Tenhle chlapík s dlouhými vlasy vtrhl do extraligy s famózní fazonou. Po návratu do hokejové Komety Peter Mueller zatím v každém utkání bodoval, střelecky vyšel naprázdno jen jednou. Síť rozvlnil i v pátečním domácím utkání proti Kladnu a dává tak vzpomenout na své první angažmá v Brně, při kterém obrany soupeřů pravidelně nedokázaly zastavit americký uragán. Brněnský celek tak i díky němu zvítězil 3:2. „Klukům z druhé lajny to jde výborně, skvěle se doplňují. Snad jim fazona vydrží co nejdéle,“ přál si brněnský útočník Jakub Flek.
Krajský úřad Olomouckého kraje získal ocenění Podnik podporující zdraví. Toto uznání, které je udělováno organizacím dbajícím na zdraví svých zaměstnanců, získal úřad poprvé, a to za svůj inovativní přístup k péči o zdraví pracovníků. Ocenění je platné tři roky.
Nejpřirozenější léčba těla začíná na talíři. Pokud hledáte potravinu, která může tak trochu zafungovat jako lék, nemusíte chodit daleko. Máte ji po ruce na zahrádce, nebo v každé samoobsluze – jde o jablko. Otázky, proč jíst jablko denně, na co jsou jablka dobrá a kolik jich má člověk sníst, se odvíjejí od lidového tvrzení, že jedno jablko denně nahradí lékaře. Je to neuvěřitelné, ale vědci se opravdu pokusili tuto skutečnost studií ověřit. Její výsledky vás překvapí.
Když si člověk večer lehne do postele a zklidní se, může cítit, jak mu bije srdce a v těle pulsuje krev. Tlukot srdce však může cítit i v případě, že je ve stresu. To je pak jeho tep intenzivnější. Jaká tepová frekvence je normální? Odpověď se bude člověk od člověka lišit. Na srdečním tepu se totiž odráží věk, kondice i choroby.
V říjnu se konal již osmý ročník akce Den zdraví pro celou rodinu. Zahájila ji přednáška chiropraktika Vinci Lászla – „Jak si odstranit bolesti páteře a kloubů bez prášků a injekcí“.
Jsou lidé, kteří se obejdou bez snídaně. A jsou lidé, pro které je nejdůležitějším jídlem dne. První jídlo však hraje klíčovou roli při nastartování metabolismu a dodává energii potřebnou pro naše každodenní povinnosti. Proto se vyplatí věnovat mu pozornost a pečlivě vybírat, čím začneme den. Některé snídaně jsou sice vydatné a možná i vypadají zdravě, ale mohou způsobit přibírání na váze a škodit cévám, srdci nebo střevům. Čtyři druhy snídaně jsou podle odborníků pro naše zdraví skutečně škodlivé.
První polovina měsíce října patřila ve Znojmě příznivcům aktivního pohybu. Mohli se totiž zapojit do Dnů zdraví, které pořádá Zdravé město Znojmo dvakrát do roka. Nabízí vždy nové aktivity stále většímu počtu zájemců. Lidé mohli zavítat na přednášky, využít relaxaci, vycházky, ale také sportovní a taneční lekce. Nechyběly ani společné akce pro děti a jejich rodiče. Celkem se zapojily čtyři stovky účastníků.
Chcete se dožít vysokého věku? Pijte kávu. O tomto nápoji se mnoho let tradovalo, že zdraví spíše neprospívá a může vést k infarktu. Současná věda však vidí kávu i kofein jako prostředek, který může naopak přispívat k dlouhověkosti. Je však potřeba vědět, jaké množství kávy lze ještě považovat za zdravé, kterou kávu pít a kdy může být káva naopak zdraví škodlivá.
Ve Fakultní Thomayerově nemocnici (FTN) se konal již druhý ročník akce Běh pro zdraví s Thomayerkou, určený pro zaměstnance nemocnice a jejich děti. Tento běh navázal na dřívějšípodobnou sportovní akci, která pod názvem Běh pro Thomayerku probíhala v minulosti.
