Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Správná výživa pro zvířata. De Heus považuje za jedinečnost spolupráci s farmáři

Správná výživa pro zvířata. De Heus považuje za jedinečnost spolupráci s farmáři

De Heus a.s. je významnou českou společností v oblasti výroby krmiv pro hospodářská zvířata. Tato rodinná firma, založená v roce 1911 v Nizozemí, se během více než století své existence rozrostla v globálního hráče na poli výživy zvířat. Je aktivní ve více než 75 zemích po celém světě a její výrobní závody se nacházejí na všech kontinentech. De Heus a.s. se zaměřuje na výrobu vysoce kvalitních krmiv, která zajišťují zdraví a pohodu zvířat a zároveň podporují efektivní produkci masa, mléka a vajec.

Len olejný na plantáži v Dolní Pěně

Nenápadný pomocník. Len z českých polí takřka vymizel, má ale přínosy pro zdraví

Nenápadná rostlinka se světle modrými kvítky není v Česku příliš často k vidění. Len olejný ale znají téměř všichni. Jeho pěstování se věnuje například jihočeský zemědělec Petr Nouza. Ten zdůrazňuje benefity lnu pro lidské zdraví. Zařazení lněných semínek či oleje do jídelníčku může přispět k prevenci některých kardiovaskulárních chorob - a dokonce pomoci při léčbě rakoviny.

Firma zaměstnává okolo tisícovky pracovníků.

Práce je dost, ale kvalifikovaní dělníci chybí. Meiller proto otevřel akademii

/FOTOGALERIE, VIDEO/ Strojírenský podnik F.X. Meiller ve Slaném, který je světový výrobce hydraulických sklápěcích a kontejnerových nástaveb na nákladní automobily, působí ve městě pod Slánskou horou třicet let. Firma zaměstnává okolo tisícovky pracovníků, což je celá polovina z celkového počtu lidí, kteří ve skupině pracují v řadě států Evropy. 

Skotský fanoušek Craig Ferguson došel z Glasgow do Mnichova na fotbalové Euro.

Neuvěřitelná pouť s charitativním podtextem. Mladý Skot došel z Glasgow na Euro

Po vlastních nohách dojít ze skotského Glasgow až do německého Mnichova, kde v pátek večer odstartuje fotbalové Euro. Takový cíl si dal dvacetiletý skotský fanoušek Craig Ferguson, který vyrazil na zhruba 1600 kilometrů dlouhou štreku, přestože na úvodní zápas mezi reprezentací své země a pořádajícím celkem ani neměl vstupenku. Poutí, která zabrala přes 41 dní, chtěl rozšířit povědomí o mužském psychickém zdraví a vybrat peníze pro charitativní organizaci Brothers In Arms.

Zařazení citrusových plodů do jídelníčku pomáhá s hubnutím bez hladovění.

Citrusová dieta slibuje úbytek váhy bez hladovění: Jídelníček na 7 dní

Co opravdu pomáhá zhubnout a po čem jde váha dolů nejrychleji? Tyto otázky si pokládá mnoho žen i mužů. Některé diety slibující zázraky však příliš neprospívají našemu zdraví. Podle vědců a odborníků na výživu ale může s úbytkem váhy nemálo pomoci zařazení mandarinek, pomerančů či grepů do stravy. Jak funguje citrusová dieta a kolik kilogramů lze díky ní shodit?

Doporučená denní dávka vlákniny je 30 gramů, obvykle jí však konzumujeme pouze kolem 10 až 15 gramů.

Jak zhubnout břicho: Vsaďte na potraviny s vlákninou, opravdu to pomůže

Tuk usazený v oblasti břicha trápí mnoho lidí. Ale pozor, nejde jen o problém estetický. Příliš zakulacené bříško může způsobit i vážné zdravotní komplikace, například srdeční onemocnění nebo cukrovku 2. typu. Zhubnout právě v těchto partiích není snadné. Podle odborníků jsou však velmi dobrými pomocníky potraviny s vysokým obsahem vlákniny.

