Cuketám se na zahradách daří, rostou rychle a využít se dají na mnoho způsobů. Pokud jich máte na zahradě spoustu, myslete na zimu. Pak oceníte, že jste si cuketové zelí zavařili a stačí vyndat sklenici ze spíže. Pochutnáte si a navíc uděláte něco i pro své zdraví. Cukety hrají důležitou roli při trávení i v prevenci rakoviny a šedého zákalu.
Být stále mlád je snem mnohých dospělých, nikdo tady ale nebude věčně. Kolika let se dožijeme? A jde to nějak ovlivnit? Na druhou z otázek se pokusili odpovědět vědci v australské studii dlouhověkosti. A přišli i s konkrétním návodem. Jak žít, aby člověk dosáhl sta let?
Šedesát procent lidí v Česku pociťuje nějaké obavy. Vyplývá to z průzkumu agentury CVVM, který se uskutečnil v posledním čtvrtletí loňského roku. Podle odborníků je dobré umět se strachem pracovat. Neexistuje však univerzální šablona.
Radní města Třeboně schválili pořádání veřejné sbírky v rámci Jihočeského festivalu zdraví 2024.
S blížícím se začátkem školního roku řeší především rodiče prvňáčků otázku, jakou zvolit školní tašku, aby se dítěti líbila, ale zároveň aby neškodila jeho zdraví. Výběr správné školní tašky totiž ovlivní pohodlí a zdraví dítěte během prvních školních let. Ačkoli se na první pohled může zdát, že jde o celkem jednoduchou věc, zorientovat se v nabídce školních tašek, informací a parametrů není vždy úplně snadné.
Rakovinu touží přežít každý. Stejně jako se úplně vyléčit a dál žít v co nejlepší kondici. Jednou z odpovědí na otázku, jak rakovinu co nejdéle přežít, je i nová studie italských výzkumníků. Ti přinesli opravdu senzační zprávu o vyšších číslech dlouhodobého přežití rakoviny u pacientů, kteří dodržovali středomořskou dietu.
To, že lidem ve stáří řídnou kosti, tedy že trpí osteoporózou, je známá věc. Méně se už však ví, že pro zdravé stárnutí je stejně nebezpečný úbytek svalů. Nemoc zvaná sarkopenie má mnoho neblahých následků. Jedním z nejzávažnějších je celková křehkost člověka a nestabilita, způsobující časté pády a následné závažné zlomeniny. Jak zabránit úbytku svalové hmoty a jak svalovou hmotu u starších lidí nabrat, radí odbornice na zdravý životní styl Margit Slimáková a trenérka Lucia Švaral.
Co jíst či nejíst, aby byli zdraví a dopnuli knoflík u kalhot, řeší lidé poměrně často. Daleko větší pozornost, než se mu dostává, si ale rozhodně zaslouží jeden z nejdůležitějších orgánů - mozek. Existují totiž potraviny, které dokážou pozitivně ovlivnit koncentraci, paměť, náladu a dokonce i oddálit riziko demence.
Kvůli masivnímu výskytu sinic a překročení doporučených limitů chlorofylu-a zakázala Krajská hygienická stanice kraje Vysočina koupání ve Vodní nádrži Trnávka, v části Městská pláž Červená Řečice. Zákaz koupání stále platí také pro Vodní nádrž Sedlice a rybník Ředkovec. Lidem totiž hrozí akutní poškození zdraví.
Fotbalisté Žižkova vstoupili do nové sezony druhé nejvyšší soutěže, která nese název Chance Národní liga, remízou na hřišti Varnsdorfu. Svěřenci trenéra Marka Nikla by rádi navázali na povedené jaro a zabojovali o horní polovinu tabulky. Domácí premiéra je čeká poslední červencovou neděli, pod televizní vysílač přijede brněnská Líšeň. „Musíme ukázat větší kvalitu než v prvním utkání. Máme na to, abychom uspěli a tři body zůstaly doma,“ říká v rozhovoru trenér Marek Nikl.
