Bazalka posvátná, známá také jako tulsi, je ceněná bylina tradiční indické medicíny. Pomáhá při nevolnosti, chřipce, bolestech hlavy i kloubů a dokáže snížit stres. Antibakteriální a antivirové účinky ájurvédské bylinky tulsi posilují imunitu, podporují trávení a pomáhají udržovat stabilní hladinu cukru v krvi. Jak bazalku posvátnou využít pro zdraví a jak ji pěstovat?
Obyvatelé Hustopečí nad Bečvou na Přerovsku, kde došlo v pátek k mohutnému požáru cisteren převážejících jedovatý benzol, se pomalu vzpamatovávají z šoku. Nálada mezi místními by se dala krájet. Lidé diskutují o tom, co se stalo, a většina obyvatel městyse vyjadřuje své obavy.
Obyvatelé Hustopečí nad Bečvou, kde došlo v pátek k mohutnému požáru cisteren převážejících jedovatý benzol, se pomalu vzpamatovávají z šoku. Nálada mezi místními by se dala krájet. Lidé diskutují o tom, co se stalo, a většina obyvatel městyse vyjadřuje své obavy.
Člověk, který si na dovolené u moře pořádně lokne slané mořské vody, to zřejmě nebude považovat za nějaký obzvláště příjemný zážitek. Slaná voda rozhodně není chutná, přesto ji někteří odborníci doporučují na podporu imunity, dobrého trávení, detoxikace, zdravé pokožky i rovnováhy elektrolytů v těle. Samozřejmě není nutné vrhat se kvůli tomu do moře. Postačí sklenka teplé slané vody vypitá nalačno po ránu.
Třetí měsíc v roce slibuje podle horoskopu gejzír energie, nečekaných příležitostí a výzev, nových šancí a dynamického vývoje. Odvrácenou stranu hvězdné konstalace je ovšem hrozba zkratkovitého jednání, riskování a nepromyšlených kroků. A tady už může jít i o zdraví!
Na Lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Plzni proběhl 10. února 2025 křest publikace „Stáří ve zdraví“. Knihu vydalo Nakladatelství Karolinum UK a jejími editory byly dva z autorů doc. MUDr. Libuše Čeledová, Ph.D. a MUDr. Rostislav Čevela, Ph.D., MBA.
Město Sokolov plánuje v roce 2025 investovat 27,5 milionu korun do rozsáhlých oprav komunikací a chodníků. Klíčové rekonstrukce se zaměří na ulici Dr. Kocourka a Areál zdraví, což přispěje k bezpečnějšímu a pohodlnějšímu prostředí pro obyvatele. Tato iniciativa je součástí každoročního rozpočtu města a zahrnuje spolupráci s technickými službami a dalšími správci sítí.
Vysoký krevní tlak označují lékaři za tichého a nebezpečného nepřítele, protože může vést k velmi vážným zdravotním problémům. Aby se vysoký tlak nevymkl kontrole, často vyžaduje změnu životního stylu a také užívání léků. Významnou roli při jeho zvládání však mohou hrát i zdravé potraviny. Jednou z nich jsou sladké datle. Chutné orientální ovoce obsahuje látky, které pomáhají snížit krevní tlak a zlepšit kardiovaskulární zdraví.
Projekt Index prosperity a finančního zdraví dříve porovnával pouze Česko s dalšími evropskými zeměmi, nově se zaměřuje i na české mikroregiony, tedy města a přilehlé okolí v jejich správě. Jak mezi více než dvěma sty obcemi s rozšířenou působností dopadly Dobříš, Příbram a Sedlčany: kde mají na dosah nejvíce zubařů, kde trápí lidi nejčastěji exekuce nebo kde mají nejméně hospod a barů?
První březnová sobota bude v Nemocnici Blansko patřit ženám a jejich zdraví. Mamoden aneb Dámská jízda na vlnách prevence nabídne mamografické i ultrazvukové vyšetření prsu bez nutnosti žádanky od lékaře.
Projekt Index prosperity a finančního zdraví dříve porovnával pouze Česko s dalšími evropskými zeměmi, nově se zaměřuje i na české mikroregiony, tedy města a přilehlé okolí v jejich správě. Jak mezi více než dvěma sty obcemi s rozšířenou působností dopadly Kralupy nad Vltavou, Mělník a Neratovice: kde mají na dosah nejvíce zubařů, kde trápí lidi nejčastěji exekuce nebo kde jsou na tom nejhůř s místy ve školkách?
