Květáková polévka je chutné jídlo, které je navíc prospěšné našemu zdraví. Jak udělat opravdu lahodnou krémovou květákovou polévku? Podívejte se na jednoduchý a navíc zdravý recept.
Trápí vás vrstva tuku v oblasti břicha? Cvičíte, držíte drastické diety, ale stále máte daleko k vosímu pasu? Tento problém řeší dlouhodobě i influencerka a tatérka Lucie, která dříve bojovala s obezitou. A nyní možná našla cestu, jak v pase zhubnout a vyrýsovat celou postavu. Pomáhá jí s tím terapeutka Martina Václavíková, která centimetry z jejího břicha doslova tahá vlastníma rukama. Trochu pomoci si zvládnete i sami doma.
Iva je čtyřiatřicetiletá maminka malého Martínka, která se s manželem těšila na příchod dalšího člena rodiny. Místo toho však v polovině těhotenství zjistila, že má agresivní rakovinu prsu. Musela proto okamžitě podstoupit chemoterapii. Po předčasném porodu druhého syna ji čeká ještě odebrání obou prsů, další chemoterapie a nejspíš i odebrání reprodukčních orgánů.
V rámci projektových dnů „Dny pro zdraví“ navštívila ŠD s žáky prvního ročníku ordinaci Mudr. Lenky Syptákové.
Díky sbírce na Donio poslali lidé nemocné Lil už 1 milion a 200 tisíc korun. Matka šestnáctileté dívky je ale přesto stále v zoufalé situaci. Ví, že pokud budou nyní její nemocnou dceru operovat, existuje nemalá pravděpodobnost, že zákrok její aktuální stav ještě zhorší. Odbornou lékařskou pomoc ale její dcera potřebuje. Aby však byl případný zákrok úspěšný, potřebuje šestnáctiletá Lil znát přesnou diagnózu, kterou jí žádný lékař v České republice nestanoví. Musí kvůli tomu do nemocnice v zahraničí. Pokud však nevybere dostatek peněz, dveře pro přesnou diagnostiku její dcery zůstanou zavřené. Ačkoli lidé byli štědří a poslali už více než milion, rodině stále chybí posledních 300 tisíc.
Na luštěniny se řada lidí dívá poněkud s despektem. Není to na místě, protože luštěniny obsahují velmi mnoho cenných minerálních látek a důležitých bílkovin. Jeden druh luštěnin navíc postrádá nepříjemný vedlejší efekt, kterého se lidé obávají: Červená čočka obsahuje stejně velké množství zdraví prospěšných látek jako její ostatní příbuzní, ale na rozdíl od nich nezpůsobuje nadýmání. Přečtěte si, proč jíst červenou čočku, jak červenou čočku vařit a proč červená čočka nenadýmá.
Nemocnice Nymburk ve spolupráci se SZŠ a VOŠZ Nymburk připomene v rámci světového dne ústního zdraví důležitost ústní hygieny a prevence. Světový den ústního zdraví připadá na 20. března.
Voňavé hnědé svitky patří už po staletí mezi nejoblíbenější koření na světě. Dokážeme je ocenit hlavně v zimě, kdy nás jeho hřejivá vůně dokáže příjemně povzbudit. Skořice však má pro náš organismus mnoho dalších blahodárných účinků. Mimo jiné je zdrojem antioxidantů chránících tělo před volnými radikály, které poškozují buňky a vedou k chorobám a předčasnému stárnutí. Přečtěte si, jak skořice pomáhá lidskému zdraví a který druh skořice je zdravější.
V srpnu oslaví třicáté narozeniny a již třetí sezonu hájí branku hokejistů Banes Motoru. Brněnský rodák a dvojnásobný mistr Finska v dresu Tappary Tampere Dominik Hrachovina na jihu Čech zakořenil. Před dvěma roky se výrazně podepsal pod českobudějovický extraligový bronz, v letošní sezoně měl velký podíl na postupu svého týmu v předkole play off 3:0 přes Karlovy Vary.
Jednou z prvních věcí, kterou využíváme k samodiagnostice příčin rýmy, je její barva. Přesněji tedy zabarvení nosního hlenu, kterému se především na Moravě říká sopel. V Čechách je populární spíše název nudle. Co nám o našem zdraví řekne sopel a co je důležité kromě jeho barvy? Proč se zbytečně bojíme žluté barvy hlenu a je červená barva hodně nebezpečná? Zkuste se sami diagnostikovat podle rad lékařů.