Mikrovlnná trouba patří k běžnému vybavení většiny domácností. Je to takový malý technologický zázrak. Během pár desítek sekund umí ohřát studené jídlo, rozmrazit potraviny zmrzlé na kost, zkrátit dobu vaření nebo vyrobit popcorn. I když někteří lidé označují mikrovlnné trouby za zdraví nebezpečné, jejich obavy vědci vyvrátili. Přesto je dobré vědět, která jídla do mikrovlnky rozhodně nepatří, protože by mohla způsobit újmu domácnosti, nebo zdraví.
Málokdo to ví, ale přidáním pár kapek konopného oleje do šamponu podpoříte růst, výživu a také regeneraci vlasů i pokožky hlavy. Vaše vlasy budou silné, krásně lesklé a nebudou se lámat. Konopný olej je totiž nabitý esenciálními kyselinami, vitaminy a minerály.
Liam Payne, bývalý člen populární britské chlapecké skupiny One Direction, tragicky zemřel ve věku 31 let po pádu z balkonu třetího patra hotelu Casa Sur Palermo v Buenos Aires v Argentině. Smutnou zprávu oznámila argentinská policie ve středu 16. října 2024. Payne byl známý nejen jako člen One Direction, ale také díky své úspěšné sólové kariéře, během níž vydal debutové album LP1. V květnu 2023 oznámil, že pracuje na novém albu, na které se opravdu těší, a plánoval turné. Bohužel se ho už nedočkal.
Jak být zdravý a dožít se co nejvyššího věku, se snaží vědci zjistit už léta. Že jedním z nejdůležitějších faktorů je to, co jíme, není také žádným tajemstvím. Teď ale Dan Buettner, specialista na výživu a dlouhověkost, objevil na poloostrově Nicoya v Kostarice speciální snídani. Podle jeho výzkumu je nejzdravější snídaní na světě. Mohla by být zásadní pro to, abychom se dožili i více než sta let.
Karlovarský kraj dlouhodobě bojuje se špatně dostupnou onkologickou péčí. A proto krajský úřad už druhým rokem podporuje projekt Dny zdraví nejen proti melanomu, které přináší neziskové společnosti DiaKar a Dialog Jessenius. Uskuteční se v sobotu 19. října od 10 do 15 hodin v obchodním centru Shopland v Karlových Varech. Vstup, všechna vyšetření a konzultace na místě jsou zdarma. V rámci zajištění onkologické péče se v pondělí 21. října uskuteční i kulatý stůl s odborníky o cestě onkologického pacienta.
Pití kávy má mnoho lidí jako příjemný celoživotní rituál. Málokdo by se ho asi chtěl po padesátce vzdávat. U mnohých ovšem panuje nejistota, zda je káva vhodná i pro starší lidi a jestli jim prospívá účinek kofeinu stejně jako zamlada. Dobrou zprávou je, že doporučená věková hranice pro ukončení pití kávy neexistuje. Přesto by někteří lidé ve zralém a starším věku měli o množství konzumované kávy přemýšlet a omezovat ji.
Čokoláda je oblíbenou pochoutkou, o které se většina lidí domnívá, že je jednou z příčin vzniku zubního kazu. Toto tvrzení je však velmi nepřesné. Čokoláda je podle nejnovějších studií považována za zdravý a prospěšný doplněk stravy. Zubní sklovinu může naopak významně posílit a předcházet tak zubnímu kazu. To však platí pouze o vysokoprocentní hořké čokoládě a i tu je vhodné konzumovat jen v přiměřeném množství.
S podzimem přichází i čas dýní. Kromě dužiny obsahují dýně ještě jednu vzácnou věc - dýňová semínka. Nejen, že jsou velmi chutná, ale navíc jsou doslova nabita množstvím nesmírně zdravých látek. Kromě jiného umějí snížit vysoký krevní tlak i hladinu špatného cholesterolu v krvi, což rozhodně ocení naše srdce a cévy. Čtvrt šálku dýňových semínek podle vědců pokryje 46,1 % doporučeného příjmu hořčíku, 28,7 % železa, 52 % manganu, 24 % mědi, 16,9 % bílkovin a 17,1 % zinku. Dýňová semínka si můžeme buď vydlabat z dýně, z které připravujeme další jídlo, nebo si je můžeme koupit samostatně. K dostání bývají i v běžných potravinách.