K módním tématům ve stravování patří už několik let vyhýbání se lepku, a to kvůli jeho údajné škodlivosti pro střeva i pro lidský organismus celkově. Od konzumace bezlepkových potravin si lidé slibují úbytek váhy, kvalitnější zdraví nebo lepší výkony ve sportu. Očištění střev od lepku zase spojují s lepším fungováním organismu. Kdo se však skutečně potřebuje zbavit lepku a co střeva od lepku vyčistí nejlépe?
Otoky nohou trápí v létě řadu lidí. Podomácku se s tímto problémem dá bojovat například sprchováním dolních končetin chladnou vodou. Pomoci však může také bylina, kterou má každý v kořence. Bobkový list si díky svým blahodárným účinkům umí s otoky nohou poradit. Pomáhá odvar i jen přiložení samotných listů.
Řada lidí ve své výživě sází na superpotraviny, kterým jsou připisovány výjimečné účinky na zdraví. Ale víte, že jednu takovou možná každodenně míjíte bez povšimnutí? Řeč je o kopřivových semínkách. Obsahují velké množství látek, které jsou velmi cenné pro lidské zdraví. Kopřivová semínka mimo jiné zvyšují odolnost organismu, pomáhají proti stresu a blahodárně působí na vnitřní orgány.
Léto je v plném proudu a s ním přichází i extrémní horka, která mohou být pro mnoho z nás velkou výzvou, abychom je ve zdraví překonali. Jak ale zvládají vysoké teploty jednotlivá znamení zvěrokruhu? Někteří z nás si horké počasí užívají a vyhledávají venkovní aktivity, zatímco jiní hledají chladivý úkryt a vyhýbají se přímému slunci. Náš horoskop vám přinese užitečné tipy a zajímavé postřehy o tom, jak se jednotlivá znamení vyrovnávají s letním horkem.
Přímořské národy výživoví specialisté často zmiňují jako příklad těch, které se lépe stravují a jsou celkově zdravější. Co dělají Češi pro své zdraví lépe než Chorvati a čím si naopak škodí? Datová redakce Deníku se v projektu Chorvatský Deník zaměřila na srovnání životního stylu obou národů.
Za výbuch v domě u Střelnice v centru Hradce Králové, ke kterému došlo loni v květnu, může 42letý Hradečák. Příčina výbuchu je celkem překvapivá. Podle kriminalistů muž z technického konopí extrahoval látku CBD. S popáleninami na různých částech těla skončil obviněný muž i jeho známý. Obviněnému muži hrozí až osm let ve vězení.
Sucho a horko, která prakticky už několik týdnů panují na Benešovsku zejména v okolí samotného Benešova, mají první oběť. I tak se dá pojmenovat klub Triatlon Konopiště, jehož členové dělali vše pro to, aby se v sobotu 13. července na Konopišti konal další triatlonový závod.
Je až neskutečné, jak přínosná je tato bylinka pro zdraví kůže. Jako odpověď na otázku, k čemu je dobrý měsíček lékařský, by se dala odvyprávět celá přednáška. Výtažky z nádherných oranžových květů si dokážou poradit s řadou kožních neduhů, a mají i mnohé další léčivé účinky. Zjistili jsme pro vás, co léčí měsíčková mast, zda může mít nežádoucí účinky i kdy měsíček trhat.
Jíst melouny se vyplatí. Obsahují totiž množství zdraví prospěšných látek. Zejména pak lykopen, který pomáhá zabránit vzniku rakoviny a má pozitivní vliv na srdce. Jenže v obchodech bývá poměrně složité poznat dokonalý meloun - jak chuťově, tak konzistencí. Existuje však několik spolehlivých znaků, díky nimž člověka nečeká po rozříznutí melounu zklamání.