Premiéru v roli hlavního kouče prožil v mistrovském utkání na lavičce Jeseníku Svatoslav Valenta. Musel se obejít bez osmi zraněných hráčů, do sezony však může počítat se dvěma posilami.
Pohanku naši předci měli v jídelníčku běžně, zatímco někteří z nás ji možná ještě ani neochutnali. V našem jídelníčku se tato pseudoobilovina totiž přestala téměř vyskytovat, a teprve v poslední době ji začínáme znovu objevovat. Pohanka je přitom bezlepková potravina s mnoha zdravotními přínosy. Co všechno pohanka léčí a v jakých podobách ji můžeme zařadit do jídelníčku?
Nováček krajského přeboru Bělotín prožil povedený podzim. O zimní přestávce se to ale říct nedá. Týmu skončili hráči a potýká se se zraněními. Navíc nepřivedl žádné posily.
Už 11. března si budete moct se slevovými kupony dopřát výhodné nákupy v celé řadě e-shopů i v mnoha kamenných obchodech. Na co se během Nákupního týdne s Deníkem můžete těšit v oblasti krásy a zdraví? Máme pro vás tipy na exkluzivní kosmetiku, potravinové doplňky, zdravou výživu i kosmetické procedury v salonech krásy.
Primátorské cesty pravidelně pořádá Jihočeská hospodářská komora.
/FOTO/ Datum devětadvacátého února svítí v kalendáři jednou za čtyři roky. To je pech, když má člověk zrovna narozeniny! Deník oslovil několik lidí z jižní Moravy, kteří se v tento den narodili a vyzpovídal je. Se čtenáři se podělili o fotografie z rodinného archivu. Redakce oslavencům přeje pevné zdraví, dobrou náladu a pohodu.
I když se batátům říká sladké brambory, s bramborami nemají nic společného. Batáty pocházejí z Jižní Ameriky a mohou být až 5 kg těžké. Povijnice batátová patří do čeledi svlačcovitých a její kořenové hlízy si získávají čím dál větší oblibu i v české kuchyni. Batáty jsou navíc prospěšné pro zdraví očí, regulují krevní cukr, cholesterol, podporují imunitu, trávení, snižují riziko rakoviny. A i když jsou batáty sladké, jsou vhodné pro redukční dietu. Jak se dají batáty využít a je možné pěstovat je i doma?
Vajíčka jsou důležitou a oblíbenou součástí našeho jídelníčku. Ti šťastnější si pro ně chodí do vlastního kurníku nebo k ověřenému zemědělci, ti ostatní do obchodů. Mohou si vybrat z vajíček malých, středních a velkých, zvolit vejce od slepic chovaných na podestýlkách či biovejce. A také si často mohou zvolit vejce bílá či hnědá. Před Velikonocemi je větší zájem o ta první, protože se jejich skořápka lépe barví. Ale jaký je rozdíl mezi bílými a hnědými vejci? Je zdravější bílé nebo hnědé vejce? A co rozhoduje o tom, jaké bude mít vejce barvu?
U Okresního soudu v Klatovech pokračovalo projednávání případu, kdy měl pár z malé vesničky na Klatovsku tři roky týrat mužovu nevlastní dceru. Dívku podle obžaloby ponižovali, nadávali jí, nesměla s nimi jíst u stolu, snášet musela i další příkoří. Vše vyvrcholilo tím, že skončila v dřevěné boudě na zahradě, kde nebyla voda, WC ani topení.
/FOTO, VIDEO/ Masáže, výklad karet nebo třeba čtení z ruky nabídl o uplynulém víkendu Festival zdraví, který se už poněkolikáté konal na Výstavišti Kroměříž. Prodejci si pro návštěvníky připravili také bohatou nabídku šperků, oblečení, kosmetiky a mnoho dalšího. Podívejte se na fotogalerii a video Deníku, jak to tam vypadalo.
V Indii ji uctívali jako posvátnou rostlinu, ve starém Římě bazalku považovali za koření lásky. I když ji možná berete jen jako aromatickou bylinku používanou běžně v kuchyni, dokáže si poradit s řadou zdravotních problémů. Bazalka je silný antioxidant a patří mezi nejlepší protizánětlivé byliny. Chrání cévní buňky před poškozením volnými radikály. Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů a brání i hromadění špatného cholesterolu.