Z tradičního přespolního běhu areálem zdraví v Cháborách u Dobrušky.

Start tradičního běhu v Cháborách se blíží. Letošní ročník bude už třiačtyřicátý

Pořadatelé tradičního přespolního běhu areálem zdraví v Cháborách letos připravují už jeho 43. ročník. Uskuteční se v neděli 9. června 2024. Závod O putovní pohár SH ČMS - Sboru dobrovolných hasičů Chábory je součástí 36. ročníku Velké ceny východních Čech v bězích a finančně jej podpořil Královéhradecký kraj v rámci projektu „K přírodě a zdraví“.

Některé přírodní látky obsažené v potravinách a bylinách vykazují schopnost ředit krev.

7 potravin, které pomáhají ředit krev a chránit cévy před sraženinami

Krevní sraženiny mají svůj účel. Chrání nás před přílišným krvácením při úrazu nebo operaci. Pokud se však začnou tvořit z jiných důvodů, mohou vést i k infarktu, mrtvici či plicní embolii. Lidé, kterým toto nebezpečí hrozí, musí být v péči lékařů a brát léky. Dá se tomu však předejít zdravým životním stylem a pestrou stravou. Existují totiž potraviny a byliny, které podle vědců vykazují schopnost ředit krev.

Důvod, proč jíst jahody, je jednoduchý: chrání i proti rakovině, Alzheimerově chorobě a oddalují stárnutí.

Královské ovoce je teď všude: Chrání proti rakovině, dodává energii, bourá stres

Těžko byste hledali dostupnější přírodní lék, který navíc v tomto období roste úplně všude. Řeč je samozřejmě o jahodách. Ať už je pěstujete na zahradě, balkoně, nebo si je natrháte na samosběru či v lese, odmění se vám širokou škálu blahodárných účinků na vaše zdraví. Proč jsou jahody tak zdravé? Mimo jiné snižují stres, dodávají energii a patří mezi afrodiziaka. V minulosti dostaly jahody přezdívku "královské ovoce".

Bezpečná dávka alkoholu pro zdraví: sklenka červeného nebo raději nic?.

Věčný spor o červené víno. Prospěje našemu zdraví vypít dvě deci denně?

Je zdravé pít denně sklenku červeného vína? Obhájci jeho konzumace zdůrazňují údajné dobré působení na srdce a zaštiťují se takzvaným Francouzským paradoxem. Lidé pak lékařům kladou otázky, zda je lepší pít červené nebo bílé víno. A jak často a v jakém množství je pití vína zdravé. My jsme se na to zeptali doktora Karla Nešpora a nutriční poradkyně Moniky Bartolomějové.

Nadbytek vypité kávy může škodit zdraví.

Škodlivá káva: jak nápoj, který milujete, může ubližovat vašemu zdraví

Kávu pije většina z nás. Vnímáme ji jako povzbuzující nápoj a užíváme si její chuť. Je ale možné, že může být nezdravá? A pokud ano, jak káva škodí a proč ji nepít? Názory lékařů se už hodně změnily a více než o škodlivosti kávy se mluví o její prospěšnosti pro zdraví. Přesto jsou určité situace, kdy nám tento lahodný nápoj opravdu může škodit.

Tymián má zelenošedé listy s krásnou vůní, která evokuje horký letní den.

14 léčivých účinků koření, které máte doma: Posiluje imunitu, pomáhá s hubnutím

Květen je měsíc, kdy rozkvétá jedna z nejvoňavějších bylinek. Aromatický tymián má své nezastupitelné místo v kulinářském umění, kde umí výrazně povznést chuť masa, těstovin i zeleniny, ale také při domácím léčení nejrůznějších neduhů. I když jeho účinky ještě nejsou spolehlivě vědecky prokázány, lidé tymián s úspěchem používají při nachlazení, k léčení trávicích problémů či na hojení ran. Tymián však pomáhá i při dalších problémech, a navíc usnadňuje hubnutí.

