Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Aromaterapie pro chladné dny.

Pardubická knihovna spouští Akademii volného času: zdraví, tvoření i tanec

Krajská knihovna v Pardubicích od ledna do února nabízí pět setkání zaměřených na zdraví a kreativitu. Účastníci se mohou těšit na aromaterapii, latinské tance, hydroláty, kreativní keramiku i jógu pro zdravá záda. Permanentka na cyklus Akedemie volného času stojí 200 korun, jednotlivé vstupy 50 korun.

Rakovina prsu se bohužel týká i mladých žen. Pravidelné samovyšetření je tak na místě v každém věku.

První příznaky rakoviny prsu? Nenápadné změny. Klíčové je být ve střehu

Rakovina prsu se zpočátku může projevovat poměrně nenápadnými změnami. Ženy by si měly všímat především neobvyklých změn kůže, tvaru prsu, vtažení bradavky a také samozřejmě bulek v prsu či podpaží. Lékaři upozorňují, že včasné rozpoznání příznaků výrazně zvyšuje šanci na úspěšnou léčbu. Pravidelné samovyšetření i účast na mamografickém screeningu jsou proto klíčové.

ChatGPT. Ilustrační foto

Nástroj ChatGPT umí analyzovat lékařské záznamy. Experti: Je to nebezpečné

Americká společnost OpenAI, která stojí za populárním chatbotem ChatGPT, spouští novou funkci ChatGPT Health, která umí analyzovat lékařské záznamy. Propojit ji lze i s daty z fitness aplikací. Přestože firma upozorňuje, že její chatbot nemá nahrazovat lékařskou péči, odborníci se obávají, že lidé přesto budou brát zdravotnické rady doslova. Ohroženi budou zejména ti, kteří nemají zdroje a vzdělání k tomu, aby vyhodnotili, kdy jim AI radí něco škodlivého.

Herečka Jana Boušková se před pár ukázala ve společnosti - poprvé po dlouhých měsících, které strávila v nemocnicích a rehabilitačních ústavech.

Jana Boušková: S jejím zdravím zamávala i narkóza, chybí jí Prostřeno

Herečka Jana Boušková je odvážná dáma. Dokázala to, když Václava Vydru po 23 společných letech požádala o ruku. A dokazuje to i v posledních měsících: statečně se pere s vážnými zdravotními problémy a už brzy by se ráda vrátila zpět ke komentování pořadu Prostřeno na TV Prima.  

Světová zdravotnická organizace vybízí k zvýšení daní z alkoholu a sladkých nápojů.

Zvyšte daně ze sladkých nápojů i alkoholu, vyzvala WHO. Zmínila i víno

Světová zdravotnická organizace (WHO) v úterý doporučila členských zemím, aby zvýšily daně na slazené a alkoholické nápoje s cílem omezit jejich spotřebu a finančně podpořit zdravotnictví, uvedla agentura AFP. Podle WHO skutečnost, že většina zemí má na tyto nápoje stále nízké daně, přispívá k nárůstu počtů nemocných obezitou, cukrovkou, chorobami srdce a rakovinou.

Úvodní duel Artisu Brno (v modrém) na soustředění skončil předčasně. Při střetnutí s tureckým Kayserisporem vzplály ve druhé půli emoce, oba kluby se kvůli obavám o zdraví hráčů dohodly na předčasném konci.

Emoce v Turecku, Artis se bál o zdraví hráčů. Jeho duel byl předčasně ukončen

První půle nabídla pět branek, Artis díky proměněným penaltám dokázal držet krok s tureckým prvoligistou. Jenže nakonec se úvodní zimní přípravné utkání brněnského klubu strhlo v emotivní melu, která musela být předčasně ukončená. Realizační týmy obou klubů měly strach o zdraví svých hráčů, duel mezi Artisem a Kayserisporem tak byl ukončen v 62. minutě za stavu 3:2 pro tureckého prvoligistu.

Borůvky patří k potravinám, které mohou v těle aktivovat proteiny sirtuiny. Aktivace sirtuinů může vedle zvýšeného spalování tuků také zlepšit funkci srdce, zvýšit hladinu energie a povzbudit celkové zdraví

Sirtfood dietu proslavily celebrity. Slibuje zhubnutí až o tři kila týdně

Víte, co je sirtfood dieta? Základem této diety je skupina potravin bohatých na živiny, o kterých se věří, že aktivují „geny hubnutí“ a zlepšují celkové zdraví. A protože slibuje zhubnutí až o tři kilogramy týdně a jsou s ní spojovány některé velmi známé osobnosti, má sirtfood dieta o popularitu postaráno.

