Začínáte svůj den šálkem kávy? Vedle toho, že vás probere a dodá vám energii, zbude po ní kávová sedlina, která má blahodárné účinky. Obsahuje tolik zdraví prospěšných látek, že se umí postarat o zdraví a krásu naší pleti i vlasů. Kávová sedlina, nazývaná také lógr, díky kofeinu stahuje pokožku, takže pleť je pevnější, napnutější a mladší, a dokáže i další malé zázraky. Máme pro vás pár tipů, jak lógr využít pro svěží vzhled obličeje, těla i vlasů.
Váš úsměv bývá jednou z prvních věcí, které si na vás ostatní všimnou. Buď je oslníte zářivým chrupem, nebo vyděsíte zanedbanými ústy. A právě s tím vám pomůže správný výběr zubní pasty. Jakou pastu vybrat? Jaké složky by měla obsahovat, a co byste v zubní pastě naopak najít neměli? Na tyto a další otázky nám odpovídal prezident České stomatologické komory Roman Šmucler.
Úzkosti a deprese se už od covidové pandemie šíří naší populací. Teď se k obavám z války na Ukrajině a energetické krizi přidal strach z nedostatku peněz. Léčba pro duši přitom nemusí stát skoro nic. Vědci prokázali, že k psychické pohodě pomáhá pobyt venku. Stačí vyrazit do přírody, pryč z temných místností na denní světlo a bude nás to léčit. Pohyb venku v přírodě navíc nemusí být bezcílný. Klub českých turistů pro nás připravil tipy na krátké značené trasy.
Trápí vás kila navíc, ale žádná dieta nezabírá? „Vaše hmotnost je v pořádku, problémem jsou vaše představy. Každý z nás přichází na svět s určitou konstitucí. Nikdo není geneticky předurčen k obezitě ani vychrtlosti, ale někteří jsme přirozeně štíhlejší, jiní plnější a pevnější stavby. Naše tělo ví někdy lépe, co potřebujeme,“ říká v rozhovoru o hubnutí Margit Slimáková.
Bohatý program připravují jednotlivé fakulty Univerzity Tomáše Bati ve Zlíně na prázdninové období. Uskuteční se populární Junior Univerzita, konat se budou jazykové kurzy, letní stáže v laboratořích, kurzy robotiky a programování, příměstský tábor Robota i Den zdraví pro děti zaměstnanců. Chybět nebude ani odborná reologická konference.
/FOTO/ Doposud největší případ celníků z Česka i Polska minulý měsíc úspěšně skončil zadržením téměř dvacítky lidí. Pod vedením protidrogového oddělení celní správy z Brna se povedlo vyšetřovacím týmům z Česka, Polska a Slovenska odhalit mezinárodní skupinu, jejíž členové ve velkém vyráběli a prodávali nelegální anabolika za desítky milionů korun. Čeští lídři skupiny jsou z Brna, stejně jako většina bílých koňů, které využívali k platbám.
/FOTO/ Doposud největší případ celníků z Česka i Polska minulý měsíc úspěšně skončil zadržením téměř dvacítky lidí. Pod vedením protidrogového oddělení celní správy z Brna se povedlo vyšetřovacím týmům z Česka, Polska a Slovenska odhalit mezinárodní skupinu, jejíž členové ve velkém vyráběli a prodávali nelegální anabolika za desítky milionů korun. Čeští lídři skupiny jsou z Brna, stejně jako většina bílých koňů, které využívali k platbám. Jedna z výroben byla také v Jindřichově, zhruba sedm kilometrů od Dobešova, místní části Oder.
Máte pocit, že jste už vyzkoušeli všechno? Zkusili jste diety, půsty, menší porce, hladovění, detoxikaci, žádné přílohy, dělenou stravu a další extrémy, a přesto zůstává vaše snaha bez výsledku a vysněná postava je v nedohlednu? Chcete-li totiž skutečně a přesto rychle zhubnout, pomůže vám jedině správný jídelníček. Takže co jíst a nejíst, co nejvíc pomáhá na hubnutí a jak zhubnout i čtyři kila za týden?
