už jste někdy jedli černou mrkev? Tato méně obvyklá odrůda zaujme nejen svou barvou, ale i bohatým nutričním složením a výraznější chutí. Je velmi bohatá na rostlinný pigment antokyan, který jí dodává tmavě fialový odstín a je známý protizánětlivým působením. Černá mrkev je velmi zdravá a lze ji pěstovat i na českých zahradách. S výsevem můžete začít hned, jakmile pominou mrazy.
Nadace ocenila třináctku organizací z Ústeckého kraje, které se starají o děti a mladé lidi ze sociálně složitého prostředí. Podpora směřuje na projekty zaměřené na vzdělávání, mentální zdraví i smysluplné trávení volného času. O těch nejlepších rozhodli zákazníci místních obchodů Albert. Za posledních pět let přesáhla celková podpora v kraji 4,3 milionu korun.
Otevření nové přístavby porodnicko gynekologického pavilonu Uherskohradišťské nemocnice se stalo příležitostí k vyhlášení Roku mateřství. Uherskohradišťská nemocnice se tak letos, po loňském roce věnovaném 100. výročí svého založení, vrací k osvědčené tradici tematických roků.
Papež František strávil další klidnou noc. Oznámil to v úterý Vatikán poté, co v pondělí večer potvrdil, že hlava římskokatolické církve dobře reaguje na léčbu a už kvůli oboustrannému zápalu není v přímém ohrožení života. Zdravotní stav 88letého Františka, který je v nemocnici od 14. února, je v centru zájmu médií. František svým otevřeným informováním o svém zdraví jen reaguje na podle agentury AP „někdy morbidní zájem“ o zdraví papežů během staletí.
Vitamin D hraje podstatnou roli při udržování celkového zdraví. Jeho základním přírodním zdrojem je sluníčko, kterého ale v zimním období nemusí být dostatek. Jak tedy doplnit vitamin D v chladných měsících? Třeba tak, že si ke svačině dáme chleba se sádlem. Sádlo je totiž jedním z nejlepších zdrojů vitaminu D.
Sušené plody kustovnice čínské, známé také jako goji, vypadají jako malé svrasklé šípky nebo červené rozinky. Jsou k dostání i v českých obchodech. Mnoho lidí však neví, jaký zdravotní potenciál se v nich skrývá. Goji je považována za rostlinu dlouhověkosti. Živiny, které obsahuje, mají mimo jiné vliv na zdraví očí, jater a srdce. Skvělé jsou i pro zlepšení imunity či podporu plodnosti, pomáhají při cukrovce a s hubnutím.
Sněmovním prvním čtením prošla novela zákona o ochraně přírody a krajiny. Obsahuje mimo jiné návrh, aby se v myslivecké praxi zakázalo norování lišek a jejich držení pro výcvik loveckých psů. Zejména chovatelé jezevčíků, ale i dalších loveckých plemen, to kritizují a mají obavy, že se jedná o začátek konce lovecké kynologie v Česku. Pokud by zákaz vešel v platnost, musely by se zcela změnit podmínky chovu i zkoušek a nejvíce chované plemeno v zemi by ztratilo na atraktivitě. Ukončení norování pak podle odborníků ohrožuje lovecké psy na zdraví i životě.
Martin Pavlák si myslel, že má v životě vše, co si přeje a potřebuje – zdraví, lásku i vysněné dítě. O vše ale během krátké doby přišel, když mu byla diagnostikována roztroušená skleróza. Postupně ochrnul na celé tělo. Jak sám říká, nedlouho po zjištění diagnózy se mu rozpadlo i manželství a přestal se vídat s tehdy teprve dvouletým synem, jelikož trávil většinu času v nemocnici.
V jablonecké části Dolina došlo k úniku cementového kalu z místní betonárky, což vyvolalo obavy mezi obyvateli. Úřady však potvrdily, že látka není zdraví škodlivá. Zodpovědné osoby budou předvolány k dalšímu šetření.