Také někteří zemědělci z Benešovska podpoří podle Jiřího Dřízala, předsedy představenstva Agrární komory okresu Benešov protest svých kolegů z celé republiky a de facto celé Evropy. Akce se uskuteční ve čtvrtek 27. února.
Káva je nápoj, bez něhož si mnoho lidí nedokáže své fungování představit. I když byla ještě před několika desítkami let považována za zdroj možných zdravotních problémů, dnes se vědci kloní k názoru, že umírněné pití černé kávy může naopak zdraví prospět. Kávu ocení například srdce. Také může díky obsaženým antioxidantům pomoci v prevenci některých nebezpečných chorob. Ne každý kávový nápoj však tyto příznivé účinky má. Před některými dokonce kardiologové varují, protože mohou zvýšit riziko srdečních onemocnění.
Bancha je jeden z nejlevnějších a u nás nejméně známých japonských čajů. Je však výjimečný díky svému obsahu kofeinu i zajímavým zdravotním účinkům. Čaj bancha má například vysokou koncentraci minerálů, zejména vápníku, draslíku a železa, díky čemuž je vhodný pro děti, vegany a těhotné ženy.
Město Rožnov pod Radhoštěm získalo ocenění Šampion Zdravých měst, které se uděluje mimo jiné za aktivní zapojování veřejnosti. Například při pořádání Dnů země, Dne zdravých, Fóra mladých a celé řady dalších akcích.
Máte doma sójový olej? Pravděpodobně ne, protože jeho používání není v Česku příliš rozšířeno. Je to však škoda. Nabízí totiž velkou škálu příznivých zdravotních účinků. Mimo jiné zpomaluje stárnutí, pomáhá kontrolovat cholesterol, posiluje imunitu, zdraví srdce, pleti a také kostí. Odborníci jej doporučují zejména seniorům, ale prospívá i ostatním věkovým skupinám.
Kimchi je tradiční fermentovaný korejský pokrm, který dobývá české kuchyně. Může dokonce směle konkurovat i našemu tradičnímu kysanému zelí. Kimchi je superzdravý asijský pokrm, Korejci ho jedí jako přílohu ke každému jídlu. Podívejte se, jak se kimchi připravuje a jak chutná; a především na co je kimchi dobré. Výčet zdravotních přínosů je obrovský.
Na nebi se schyluje ke lvímu úplňku. Jeho čas sice přijde až 12. února, ale jeho energie bude zřejmá už tento týden. Přinese s sebou touhu po uznání a potřebu prosadit se, někdy za každou cenu. Každé z astrologických znamení si s tím poradí po svém, nicméně pro nás všechny bez rozdílu platí drobné varování. Každé rozhodnutí, které v příštích dnech učiníme, může zásadně ovlivnit běh věcí a událostí na velmi dlouhou dobu.
Trápí vás občas chutě na něco dobrého, ale chtěli byste mlsat a nemít při tom výčitky? Zkuste vyměnit chipsy, oříšky nebo čokoládu za olivy. Olíbená středomořská pochoutka nejen potěší chuťové buňky, ale navíc podpoří zdraví srdce, kostí i mozku a pomůže chránit tělo proti rakovině. Nasypat si do mističky olivy prostě stojí za to.
Studenti a pedagogové ze vsetínské Střední školy Kostka jsou průkopníky společného dárcovství krve ve Vsetíně. V závěru letošního ledna přišli na hematologické a transfuzní oddělení Vsetínské nemocnice už potřinácté. Dohromady tentokrát darovali více než deset litrů krve.
Byl krásný slunečný den roku 2018 a David Valášek z Trutnova si užíval volný čas po práci. Už se nemohl dočkat, až za chvíli odjede s kamarády na fotbalový zápas, ale rozhodl se ještě naposledy zchladit ve vodě. Při skoku do bazénu mu však podklouzly nohy a skončil ochrnutý od hrudníku dolů. Jediný špatný skok. A pak začal Davidův boj o zdraví.