/FOTO/ Doposud největší případ celníků z Česka i Polska minulý měsíc úspěšně skončil zadržením téměř dvacítky lidí. Pod vedením protidrogového oddělení celní správy z Brna se povedlo vyšetřovacím týmům z Česka, Polska a Slovenska odhalit mezinárodní skupinu, jejíž členové ve velkém vyráběli a prodávali nelegální anabolika za desítky milionů korun. Čeští lídři skupiny jsou z Brna, stejně jako většina bílých koňů, které využívali k platbám.
/FOTO/ Doposud největší případ celníků z Česka i Polska minulý měsíc úspěšně skončil zadržením téměř dvacítky lidí. Pod vedením protidrogového oddělení celní správy z Brna se povedlo vyšetřovacím týmům z Česka, Polska a Slovenska odhalit mezinárodní skupinu, jejíž členové ve velkém vyráběli a prodávali nelegální anabolika za desítky milionů korun. Čeští lídři skupiny jsou z Brna, stejně jako většina bílých koňů, které využívali k platbám.
Známý odborník na funkční medicínu Jan Vojáček býval ligovým fotbalistou, špičkovým gólmanem. V bráně mu začalo být těsno, navíc ho trápily záhadné zdravotní symptomy. Rozhodl se změnit životní směr a propracoval se k inovativní lékařské disciplíně. Obor studoval v Kalifornii, přesto ho někteří považují za šarlatána. „Vše se vyvíjí, je třeba si připustit limity klasické medicíny a obohatit je o jiné. Já se toho jako lékař nebojím a stojím si za tím,“ řekl v rozhovoru pro časopis Story Jan Vojáček.
„Z jídelního stolu se v mnoha rodinách stalo bojiště a z jídla nepřítel, kterého je třeba zdolat za pomoci tabulek, neustálého měření a vážení a někdy dokonce celodenního sledování speciální aplikace v telefonu. Ke zdravému stravování přitom nejsou dietní potraviny, speciální diety ani rozliční poradci vůbec potřeba,“ vysvětluje v rozhovoru doktorka farmacie, specialistka na výživu Margit Slimáková, která propaguje skutečné jídlo a bojuje za lepší život ve školách a nemocnicích.
Vitamíny a doplňky stravy si denně kupuje více než čtvrtina lidí, kteří se zúčastnili unikátního průzkumu Deníku. Třetina respondentů by navíc byla ochotna zaplatit více než tisíc korun za lepší plombu u zubaře. Přibližuje to další část projektu Česko za babku.
V novoměstské nemocnici připravili pro veřejnost Den zdraví. A tak si děti i dospělí vyzkoušeli různé činnosti. Zaujal například masáž srdce. „Já vím, jak se dělá masáž srdce,“ hlásil se sedmiletý Patrik. Na začátku byl sám, ale po návštěvě Dne zdraví v novoměstské nemocnici to už uměli i všichni jeho spolužáci. „A taky jsme si zkoušeli vrtat do kostí. Stejně jako ortopedi,“ doplnila další novou dovednost Patrikova spolužačka Markéta.
Lepší imunita, pěstování pocitu zodpovědnosti, ale i stimulace nervového systému. To všechno může dítěti přinést sdílení domácnosti se zvířetem. Je ale opravdu vhodné vyrůstat s domácím mazlíčkem už od miminka? A jaké zvíře si nejlépe pořídit? Deník se zeptal lékařů z Asociace klinických psychologů ČR (AKP ČR).
/FOTO/ Slunečná sobota 3. června v Benátkách nad Jizerou přivítala sportovce, a to zejména běžce, na třetím ročníku Sokolského běhu pro zdraví. Závod, který je orientován pro širokou veřejnost, volně navázal na předchozí Běh Terryho Foxe a Běh Naděje.
Cukr a sůl. Jak jistě tušíte, přílišné množství obou zmiňovaných dochucovadel tělu nesvědčí a způsobuje řadu zdravotních komplikací. Když se budeme soustředit na naše srdce, příliš mnoho soli vede k vysokému krevnímu tlaku. A pokud si myslíte, že jediné, čemu škodí cukr, jsou zuby a štíhlá linie, jste na omylu. Které dochucovadlo je ale horší? Jak by dopadl jejich souboj? A jaká dávka může být smrtelná?
Jedna obyčejná věc je jasným ukazatelem našeho zdraví. Může nám být varováním každý den, a to hned několikrát. Tou věcí je naše moč. Jediný pohled do záchodu často odhalí víc, než byste čekali. Co o vašem zdraví prozradí barva moči, co ji ovlivňuje a na jaké nemoci může poukázat její zápach? A jaký je vlastně zdravý odstín moči a co všechno se z něj dá zjistit?
