V případě pěstování máku je Česká republika velmocí. Zatímco v některých částech světa je jeho pěstování i přechovávání zakázané, u českých zemědělců jeho obliba roste. V kuchyni je pak mák nezastupitelný. Také milujete buchty a koláče s mákem, makovec, škubánky a nebo šišky s mákem? Mák nejen že skvěle chutná, ale je i zdraví prospěšný.
/VIDEO/ V Mezné na Táborsku se konala oslava 100. výročí založení sboru dobrovolných hasičů. Akce přilákala desítky rodáků, místních obyvatel i návštěvníků z okolí, kteří si užili pestrý program a připomněli si historii i současnost. Hasiči poděkovali dlouholetým členům, vysadili pamětní lípu a připravili zábavné odpoledne pro veřejnost.
V životě prošla těžkými depresemi a sáhla si i na pomyslné dno. Nejen proto je Bára Basiková vděčná za to, že se dnes ve společnosti o psychických problémech mluví otevřeně. A co jí nejvíce pomohlo, když se sama necítila dobře?
Česká republika podle lékařů bojuje s epidemií obezity a navazujících civilizačních chorob. Lidé v tom ale nejsou sami, podle odhadů veterinářů má nadváhu i téměř polovina koček a psů. A stejně jako páníčci pěstují nezdravé životní návyky a nezřízenost v jídle u sebe, dopřávají stejně i svým mazlíčkům. Jejich zhubnutí je ale možná ještě složitější než lidské diety. Přímo je tak ohrožují nejen nemoci z obezity, ale i nesprávně naordinovaný redukční plán.
Odborníci se shodli, že nejzdravějším pohybem je ten nejjednodušší a nejpřirozenější, tedy chůze. Na čem se však už neshodli, je počet kroků, který bychom měli denně ujít. Současný hit sociálních sítí, označovaný jako japonská chůze, je však založen na tom, že více než na počtu kroků záleží na způsobu chůze. A pokud budete chodit správně, spálíte více kalorií, budete zdravější, svižnější a prodloužíte si život.
Den zdraví v kladenské nemocnici přináší jedinečnou příležitost prozkoumat různé aspekty péče o zdraví a prevence. Na akci si příchozí mohou nechat bezplatně zkontrolovat znaménka. Na programu je také osvěta o cévních mozkových příhodách a seznámení se světem lidí se sluchovým postižením.
Zimolez modrý, nebo také kamčatský, připomíná svým vzhledem borůvku, jeho plody jsou však ještě zdravější. Mají protizánětlivé a protirakovinné účinky. Tělu navíc dodávají spoustu užitečného vitaminu C. Odborníci na zdravou výživu mluví o takzvaných kamčatských borůvkách jen v superlativech. Navíc si je můžete vypěstovat na vlastní zahrádce, protože zimolez je velmi nenáročný. Elixír zdraví a mládí pak budete mít stále po ruce.
Čeští muži čelí rostoucímu tlaku na zdravý životní styl. Přestože se povědomí o důležitosti prevence zvyšuje, mnoho mužů stále bojuje s nezdravými návyky, které negativně ovlivňují jejich zdraví.
Pravidelné cvičení je nedílnou součástí zdravého životního stylu. Posiluje naši fyzickou i psychickou kondici, chrání před civilizačními chorobami včetně obezity, podporuje snahu o zhubnutí a pomáhá zpomalit stárnutí. Pod pojmem „pravidelné cvičení“ si však nemusíme představovat jen desítky naběhaných kilometrů nebo hodiny dřiny v posilovně. Pohyb si každý může přizpůsobit svému věku i schopnostem. Možná vás ale zajímá, kolik času cvičení věnovat, aby mělo co největší efekt.
Hořčík je prvek, který hraje v lidském těle klíčovou roli. Ovlivňuje metabolismus, imunitní systém, zdraví kostí, činnost nervové soustavy i svalů. Naše tělo ho získává z potravy i z doplňků stravy. Pokud to však s jeho příjmem přeženeme, můžeme si přivodit vážné zdravotní komplikace. Proto je důležité vědět, kdy je hořčík dobrým sluhou a kdy už zlým pánem.
Končí jedna velká, úspěšná fotbalová kapitola. Bývalý reprezentační obránce a rodák ze Zlína Ondřej Čelůstka v 35 letech pověsil kopačky na hřebík.
Být neustále k dispozici, okamžitě reagovat, neztrácet čas. Vypadá to jako efektivita, ale často jde jen o novou formu stresu. V době chytrých telefonů a všudypřítomného online světa žijeme pod neustálým dohledem. Společnost nás žene kupředu, technologie drží v pohotovosti. Ale kdy jste naposledy opravdu vypnuli?