Muži jsou odedávna spojováni s pozicí při močení vestoje. Naopak močení vsedě by přiznal jen málokterý z nich. Přitom není důvod ke studu. I vědci se shodují na tom, že zejména pro muže se zvětšenou prostatou je to ideální pozice. Dojde při ní totiž k úplnému uvolnění a vyprázdnění. Močení vsedě rovněž podporuje zdraví genitálií, čímž přispívá také k lepšímu sexuálnímu výkonu.
Jak důležitou roli sehrává při sportu kvalitní obuv? Proč prudce klesá sportovní zdatnost dětí? Co všechno musí člověk udělat pro to, aby se dostal na „sportovní Olymp?“ A lze překonávat osobní sportovní rekordy i v téměř čtyřiceti letech?
Šípky jsou jedním z nejkrásnějších a nejzdravějších darů, které nám příroda každý podzim dává. Jasně červené lesklé plody patří mezi rekordmany v obsahu vitaminu C. Vedle toho nabízejí nepřeberné množství dalších látek s léčivými účinky. To je důvod, proč si zaslouží přezdívku červené zlato. Kdo si nasbírá šípky v místě nezatíženém škodlivinami, ten si může vařit chutný čaj a těšit se z jeho zdravotních benefitů. Vedle posílení imunity a pomoci při boji s chřipkou či covidem je šípkový čaj výborný i při artróze nebo žaludečních vředech. Napomáhá také hubnutí a chrání pleť proti stárnutí.
Když se v podzimních dnech vydáte do parku, jistě si všimnete, že se po zemi povaluje mnoho krásných lesklých kaštanů. Věděli jste ale, že mají údajně magickou moc? Alespoň to tvrdí paní Jarmila z pražského Bubenče. Ta má s počátkem podzimu co dělat. Sbírá totiž kaštany a šije z nich svým kamarádkám polštářky. Věří, že jim to prodlužuje život.
Na startu 134. ročníku Velké pardubické se Slavia pojišťovnou budou jediným ryze dámským týmem. Trenérkou i majitelkou devítiletého valacha jménem Her Him je Ivana Porkátová, v sedle bude talentovaná jezdkyně Lenka Neprašová. „Herhimek je trochu lump a šašek, ale na takového koně čekáte celý život. Je to člen rodiny,“ líčí Ivana Porkátová pro Deník. Koně připravuje v areálu Albertovec-Padělky.
Příznivci sportu, pohybu a zdravého životního stylu se v sobotu 28. září setkali na tábořišti v Náklí v Týnci nad Sázavou, kde je čekala spousta zábavných aktivit.
Zdá se, že uplynulý měsíc byl pro řadu našich známých tváří tak trochu nešťastný: zradilo je zdraví do té míry, že skončili v péči lékařů. Kolaps, úraz, neznámý bacil, odumírající noha, zánět slepého střeva nebo taky následky jedné slavné rvačky. To je jen stručný výčet zdravotních problémů, které české celebrity právě řeší. Podívejme se na to, jak na tom aktuálně jsou Jiřina Bohdalová, Halina Pawlowská, Petr Nárožný, Josef Zíma, Jaromír Soukup, Makhmud Mach Muradov či ministr zdravotnictví Vlastimil Válek.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Oblastní nemocnice Kladno uspořádala první říjnový den Den zdraví. Akce měla úspěch. Preventivní změření nejrůznějších hodnot si nenechala ujít řada lidí. K dispozici byli navíc i lékaři, se kterými mohli zájemci prokonzultovat případné problémy.
/FOTOGALETIE, VIDEO/ Den zdraví se v kladenské nemocnici uskuteční v úterý 1. října. Program se zaměří na aktivity související s Dnem seniorů, Světovým dnem srdce nebo Světovým dnem zraku. Akce začíná od 9 do 13 hodin ve vstupním vestibulu centra akutní medicíny.