„Nepijte tu studenou vodu, jste přehřátí a dostanete angínu!“ Také jste to jako děti slýchávali od maminky nebo od babičky? Pokud ano, možná dodnes považujete pití ledové vody ve vedrech za škodlivé. Problémem se zabývala i řada odborníků. Všeobecná shoda, že studené nápoje jsou v létě „příčinou všeho zlého“, však neexistuje. Ano, s chladnou vodou buďte v horku opatrní, ale i pití teplé vody má svá rizika. A někdy je ledová voda dokonce prospěšná.
V komunitním centru Klementinka v Mladé Boleslavi se konalo ve čtvrtek 27. června navečer první setkání zájemců, které je otevřené i pro veřejnost, s názvem Harmonizace těla, duše i ducha. Účastníci se tak mohli zbavit nashromážděného napětí i přepětí a naladit se do psychické pohody, která má pozitivní vliv i na fyzické zdraví.
Mezi břišním tukem a smrtí existuje přímá linka. Typický pivní pupek není jen otázkou estetického vnímání. V případě, že se jedná o nebezpečný viscerální tuk, je do značné míry ovlivněno i zdraví a život jako takový. Je dobré vědět, jak poznat, že se jedná o viscerální tuk a jak ho změřit, i to, proč je tuk na břiše tak nebezpečný. Podívejte se na rady, jak zhubnout v oblasti břicha.
Věra Suchá je zdravotnice celým svým srdcem. Za svůj výjimečně vstřícný přístup k pacientům získala jako jediná v historii oba tituly Sestra roku a Sestra mého srdce. Od svých osmnácti let však trpí roztroušenou sklerózou, která ji po opakovaně prodělaném covidu upoutala na invalidní vozík a způsobuje jí velké bolesti. Svá ocenění si právem zaslouží i z toho důvodu, že dělá vše pro to, aby vstala a mohla se ke svým pacientům vrátit v plné síle. „Jsem sestra, do práce musím,“ říká Věra Suchá. Víc, než musí, ale chce.
Krajští hygienici zakázali koupání ve vodní nádrži Sedlice na Pelhřimovsku. Při kontrole jakosti vody zjistili, že nevyhovuje hygienickým požadavkům. Důvodem je masivní výskyt sinic a překročení mezních hodnot chlorofylu-a. Plavcům zde hrozí akutní poškození zdraví.
Červenou řepu ze školní jídelny znal v dětství každý. Její naložená podoba ve sladkokyselém nálevu ale málokoho nadchla. Vraťme tuto lidovou, nesmírně zdravou potravinu do našeho jídelníčku. Stojí to za to. Červená řepa se totiž pyšní velkými přínosy pro zdraví. Je však dobré vědět, jak často se může šťáva z červené řepy pít a kdo by se této zelenině měl raději vyhnout. Odborníci nám dali ověřené informace.
Nováček I.A třídy, liberecké Ruprechtice, zakončili sezonu na desátém místě tabulky s jedenáctibodovým náskokem na poslední Krásnou Studánku. Přesto nejsou tak úplně spokojení, protože dle jejich slov mohli mířit výše.
Její sběr a užívání jsou hitem hlavně na začátku jara. Kopřiva totiž patří mezi první léčivé rostliny, které mohou lidé po konci zimy sbírat. To ovšem neznamená, že jindy by kopřivy člověku neprospívaly. Jedním z jejich úžasných účinků je schopnost odvodňovat organismus. Díky tomu kopřivy mimo jiné pročišťují tělo a zbavují je toxinů. Pití kopřivového čaje také pomáhá lymfatickému systému.
Říká se, že pes je nejlepší přítel člověka. Může být ovšem i častým zdrojem infekcí a přenést tak na člověka řadu onemocnění. V nejlepším případě to skončí průjmem, v nejhorším slepotou či meningitidou. Nejnebezpečnějšími nemocemi přenosnými ze psů na lidi patří mimo jiné toxokaróza, toxoplazmóza či pasterelóza. Přenosu infekce ze psů na lidi lze zabránit pomocí dodržování určitých opatření.