Aktivní způsob života sníží riziko řady nemocí.

Opravdu potřebujeme 10 000 kroků denně? Jaké je minimum pro lepší zdraví

Kolik kroků denně musíte ujít, abyste zůstali zdraví? Všude hlásaných 10 tisíc je údajně zbytečně moc vysoko stanovená laťka. Vědci v řadě studií zkoumali, jaké počty kroků dokážou zlepšit činnost srdce a vyčistit cévy od cholesterolu, předejít demencím, zhubnout i celkově posílit fyzičku. 

Chřest je vhodnou dietní potravinou pro všechny, kteří chtějí shodit pár kil. Navíc čistí cévy a ledviny.

Zkuste i vy zeleninu, která může různě chutnat. Zbaví vás kil a pročistí cévy

Chřest patří mezi jednu z prvních sklízených jarních plodin. Těší se velké oblibě. I proto se na mnoha místech pořádají chřestové slavnosti, kde lze tuto chutnou a zároveň léčivou zeleninu vyzkoušet na mnoho způsobů. Chuť chřestu však oceníte, i když ho připravíte jen tak doma v pekáčku. A co víc, pročistí vám cévy i ledviny a ještě pomůže shodit přebytečné kilogramy.

Den prevence mozkové mrtvice v Nemocnici Třinec přilákal stovky lidí.

Den prevence mozkové mrtvice v Nemocnici Třinec přilákal stovky návštěvníků

/FOTOGALERIE/ Ve středu 22. května 2024 se v posluchárně Nemocnice Třinec uskutečnila akce Den prevence mozkové mrtvice, která přilákala stovky návštěvníků všech věkových kategorií. Cílem této akce bylo zvýšit povědomí o prevenci a včasném rozpoznání příznaků mozkové mrtvice, která je jednou z nejčastějších příčin úmrtí.

Hodinky Huawei Watch Fit 3

Trénujte jako celebrity s hodinkami Huawei Watch Fit 3

Společnost Huawei dnes zahájila prodej svých nejnovějších chytrých hodinek Watch Fit 3, které přináší možnost trénovat po vzoru známých tváří. Nabízejí vše potřebné pro dosažení vašich tréninkových cílů.

Na koncert i vyšetření pleti. Lázně Bělohrad zahájí sezonu stylově

Na koncert i vyšetření pleti. Lázně Bělohrad zahájí sezonu stylově

Po vzoru velkých lázeňských měst i východočeské Lázně Bělohrad a. s. zahajují sezonu. Na sobotu 25. května 2024 si pro své klienty a širokou veřejnost připravily bohatý program zaměřený na kulturu a zdraví. Hudbou ožije přírodní památka Bažantnice a návštěvníkům se otevřou i nové prostory léčby.

Jedním z nejvydatnějších a nejchutnějších zdrojů hořčíku jsou ořechy.

Každý druhý člověk má málo hořčíku: 8 potravin, kterými ho doplníte nejlépe

Hořčík je minerál, který naše tělo potřebuje k udržení zdraví. Je totiž nezbytný pro stovky biochemických reakcí v lidském organismu. Podle odborných studií má však téměř polovina populace hořčíku v těle nedostatek. Není problém si v lékárně pořídit potravinové doplňky s tímto minerálem, ale podle dietologů je daleko prospěšnější dodat organismu hořčík prostřednictvím jídla. Odborníci také poradili, které potraviny obsahují hořčíku nejvíce.

Konzumace většího množství mrkve pomáhá dosáhnout stejného zbarvení pokožky, jako po oslunění.