Nejprve jeden sval, pak zánět stydké kosti, a když už se zdálo, že se rozehrává v B-týmu, ozvalo se druhé stehno. Promaroděnou druhou polovinu roku 2024 má za sebou stoper David Lischka. Teď věří, že se vše v dobré obrací a bude zdravý, aby pomohl fotbalistům Baníku Ostrava v cestě do evropských pohárů. „Převládá ve mně radost a skvělý pocit,“ řekl během tureckého soustředění, kde se vrátil na hřiště. A jednou i skóroval.
Krajská knihovna v Pardubicích zve na cyklus přednášek a workshopů zaměřených na zdraví a zdravý životní styl. Nabídnou praktické rady od odborníků na psychologii, bylinky, výživu, jógu či aromaterapii.
V posledních letech se stalo módním termínem slovo superpotravina. Obecně jde o nízkokalorické potraviny, které jsou plné živin. Dietologové sice zatím superpotraviny přesně nedefinovali, ale vedle jiných by se mezi ně určitě mohl zařadit lněný olej. Jeho užívání totiž bývá spojováno se zdravím srdce, sníženým zánětem i cholesterolem a silným imunitním systémem.
Majoránka je drobná bylinka, kterou všichni známe. Vlastně známe i neznáme. Při vyslovení jejího jména se většině z nás vybaví tradiční česká kuchyně, ale tato bylinka má i mnohé léčivé účinky. Čaj z majoránky zahradní (Origanum majorana) má mimo jiné příznivý vliv na spánek. Není ale vhodný pro děti a těhotné ženy.
Řeřichou si lidé svůj jídelníček zpestřovali odnepaměti a její příjemnou trochu štiplavou chuť, připomínající ředkvičky, mají rádi i dnes. V posledních letech si získala velkou oblibu mezi stoupenci detoxikačních kúr, protože pro své všestranné účinky je ideální do očistné diety. Rozhodně by ji však neměli opomíjet starší lidé. Obsahuje totiž živiny, které podpoří jejich zdraví a pomohou jim s ochranou proti vážným chorobám.
Nespavost, stres či nedostatek energie zažívá v zimním a předjarním období mnoho lidí. Podobně tomu bylo zřejmě už před dávnými časy, a to i v mnohem teplejších podnebných pásmech. Jinak by indická ajurvéda nepřišla s léčivou bylinou zvanou ashwagandha neboli vitánie snodárná. Zjišťovali jsme, na co jiného, kromě zajištění daru snů, je ashwagandha ještě dobrá.
Káva má nejen schopnost povzbudit organismus a zvýšit naši bdělost i pozornost, ale má také pozoruhodné zdravotní účinky. Může snížit riziko srdečních chorob, diabetu 2. typu i některých druhů rakoviny. Pozitivně působí i při prevenci Alzheimerovy choroby. Nedávný vědecký průzkum zjistil, ve kterou denní dobu je konzumace kávy zdraví nejprospěšnější.
Studentská společnost Bellanté, kterou v září 2024 založily studentky třetího ročníku Obchodní akademie v Písku, obsadila v soutěži JA TOP LOGO v Jihočeském kraji první místo. Studentky navrhly logo, které vystihuje jejich společnost. Jak studentky své logo popisují?
Když před dvěma lety společnost Starbucks nabídla zákazníkům kávu s olivovým olejem, mnoho lidí nevěřícně zvedalo obočí. Káva nazvaná Oleato byla oficiálně představena v Miláně. A nebylo to náhodou. K italskému životu totiž neodmyslitelně patří jak dobrá káva, tak kvalitní olivový olej. Navíc společnost vyrukovala s novým produktem krátce poté, co se v Itálii objevily výzvy k jejímu bojkotu. Káva s olivovým olejem tehdy vzbudila pozornost zákazníků i baristů, ale postupně se na ni zaměřili i odborníci na výživu.
Pirátská poslankyně Klára Kocmanová z Kutné Hory nechce znovu kandidovat do Sněmovny. Na síti X i na Facebooku v neděli 19. ledna napsala, že práce v dolní parlamentní komoře se dlouhodobě podepisuje na jejím zdraví a není možné ji skloubit s běžným životem.
Již v pondělí nás čeká takzvané Blue Monday. Třetí lednové pondělí, které je už řadu let považováno za vůbec nejdepresivnější den v roce. Nicméně o své psychické zdraví bychom měli podle Evy Burešové pečovat za každých okolností. Zpěvačka a herečka je toho názoru, že by se mělo o duševních problémech více mluvit. „Obzvlášť dětská psychika je velmi křehká,“ myslí si brunetka.