Pardubicko zůstane v sevření nízkých teplot.

Pozor, v noci půjde skoro o zdraví. Mrazy budou atakovat rekordy

Pardubicko sevřel ledový krunýř a jen tak nepovolí. Mráz zasáhl region už v noci na pondělí a velmi nízké teploty potrvají nejméně do noci ze středy na čtvrtek. Navíc noční mrazy se budou stále stupňovat a mají atakovat i rekordy z minulých let. V případě nezodpovědného chování a nedostatečného oblečení může jít i o zdraví.

Nymburk

Kde se v Česku žije nejlépe? Nymbursko má v žebříčku tři zástupce

Projekt Obce v datech znovu porovnal kvalitu života ve všech obcích s rozšířenou působností v Česku. Na Nymbursku se do celostátního hodnocení dostala pouze tři města – Nymburk, Poděbrady a Lysá nad Labem. Výsledky ukázaly výrazné rozdíly mezi jednotlivými oblastmi života, ale také společná témata, která region dlouhodobě řeší.

Rok 2026 přinese štěstí především zrozencům ohnivých znamení zvěrokruhu.

Co vás čeká v roce 2026? Velký horoskop pro zdraví, lásku i peníze

Dynamický, plný změn a odvážných kroků. Taková je podle hvězd astrologická předpověď pro rok 2026. Velký horoskop slibuje výzvy a inspirace, jak naše životy posunout dál. Zatímco ohnivé živly čeká životní jízda a kariérní posun, klidnější znamení zvěrokruhu budou čelit nepředvídatelným výzvám. 

Chůze do schodů vám pomůže zjistit, v jaké kondici jste a zda netrpíte nemocí srdce.

Chůzí ke zdraví? Raději jedna dlouhá procházka než víc krátkých, radí experti

Záleží nejen na denním počtu kroků, ale také na tom, jak ho lidé dosáhnou. Na benefitech každodenní chůze pro zdraví se vědci shodují. Podle nové studie je ale důležité také to, jaké množství kroků ujdou lidé najednou. Zjištění vědeckého týmu totiž ukazují, že ti, kteří si denně dopřávají jednu dlouhou procházku, pro své zdraví dělají víc než lidé, kteří chodí více kratších úseků, byť třeba za celý den nakonec nachodí víc kroků. 

Český prezident Miloš Zeman (na snímku z 7. prosince 2022).

Neničte vztahy se Slovenskem a Čínou, vzkázal vládě Zeman. Školil Pavla i Fialu

Ve svém pátečním vánočním poselství popřál bývalý prezident Miloš Zeman nové vládě profesionalitu. Přeje si, aby se podle jeho slov vyhnula chybám té předešlé. „Aby neopakovala rozbití našich vztahů se Slovenskem, s Čínou nebo se Spojenými státy,“ řekl. Bývalý kabinet v projevu označil za amatérský. Porovnal též kroky současného prezidenta Petra Pavla s těmi svými. Kupříkladu uvedl, že vládě nikdy nemluvil do programového prohlášení. Za nejvyšší hodnotu v životě označil zdraví.

Vzpomínky, které hřejí: Seniorky z Rožmitálu vyprávějí o svých Vánocích

Vzpomínky, které hřejí: Seniorky z Rožmitálu vyprávějí o svých Vánocích

/VIDEO/ Pět seniorek z Centra sociálních služeb v Rožmitálu pod Třemšínem se v předvánočním čase vrací ke svým nejkrásnějším vzpomínkám. K Vánocům chudým i bohatým, válečným i rodinným, k dárkům skromným, ale o to vzácnějším. V jejich vyprávění se zrcadlí celý život – radosti, bolesti i přání, která se s věkem nemění.

Přednosta Psychiatrické kliniky 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze Martin Anders.