Bílý Kostel v této sezoně překvapil asi celou I.A třídu. Vždyť v minulé sezoně bojoval prakticky se stejným kádrem až do posledního kola o to, aby nesestoupil. Letos to byl úplně jiný příběh a nebýt zbytečných zaváhání se slabšími, mohlo z toho být ještě lepší umístění než konečné čtvrté místo.
Od tornáda, které zpustošilo obce na Podluží a část Hodonína, uplynuly tři roky. V hodonínském Domě přírody se nyní uskutečnilo představení výzkumu, který se věnuje dopadům tornáda na život lidí. Obyvatelé hodnotili zdraví, psychickou pohodu či způsob, jakým byla rozdělována pomoc.
/VIDEO/ Tři roky uplynuly od průletu tornáda, které zpustošilo obce na Podluží a část Hodonína. V hodonínském Domě přírody se nyní uskutečnilo představení výzkumu, který se věnuje dopadům tornáda na život lidí až do současné doby. Obyvatelé hodnotili zdraví, psychickou pohodu či způsob, jakým byla rozdělována pomoc.
Vůně rebarborového koláče by nejspíš vyhrála některé z prvních míst v soutěži o nejmalebnější vůně dětství. Naše babičky tuhle původně himalájskou rostlinu často pěstovaly na zahradě a s její nakyslou chutí (i temnými stránkami) uměly mistrně zacházet. Nejedna z nich se určitě inspirovala u tehdejší ikony hospodyněk, Marie Janků-Sandtnerové, která v jednom ze svých dobových bestsellerů věnovala rebarborovému koláči hned několik stránek. Rebarbora je na trzích stále k mání, upečte si rebarborový koláč.
Ve čtvrtek od 9.30 do 21 hodin se v chrudimských Klášterních zahradách rozjede velká oslava zdravého životního stylu. Zábavu a ponaučení doplní charitativní Běh naděje. Den zdraví je připomínkou jubilea Střední školy zdravotnické a sociální Chrudim, která slaví 35 let od svého založení. Studentky výročí podtrhnou svým oblečením, historickými uniformami.
De Heus a.s. je významnou českou společností v oblasti výroby krmiv pro hospodářská zvířata. Tato rodinná firma, založená v roce 1911 v Nizozemí, se během více než století své existence rozrostla v globálního hráče na poli výživy zvířat. Je aktivní ve více než 75 zemích po celém světě a její výrobní závody se nacházejí na všech kontinentech. De Heus a.s. se zaměřuje na výrobu vysoce kvalitních krmiv, která zajišťují zdraví a pohodu zvířat a zároveň podporují efektivní produkci masa, mléka a vajec.
Meteorologové vydali na středu varování před vysokými teplotami. Překročí 31 stupňů Celsia. Nad tropickou třicítku vystoupají odpolední maxima v části Olomouckého kraje a na Prostějovsku i v pátek.
Předpověď meteorologů se vyplatila a v pondělí 17. června bylo u Prahy naměřeno více než 30 °C. Vlna veder bude, nejen v Praze, pokračovat. Jak se tedy správně chovat a chránit si své zdraví?
Nenápadná rostlinka se světle modrými kvítky není v Česku příliš často k vidění. Len olejný ale znají téměř všichni. Jeho pěstování se věnuje například jihočeský zemědělec Petr Nouza. Ten zdůrazňuje benefity lnu pro lidské zdraví. Zařazení lněných semínek či oleje do jídelníčku může přispět k prevenci některých kardiovaskulárních chorob - a dokonce pomoci při léčbě rakoviny.
Záchranu osob z havarovaného auta, vyproštění muže uvězněného pod kontejnerem a celá řada dalších ukázek integrovaného záchranného systému. Takový byl Den zdraví a bezpečí, který se konal na dlouhé ploché dráze v Mariánských Lázních.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Strojírenský podnik F.X. Meiller ve Slaném, který je světový výrobce hydraulických sklápěcích a kontejnerových nástaveb na nákladní automobily, působí ve městě pod Slánskou horou třicet let. Firma zaměstnává okolo tisícovky pracovníků, což je celá polovina z celkového počtu lidí, kteří ve skupině pracují v řadě států Evropy.