Krásně hnědá kůže bez nezdravého opalování? Stačí jíst levnou a chutnou zeleninu

Už jste někdy slyšeli o mrkvovém opalování? Konzumace levné křupavé zeleniny údajně dokáže zajistit hezké zbarvení pokožky. Navíc ji má chránit před UV zářením. Zajímalo nás, co je na tom pravdy. Zjišťovali jsme také, jestli je mrkev skutečně zdravá na oči, jak jsme slýchávali jako malí. V dnešním článku zjistíte, na co je celkově dobré mrkev jíst i jak často bychom si ji měli dopřávat. Za pozornost stojí především jedna látka, kterou tato zelenina obsahuje v hojném množství.

Takto vypadal devátý ročník Dne zdraví ve vyškovské nemocnici.

Zdravotní osvěta v praxi. Vyškovská nemocnice hostila Den zdraví

/FOTOGALERIE/ Prevence cukrovky, infarktu myokardu, cévní mozkové příhody a rakoviny tlustého střeva, prsu, varlat, prostaty i plic. Také těmto tématům věnovali pořadatelé tento týden již devátý ročník Dne zdraví ve vstupní hale vyškovské nemocnice. Dále se zaměřovali na prevenci onemocnění ledvin a obezity u dětí.

Ludwig van Beethoven patří mezi nejslavnější hudební skladatele. Byl i zázračným pianistou, koncertovat začal v sedmi letech. Svá nejznámější díla složil v době, kdy přicházel o sluch.

Beethovenovu smrt mohou objasnit jeho vlasy. Za skon skladatele nemohlo olovo

Mnohonásobně větší množství jedovatých látek v těle nejspíš mohlo způsobit křehké zdraví Ludwiga van Beethovena. Vědci z americké Harvardovy univerzity to zjistili při studii skladatelových vlasů. Dále vyloučili, že jeho smrt způsobilo pouze olovo. Přesto se stále snaží zjistit, proč zemřel.

Dny zdraví v Kutné Hoře. Ilustrační foto.

Dobrá příležitost postarat se o své zdraví. Zájemci na to budou mít tři dny

/VIDEO/ Dny zdraví pomáhají lidem zjistit, jak jsou na tom se zdravím, a přináší informace a podněty, jak o své zdraví lépe pečovat, jak snížit rizika civilizačních nemocí a jak předcházet různým zdravotním komplikacím. Tato možnost se ve středu 15. května od 9 do 16.30 hodin v následujících dvou dnech naskytne v Kutné Hoře.

Snídani obohatí a tělo i mozek posílí například celozrnný toust s vejci a avokádovou pomazánkou.

Vajíčka: 1 nebo 2 denně udělají se zdravím i postavou divy, dokonce i omlazují

Strašák jménem cholesterol udělal před lety z vajíček doslova potravinové vyvrhele. Vědci však postupem času zjistili, že s cholesterolem a vejci je to úplně jinak a že vejce by se naopak měla do jídelníčku vrátit. Jejich přínos pro naše zdraví je totiž daleko větší než rizika spojená s cholesterolem. Pravidelná a rozumná konzumace vajíček podle odborníků mimo jiné prospívá zdraví kostí a očí, snižuje riziko mrtvice, omlazuje pokožku, pomáhá předcházet Alzheimerově chorobě a má zajímavé účinky při hubnutí.

Nejjednodušší je zpočátku provádět Kegelovy cviky vleže

Kegelovy cviky: Proč by je nejen ženy 50+ měly cvičit a jak pomohou mužům

Posilování svalů pánevního dna se v minulosti nevěnovalo příliš mnoho pozornosti, zato dnes jde o téma velmi diskutované. Svaly pánevního dna totiž hrají klíčovou roli v podpoře zdravých močových a reprodukčních orgánů. Nejznámějším a nejjednodušším způsobem, jak je posílit, jsou Kegelovy cviky. Působí proti inkontinenci i dalším problémům u žen i mužů, můžete je provádět téměř kdekoliv a účinky se projeví už za pár týdnů. Co jsou Kegelovy cviky a jak pomáhají?

Z látek, které obsahuje mrkev, jsou pro lidské zdraví obzvláště cenné karotenoidy, které se v těle přeměňují na vitamin A.