Játra jsou jedním z nejdůležitějších a nejodolnějších orgánů v lidském těle. Pokud je však příliš namáháme, například nezdravým životním stylem, hrozí narušení jejich fungování. Důsledkem může být vážné ztučnění jater a další choroby. Podle odborníků je jedním z klíčů k udržení zdraví jater vyvážená strava. Existují totiž potraviny, které podporují funkci jater nebo je přímo chrání.
/FOTOGALERIE/ Sto čtyřicet lidí přišlo ve středu 11. června na benešovské Masarykovo náměstí zjistit, jak jsou na tom po fyzické a psychické stránce.
V úterý 17. června se v Poliklinice AGEL v Ostravě na Tyršově ulici skuteční jedinečná akce zaměřená na zdravý životní styl a péči o tělo.
Městský park v Bruntálu byl dějištěm dalšího Dne zdraví, během kterého si zájemci v celkem osmnácti stáncích mohli nechat změřit cukr v krvi, tlak, probrat možnosti zbavení se závislosti na kouření, zkusit si poskytnout pomoc nebo se dozvědět něco o prevenci proti rakovině.
Pijete rádi kakao? Podle vědců složky obsažené v kakau zvyšují mozkovou kapacitu, pomáhají udržovat zdraví mozku, zlepšují náladu i celkový duševní stav. Je ale důležité vybírat opravdu kvalitní kakao.
Jak mít i v devadesáti mozek jako Kissinger? Téma nekonečného seberozvoje a vzdělávání se i dlouhodobé duševní kondice otevírá ve svém dalším díle podcastu Padesát plus jeho autorka Aňa Harris.
V průběhu studia na gymnáziu přemýšlel, co by tak mohl v životě dělat. V rodině měl většinou učitele a nikdo jej nikam netlačil. Bylo to ještě za minulého režimu, všichni si byli rovni, dohromady měli všechno, ale každý vlastně nic a také se tak o to starali.
Pořadatelé tradičního přespolního běhu areálem zdraví v Cháborách letos připravují už jeho 44. ročník. Uskuteční se v neděli 8. června 2025. Závod O putovní pohár Sboru dobrovolných hasičů Chábory je součástí 37. ročníku Velké ceny východních Čech v bězích a finančně jej podpořil Královéhradecký kraj v rámci projektu „K přírodě a zdraví“.
Společnost stárne a čím dál víc lidí má cukrovku či vysoký krevní tlak. Neřešené problémy mohou vést i k náhlým příhodám, třeba k mrtvici nebo infarktu. Důležité proto je zachytit zdravotní problém včas. Ministerští úředníci vidí jako jednu z cest i posilování firemních programů podpory zdraví. Firmy to vesměs vítají, za důležité považují dobrovolnost a možnost výběru.
Ti, kdo se zajímají o svůj zdravotní stav, se sešli ve středu odpoledne na Dnu jihočeského zdraví a prevence, který pořádal Jihočeský kraj a Všeobecná zdravotní pojišťovna. Akce trvá ještě do 17 h.
V okresním přeboru to už vypadalo na jistého vítěze, kolo před koncem je ale opak pravdou. Lídr z Bílého Podolí totiž podruhé za sebou zaváhal, tentokrát musel skousnout první porážku v sezoně. Jako jediný to dosud dokázal tým Nových Dvorů. Fotbal šel ale stranou, když došlo na zranění domácího brankáře Štěpničky v obličeji. Novodvorský kouč Miloslav Čepek děkoval hostujícímu Petru Heřmánkovi za pomoc při ošetření. Sázava ztrácí před závěrečným kolem jediný bod, drama vrcholí.
Lidé v Čechách a na Moravě odnepaměti využívali léčebné prameny, aby se zbavili neduhů a upevnili své zdraví. Lázeňství má proto v našich končinách dlouhou tradici, jeho léčebné procedury jsou vyhlášené a kouzlo mnoha lázeňských center a jejich kolonád už po staletí oceňují také zahraniční hosté. Stále častěji však do lázní jezdí i zdraví lidé. Pobyt v těchto krásných místech využívají k odpočinku, rekreaci i zdravotní prevenci. A právě nadcházející letní měsíce jsou k návštěvě lázní jako stvořené.