Byl to pořádně rušný týden. Tři zajímavé posily, několik hráčů na testování a nakonec výhra v prvním přípravném zápase. Fotbalová Zbrojovka v sobotu na umělém trávníku za Lužánkami zdolala Hodonín 3:2, především však představila fanouškům Patrika Žitného a Tadeáše Vachouška. Navíc ozkoušela všechny čtyři mladíky, kteří jsou v klubu na zkoušku, poločas po dlouhé rekonvalescenci odehrál i Ondřej Pachlopník. „Víme, jakou kvalitu má, otázkou je jeho zdraví,“ poznamenal kouč Zbrojovky Jaroslav Hynek.
Z přerovské chemičky Precheza unikly v pátek večer do ovzduší škodlivé látky - konkrétně se jednalo o oxid síry. Způsobila to porucha na zařízení tlakové membrány parního kotle. Zařízení bylo podle chemičky okamžitě odstaveno. Mluvčí společnosti Agrofert, pod kterou přerovský chemický závod spadá, potvrdil, že k úniku došlo. Okolnosti bude prověřovat Česká inspekce životního prostředí (ČIŽP), jak v sobotu sdělila Deníku.
Vysokoškolský profesor ekologie a evoluční biolog Jaroslav Flegr se do povědomí laické veřejnosti zapsal především v době covidové pandemie. Lidem se dodnes vybaví jeho neopakovatelný účes. A hlavně jeho varování z poloviny října roku 2020, kdy bylo v Česku asi 1600 obětí covidu-19, že nás epidemie bude stát desítky tisíc lidských životů. Zajímalo nás, jak vědec na nebezpečí koronaviru pohlíží dnes a jaká další zdravotní ohrožení podle něj mohou lidstvo čekat.
Jak si vybrat správný kartáček na zuby? Ještě před nemnoha lety tuto otázku Češi moc neřešili. A už vůbec nezkoumali, jestli se vlákna kartáčku náhodou už neopotřebovala a neztratila svou funkci. Nebo jestli třeba po infekci chřipkou či covidem nemají něco udělat i se svým zubním kartáčkem. Teď už je povědomí v této oblasti o dost lepší, ale pořád máme co dohánět, tvrdí prezident České stomatologické komory Roman Šmucler. Požádali jsme ho o rady, které mohou při nákupu zubního kartáčku pomoci.
Chutné a příjemně vonící ovoce, jehož jedinou chybou je chlupatá slupka, oplývá zdravými živinami. Kdo sní kiwi, ten dodá svému tělu množství vitaminů a minerálů, které prospívají srdci, zažívacímu i dýchacímu ústrojí. Málokdo však ví, že plody se zelenou dužinou a nakyslou chutí umějí také významně podporovat dobrý spánek.
Nikdo nepochybuje o prospěšnosti medu, propolisu nebo mateří kašičky. Včelí produkty jsou velmi oblíbené, protože lidskému zdraví svědčí. Tak trochu neznámou mezi nimi zůstává včelí pyl. Pradávní léčitelé a bylinkáři o jeho léčivých kvalitách nikdy nepochybovali, ale současná věda se na včelí pyl dívá poněkud rezervovaně. Zatím totiž chybí dostatečné množství průzkumů. Dosavadní studie však naznačují, že včelí pyl urychluje rekonvalescenci, chrání srdce, kosti i psychiku. Bojuje také s poruchami jater, pomáhá rozmnožovacím orgánům a může mít dokonce protirakovinné účinky.
Město Sokolov připravuje revitalizaci rybníků v Husových sadech i v Areálu zdraví. Pokračuje tak s úpravami, které už město udělalo v Zámeckém parku. Podobně i na úpravy rybníků a cestní sítě v parcích chce Sokolov požádat o dotace, například z programu Spravedlivá transformace. V současné době město jedná s Povodím Ohře a připravuje projektovou dokumentaci, řekl ČTK starosta Sokolova Petr Kubis.