Hubněte pomocí obyčejné oranžové zeleniny. Je levná a přitom nabitá vitaminy

Že je mrkev dobrá jen pro králíky? Ale kdepak! Je to výborná zelenina, která by v našem jídelníčku měla hrát daleko větší roli, než jí dosud dovolujeme. Je plná živin, vlákniny a zejména antioxidantů, které brání předčasnému stárnutí a mohou naše tělo ochránit i před velmi vážnými chorobami. A podle některých názorů je mrkev dokonce výborným prostředkem pro hubnutí.

Den zdraví s frýdeckomísteckou nemocnicí, 11. 5. 2023.

Den zdraví ve Frýdku-Místku

Neděle 13. května bude ve Frýdku-Místku ve znamení Dne zdraví a ošetřovatelství, který se bude konat v obchodním centru Frýda ve Frýdku-Místku.

Změna jídelníčku může mít velký vliv na střevní mikrobiom, a tím na celkové zdraví.

Střevo ukrývá tajemství možného ohrožení zdraví. Odhalit ho umí test mikrobiomu

Jestli chcete pečovat o své zdraví, zajímejte se určitě o střevo. Stále více studií prokazuje souvislost řady zdravotních potíží s tím, jakými mikroorganismy je naše střevo osídlené. Nežádoucí složení mikrobiomu se podílí na spoustě fyzických i psychických nemocí. Díky analýze střevního mikrobiomu můžeme udělat ta nejcílenější opatření a změny v životním stylu. Pro jasnou představu, jak takový krok k ozdravění vypadá, jsme test střevního mikrobiomu vyzkoušeli.

Lékařka Gabriela Moslerová se nedávno stala posilou Gynekologicko-porodnického oddělení rakovnické nemocnice.

MUDr. Moslerová: Chvála žen mne přivedla do rakovnické porodnice

/ROZHOVOR/ Mladá lékařka Gabriela Moslerová se nedávno stala posilou Gynekologicko-porodnického oddělení rakovnické nemocnice. Narodila se v Praze, kde také vystudovala 2. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, kterou ukončila v minulém roce. K medicíně ji přivedli doktorka Lucie Hrdličková svým pozitivním přístupem a úsměvem, dřívější partneři a bývalá spolužačka. Absolvovala stáž v proslulé berlínské nemocnici Charité. Oceňuje na ní špičkovou péči o novorozence a rodičky. V Českých Budějovicích se u dipl. homeopatky Hany Červenkové vzdělávala v oboru psychosomatiky a terapeutické metody rodinných konstelací.

Podle posledních dat z roku 2021 ze studie praktických lékařů pro děti a dorost žije v Česku přes 16 procent dětí s obezitou

Jak poznat, že vám doma roste otesánek? Včas to změňte, zachráníte dítěti zdraví

Dětí, které váží mnohem víc, než by měly, přibylo v České republice jako hub po dešti. Jsou tak ohroženy chorobami, které jsme byli zvyklí vídat jen u dospělých. Epidemii obezity a nadváhy mezi nejmladší generací ještě podpořilo období covidové pandemie. A jak upozorňují dětští lékaři, po jejím skončení se nic k lepšímu nemění. Lektorky kurzů hubnutí pro děti Lenky Štěchové jsme se zeptali, jak se dětská obezita určuje i jak jí předcházet.

Jarní Dny zdraví ve Znojmě nabídly řadu aktivit. Další podobná akce se bude konat v podzimním termínu.

Jarní Dny zdraví ve Znojmě pozvaly do Thayatalu, na jógu i do bazénu

Sportovní nadšenci, příznivci procházek, rodiče s dětmi i všichni, kteří se zajímají o zdravý životní styl se ve Znojmě zapojili do tradiční akce s názvem Dny zdraví. V nabídce byly sportovní lekce, procházky, exkurze, přednášky, plavání a nechyběly ani společné aktivity pro děti a jejich rodiče.