Tuky na břiše mohou být nebezpečné a boj s nimi často bývá nekonečný. Pro mnohé lidi je navíc nesnesitelná už pouhá představa posilování břišních svalů, které bývá s hubnutím břicha spojováno. Existuje však daleko jednodušší cesta: odborníci i trenéři doporučují pro boj s břišním tukem obyčejnou chůzi. Jak to ale dělat správně, aby to mělo smysl?
Dnes roční Tomášek se objevil v ordinaci pediatričky poprvé pár týdnů po narození s krvavou stolicí a ekzémem. Doktoři to následně přisuzovali běžné dětské infekci. Pozdější výsledky ovšem poukázaly na mnohem vážnější onemocnění – vzácný Wiskott-Aldrichův syndrom, který se mimo jiné projevuje právě ekzémem a zvýšenou krvácivostí. Jedinou nadějí ročního chlapce je transplantace kostní dřeně. Tu už sice podstoupil, ale vyhráno stále nemá.
V poslední době opět získává více pozornosti teorie takzvaného pšeničného břicha. Tento termín se před deseti lety rozšířil díky stejnojmenné knize amerického kardiologa Williama Davise. Ve svém díle Wheat Belly (v českém vydání Život bez pšenice) vysvětluje, že klíčem k dosažení trvalého úbytku hmotnosti a úlevy od široké škály zdravotních problémů, včetně poruch trávení a imunity, je vyloučení pšenice z jídelníčku. Teorie má množství zastánců, ale i odpůrců.
Pro řadu žen je Vendula Pizingerová vzorem, mnohým naopak leží v žaludku pro to, jaká je a že se nebojí žít podle vlastních představ a pravidel. Jak několikrát zmínila, s narážkami na svou osobu si hlavu neláme. Chce podporovat a inspirovat ostatní, a především být nápomocná tam, kde je třeba. Letos to bude už pětadvacet let, co založila Nadační fond Kapka naděje.
Muži s nalakovanými nehty. Pro některé lidi je to možná možná šokující, ale ti, kteří vědí o pozitivním vlivu běžného laku na jednu specifickou oblast zdraví, na něj nedají dopustit. Příkladem je Cristiano Ronaldo. Světově oblíbený fotbalista bez černého laku na nehty nevyjde z domu. Není to však doplněk jeho dokonale upraveného vzhledu, jak by si někdo mohl myslet. Lak na nehty totiž může uchránit zdraví. Pomůže i mužům bez extravagantních sklonů.
Preventivní zdravotní akci pro širokou veřejnost a školy připravila Střední zdravotnická škola a obchodní akademie Rumburk (SZdŠ a OA) ve spolupráci s rumburskou nemocnicí Krajské zdravotní. Na Lužickém náměstí v Rumburku se během Dne zdraví potkáte s žáky a pedagogy SZdŠ a OA, kteří poskytnou všem zájemcům základní zdravotní vyšetření. Také instruktáž k první pomoci, samovyšetření prsu a základům hygieny.
Že bychom neměli pít alkohol nebo se cpát hranolkami a koblihami, pokud nechceme tloustnout, víme určitě všichni. Jsou ale potraviny, které obsahují pro zdraví nezbytné látky a neřekli bychom o nich, že by mohly mít na svědomí nežádoucí tuk usazený na břiše a stehnech. Patří k nim ořechy. Je důležité vědět, jaké ořechy a v jakém množství jíst, abyste hubli a naopak nezačali kvůli nim tloustnout.
Houba liška obecná, které se u nás říká i kuřátko, byla od starověku považována za zdraví prospěšnou potravinu a dodnes je vyzdvihována pro své příznivé nutriční a léčivé vlastnosti. Obsahuje totiž látky, které prospívají imunitě, zlepšují vidění a je také plná vitaminů. V lese ji lze poměrně snadno poznat, a když jsou příznivé podmínky, vyskytuje se velmi hojně.
I přes nepřízeň počasí si lidé našli čas a projevili zájem o stav svého zdraví, když si ve Voticích v pondělí 16. září nechali změřit své hodnoty a poradit, jak o své zdraví co nejlépe pečovat.