Poslední týdny školního roku nefinišuje jen klasifikace a maturity, ale obyčejně také zápal žáků do učení. Školy na to reagují úlevou v podobě školních výletů, vypravováním tříd do školy v přírodě nebo sportovními kurzy na vodě či na kolech. Jenže pro učitele to žádná úleva není, naopak. Ručí za bezpečnost a zdraví žáků i za to, aby nepáchali škody na cizím majetku i vlastních tělech
Největšími lákadly byly podle zájmu účastníků vyšetření krevních skupin a také gerontooblek. Do Nemocnice AGEL v Českém Těšíně dorazilo na několik stovek návštěvníků.
Nezisková organizace Diakar ve spolupráci s Karlovarskou krajskou nemocnicí a Střední zdravotnickou a vyšší odbornou školou Cheb připravila další ročník tradiční akce Barometr zdraví.
Škody dosahující několika desítek milionů korun způsobily střety aut se zvěří ve Středočeském kraji. Celkem se jedná o více než 76 milionů korun. Nehod vylo od loňského října do března zaznamenáno 1621. Na Kladensku je počet nehod za půl roku 77, což je téměř nejméně ze středních Čech.
Muži čelí specifickým výzvám, které výrazně ovlivňují jejich fyzickou i psychickou kondici. Ekonomický a společenský tlak, kterému jsou vystaveni, může mít zásadní dopad na jejich zdraví a celkovou kvalitu života. Ve videu se dozvíte, co jsme se k tomuto tématu dozvěděli od běžných Pražanů nebo psychologa.
Ve středu 28. května se Mladá Boleslav stane centrem zdraví a prevence díky 5. ročníku Dne zdraví a sociálních služeb. Akce před OC Bondy nabídne pestrý program zaměřený na zdravý životní styl, včetně praktických ukázek a poradenství. Návštěvníci se mohou těšit na novinky jako měření BMI a nácvik samovyšetření prsou.
Mimořádně zajímavý program na mimořádně zajímavém místě připravili organizátoři pro účastníky 1. ročníku setkání turistů a esoteriků v AtomMuzeu Javor 51 nedaleko obce Míšov na jižním Plzeňsku. V neděli 25. května je čekala mimo jiné prohlídka expozice jaderných zbraní, otevření pohádkové kanceláře Fabiána z Brd, beseda o zdraví a samozřejmě turistické známky, nálepky, mapy a knihy o turistice.
/ZNÁMKY, ANKETA/ Fotbalisté Baníku Ostrava mají za sebou sezonu 2024/25. Se ziskem 71 bodů skončili v tabulce Chance ligy třetí, postoupili do semifinále MOL Cupu a podruhé za sebou si zahrají evropské poháry, konkrétně 2. předkolo Evropské ligy. Deník po celou dobu výkony a výsledky svěřenců kouče Pavla Hapala bedlivě sledoval, nyní je zhodnotil a oznámkoval jako ve škole (nejlepší 1, nejhorší 5). Ke známce bylo nutné odehrát z celkových 3900 soutěžních minut alespoň dvacet procent, tedy 780. O komentář jednotlivých hráčů redakce požádala někdejšího záložníka a experta Deníku Martina Lukeše.
Adam Kenša (21) je fotbalista FK Slavonín a trenér přípravky v SK Sigma Olomouc. Hře se věnuje od dětství, fotbal hrají v rodině už po generace. Studuje tělocvik a výchovu ke zdraví, zajímá se o trénink, taktiku a rozvoj hráčů. Mimo hřiště se věnuje běhu, posilování, plavání i cyklistice. Věří ve sportovní všestrannost a radost ze hry – tu se snaží předávat i svým svěřencům.
Vandalové bohužel na Zlínsku dál řádí. Kvůli jejich „práci“ je visutá lávka, součást oblíbené Stezky zdraví Tlustá hora, dočasně uzavřena.
Hodnoty radiace, které byly naměřené na stavbě dálnice D11 v blízkosti elektrárny v Trutnově - Poříčí, nejsou podle Státního úřadu pro jadernou bezpečnost zdraví nebezpečné.
AGEL Střední zdravotnická škola v Ostravě-Koblově přivítala žáky 6. a 7. ročníků vybraných základních škol z Ostravy a uspořádala pro ně interaktivní Den zdraví. Cílem akce bylo představit dětem rozmanitost zdravotnických oborů, ale především zábavnou formou vzdělávat i mladší generaci v oblasti zdraví a prevence.
Letošní ročník turistického pochodu CHODSKÁ BŮTA se mimořádně vydařil! Největší zásluhu na tom má to, co nejde ovlivnit. A to je počasí. Počasí se nám odvděčilo za naši obětavou práci a byl krásný květnový den.