Psal se konec srpna roku 2020 a manželé Zdislava a Marek z pošumavské Sušice právě slavili své výročí svatby. Nastávající maminka byla tehdy ve 28. týdnu těhotenství, třetí potomek se měl narodit až za 12 týdnů, a tak s manželem nepočítali se žádnými komplikacemi.
Usínáte u zapnuté televize a máte ji puštěnou i během spánku? Bez ohledu na zvýšenou platbu za elektřinu si tím zřejmě nevědomky zbytečně ničíte zdraví. Vyplývá to ze zjištění vědců z americké Northwestern University Feinberg School of Medicine.
Toaleta je místem, které se denně potýká s velkým množstvím nečistot, ve kterých se množí patogenní bakterie. Ty mohou způsobit řadu onemocnění. A právě proto by se měl toaletní míse věnovat dostatek pozornosti. Čím ale nejlépe záchod vyčistit a jak odstranit i odolné usazeniny v záchodové míse? Vyrobte si vlastní WC tablety, které odstraní skvrny od moči, vodní kámen a celou toaletu příjemně provoní.
Ještě ani nezamířila na veřejnost, a už má mezi napřímo oslovenými lidmi, kterým situace na heřmanické haldě v Ostravě není lhostejná, asi tři tisíce podpisů. Lidé v petici důrazně žádají, aby stát začal situaci co nejrychleji řešit a bral životy a zdraví Ostravanů vážně. Představa je taková, že o tématu ještě na jaře bude jednat poslanecká sněmovna a senát.
Dva Chorvati, kteří vyloupili bankomat v Telči, čelili v úterý odvolacímu řízení u Krajského soudu v Brně. Po loňském odsouzení na dva a čtyři roky do vězení chtěli dosáhnout zmírnění trestů. Jeden z cizinců argumentoval i negativním vlivem vazby na jeho zdraví. Soudce mu poradil žádost o podmínečné propuštění.
Hektický životní styl, málo času, spěch, stres. To jsou faktory, které nás často doženou k myšlence na nezdravé jídlo. To navíc často hltáme na jeden nádech, abychom vše stihli. Rychlá jídla ale často obsahují vysoké množství soli, cukrů a přídatných látek, které nejenže našemu tělu neprospívají, ale vytváříme si na nich i závislost. Nezdravému jídlu se dá přitom celkem snadno vyhnout, což se brzy projeví nejen na našem zdraví, ale i na naší váze.
Dva roky museli nájemníci třípatrového obytného domu v Plzni na Slovanech poslouchat ve dne v noci hluk, nadávky a výhrůžky, kterými je častovala jedna z obyvatelek domu, psychicky nemocná žena. A nezůstalo jen u toho. Po lidech začala házet ze svého balkonu otevřené plechovky s ostrými okraji a vše vyvrcholilo vyvěšením cedule na své dveře, že všechny postřílí.
Dva roky museli nájemníci třípatrového obytného domu v Plzni na Slovanech poslouchat ve dne v noci hluk, nadávky a výhrůžky, kterými je častovala jedna z obyvatelek domu, psychicky nemocná žena. A nezůstalo jen u toho. Po lidech začala házet ze svého balkonu otevřené plechovky s ostrými okraji a vše vyvrcholilo vyvěšením cedule na své dveře, že všechny postřílí.
Srdce mu funguje na poloviční výkon, mívá srdeční kolapsy. Na jedno oko je slepý, ve druhém má šedý i zelený zákal. Podle posudkové lékařky může muž dál pracovat jako servisní technik informačních technologií.
Řešíme diety a zaměřujeme se na to, jaké potraviny ohrožují naši postavu. Ale co mozek? Jeden z nejdůležitějších a nejsložitějších orgánů ohrožujeme, aniž bychom to často tušili. Víte, které potraviny mozku nejvíc škodí? Co z našeho jídelníčku negativně ovlivňuje naši koncentraci, paměť, náladu a zvyšuje riziko demence? Jaké potraviny omezit nebo úplně vyřadit, aby náš mozek správně fungoval?
V neděli 11. února se hrál na novém fotbalovém stadiónu v Hradci Králové atraktivní zápas Fortuna ligy FC Hradec Králové – Bohemians Praha 1905. Fotbalovou pohádku během utkání prožil Jan Shejbal, rodák z Dolní Rovně.