Svátky dobou klidu? Patří k nim přátelé a pravidelná aktivita, radí psychiatr

/FOTO, VIDEO/ Vánoční svátky mohou být pro mnohé zdrojem stresu a shonu – a leckomu zase dokážou stupňovat tíhu osamění. Lékaři varují, že honba za dokonalostí se může podepsat na psychice i zdraví. Přednosta psychiatrické kliniky z Karláku Martin Anders radí, že udržet klid a pohodu pomůže rozhodnutí nesnažit se být perfektní. A s kolegy kardiology se shoduje i na důležitosti sociálních kontaktů pro zdraví srdce. Nyní obzvlášť, když vánoční svátky mohou pocit osamělosti vystupňovat.

Ranní cvičení radio taiso se provádí v parcích, ulicích, dílnách i v kancelářích.

Japonci vědí, jak na to: Radio taiso podporuje dlouhověkost

Krátké japonské cvičení radio taiso se cvičí každé ráno po celém Japonsku. Je prý jedním z důvodů, proč se Japonci dožívají vysokého věku. Podporuje zdraví, klid mysli i dlouhověkost a stačí na něj pouhé tři minuty.      

Exministr zemědělství Zdeněk Nekula je členem Českého svazu včelařů přes dvacet let. Teď ho čtyři roky povede jako předseda.

Novým šéfem včelařů je exministr Nekula. Prioritou je zdraví včel i financí

Český svaz včelařů o víkendu zvolil nového předsedu. Stal se jím Zdeněk Nekula, bývalý ministr zemědělství za KDU-ČSL. V čele nejsilnější včelařské organizace v Česku střídá Jarmilu Machovou, která post zastávala deset let. Nekula se ve svém čtyřletém volebním období chce zaměřit na finanční stabilizaci organizace a zdraví včelstev, které čelí v posledních letech mnoha problémům. V Evropě se včelaři mimo jiné obávají nových parazitů.

Hygienici na českém trhu odhalili tři šarže kosmetických výrobků, které obsahují toxickou látku lilial.

Nemáte je doma? Hygienici varují před toxickou toaletní vodou, šamponem i sérem

Hygienici na českém trhu odhalili tři šarže kosmetických výrobků, které obsahují toxickou látku lilial. Tato látka je v Evropské unii zakázaná od roku 2022, protože je škodlivá pro reprodukční zdraví. Hygienici ji našli v toaletní vodě, šamponu a séru na pleť. Na vadné výrobky upozornilo ministerstvo zdravotnictví.

Město Bílina, průtah, ilustrační foto

Teplice vs. Bílina 2025: Kde se nabízí lepší kvalita života? Výsledky překvapí

V pondělí jsme zveřejnili článek ohledně výsledků projektu Obce v datech. Naťukli jsme srovnání života ve městech na Teplicku, a vy jste po nás chtěli více porovnání. Níže v článku jsme proto hlouběji analyzovali aktuální data z projektu Obce v datech. Pro zajímavost jsme srovnali Teplice a Bílinu, jediná města z teplického okresu, která jsou v projektu Obce v datech z našeho teplického regionu jako jediná zastoupena. Získaná data jsou v některých ohledech překvapivá.

Není nad čistý, měkký a voňavý ručník. Teplota vody při praní ručníků je velmi důležitá.

Ideální teplota pro praní ručníků? Prát na 40 stupňů je chyba

Na jakou teplotu by se měly prát ručníky, aby byly vždy dokonale čisté, savé, měkké a voněly dlouho po vyprání? Pachy a bakterie je třeba zlikvidovat a na to praní při teplotě 40 stupňů nestačí. Zapáchající ručníky totiž mohou obsahovat plísně a další patogeny, které by mohly mít nepříznivé účinky na vaše zdraví.

Co si pod pojmem oil pulling představit? Jde vlastně o vyplachování úst. Místo ústní vody ale používáte olej.

Nejen bílé zuby a svěží dech: Oil pulling bojuje i se 30 systémovými nemocemi

Jedním ze zdravotních internetových hitů je technika oil pulling, která prý zlepšuje zdraví dásní, odstraní zápach z úst, zvyšuje odolnost zubů a pomáhá léčit záněty v ústech. Její princip je sice jednoduchý, ale chce i trochu odolnosti. Jde totiž o vyplachování úst olejem. Organickým a nejlépe za studena lisovaným, ale přece jen olejem.

Přerované vstoupili do nového roku 2025 velkolepým ohňostrojem, který se konal už tradičně u břehů řeky Bečvy.