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Téměř dvě stě lidí přišlo ve středu 7. června na benešovské Masarykovo náměstí zjistit, jak jsou na tom po fyzické a psychické stránce. Osmý ročník Dne zdraví přilákal všechny věkové kategorie.
Průkopníci barefoot obuvi neboli bosobot zdůrazňují, že se v běžných botách od malička připravujeme o všechny vjemy, které nám poskytuje naše země a které do mozku přicházejí skrz naše nohy. Fyzioterapeut Lukáš Klimpera k tomu dodává, že nás běžné boty zbytečně obírají o zdraví, a tím i o šťastnou existenci. Proč tedy chodit v barefoot botách a jak si je správně vybrat? S Lukášem Klimperou jsme si povídali o tom, jak si přestat způsobovat bolesti kloubů i další problémy, a jestli nám přezutí do lepších bot pomůže i tehdy, když už máme velkou část života za sebou.
Pojišťovací poradce vede pravidelná obchodní jednání se stávajícími i potenciálními zákazníky. Postupně si buduje dlouhodobé obchodní vztahy a prohlubuje je. Jako odborník v oblasti pojištění a financí se zaměřuje na poradenskou činnost a nabídku příslušných služeb.
/FOTO/ V neděli 11. června se uskutečnil již 42. ročník tradičního přespolního běhu areálem zdraví v Cháborách u Dobrušky. Závod O putovní pohár SH ČMS - Sboru dobrovolných hasičů Chábory je součástí 35. ročníku Velké ceny východních Čech v bězích a finančně jej podpořil Královéhradecký kraj v rámci projektu „K přírodě a zdraví“.
V Kladenské nemocnici se uskutečnil ve čtvrtek 8. června Den zdraví. Hlavním tématem osvětové akce bylo tentokrát zdraví mozku a cévní mozková příhoda.
/FOTOGALERIE, VIDEO/ Den zdraví, který se uskuteční ve středu 7. června na Masarykově náměstí v Benešově, je zaměřený na prevenci civilizačních chorob. Na jednotlivých stanovištích, která budou tvořit jasně zelené stany, si zájemci mohou nechat změřit krevní tlak, BMI, podkožní a viscerální tuk, vyzkoušet step test, vyplnit test životního stylu, vybrat z bohaté nabídky literatury a dozvědět se o návazných akcích Klubu zdraví.
Teploty šplhají vzhůru, ale s teplým počasím přichází i pylová sezona, období nepříjemné zvláště pro alergiky, kterým nyní hrozí neustálé kýchání, svědění v nose, vodnatá senná rýma, pálení očí a další příznaky, jimiž tělo reaguje na četné alergeny. Typických příznaků pylové alergie se však můžete zkusit zbavit i pomocí domácích postupů.
/FOTOGALERIE/ Pátý ročník oblíbené akce Den zdraví se konal ve čtvrtek 25. května v Městské nemocnici v Městci Králové. V rámci bohatého programu návštěvníci absolvovali řadu preventivních vyšetření. Nejvíce žádané bylo stanovení hladiny cholesterolu a měření glykémie. Mezi novinky patřila spirometrie a analýza chodidla.
Na sociálních sítích se objevily spekulace o zdraví tureckého prezidenta Recepa Tayyipa Erdogana, který v neděli obhájil další prezidentský mandát. Na twitteru koluje mimo jiné video, na němž devětašedesátiletý Erdogan vystoupil z auta a s obtížemi se jen pomalu pohyboval obklopen početným týmem své ochranky. Erdogan vyhrál v neděli druhé kolo voleb podle analytiků zejména proto, že ho mnozí oceňují jako silného muže, který Turecku zajistil pevné postavení na mezinárodní politické scéně a který je pro ně symbolem stability.
O zdraví lidí na Vysočině bude díky modernějším stanicím s většími garážemi postaráno ještě lépe než dosud. Krajští radní totiž v poslední květnové úterý řešili výstavbu výjezdových základen záchranářů v Telči, Bystřici nad Pernštejnem, Velkém Meziříčí a v Humpolci.
