Kreativ

ŠTÍTEK: zdraví

Pavel Klíč, útočník Nového Sedla.

Klíč odemyká brány soků. Sedlo mu sedí, ale... Chci se dostal co nejvýš, netají

/foto, video/ Fotbalový útočník Pavel KLÍČ umí dát i osm gólů za zápas, aktuálně jich má díky sobotním čtyřem trefám proti Libouchci (7:2) na kontě osm za jaro. Když ho v zimě zlanařil předseda Nového Sedla Jakub Černý, udělal terno. „Mohl jsem dát gólů víc, třeba proti Libouchci jsem zahodil šanci, kterou si ještě teď vyčítám,“ přiznal v rozhovoru pro Deník 21letý střelec, jenž se stal Kanonýrem víkendu. Hlavní podle jeho slov ale je, že se daří týmu jako takovému.

Pavel Francouze se Stanley Cupum, který přivezl ukázat do své mateřské Plzně.

Hrdina, který vychytal historický titul Vervy, končí. Francouze zradilo zdraví

Brankář, kterého dodnes milují všichni litvínovští fanoušci – Pavel Francouz, se rozhodl ve 33 letech ukončit kariéru. Borce, který před devíti lety pomohl hokejovému Litvínovu k historickému titulu, zradilo zdraví. Francouz má vedle žlutočerného zlata ve sbírce i trofej nejcennější – hokejový Stanley Cup.

Den zdraví a prevence ve Slezské nemocnici Opava.

O Den zdraví a prevence SNO v OC Breda byl velký zájem

Slezská nemocnice Opava ve spolupráci se Slezskou univerzitou - Fakultou veřejných politik Ústavu nelékařských zdravotnických studií a VZP připravila akci v termínu blízkém Světovému dni zdraví a určenou na podporu zdraví a prevence. Uskutečnila se 11. dubna v OC Breda v prostoru UniPointu.

Obžalovaní před klatovským soudem.

Dívka musela žít v boudě. Soud poslal za týrání nevlastní rodiče do vězení

Tři a dva roky vězení. To je trest za tři roky hrůzy, které podle rozsudku Okresního soudu v Klatovech připravil pár z malé vesničky na Klatovsku pro mužovu nevlastní dceru. Dívku ponižovali, nadávali jí, nesměla s nimi jíst u stolu, snášet musela i další příkoří. Vše vyvrcholilo tím, že skončila v dřevěné boudě na zahradě, kde nebyla voda, WC ani topení. Školačka kvůli chování nevlastního otce a macechy podle znalců utrpěla trvalou poruchu zdraví. Verdikt není pravomocný.  

Jednoduchý nápoj je složen z potravin, které by měly játrům a střevům prospívat a podpořit i zdraví trávicího traktu.

Jednoduchý nápoj na čištění jater a střev pomáhá tělu. Užívaly ho i naše babičky

Smažené nebo průmyslově zpracované potraviny, alkohol a nezdravý životní styl mohou negativně ovlivnit naše tělo. Mezi důležité orgány, které zbavují naše tělo toxinů, patří játra a tlusté střevo. Všechny emulgátory, barviva a dochucovadla z potravin, ale také plísně a další škodliviny je zatěžují. Proto je dobré jejich činnost čas od času podpořit. Řada lidí věří na účinné nápoje z ovoce, zeleniny a koření, které pomohou jejich zdraví a vitalitě. Jak pročistit játra a střeva? A jaké potraviny podpoří činnost jater a střev?

Malé lesklé kuličky černé čočky připomínají luxusní černý kaviár Beluga.

Čočka, která nenadýmá: prospívá zdravým i nemocným, navíc pomáhá s hubnutím

Čočka je odedávna důležitou součástí našeho jídelníčku. Je velmi zdravá, na přípravu jednoduchá a není drahá. Existuje však druh čočky, který si své místo v české kuchyni teprve hledá. A to je škoda, protože černá čočka, zvaná též beluga, obsahuje množství zdraví prospěšných látek, nezpůsobuje trávicí problémy, a navíc umí pomoci s hubnutím. V kuchyni je černá čočka poklad - dá se připravit na mnoho způsobů a na talíři vypadá hezky, protože se nerozvaří.

Návštěvníci Dne zdraví v Nemocnici Jindřichův Hradec se dozvěděli množství zajímavých i poučných informací z nejrůznějších oborů.