Den zdraví se letos konal už podruhé v městském parku v Bruntále. Návštěvníci hojně využívali možnosti konzultovat svůj zdravotní stav s odborníky, aniž by museli do ambulance, nebo získat informace o tom, jak zdravě žít.
Po vlastních nohách dojít ze skotského Glasgow až do německého Mnichova, kde v pátek večer odstartuje fotbalové Euro. Takový cíl si dal dvacetiletý skotský fanoušek Craig Ferguson, který vyrazil na zhruba 1600 kilometrů dlouhou štreku, přestože na úvodní zápas mezi reprezentací své země a pořádajícím celkem ani neměl vstupenku. Poutí, která zabrala přes 41 dní, chtěl rozšířit povědomí o mužském psychickém zdraví a vybrat peníze pro charitativní organizaci Brothers In Arms.
Den zdraví a prevence se uskuteční v úterý 18. června v Rožnově pod Radhoštěm. Jeho program se bude odehrávat v městském parku a v sále Společenského domu. Celodenní aktivity jsou určené dětem z mateřských a základních škol i veřejnosti.
Co opravdu pomáhá zhubnout a po čem jde váha dolů nejrychleji? Tyto otázky si pokládá mnoho žen i mužů. Některé diety slibující zázraky však příliš neprospívají našemu zdraví. Podle vědců a odborníků na výživu ale může s úbytkem váhy nemálo pomoci zařazení mandarinek, pomerančů či grepů do stravy. Jak funguje citrusová dieta a kolik kilogramů lze díky ní shodit?
/FOTOGALERIE/ Tradiční Den zdraví na benešovském Masarykově náměstí se letos konal ve středu 5. června.
Tuk usazený v oblasti břicha trápí mnoho lidí. Ale pozor, nejde jen o problém estetický. Příliš zakulacené bříško může způsobit i vážné zdravotní komplikace, například srdeční onemocnění nebo cukrovku 2. typu. Zhubnout právě v těchto partiích není snadné. Podle odborníků jsou však velmi dobrými pomocníky potraviny s vysokým obsahem vlákniny.
Jahody jsou skvělá svačinka, která má pozitivní vliv na zažívání a celkovou funkci metabolismu. Umí toho však daleko víc. Díky vysokému obsahu vlákniny snižují jahody pocit hladu a dokonce pomáhají spalovat tuky.
Pořadatelé tradičního přespolního běhu areálem zdraví v Cháborách letos připravují už jeho 43. ročník. Uskuteční se v neděli 9. června 2024. Závod O putovní pohár SH ČMS - Sboru dobrovolných hasičů Chábory je součástí 36. ročníku Velké ceny východních Čech v bězích a finančně jej podpořil Královéhradecký kraj v rámci projektu „K přírodě a zdraví“.
Krevní sraženiny mají svůj účel. Chrání nás před přílišným krvácením při úrazu nebo operaci. Pokud se však začnou tvořit z jiných důvodů, mohou vést i k infarktu, mrtvici či plicní embolii. Lidé, kterým toto nebezpečí hrozí, musí být v péči lékařů a brát léky. Dá se tomu však předejít zdravým životním stylem a pestrou stravou. Existují totiž potraviny a byliny, které podle vědců vykazují schopnost ředit krev.
Den zdraví v Nemocnici Agel Český Těšín se těšil velkému zájmu veřejnosti.
Těžko byste hledali dostupnější přírodní lék, který navíc v tomto období roste úplně všude. Řeč je samozřejmě o jahodách. Ať už je pěstujete na zahradě, balkoně, nebo si je natrháte na samosběru či v lese, odmění se vám širokou škálu blahodárných účinků na vaše zdraví. Proč jsou jahody tak zdravé? Mimo jiné snižují stres, dodávají energii a patří mezi afrodiziaka. V minulosti dostaly jahody přezdívku "královské ovoce".