Les pro mnohé z nás je místem, kam chodíme na procházky, odpočinout si či se nadýchat čerstvého vzduchu. Lesní klima a příjemná zelená barva má své blahodárné účinky a kouzlo. Při trávení času v přírodě musíme být ohleduplní na rostliny a živočichy, které v lese žijí, je však nutné dbát též na svoji bezpečnost a zdraví.
Někdy se stane, že člověk je nemocný nebo má jiné potíže bez zjevné příčiny. Víc a víc někteří lidé nyní objevují, jak psychické zdraví má vliv na to tělesné a naopak. A právě souvislosti mezi psychikou a tělem řeší psychosomatika.
Že je snídaně základ a neměli byste ji odbývat, pokud chcete mít dostatek energie na dobrý start do nového dne, jste jistě slyšeli mockrát. Jenže ráno při pohledu na hodiny bývá často jasné, že snídaně na vidličku to nebude ani tentokrát. A tak uděláte to nejjednodušší a nejrychlejší – sáhnete do ledničky pro svůj oblíbený jogurt. S myšlenkami na to, co všechno musíte stihnout, ho studený rychle sníte, a vyrazíte za svými pracovními povinnostmi.
Chcete svému srdci dopřát studiemi ověřenou péči? Pak se vypravte natrhat si vejčité červené bobule, které během září a října dozrávají na hlohu. Lidé odpradávna využívají i sílu listů a květů, z nichž si vaří léčivý čaj. Na co všechno se používá hloh, co se z hlohu vyrábí a jak často pít čaj z hlohu, vysvětluje lékárník Filip Škarda.
Burčák je první odměna pro vinaře za jejich celoroční péči o vinici a příslib dobrého vína, na něž si ještě musejí počkat. V moravských a českých končinách je tento nápoj podzimním fenoménem, na který se těší mnoho lidí. Většina z nich má navíc při popíjení moku plného sladkosti a sluníčka dobrý pocit, že díky němu dodávají svému tělu prospěšné látky. Příznivci burčáku o něm mluví jako o zdravotním zázraku, má však i zarputilé odpůrce, kteří jej pohrdavě označují za „bláto“. Podívejte se, jestli je burčák skutečně zdravý a jak ho pít, aby tělu prospíval.
Den zdraví, který na Karlově náměstí pořádala Všeobecná fakultní nemocnice (VFN), přílákal hromadu návštěvníků. Akce nabídla bezplatná preventivní vyšetření a odborné poradenství. Návštěvníci mohli využít vyšetření mateřských znamének, plic, krevního tlaku a diabetu, stejně jako poradny zaměřené na zdravý životní styl a odvykání kouření.
Stojíte ve sprše a chce se vám na malou. Pustit, nebo zadržet? Ze zdravotního hlediska je odpověď jasná. Muži ano, ženy pouze v jedné životní fázi. U mužů je močení ve sprše spojováno s lepší sexuální výkonností i se zdravím prostaty, ženy by ve stoje močit neměly. Podívejte se, jaké zdravotní benefity i rizika s sebou uvolňování močového měchýře ve sprše nese.
Udělat něco pro zdraví dětí a zároveň pro ně zajistit bezpečnější prostředí před školou. To je cílem projektu Pěšky do školy, který se koná každý podzim a zapojují se do něj školy i na Boleslavsku. Letošní rok nebude výjimkou.
Bývalá reprezentantka v běhu na lyžích, Zuzana Kocumová, se ve 45 letech stala mistryní Evropy ve Spartan Race. Tento náročný a všestranný sport kombinuje terénní běh s překonáváním různých typů překážek.
Další generace chytrých telefonů společnosti Apple je skutečností. Na akci Keynote představila iPhone 16, který disponuje pokročilou umělou inteligencí Apple Intelligence. Technologický gigant také odhalil i nové varianty chytrých hodinek Apple Watch a sluchátek AirPods, které mají pomáhat i lidskému zdraví.
Náchodští fotbalisté v ostře sledovaném duelu Votrok Krajského přeboru mužů dokázali otočit nepříznivě se vyvíjející skóre, chvíli na to ale podruhé inkasovali a výsledkem 2:2 duel s Týništěm nad Orlicí také skončil.