Na Den zdraví v Nemocnici Jindřichův Hradec zavítalo mnoho zájemců

Světový den zdraví je globálním dnem povědomí o zdraví, který se každoročně slaví 7. dubna pod záštitou Světové zdravotnické organizace (WHO) a dalších spřízněných organizací. V souvislosti s ním připravila ve středu 3. dubna jindřichohradecká nemocnice akci s preventivním a edukačním zaměřením pro veřejnost.

Obchodní dům Breda. Ilustrační foto.

Chcete si nechat otestovat své zdraví? Přijďte do Bredy

Akce na podporu zdraví a prevence se uskuteční ve čtvrtek 11. dubna od 9 do 16 hodin v UniPointu v obchodním domě Breda. Připravila ji Slezská nemocnice ve spolupráci s Ústavem nelékařských zdravotnických studií Fakulty veřejných politik v Opavě a VZP.

Velikonoční jidáše mají zpravidla tvar provazu

Podle pověsti přináší zdraví a chrání před zlem: Jak jednoduše upéct jidáše

Velikonoce jsou svátky plné rituálů a symboliky. Kromě náboženských obřadů a pomlázky se symbolika odráží také v jídle. Například na Zelený čtvrtek ráno ještě před východem slunce by lidé měli jíst jidáše, tradiční velikonoční pečivo, aby si tak zajistili ochranu před nebezpečnými hady, hmyzem i lidmi. Proč se pečou jidáše? Přečtěte si, jak získaly jidáše svůj název a proč mají tvar provazu. Najdete také recept na opravdu dobré jidáše.

V neděli 31. března se zimní čas změní na letní, ve 2:00 se ručička hodin posune na 3:00

Změna času 2024: Kdy se mění zimní čas na letní. Proč si dávat pozor na dovolené

Velikonoční neděle 31. března letos není významná pouze pro křesťany, kteří si připomínají Zmrtvýchvstání Páně. Ve 2:00 v neděli ráno se mění standardní neboli také zimní čas zpět na letní a musíme přeřídit ručičky na hodinkách. Proč je všude už teď čas jiný, kde se nemění vůbec a kdo by si měl dát kvůli změně času pozor na zdraví, se dozvíte v otázkách a odpovědích Deníku.

Tatérka Lucie s metodou teprve začíná, ale mnoho dalších žen potvrzuje úspěchy.

Až 10 centimetrů v pase dolů: Dříve obézní žena sdílí, jak zhubnout bez diet

Trápí vás vrstva tuku v oblasti břicha? Cvičíte, držíte drastické diety, ale stále máte daleko k vosímu pasu? Tento problém řeší dlouhodobě i influencerka a tatérka Lucie, která dříve bojovala s obezitou. A nyní možná našla cestu, jak v pase zhubnout a vyrýsovat celou postavu. Pomáhá jí s tím terapeutka Martina Václavíková, která centimetry z jejího břicha doslova tahá vlastníma rukama. Trochu pomoci si zvládnete i sami doma.

Iva Adamcová s manželem Martinem a synem Martínkem

Iva se těšila na druhé děťátko. Do toho ale přišla agresivní forma rakoviny

Iva je čtyřiatřicetiletá maminka malého Martínka, která se s manželem těšila na příchod dalšího člena rodiny. Místo toho však v polovině těhotenství zjistila, že má agresivní rakovinu prsu. Musela proto okamžitě podstoupit chemoterapii. Po předčasném porodu druhého syna ji čeká ještě odebrání obou prsů, další chemoterapie a nejspíš i odebrání reprodukčních orgánů.

Nemocná Lil s maminkou Lenkou a sestrou Laurou.

Lidé byli štědří, poslali Lil už 1,2 milionu. Proč chce rodina dalších 300 tisíc

Díky sbírce na Donio poslali lidé nemocné Lil už 1 milion a 200 tisíc korun. Matka šestnáctileté dívky je ale přesto stále v zoufalé situaci. Ví, že pokud budou nyní její nemocnou dceru operovat, existuje nemalá pravděpodobnost, že zákrok její aktuální stav ještě zhorší. Odbornou lékařskou pomoc ale její dcera potřebuje. Aby však byl případný zákrok úspěšný, potřebuje šestnáctiletá Lil znát přesnou diagnózu, kterou jí žádný lékař v České republice nestanoví. Musí kvůli tomu do nemocnice v zahraničí. Pokud však nevybere dostatek peněz, dveře pro přesnou diagnostiku její dcery zůstanou zavřené. Ačkoli lidé byli štědří a poslali už více než milion, rodině stále chybí posledních 300 tisíc.