/54. OTÁZKA/ Se smutkem, který nastává po ztrátě blízkého člověka, se každý pere jinak. Někdo zvládne truchlením projít sám, jiný potřebuje třeba pomoc psychologa či psychoterapeuta. Jde každopádně o jednu z největších životních zkoušek. Může člověk na smutek (a to nejen vyvolaný smrtí milované osoby) i zemřít? Na tuto otázku odpovídá další díl seriálu 100 otázek a odpovědí.
Těžký oříšek. Profesionální lyžaři a biatlonisté se musí nově od této sezony obejít bez mazacích vosků s obsahem fluoru. Důvodem je jejich škodlivost zdraví i životnímu prostředí. Jejich náhrada se zatím zcela nedaří a servisní týmy prožívají hotová muka. „Situaci to zkomplikovalo všem,“ potvrzuje sportovní ředitel biatlonového svazu Ondřej Rybář.
Těžký oříšek. Profesionální lyžaři a biatlonisté se musí nově od této sezóny obejít bez mazacích vosků s obsahem fluoru. Důvodem je jejich škodlivost zdraví i životnímu prostředí. Jejich náhrada se zatím zcela nedaří a servisní týmy prožívají hotová muka. „Situaci to zkomplikovalo všem,“ potvrzuje sportovní ředitel biatlonového svazu Ondřej Rybář.
I v letošním roce si vlastníci aut připlatí stovky korun za povinné ručení. Ceny by měly vzrůst o pět až šest procent. Za zdražení mohou nejen drahé náhradní díly a moderní technologie ve vozech, ale i dražší práce v servisech. Podle odborníků se nevyplácí nad oznamovacím dopisem z pojišťovny jen mávnout rukou. Naopak oslovení konkurence může přinést mnohem výhodnější nabídku i úsporu peněz. Kromě toho některé pojišťovny samy nabízejí možnosti, jak ušetřit.
Zažil to patrně každý rodič. Dítě se ráno courá, je zamlklé. Naznačuje, že dnes se na školu nebo školku necítí. Když rodič nepovolí, přijdou bolesti bříška, průjem, bolesti hlavy. Podle Americké asociace psychologů přišla spolu s pandemií covidu epidemie duševních onemocnění mezi dětmi a dospívajícími. Kdy, a je vůbec vhodné dítě nechat doma? Mají mít děti právo na sick day nebo den pro duševní zdraví?
Věštění či čtení z dlaně je praktikou, díky které prý může každý nahlédnout do své budoucnosti. A zjistit tak, jak je na tom se zdravím nebo si spočítat, kolik let mu ještě zbývá. Musíte ale vědět, z jaké ruky se věští. A také, kde je na ruce čára života, co znamená, když je krátká nebo když najdete čáry života dvě. Pak je tu ještě jedna čára, opičí, kterou moc lidí nezná.
Legendární francouzský herec Alain Delon má sebevražedné myšlenky. Z lékařské zprávy, do které nahlédla francouzská televizní stanice BFM TV, vyplývá, že je fyzicky i psychicky zesláblý a už nemá vůli žít.
Játra hrají důležitou roli v našem metabolismu. Mimo jiné jsou nezbytná pro trávení, pomáhají imunitnímu systému bojovat s infekcemi a navíc zbavují lidský organismus toxických látek. Pokud se jejich fungování naruší, může to mít pro naše zdraví nepříjemné následky. Signály, že se našim játrům nedaří dobře, však bývají zpočátku nenápadné. Jaké jsou příznaky onemocnění jater? Kde a jak bolí játra? A čím našim játrům můžeme pomoci?
Stojíte před výběrem plenky pro své novorozené dítě a nejste si jistí, jaká bude správnou volbou? Zkoušeli jste už několik druhů, ale žádná plenka nevyhovuje? Nebo možná ani nevíte, že i jednorázové plenky mohou mít klíčový vliv na pohodlí a zdraví vašeho miminka. V našem průvodci vám poskytneme rady, které nám uvedla expertka Kateřina Bošanská z firmy BBstart, distributora široké škály značek zdravé drogerie a šetrných výrobků pro děti a miminka.