Ve věku 76 let zemřel americký herec George Wendt. Největšího uznání dosáhl díky postavě Norma Petersona v sitcomu Na zdraví, ve kterém účinkoval po celou dobu jeho vysílání v letech 1982–1993 a za svou roli získal šest nominací na cenu Emmy. Seriál Na zdraví se stal kulturním fenoménem díky originálním postavám a vtipným hláškám. Deník připomíná, jak Norm svými bonmoty bavil diváky.
Nemocniční zahrada se na Den zdraví a prevence promění ve středisko zdravého životního stylu i zábavy.
Rakovina je onemocnění, které si obvykle spojujeme spíše se staršími lidmi. Lékaři ve vyspělých zemích však varují, že mladých lidí s touto diagnózou rychle přibývá. Jednou z příčin je nezdravý způsob života, zejména pak špatné stravování. Odborníci upozorňují, že prevence rakoviny začíná na talíři. Dokonce vytvořili i návod, jaké potraviny a v jakém složení by měl náš jídelníček obsahovat.
Čtyři mistrovské titul a čtyři triumfy v poháru. Jednatřicetiletý fotbalista Jan Sýkora ukončí profesionální kariéru. Posledním zápasem bude ten nedělní mezi jeho nynějším klubem Sigmou Olomouc a bývalým Viktorií Plzeň.
Banán je ovoce, které umí rychle měnit svou podobu. Z obchodu si přinesete zelené plody, ale brzy začnou žloutnout, později se na nich objeví hnědé skvrnky, takže vypadají jako pihovaté, a pak začnou hnědnout. Neošklíbejte se nad žádným stupněm zralosti banánu, protože každý z nich má různé zdravotní přínosy. A některé jsou pro naše zdraví opravdu důležité. Věděli jste, že odborníci na výživu si obzvláště považují zelených banánů?
Jít se psem na procházku, potkávat se s dalšími pejskaři nebo drbat svého zvířecího kamaráda za ušima – to všechno přirozeně prospívá tělesné kondici i psychickému rozpoložení člověka. Jaké jsou největší přínosy toho, když je pes součástí vašeho života? Vědci se shodují, že společnost psa přináší člověku mnohé zdravotní benefity.
Trus hlodavců, špína a zanedbané zázemí. Hygienická inspekce odhalila v restauraci Lucerna v Lukavci u Hořic vážné nedostatky, které ohrožovaly zdraví zákazníků. Podnik byl uzavřen ve středu 14. května 2025. Na vině byl mimo jiné výskyt hlodavců a silné znečištění provozovny.
Partner, otec, kolega, kamarád. Muži v Česku často čelí tlaku, který je neviditelný, ale o to víc tíživý. Očekává se od nich síla, výkonnost, schopnost zvládat vše bez emocí. Ale co se děje pod povrchem? Jaké důsledky má tento tlak na jejich zdraví a život? A co s tím jde dělat?
Den prevence mozkové mrtvice, který již tradičně pořádá Nemocnice Třinec, se i letos setkal s velkým zájmem veřejnosti. Akce probíhala ve středu 14. května v posluchárně nemocnice a nabídla návštěvníkům nejen odborné vyšetření, ale i srdečný přístup a podporu od zdravotníků, kteří věnovali svůj čas, energii a zkušenosti dobré věci – ochraně lidského zdraví a života.
Netradiční formou si lidé ve Frýdku-Místku testovali ve středu 14. května své zdraví. V OC Frýda proběhl totiž Den zdraví a ošetřovatelství, kus programu si pro sebe uzmul populární vítěz StarDance a herec Oskar Hes, s nímž si chtěl udělat foku každý druhý, respektive spíš každá druhá.
/FOTO/ Více než devět stovek návštěvníků dorazilo na letošní jubilejní Den zdraví ve Vyškově. Akce, která už podesáté proběhla v úterý třináctého května v areálu vyškovské nemocnice, letos zaznamenala rekordní účast. Nabídla nejen pestrý program zaměřený na prevenci civilizačních onemocnění, ale i praktické ukázky a zajímavé novinky.
/FOTO/ „Máme tu holčičku, co spadla z koloběžky a odřela si nohu,“ hlásí sestřička paní doktorce v chirurgické ambulanci. „A do hlavičky ses nebouchla?“ zahajuje vyšetřování malé pacientky lékařka. Všechno, co se v ambulanci děje, sledují bedlivě školáci, kteří do novoměstské nemocnici zamířili na Den zdraví.
Zdravotní poradenství, měření tlaku, kurzy první pomoci, předporodní příprava a mnohé další čekají ve Frýdku-Místku návštěvníky akce Den zdraví a ošetřovatelství, která se koná v Obchodním centru Frýda. Zpestřením akce bude autogramiáda s vítězem Stardance 2025 Oskarem Hessem.