Červená čočka obsahuje stejně velké množství zdraví prospěšných látek jako její ostatní příbuzní, ale na rozdíl od nich nezpůsobuje nadýmání.

8 důvodů, proč jíst červený zázrak: Je mezi nimi imunita, těhotenství i hubnutí

Na luštěniny se řada lidí dívá poněkud s despektem. Není to na místě, protože luštěniny obsahují velmi mnoho cenných minerálních látek a důležitých bílkovin. Jeden druh luštěnin navíc postrádá nepříjemný vedlejší efekt, kterého se lidé obávají: Červená čočka obsahuje stejně velké množství zdraví prospěšných látek jako její ostatní příbuzní, ale na rozdíl od nich nezpůsobuje nadýmání. Přečtěte si, proč jíst červenou čočku, jak červenou čočku vařit a proč červená čočka nenadýmá.

Skořice je plná různých ochranných antioxidantů, které snižují poškození volnými radikály a zpomalují proces stárnutí.

Využijte koření s hřejivou vůní: Je plné antioxidantů proti nemocem i stárnutí

Voňavé hnědé svitky patří už po staletí mezi nejoblíbenější koření na světě. Dokážeme je ocenit hlavně v zimě, kdy nás jeho hřejivá vůně dokáže příjemně povzbudit. Skořice však má pro náš organismus mnoho dalších blahodárných účinků. Mimo jiné je zdrojem antioxidantů chránících tělo před volnými radikály, které poškozují buňky a vedou k chorobám a předčasnému stárnutí. Přečtěte si, jak skořice pomáhá lidskému zdraví a který druh skořice je zdravější.

Gólman Banes Motoru Dominik Hrachovina.

V brance to začíná bolet čím dál tím víc, říká gólman Motoru Dominik Hrachovina

V srpnu oslaví třicáté narozeniny a již třetí sezonu hájí branku hokejistů Banes Motoru. Brněnský rodák a dvojnásobný mistr Finska v dresu Tappary Tampere Dominik Hrachovina na jihu Čech zakořenil. Před dvěma roky se výrazně podepsal pod českobudějovický extraligový bronz, v letošní sezoně měl velký podíl na postupu svého týmu v předkole play off 3:0 přes Karlovy Vary.

Barva soplu může říct hodně o tom, co se děje uvnitř vašeho nosu.

Zelená nebo vodnatá rýma a sopel všude: Jak poznat závažnost nemoci podle hlenu

Jednou z prvních věcí, kterou využíváme k samodiagnostice příčin rýmy, je její barva. Přesněji tedy zabarvení nosního hlenu, kterému se především na Moravě říká sopel. V Čechách je populární spíše název nudle. Co nám o našem zdraví řekne sopel a co je důležité kromě jeho barvy? Proč se zbytečně bojíme žluté barvy hlenu a je červená barva hodně nebezpečná? Zkuste se sami diagnostikovat podle rad lékařů.

Pohanka udržuje naše cévy zdravé.

Staroslovanská plodina chránila zdraví našich předků: Je čas ji znovu objevit

Pohanku naši předci měli v jídelníčku běžně, zatímco někteří z nás ji možná ještě ani neochutnali. V našem jídelníčku se tato pseudoobilovina totiž přestala téměř vyskytovat, a teprve v poslední době ji začínáme znovu objevovat. Pohanka je přitom bezlepková potravina s mnoha zdravotními přínosy. Co všechno pohanka léčí a v jakých podobách ji můžeme zařadit do jídelníčku? 

Užijte si nakupování v celé řadě e-shopů i kamenných prodejen díky slevovým kuponům v rámci Nákupního týdne Deníku.

Jak ušetřit tisíce korun za zdraví a kosmetiku? Stačí si stáhnout kupony Deníku

Už 11. března si budete moct se slevovými kupony dopřát výhodné nákupy v celé řadě e-shopů i v mnoha kamenných obchodech. Na co se během Nákupního týdne s Deníkem můžete těšit v oblasti krásy a zdraví? Máme pro vás tipy na exkluzivní kosmetiku, potravinové doplňky, zdravou výživu i kosmetické procedury v salonech krásy.

Narozeniny podle kalendáře jednou za čtyři roky? Deník vyzpovídal netradiční oslavence, kteří se narodili 29. února.

