Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Projekt Aktivní škola v JMK, který podporuje zdravý pohyb a aktivní životní styl dětí i učitelů.

Tělocvik vítězí. Znojemská Přímka získala stříbrný certifikát Aktivní škola

Každý si asi představí školu jako místo, kde se hlavně sedí v lavicích, píšou testy a občas někdo zoufale hledá propisku pět minut před hodinou. Dnes už se ale školy snaží, aby žáci nejen přemýšleli, ale také se hýbali. Právě proto vznikl projekt Aktivní škola v JMK, který podporuje zdravý pohyb a aktivní životní styl dětí i učitelů. Když škola získá certifikát Aktivní škola, znamená to, že se snaží, aby se ze žáků nestaly kancelářské židle na nožičkách.

Návštěvníci si mohli zdarma nechat změřit základní zdravotní ukazatele, získat odborné poradenství nebo si vyzkoušet praktické ukázky první pomoci.

Bruntálský park ožil Dnem zdraví. Lákalo měření i nácvik první pomoci

Bruntálský městský park ožil v úterý 9. června čtvrtým ročníkem Dne zdraví. Návštěvníci si mohli zdarma nechat změřit základní zdravotní ukazatele, získat odborné poradenství nebo si vyzkoušet praktické ukázky první pomoci. Největší zájem během dopoledne projevily děti z místních základních škol, dorazili ale také senioři a další zájemci o zdravý životní styl.

Petr Šedivý od 30 let bojuje s roztroušenou sklerózou.

Na mou nemoc neexistuje lék, říká Petr. Pomohl by mu chodící pás

Ve třiceti letech se Petru Šedivému během krátké doby obrátil život vzhůru nohama. Lékaři mu diagnostikovali roztroušenou sklerózu a krátce nato přišel o maminku, která pro něj byla největší oporou. Přestože se nevzdal a snaží se s nemocí bojovat, každý den ztrácí sílu i schopnost běžně fungovat.

Živiny v hruškách mohou pomoci regulovat vysoký cholesterol a vysoký krevní tlak, a tak snížit rizikové faktory srdečních onemocnění.

České ovoce, které se vyrovná banánům? Je dobré pro srdce, trávení i paměť

Věděli jste, že existuje ovoce z českých zahrádek, které se z hlediska zdravotních přínosů vyrovná banánům a v některých ohledech je dokonce předčí? Jsou to lahodné a šťavnaté hrušky. Obsahují množství vlákniny, spoustu vitamínů i minerálů a mají nízký glykemický index. Podpoří zdravé trávení, zdravé srdce a zdravý mozek, ale také zdravé hubnutí.

Šrucha zelná je známá jako odolný plevel. Málokdo ví, že je plná vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Plevel s dužnatými lístky dokáže naše tělo všestranně léčit i chránit

Šrucha zelná patří mezi neoblíbené plevele. Asi jen málokoho by napadlo, že je zdravá. Odborníci oceňují zejména její výjimečné složení a neméně výjimečné léčivé schopnosti. Má více živin než leckteré druhy zeleniny a velký potenciál v léčbě diabetu, hojení ran, prevenci rakoviny, zlepšování imunity či v péči o pleť. Vědci mají za to, že by šrucha mohla působit i proti Alzheimerově chorobě. Je skvělá také tím, že obsahuje spoustu omega-3 mastných kyselin.

Ve středověku byl v Evropě kořen lopuchu považován za zeleninu a běžně patřil do jídelníčku.

Lopuch považujeme za plevel, přitom umí léčit. Pomoci může i při cukrovce

Najít v přírodě lopuch není těžké. Občas si vás dokonce najde sám a vy pak objevíte známé chlupaté fialové kuličky přichycené na kalhotách. Možná ale nevíte, že tato nápadná rostlina s velkými listy má mnoho důležitých léčivých schopností. Má antioxidační, diuretické i protizánětlivé účinky a k tomu spoustu vitamínů, minerálů a zdravé vlákniny. Navíc se zkoumá její potenciál v léčbě rakoviny a cukrovky.