Stravovací zásada, že snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, je všeobecně známá. Důležité však je i to, co si k snídani dopřejeme. Správně vybraná jídla jsou nejen palivem, které nám dodá energii do nadcházejícího dne, ale mohou ovlivnit i zdraví našeho mozku. Řada lidí se nechává ovlivnit reklamou a snídá takzvané zdravé potraviny, které jsou často bohaté na přidaný cukr a rafinované sacharidy. Tudy však cesta ke zdraví nevede. Co je zdravá snídaně? Co snídat, abychom posílili výkon mozku? A které potraviny podporují zdraví mozku?
Když legenda slaví, popřejme jí zdraví. Luboš Kubík je hráč s vytříbenou levačkou, který měl mimořádně bohatý fotbalový život. Trénoval a hrál v Anglii, Itálii, Francii, Německu a USA, podal si ruku se třemi prezidenty USA i anglickou královnou. Roky spolupracoval také s Masarykovou základní školou v Dolní Rovni. Všichni mu přejeme hlavně pevné zdraví a stálou radost z aktivního pohybu při sportu.
Pravidelně větrat, aby se v bytě vyměnil vzduch je nutné, i když venku pořádně mrzne. Je třeba, abyste pustili dovnitř kyslík a vysoká koncentrace oxidu uhličitého vám nepřivodila bolest hlavy a únavu. Větráním také doma snížíte riziko vzniku plísní. Ty způsobují nejen zatuchlý zápach, škody na zdech i nábytku, ale mohou ohrozit zdraví a vyvolat alergii nebo astma. Jak tedy efektivně větrat a nepřijít zbytečně o teplo, které je kvůli vysokým nákladům na energie čím dál dražší?
Fabiána Bytyqi poslala vzkaz z nemocnice svým fanouškům na sociálních sítích. Česká boxerka musela do zdravotnického zařízení po utkání o pás světové šampionky, v němž utrpěla zlomeninu v obličeji. Nyní podstoupila druhou operaci.
Po vitaminu C saháme nejčastěji v zimě a v předjaří, kdy spoléháme na jeho velkou schopnost podpořit naši imunitu. To je však jen špička ledovce účinků tohoto vitaminu. Vědecké výzkumy prokázaly, že oblíbené „céčko“ toho umí daleko více. Kromě jiného chrání oči, podporuje činnost mozku, léčbu rakoviny i obranu proti chronickým chorobám. A navíc napomáhá pleti, vlasům a nehtům udržet si krásu a svěžest. Jak vitamin C chrání zdraví? Kolik vitaminu C potřebuje člověk denně? A má vitamin C vedlejší účinky?
Vrátit dětství ven. To si vzala za cíl americká iniciativa 1000 Hours Outside, v překladu Tisíc hodin venku. Dostat děti ven se snaží také česká organizace Tereza se svou výzvou Jděte ven. Děti totiž venku tráví stále méně času. Naopak u obrazovky stráví průměrné dítě až pět hodin denně. A čím více volného času se přesouvá k technologiím, tím více mezi dětmi přibývá fyzických i duševních potíží.
Zachránit život není otázkou odborných dovedností, ale odvahy vystoupit z davu. Jaké jsou základy první pomoci a co můžeme udělat pro zdraví své i ostatních? To prozradil v rozhovoru pro časopis Story letecký záchranář Marek Dvořák. Ten vydal knihu, která přináší cenné informace o první pomoci. Čtenáře motivuje k aktivnímu zájmu o zdravotní témata a pomoci v krizových situacích.
V zimním období, kdy tělo potřebuje více živin a energie, nám mohou pomoci luštěniny. Jsou výživné a obsahují spoustu vitaminů, minerálů a vlákniny, které prospívají našemu tělu. V našich končinách je z luštěnin zřejmě nejoblíbenější čočka. Navzdory jejím přínosům pro zdraví však řadě lidí vadí nepříjemné vedlejší efekty její konzumace - nadýmání. Proč je čočka tak zdravá? Jak ji připravit, aby nenadýmala? Jak se vaří nejlepší čočka na kyselo? A je pravda, že čočka pomáhá s hubnutím?
Bojujeme dál. Rada města Pardubic tento týden rozhodla, že chce pokračovat v soudním sporu týkajícím se nekvalitních roušek z roku 2020. Soud sice městskou žalobu v roce 2022 odmítl, Pardubice se ale odvolaly.