Případ nešťastné halloweenské party na diskotéce ve Slušovicích, kde se v tlačenici zranilo několik mladých lidí, půjde k soudu. Kriminalisté obvinili z obecného ohrožení z nedbalosti devětadvacetiletého jednatele diskotéky. Hrozí mu až 8 let vězení.
/FOTO/ Na takzvané Pomněnkové děti se vzpomíná vždy 25. května. V Česku se jich momentálně pohřešuje dvaadvacet. Zajímavé je, že v policejní databázi převažují dívky, je jich celkem šestnáct. V roce 2010 narodila holčička, u které není zveřejněno křestní jméno, ale jen příjmení - Dlabalová. Pátrání po ní bylo vyhlášeno v únoru následujícího roku. Dnes jí je, anebo bylo by, třináct let. Ani její fotografie v seznamu pohřešovaných dětí není, zřejmě v rodinném archivu snímky miminka chyběly.
/FOTO/ Na takzvané Pomněnkové děti se vzpomíná vždy 25. května. V Česku se jich momentálně pohřešuje dvaadvacet. Zajímavé je, že v policejní databázi převažují dívky, je jich celkem šestnáct. V roce 2010 se narodila holčička, u které není zveřejněno křestní jméno, ale jen příjmení - Dlabalová. Pátrání po ní bylo vyhlášeno v únoru následujícího roku. Dnes jí je, anebo bylo by, třináct let. Ani její fotografie v seznamu pohřešovaných dětí není, zřejmě v rodinném archivu snímky miminka chyběly.
/FOTO/ Téměř osm set návštěvníků se zúčastnilo Dne zdraví a hygieny rukou ve vyškovské nemocnici. Zdravotníci ho ve vstupní hale pro zájemce připravili už poosmé. „Osvětová akce byla věnována prevenci civilizačních onemocnění jako jsou cukrovka, infarkt myokardu, cévní mozková příhoda a rakovina tlustého střeva, prsu, varlat, prostaty nebo plic. Dále prevenci onemocnění ledvin a obezity u dětí,“ shrnula úterní akci náměstkyně pro ošetřovatelskou péči Jitka Moravová.
Jak dosáhnout vyššího věku s pomocí potravin? Experti na zdraví se tím zabývají už od pradávna. Až díky moderním vědeckým metodám se podařilo zjistit, jaký vliv mají jednotlivé pokrmy na naše zdraví. A s tím souvisí i ten fakt, jakým způsobem mohou zpomalit přirozený proces stárnutí organismu. Existují totiž potraviny, s jejichž pomocí jedinci umírají později.
/FOTOGALERIE/ Pro širokou veřejnost se ve čtvrtek 25. května od 13 do 17 hodin v rámci Dne zdraví otevřou brány Městské nemocnice Městec Králové. Stejně jako v předchozích letech bude pro návštěvníky připraven bohatý program, jehož cílem je zejména prevence zdravotních obtíží.
Podoba stolice může hodně sdělit o vašem zdraví. Známý britský web The Sun přinesl zprávu lékařky Nigmy Talibové, která upozornila na takovou podobu lidských exkrementů, kvůli kterým by se cesta k lékaři rozhodně neměla odkládat. Varovat by vás měla neobvyklá barva nebo zápach stolice, zejména pokud se objeví opakovaně.
/FOTO/ Zdravotníci návštěvníkům ve Vyškově změří tlak, vyšetří krev a cholesterol nebo změří procento tuku v těle. V úterý třiadvacátého května bude v tamní nemocnici pro všechny zájemce od devíti hodin ráno do jedné odpoledne Den zdraví. „Akci věnujeme prevenci civilizačních onemocnění,“ sdělila za nemocnici náměstkyně pro ošetřovatelskou péči Jitka Moravová.
/FOTOGALERIE/ Tradiční chodecký svátek se českým reprezentantům v domácích podmínkách nevydařil. Diváci však při mistrovství Evropy chodeckých družstev v Poděbradech byli svědky světového rekordu, o nějž se v závodě na 35 kilometrů postarala Španělka María Pérezová.
Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI) původně chtěla, aby od června v Česku platil zákaz prodeje kanabidiolu známého pod zkratkou CBD včetně potravinových doplňků s jeho obsahem. Ty jsou přitom velmi populární. Proti tomu se postavili nejen samotní výrobci a prodejci, ale také politici.