Díky své pevné slupce jsou melouny ve skupině plodin, v nichž bývá nejnižší množství pesticidů.

Čistá patnáctka: Průzkum ukázal, ve kterých potravinách je nejméně pesticidů

Spousta druhů ovoce a zeleniny obsahuje kromě zdravých živin také pesticidy, které mohou lidskému organismu škodit. Odborníci, kteří právě přítomnost pesticidů v rostlinných produktech zkoumají, sestavili seznam „čistých“ a „špinavých“ potravin, jež ukazuje, které druhy ovoce a zeleniny jsou bezpečnější a které bychom naopak měli konzumovat s mírou.

Ilustrační foto

ÚVN vystavila přípisy o Zemanově zdraví. Po skartaci už úřad nic neprověřil

Bývalý prezident Miloš Zeman neuspěl se stížností na to, jakým způsobem pražská Ústřední vojenská nemocnice (ÚVN) v době jeho hospitalizace v říjnu 2021 nakládala s informacemi o jeho zdraví. Zemanův podnět po více než třech letech zamítl Úřad pro ochranu osobních údajů (ÚOOÚ). Postup nemohl prověřit, protože nemocnice veškeré související dokumenty skartovala. Podle Zemanova advokáta Marka Nespaly byla skartace dokumentace nezákonná. Napsal to v pondělí server iROZHLAS.cz. ÚOOÚ to ČTK potvrdil.

Den zdraví v Ostravě.

Den zdraví 26. května na Poliklinice AGEL Ostrava nabídne vyšetření zdarma

Poliklinika AGEL Ostrava nabídne v úterý 26. května od 8 do 13 hodin bezplatná preventivní vyšetření bez nutnosti objednání. Zájemci si mohou nechat zkontrolovat břicho a štítnou žlázu ultrazvukem, vyšetřit plochonoží, zrak i sluch, změřit krevní tlak a hladinu cukru v krvi nebo zjistit složení těla pomocí přístroje InBody. Akce se koná na adrese Tyršova 34 v Ostravě.

Zahájení sezóny v roce 2025

Hudba, zdraví a pohyb v Bažantnici. Lázně Bělohrad chystají zahájení sezony

Hudební hvězda Mňága a Žďorp, vůně léčivých bylin, koncerty pod širým nebem i procházky rozkvetlou Bažantnicí. Lázně Bělohrad v sobotu 23. května slavnostně otevřou novou lázeňskou sezonu programem, který propojí kulturu, zdravý životní styl a aktivní odpočinek. Návštěvníky čeká celodenní festival plný hudby, divadla, regionálních specialit i aktivit pro celé rodiny.

V rámci tiskové konference skupiny ČSOB a výzkumné agentury Datank v jeho Taboo Gallery pop-artový umělec Josef Rataj bleskově namaloval velkoformátový obraz. Foto Deník/Milan Holakovský

Průzkum pro ČSOB: mladí muži mění život s odvahou, starší ženy víc váhají

Průzkum Češi a změny, připravený agenturou Datank pro skupinu ČSOB, odhalil, jak se česká populace staví k různým typům změn. Mladí muži jsou změnám nejotevřenější, zatímco starší ženy si udržují konzervativnější přístup. V připravenosti na změny se Praha viditelněji neliší od zbytku republiky; výrazněji jsou vidět větší vstřícnost k politickým změnám a méně naléhavé volání po vyšší finanční jistotě.

Škola získala možnost využít jiný typ osvětlení než v běžných třídách.

Osvícená SPŠ elektrotechniky a informačních technologií Dobruška

Rok 2025 byl pro Střední průmyslovou školu elektrotechniky a informačních technologií v Dobrušce opravdu výjimečný. Nejenže si připomněla 80 let od svého založení, ale zároveň se pustila do něčeho nového – do pilotního projektu s plnospektrálním LED osvětlením Spectrasol.

Příjemná chuť lahůdkové cibulky ji předurčila k oblibě v mnoha světových kuchyních.