Papež ve čtvrtek v audionahrávce chvějícím se hlasem poděkoval svým příznivcům po celém světě. Jde o první zvukový vzkaz od začátku jeho hospitalizace. Osmaosmdesátiletý František se již téměř tři týdny léčí v římské Gemelliho nemocnici se zápalem plic.
/VIDEO/ Jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle. Zodpovídají za odstraňování toxických odpadních látek z krve, udržují vyrovnanou koncentraci minerálů a stálou kyselost vnitřního prostředí, redukují objem vody v organismu a produkují celou řadu hormonů. Toto vše mají v našem těle na starosti ledviny, jejichž správné fungování je nezbytné pro udržení celkového zdraví a pohody. Zvýšit povědomí o důležitosti těchto orgánů a upozornit na prevenci jejich onemocnění se snaží Světový den ledvin, který se každoročně slaví druhý čtvrtek v březnu. V tento den, který letos připadá na 13. března, se po celé republice otevřou dveře nefrologických ambulancí sítě B. Braun Avitum, kde se mohou lidé nechat zdarma vyšetřit.
Květák je oblíbená zelenina, která je nejen chutná, ale i plná cenných látek. Mezi vitaminy, minerály a dalšími živinami, které květák obsahuje a které velmi prospívají lidskému zdraví, jsou i látky s protirakovinnými účinky. Vědci je zkoumají už několik desítek let. Podařilo se jim mimo jiné zjistit, kterým druhům rakoviny můžeme díky zařazení květáku do jídelníčku předcházet.
Bazalka posvátná, známá také jako tulsi, je ceněná bylina tradiční indické medicíny. Pomáhá při nevolnosti, chřipce, bolestech hlavy i kloubů a dokáže snížit stres. Antibakteriální a antivirové účinky ájurvédské bylinky tulsi posilují imunitu, podporují trávení a pomáhají udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Jak bazalku posvátnou využít pro zdraví a jak ji pěstovat?
Obyvatelé Hustopečí nad Bečvou na Přerovsku, kde došlo v pátek k mohutnému požáru cisteren převážejících jedovatý benzol, se pomalu vzpamatovávají z šoku. Nálada mezi místními by se dala krájet. Lidé diskutují o tom, co se stalo, a většina obyvatel městyse vyjadřuje své obavy.
Obyvatelé Hustopečí nad Bečvou, kde došlo v pátek k mohutnému požáru cisteren převážejících jedovatý benzol, se pomalu vzpamatovávají z šoku. Nálada mezi místními by se dala krájet. Lidé diskutují o tom, co se stalo, a většina obyvatel městyse vyjadřuje své obavy.
Člověk, který si na dovolené u moře pořádně lokne slané mořské vody, to zřejmě nebude považovat za nějaký obzvláště příjemný zážitek. Slaná voda rozhodně není chutná, přesto ji někteří odborníci doporučují na podporu imunity, dobrého trávení, detoxikace, zdravé pokožky i rovnováhy elektrolytů v těle. Samozřejmě není nutné vrhat se kvůli tomu do moře. Postačí sklenka teplé slané vody vypitá nalačno po ránu.
Třetí měsíc v roce slibuje podle horoskopu gejzír energie, nečekaných příležitostí a výzev, nových šancí a dynamického vývoje. Odvrácenou stranu hvězdné konstalace je ovšem hrozba zkratkovitého jednání, riskování a nepromyšlených kroků. A tady už může jít i o zdraví!
Na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni proběhl 10. února 2025 křest publikace „Stáří ve zdraví“. Knihu vydalo Nakladatelství Karolinum UK a jejími editory byly dva z autorů doc. MUDr. Libuše Čeledová, Ph.D. a MUDr. Rostislav Čevela, Ph.D., MBA.
Město Sokolov plánuje v roce 2025 investovat 27,5 milionu korun do rozsáhlých oprav komunikací a chodníků. Klíčové rekonstrukce se zaměří na ulici Dr. Kocourka a Areál zdraví, což přispěje k bezpečnějšímu a pohodlnějšímu prostředí pro obyvatele. Tato iniciativa je součástí každoročního rozpočtu města a zahrnuje spolupráci s technickými službami a dalšími správci sítí.