Existuje na světě něco obyčejnějšího než cibule? Levná nenáročná zelenina se krčí ve spíži a nikdo si jí příliš neváží. Ale když dojde, ihned se ukáže, že v kuchyni velmi bolestně chybí. Stejně jako při vaření je cibule užitečná i pro naše zdraví. Například v zimě umí tělu i psychice poskytnout všestrannou pomoc. Je plná vitaminů a minerálů, ničí bakterie, působí jako přírodní antibiotikum či je dobrá proti kašli. A umí dokonce povzbudit mysl.
Nemocnice AGEL Ostrava-Vítkovice výrazně posiluje svou roli v prevenci civilizačních onemocnění. Vedle léčby a rehabilitace nově nabízí široké spektrum aktivit pro podporu zdraví a životního stylu veřejnosti. Rozšířená provozní doba moderního saunového světa, fitness lekce pod vedením zkušených lektorů i skupinová cvičení nabízejí ideální příležitost, jak se věnovat pohybu, relaxaci a péči o zdraví.
Bezpečnost a zdraví fanoušků i hráčů jsou na fotbalovém a hokejovém stadionu v Jablonci prioritou. Během zápasů je přítomna kvalifikovaná zdravotní služba včetně zdravotníků s defibrilátorem a dobrovolných hasičů. Zdravotníci jsou strategicky rozmístěni, aby mohli rychle zasáhnout v případě nouze.
V sobotu se v Srchu na Pardubicku uskuteční Kurz zdravého vaření. Účastníci se budou učit, jak se projíst ke zdraví, a to pod vedením Dany Šťastné z Kruhu zdraví.
Mikrovlnná trouba je už několik desetiletí spolehlivým kuchyňským pomocníkem. Má řadu funkcí, nejoblíbenější je ale její schopnost snadno a rychle ohřát studené jídlo. Dlouho se diskutovalo o tom, zda používání mikrovlnek může kvůli elektromagnetickým vlnám škodit, což se podařilo vyvrátit. Teď ale vědci zjistili, že nebezpečí je v něčem jiném. Radí také, jak mu můžeme předejít.
Strážníci Městské policie Třinec měli hned v prvním lednovém týdnu plné ruce práce. Nejčastěji řešili podnapilost a také vandalismus. Zaujala rovněž bezdomovkyně, kterou rozčílil vítr se sněhem.
Přednášku z cyklu Čaj o šesté tentokrát ponese téma Vliv EMOCÍ na vznik NEMOCÍ aneb psychosomatika do praktického života.
První dny nového roku s sebou přinášejí trochu paradoxní kombinaci hvězdných vlivů: úbytek aktivní energie a chuť na změny a nové cesty. Logika v tom je - únava umí ukázat, kudy nám zbytečně utíká síla. Pozvolný rozjezd a péče o vlastní zdraví včetně duše prospěje v následujících dnech většině astrologických znamení. Výjimkou jsou Berani a Kozorozi: ty teď nic a nikdo nezastaví.
Jablečný ocet je v posledních letech adorován téměř jako zázračný lék, který má schopnost zbavit lidi nadbytečných kilogramů. Vědci sice upozorňují, že zatím existuje příliš málo průzkumů, které by tuto teorii potvrzovaly, ale jasné náznaky tady jsou. Faktem však zůstává, že jablečný ocet je velmi zdravý. Kromě jiných přínosů umí například pomoci se snížením hladiny cukru v krvi, se špatným cholesterolem i se zdravím vlasů.
Hlavně zdraví! Tak si přejeme do nového roku a myslíme to vážně. Životospráva, zlozvyky, stav mysli a duše, ošklivé náhody i disciplína v docházení na preventivní prohlídky. A samozřejmě geny. To vše má na to nejcennější zásadní vliv. Datum narození ovšem taky leccos napoví: například Raci bývají náchylní k nemocem zažívacího traktu, Býci si zpravidla musí poctivě hlídat váhu a Ryby mívají problém s imunitou. Varují vás hvězdy před úrazy nebo komplikacemi chronických chorob? Nebude to tak zlé.
Když se řekne kakao, většina lidí si představí především čokoládu nebo čokoládové řezy. Kakao je však samo o sobě úžasně zdravá surovina. Mimo jiné obsahuje velké množství flavonoidů, které chrání organismus před poškozováním volnými radikály. Na co všechno je kakao dobré, jak ho nejlépe jíst a jak může prospět našemu zdraví, vysvětlují vědecké studie.