Elixír mládí za pár korun: Sibiřský životabudič zbaví střeva toxinů

Jarní zelená nebo také lahůdková cibulka na našem talíři představuje potěšení pro chuťové buňky, pro oko, ale hlavně pro zdraví. Obsahuje totiž důležité vitamíny, antioxidanty a přírodní sloučeniny, které podporují imunitu, pevné kosti, zdravou pokožku, dobré trávení, zdravé oči i celkovou pohodu organismu.

FNO se zapojila do Dne zdraví Ostravské univerzity.

FNO se aktivně zapojila do Dne zdraví Ostravské univerzity

FN Ostrava se aktivně zapojila do Dne zdraví, který ve svém City Campusu pořádala Ostravská univerzita (OU). Cílem akce bylo podpořit prevenci a zdravý životní styl. Univerzitní zaměstnanci, studující a také veřejnost na jednotlivých stanovištích získala praktické informace a prověřila si svůj zdravotní stav. Pod dohledem specialistů si zájemci mohli například nechat vyšetřit zrak, podezřelá znaménka, změřit složení těla nebo navštívit poradnu očkování.

Mezi chemikálie, které mají toxický účinek na střevní bakterie, patří pesticidy, které se stříkají na plodiny. Kapusta patří k nejtoxičtějším druhům takto ošetřené zeleniny.

Jmenovali špinavou dvanáctku. Chemikálie, které ničí naše střeva, jsou i v ovoci

Nedávná studie odhalila, že běžné průmyslové chemikálie obsažené v potravinách, vodě i životním prostředí mohou výrazně narušovat střevní mikrobiom, který hraje klíčovou roli pro lidské zdraví, trávení i imunitu. Odborníci upozornili, že hodnocení chemické bezpečnosti takových látek tuto skutečnost vůbec nezohledňuje. 

Návštěvníci Dne zdraví v Hlučíně budou mít možnost zkontrolovat si hladinu cukru v krvi.

Třes rukou na simulátoru i vyšetření zraku. Hlučín bude pořádat Den zdraví

Hlučínské Mírové náměstí ožije ve středu 20. května 2026 akcí zaměřenou na zdraví, prevenci i pomoc druhým. Od 9 do 16 hodin se tam bude konat tradiční Den zdraví Hlučínska, který návštěvníkům nabídne nejen řadu bezplatných zdravotních vyšetření, ale také prezentace sociálních služeb a pestrý doprovodný program pro všechny věkové skupiny.

Ořechy obsahují živiny, které jsou důležité pro zdraví střev a celého těla.

Dvě porce ořechů týdně mohou pomoci v boji se zákeřnou chorobou

Kdo si pravidelně dopřává ořechy, pomáhá tím svému zdraví. Podle lékařů umějí mimo jiné výrazně podpořit trávicí systém. Některé výzkumy dokonce ukazují, že u pacientů ve třetím stádiu rakoviny tlustého střeva dvě porce ořechů týdně významně zlepšily jejich šance na přežití. Ovšem není ořech jako ořech.

Už od ranních hodin proudily do krnovského zdravotnického zařízení houfy lidí, které tentokrát nepřivedly zdravotní potíže, ale spíše zájem o prevenci.

Den zdraví v Krnově: lidé se učili vytahovat klíšťata i správně snídat

Chodby respiria v krnovské nemocnici se v úterý 5. května zaplnily. Konal se zde Den zdraví, který přilákal stovky návštěvníků od seniorů až po školní výpravy. Kromě preventivního měření tlaku či cukru v krvi lidé zjišťovali, jak se bránit nákazám od klíšťat nebo jak naučit děti jíst zeleninu.

Den zdraví v Moravskoslezské nemocnici v Krnově nabídne veřejnosti neformální setkání s odborníky i inspiraci pro zdravější životní styl.

Den zdraví v Krnově: zdravotníci poradí bez objednání

Den zdraví v Moravskoslezské nemocnici v Krnově nabídne veřejnosti neformální setkání s odborníky i inspiraci pro zdravější životní styl. Akce, která se uskuteční v úterý 5. května od deváté ráno do páté odpoledne v novém nemocničním Respiriu, propojí osvětu, prevenci i příjemně strávený čas v prostředí, které navazuje na okolní lesopark.