Narozeniny jen jednou za čtyři roky: Deník na Blanensku vyzpovídal oslavence

/FOTO/ Datum devětadvacátého února svítí v kalendáři jednou za čtyři roky. To je pech, když má člověk zrovna narozeniny! Deník oslovil několik lidí z jižní Moravy, kteří se v tento den narodili a vyzpovídal je. Se čtenáři se podělili o fotografie z rodinného archivu. Redakce oslavencům přeje pevné zdraví, dobrou náladu a pohodu.

Batáty neboli sladké brambory jsou prospěšné pro naše zdraví.

Hranolky i placky: Hlíza, která snižuje riziko rakoviny a reguluje cholesterol

I když se batátům říká sladké brambory, s bramborami nemají nic společného. Batáty pocházejí z Jižní Ameriky a mohou být až 5 kg těžké. Povijnice batátová patří do čeledi svlačcovitých a její kořenové hlízy si získávají čím dál větší oblibu i v české kuchyni. Batáty jsou navíc prospěšné pro zdraví očí, regulují krevní cukr, cholesterol, podporují imunitu, trávení, snižují riziko rakoviny. A i když jsou batáty sladké, jsou vhodné pro redukční dietu. Jak se dají batáty využít a je možné pěstovat je i doma?

Zatímco v českých obchodech vidíme hlavně hnědá vejce, ve Spojených státech lidé dávají přednost bílým

Jaký je rozdíl mezi hnědými a bílými vajíčky? Malý, ale podstatný

Vajíčka jsou důležitou a oblíbenou součástí našeho jídelníčku. Ti šťastnější si pro ně chodí do vlastního kurníku nebo k ověřenému zemědělci, ti ostatní do obchodů. Mohou si vybrat z vajíček malých, středních a velkých, zvolit vejce od slepic chovaných na podestýlkách či biovejce. A také si často mohou zvolit vejce bílá či hnědá. Před Velikonocemi je větší zájem o ta první, protože se jejich skořápka lépe barví. Ale jaký je rozdíl mezi bílými a hnědými vejci? Je zdravější bílé nebo hnědé vejce? A co rozhoduje o tom, jaké bude mít vejce barvu?

Obžalovaní před klatovským soudem.

Bylo to náročné, musela od nás pryč, řekla pěstounka o dívce z dřevěné boudy

U Okresního soudu v Klatovech pokračovalo projednávání případu, kdy měl pár z malé vesničky na Klatovsku tři roky týrat mužovu nevlastní dceru. Dívku podle obžaloby ponižovali, nadávali jí, nesměla s nimi jíst u stolu, snášet musela i další příkoří. Vše vyvrcholilo tím, že skončila v dřevěné boudě na zahradě, kde nebyla voda, WC ani topení.

Festival zdraví na Výstavišti Kroměříž v neděli 25. února 2024.

Šperky, výklad snů i čtení z ruky. Takto vypadal Festival zdraví v Kroměříži

/FOTO, VIDEO/ Masáže, výklad karet nebo třeba čtení z ruky nabídl o uplynulém víkendu Festival zdraví, který se už poněkolikáté konal na Výstavišti Kroměříž. Prodejci si pro návštěvníky připravili také bohatou nabídku šperků, oblečení, kosmetiky a mnoho dalšího. Podívejte se na fotogalerii a video Deníku, jak to tam vypadalo.

Jednou z bylin, které můžete pěstovat na balkoně a které pomáhají v boji se zdravotními problémy, ale i s  přebytečnými kilogramy, je bazalka.

Roste za oknem, má antioxidační účinky a čaji z jejích listů se říká tekutá jóga

V Indii ji uctívali jako posvátnou rostlinu, ve starém Římě bazalku považovali za koření lásky. I když ji možná berete jen jako aromatickou bylinku používanou běžně v kuchyni, dokáže si poradit s řadou zdravotních problémů. Bazalka je silný antioxidant a patří mezi nejlepší protizánětlivé byliny. Chrání cévní buňky před poškozením volnými radikály. Obsahuje spoustu vitamínů a minerálů a brání i hromadění špatného cholesterolu.

Tablety do WC si Eliška Popková vyrábí sama ze čtyř surovin

Úsporné domácí WC tablety ze 4 věcí vyčistí mísu natotata. Výrobu zvládne každý

Toaleta je místem, které se denně potýká s velkým množstvím nečistot, ve kterých se množí patogenní bakterie. Ty mohou způsobit řadu onemocnění. A právě proto by se měl toaletní míse věnovat dostatek pozornosti. Čím ale nejlépe záchod vyčistit a jak odstranit i odolné usazeniny v záchodové míse? Vyrobte si vlastní WC tablety, které odstraní skvrny od moči, vodní kámen a celou toaletu příjemně provoní.