Vysoký krevní tlak označují lékaři za tichého a nebezpečného nepřítele, protože může vést k velmi vážným zdravotním problémům. Aby se vysoký tlak nevymkl kontrole, často vyžaduje změnu životního stylu a také užívání léků. Významnou roli při jeho zvládání však mohou hrát i zdravé potraviny. Jednou z nich jsou sladké datle. Chutné orientální ovoce obsahuje látky, které pomáhají snížit krevní tlak a zlepšit kardiovaskulární zdraví.
Projekt Index prosperity a finančního zdraví dříve porovnával pouze Česko s dalšími evropskými zeměmi, nově se zaměřuje i na české mikroregiony, tedy města a přilehlé okolí v jejich správě. Jak mezi více než dvěma sty obcemi s rozšířenou působností dopadly Dobříš, Příbram a Sedlčany: kde mají na dosah nejvíce zubařů, kde trápí lidi nejčastěji exekuce nebo kde mají nejméně hospod a barů?
První březnová sobota bude v Nemocnici Blansko patřit ženám a jejich zdraví. Mamoden aneb Dámská jízda na vlnách prevence nabídne mamografické i ultrazvukové vyšetření prsu bez nutnosti žádanky od lékaře.
Projekt Index prosperity a finančního zdraví dříve porovnával pouze Česko s dalšími evropskými zeměmi, nově se zaměřuje i na české mikroregiony, tedy města a přilehlé okolí v jejich správě. Jak mezi více než dvěma sty obcemi s rozšířenou působností dopadly Kralupy nad Vltavou, Mělník a Neratovice: kde mají na dosah nejvíce zubařů, kde trápí lidi nejčastěji exekuce nebo kde jsou na tom nejhůř s místy ve školkách?
Také někteří zemědělci z Benešovska podpoří podle Jiřího Dřízala, předsedy představenstva Agrární komory okresu Benešov protest svých kolegů z celé republiky a de facto celé Evropy. Akce se uskuteční ve čtvrtek 27. února.
Káva je nápoj, bez něhož si mnoho lidí nedokáže své fungování představit. I když byla ještě před několika desítkami let považována za zdroj možných zdravotních problémů, dnes se vědci kloní k názoru, že umírněné pití černé kávy může naopak zdraví prospět. Kávu ocení například srdce. Také může díky obsaženým antioxidantům pomoci v prevenci některých nebezpečných chorob. Ne každý kávový nápoj však tyto příznivé účinky má. Před některými dokonce kardiologové varují, protože mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění.
Bancha je jeden z nejlevnějších a u nás nejméně známých japonských čajů. Je však výjimečný díky svému obsahu kofeinu i zajímavým zdravotním účinkům. Čaj bancha má například vysokou koncentraci minerálů, zejména vápníku, draslíku a železa, díky čemuž je vhodný pro děti, vegany a těhotné ženy.
Město Rožnov pod Radhoštěm získalo ocenění Šampion Zdravých měst, které se uděluje mimo jiné za aktivní zapojování veřejnosti. Například při pořádání Dnů země, Dne zdravých, Fóra mladých a celé řady dalších akcích.
Máte doma sójový olej? Pravděpodobně ne, protože jeho používání není v Česku příliš rozšířeno. Je to však škoda. Nabízí totiž velkou škálu příznivých zdravotních účinků. Mimo jiné zpomaluje stárnutí, pomáhá kontrolovat cholesterol, posiluje imunitu, zdraví srdce, pleti a také kostí. Odborníci jej doporučují zejména seniorům, ale prospívá i ostatním věkovým skupinám.
Kimchi je tradiční fermentovaný korejský pokrm, který dobývá české kuchyně. Může dokonce směle konkurovat i našemu tradičnímu kysanému zelí. Kimchi je superzdravý asijský pokrm, Korejci ho jedí jako přílohu ke každému jídlu. Podívejte se, jak se kimchi připravuje a jak chutná; a především na co je kimchi dobré. Výčet zdravotních přínosů je obrovský.