Jedna návštěva lékaře a vše je jinak. Ještě nedávno jezdil pětapadesátiletý Roman po světě na motorce a dnes je kvůli rakovině uvězněn mezi stěnami svého domu, jelikož neexistuje snadná cesta, jak ho dostat ven. Jako lusknutím prstu se stal vitální muž onkologickým pacientem a začal bojovat z plných sil o svůj život. I přes rozšířené metastázy věří, že jednou bude žít jako dřív.
Každý čtvrtý porod končí v Česku císařským řezem. Podle řady odborníků je zákrok stále často vnímán jako bezbolestný a pohodlný způsob, nikoli jako operativní zásah do těla, se kterým se pojí dlouhá rekonvalescence. Tento pohled chce změnit projekt Císařovnám.
Opatření regulující prodej produktů s CBD z konopí nyní v platnost nevstoupí, domluvili se na tom premiér Petr Fiala (ODS), vicepremiér Ivan Bartoš (Piráti) a ministr zemědělství Zdeněk Nekula (KDU-ČSL). Pracovní skupina má najít způsob jak kanabidiol (CBD) vyjmout ze zákazu týkajícího se takzvaných nových potravin. ČTK to sdělil Fiala.
Ať už člověk chystá sváteční hostinu, či jen „obyčejný“ oběd, těžko se najde někdo, kdo by si nepřál slyšet na svůj výtvor chválu. Moudří pak vědí, že vedle talentu vyladit spolu chutě jednotlivých surovin, je stejně důležitý vzhled jídla. Ne nadarmo se říká, že člověk jí očima. A jednou ze skvělých vychytávek, jak povznést lahodný pokrm na vyšší úroveň, je používání jedlých květů.
Zaměstnanecká liga je už tradiční fotbalová soutěž Deníku, jež se hraje turnajovým systémem. Účastníci se mohou těšit na skvělý zážitek a ti nejlepší, kteří se umístí na medailových pozicích, získají atraktivní ceny.
To, že jste stále vyčerpaní a nervózní, dáváte za vinu asi namáhavé práci či špatnému životnímu stylu. Za to, že nemůžete popadnout dech a pořád kašlete, přeci mohou prodělané nemoci, nejspíš covid, nebo prostě vaše letitá alergie. To je možné, ale co když je to jinak? Co když se na vašem zdraví podepisuje místo, v němž bydlíte?
Josef Topinka z Teplic nedávno oslavil ve velmi dobré kondici osmdesátku. Sudí, který s pískáním začal v sedmdesátých letech minulého století., chtěl píšťalku pověsit na hřebík, nakonec si to ale rozmyslel. Nejstarší krajský rozhodčí, držitel Ceny Dr. Václava Jíry, jen změní soutěž, z kraje se přesune do okresu. „Soudcování je pro mě jako rehabilitace. Doktorka říká že mám koleno rozhýbat pohybem. Takže pískám kvůli svému zdraví!"
Josef Topinka z Teplic nedávno oslavil ve velmi dobré kondici osmdesátku. Sudí, který s pískáním začal v sedmdesátých letech minulého století., chtěl píšťalku pověsit na hřebík, nakonec si to ale rozmyslel. Nejstarší krajský rozhodčí, držitel Ceny Dr. Václava Jíry, jen změní soutěž, z kraje se přesune do okresu. „Soudcování je pro mě jako rehabilitace. Doktorka říká že mám koleno rozhýbat pohybem. Takže pískám kvůli svému zdraví!"
Bledý, zakrvácený a v šoku. Z dlaně mu čněl velký kus skla. Muž však nebyl obětí žádného incidentu či nehody. Umně ho namaskovali, aby na něm profesionálové z Nemocnice ve Frýdku-Místku mohli předvést ukázku první pomoci. V obchodním centru Frýda se konal Den zdraví.
Český reprezentant v kulturistice Patrik Šerý musí opět řešit nepříjemností se zdravím. Přitom už o víkendu startuje na Maltě světová soutěž IFBB Diamond 2023.
Začátkem dubna přišel Huawei na trh s novým hodinkami Watch Ultimate. Zákazníkům nabízí nástroj pro udržování zdravého životního stylu, pomocníka pro sportování a specializované funkce pro potápění. Výrobek navíc funguje i jako elegantní módní doplněk na gala večery i důležité pracovní schůzky.