Místo ohňostroje prskavky. Nová vyhláška v Přerově omezí zábavní pyrotechniku

Uspořádat narozeninovou oslavu s ohňostrojem nebo třeba uzavřít festival velkolepou světelnou show bude v Přerově od příštího roku problém. Na území města totiž začne platit celoroční zákaz odpalování pyrotechnických výrobků a provádění ohňostrojů. Povoleny jsou pouze ve dvou prosincových termínech - na Mikuláše a na Silvestra, a pak na Nový rok.

Než spláchnete, podívejte se do záchodu. K možnému odhalení rakoviny střev a dalších závažných onemocnění stačí vteřina.

Stačí jeden pohled do toalety. Tvar a barva výkalu úzce souvisí se zdravím

Pokud se po vykonání velké potřeby jen očistíte, spláchnete a odcházíte, děláte velkou chybu. Jediný pohled do toaletní mísy sice nenahradí lékařské vyšetření, ale může poukázat na prvotní známky závažných onemocnění včetně rakoviny tlustého střeva. Podle tvaru, barvy, konzistence i zápachu stolice rychle poznáte, jak je na tom vaše zdraví.

Soud. Ilustrační foto.

Pražskému psychiatrovi může za sexuální útok nově hrozit až 12 let vězení

Pražskému psychiatrovi Petru Smolíkovi může nově hrozit až 12 let vězení za jeho údajné chování vůči pacientce. Pražský vrchní soud se ztotožnil s argumentací, že Smolík mohl ženě způsobit sexuálním útokem těžkou újmu na zdraví. Proto kauzu odebral obvodnímu soudu a jako závažnější ji bude projednávat Městský soud v Praze. O posunu v případu dnes na dotaz ČTK informovala původní soudkyně Marika Zahradníčková. Muž vinu odmítá.

Úředníci magistrátu si nechali v nemocnici pustit žilou.

Úředníci si nechali dobrovolně pustit žilou

Mobilní odběr krve na Magistrátu města Prostějova se setkal s velkým ohlasem - darovat krev přišlo 26 osob, z toho 16 prvodárců. Akci zorganizovala AGEL Transfúzní služba v rámci programu zaměřeného na podporu zdraví zaměstnanců úřadu. Celkem se podařilo odebrat téměř 12 litrů krve, která může zachránit desítky životů.

Půvabná Nikola Hezucká se s moderátorem ranní show Patrikem seznámila díky sociálním sítím. Pár tvoří již čtrnáct let.

Manželka Patrika Hezuckého prosí fanoušky o pomoc. Shání bezbariérový dům

Manželka Patrika Hezuckého Nikola sdílela na svých sociálních sítích prosbu o pomoc. K pronájmu hledá bezbariérový dům. Obavy o zdraví slavného moderátora tak mezi fanoušky dále sílí. Není to přitom poprvé, co život nachystal půvabné samotářce Nikole těžkou zkoušku. Vybojovat si musela i narození svého syna Olivera.

Listopad je tradičně spojen s charitativní kampaní Movember. Zapojil se do ní i hokejový klub HC Děčín.

Děčínští hokejisté se zapojí do kampaně Movember. Vyzývají i ostatní

Listopad je tradičně spojen s charitativní kampaní Movember, která upozorňuje na důležitá témata spojená s mužským zdravím. Do této iniciativy se letos zapojuje také HC Děčín. Hráči A-mužstva, realizační tým i další členové klubu tak nejen symbolicky knírem podpoří myšlenku prevence rakoviny prostaty a varlat, ale zároveň pomohou vybrat finanční prostředky pro Nemocnici Děčín. Movembrová výzva je jasná – nahoď knír, přidej se a podpoř dobrou věc jako správnej Medvěd!

Evropský týden testování na HIV v Táboře. Ilustrační foto.

Evropský týden testování na HIV v Táboře. Lidé získávají výsledky hned

Evropský týden testování přináší jedinečnou příležitost pro všechny, kdo chtějí mít jistotu ohledně svého zdraví. Kontaktní centrum Auritus v Táboře nabízí bezplatné a anonymní testování na HIV a žloutenky. Přijďte mezi 18. a 21. listopadem a získejte klid a jistotu díky rychlým výsledkům a odbornému poradenství.