Halda Heřmanice, ilustrační foto.

V Ostravě vznikla petice proti heřmanické haldě. Podpořili ji senátor i Kofola

Ještě ani nezamířila na veřejnost, a už má mezi napřímo oslovenými lidmi, kterým situace na heřmanické haldě v Ostravě není lhostejná, asi tři tisíce podpisů. Lidé v petici důrazně žádají, aby stát začal situaci co nejrychleji řešit a bral životy a zdraví Ostravanů vážně. Představa je taková, že o tématu ještě na jaře bude jednat poslanecká sněmovna a senát.

Oba Chorvati jsou již deset měsíců ve vazbě.

V Telči vykradli bankomat: jeden z Chorvatů může žádat o propuštění

Dva Chorvati, kteří vyloupili bankomat v Telči, čelili v úterý odvolacímu řízení u Krajského soudu v Brně. Po loňském odsouzení na dva a čtyři roky do vězení chtěli dosáhnout zmírnění trestů. Jeden z cizinců argumentoval i negativním vlivem vazby na jeho zdraví. Soudce mu poradil žádost o podmínečné propuštění.

Chuť na nezdravé jídlo se dá zažehnat. Přílišná konzumace představuje zdravotní riziko

5 triků, které oklamou mozek, aby neměl chuť na nezdravé jídlo. Kila půjdou dolů

Hektický životní styl, málo času, spěch, stres. To jsou faktory, které nás často doženou k myšlence na nezdravé jídlo. To navíc často hltáme na jeden nádech, abychom vše stihli. Rychlá jídla ale často obsahují vysoké množství soli, cukrů a přídatných látek, které nejenže našemu tělu neprospívají, ale vytváříme si na nich i závislost. Nezdravému jídlu se dá přitom celkem snadno vyhnout, což se brzy projeví nejen na našem zdraví, ale i na naší váze.

K psychicky nemocné ženě se nakonec dostali policisté s hasiči přes balkon z výsuvné plošiny

VIDEO: Všechny zabiju. Obyvatelé domu v Plzni kvůli nemocné ženě prožívali peklo

Dva roky museli nájemníci třípatrového obytného domu v Plzni na Slovanech poslouchat ve dne v noci hluk, nadávky a výhrůžky, kterými je častovala jedna z obyvatelek domu, psychicky nemocná žena. A nezůstalo jen u toho. Po lidech začala házet ze svého balkonu otevřené plechovky s ostrými okraji a vše vyvrcholilo vyvěšením cedule na své dveře, že všechny postřílí.

K psychicky nemocné ženě se nakonec dostali policisté s hasiči přes balkon z výsuvné plošiny

Všechny vás postřílím. Obyvatelé bytového domu na Slovanech prožívali peklo

Dva roky museli nájemníci třípatrového obytného domu v Plzni na Slovanech poslouchat ve dne v noci hluk, nadávky a výhrůžky, kterými je častovala jedna z obyvatelek domu, psychicky nemocná žena. A nezůstalo jen u toho. Po lidech začala házet ze svého balkonu otevřené plechovky s ostrými okraji a vše vyvrcholilo vyvěšením cedule na své dveře, že všechny postřílí.

Lidský mozek je stále velkou záhadou. Lidský mozek. Víte, které potraviny mu nejvíc škodí?

Pozor na mozkové zabijáky. Patří k nim i potraviny, které vypadají nevinně

Řešíme diety a zaměřujeme se na to, jaké potraviny ohrožují naši postavu. Ale co mozek? Jeden z nejdůležitějších a nejsložitějších orgánů ohrožujeme, aniž bychom to často tušili. Víte, které potraviny mozku nejvíc škodí? Co z našeho jídelníčku negativně ovlivňuje naši koncentraci, paměť, náladu a zvyšuje riziko demence? Jaké potraviny omezit nebo úplně vyřadit, aby náš mozek správně fungoval?

Zeptejte se na cokoli a Deník najde odpovědi. S pomocí expertů…

Může člověk zemřít na smutek?

/54. OTÁZKA/ Se smutkem, který nastává po ztrátě blízkého člověka, se každý pere jinak. Někdo zvládne truchlením projít sám, jiný potřebuje třeba pomoc psychologa či psychoterapeuta. Jde každopádně o jednu z největších životních zkoušek. Může člověk na smutek (a to nejen vyvolaný smrtí milované osoby) i zemřít? Na tuto otázku odpovídá další díl seriálu 100 otázek a odpovědí.