Kreativ

ŠTÍTEK: životní styl

Špatně spí až třetina lidí. Často kvůli špatnému životnímu stylu

Kdysi pracoval Libor Rudiš ze Znojemska ve směnném provozu. „Často jsem měl noční služby. Podle lékařů je to příčinou mých problémů se spaním," vysvětlil muž. Trpí jimi už dvacet let. Potíže se spaním má zhruba třetina lidí z jižní Moravy a Vysočiny. Citlivějším lidem vadí i změny letního a zimního času.

Z problémů pomůže finanční poradce

Trutnov - Krkonošský deník připravil seriál Rady odborníka na téma finance a jejich správa. Odpovídá manažerka společnosti Partners Kateřina Smékalová.

Špatně spí až třetina lidí. Často kvůli špatnému životnímu stylu

Jižní Morava, Vysočina /ANKETA/ – Kdysi pracoval Libor Rudiš ze Znojemska ve směnném provozu. „Často jsem měl noční služby. Podle lékařů je to příčinou mých problémů se spaním," vysvětlil muž. Trpí jimi už dvacet let. Potíže se spaním má zhruba třetina lidí z jižní Moravy a Vysočiny. Citlivějším lidem vadí i změny letního a zimního času.

Koníčkem jsou pro Viktorii koně

Rudná pod Pradědem – Viktorie Theimerová má pro jezdecký sport vlohy. Je pětinásobnou mistryní České republiky s poníky. Talent podědila po svých rodičích Milanu Theimerovi a Nadě Knopové, kteří jsou oba vynikajícími jezdci, dnes už spíše trenéři.

Ústecký mrakodrap mezi památky? Ano

Ústí nad Labem - Správní budova Spolchemie by se mohla brzy ocitnout na seznamu kulturních památek. Své „ano" tomu už dal i ústecký magistrát. Domnívá se totiž, že stavba svým významem přesahuje Českou republiku.

Ústecký mrakodrap mezi památky? Ano

Ústí nad Labem /HLASOVÁNÍ/ - Správní budova Spolchemie by se mohla brzy ocitnout na seznamu kulturních památek. Své „ano" tomu už dal i ústecký magistrát. Domnívá se totiž, že stavba svým významem přesahuje Českou republiku.

Majáles je jeho životní styl

České Budějovice - Martin Kolář je již mnoho let organizátorem Budějovického Majálesu. Také členem netradičního kulturně-hudebního seskupení NAAB.

Každý druhý Čech žije v domácnosti, kde se setkávají dvě generace

Praha – Každý druhý Čech žije v domácnosti, kde se setkávají dvě generace. Jde zejména o soužití rodičů a dětí. Třígenerační soužití je už téměř výjimečné, sdílí ho pouze čtyři procenta domácností. Naopak zcela samo žije 13 procent Čechů. Vyplývá to z výsledků průzkumu společnosti ppm factum.

Černá: Sport je pro mě životní styl

Domažlice – Již čtvrtým rokem se věnuje osmadvacetiletá Hana Černá fitboxu. V současné době cvičí se svojí skupinou nadšenců dvakrát týdně ve Sportovním centru Domažlice. Další lidé, odhodlaní zkusit toto nevšední cvičení posilující tělo i ducha, jsou vítáni.

Na návštěvníky muzea dýchne nostalgie starých hraček

Velké Meziříčí - Výstavní sál velkomeziříčského muzea zaplnily historické pokojíčky pro panenky. Expozice Hračky v proměnách času ukazuje takzvané „malé domácnosti", které přibližují životní styl minulého a konce předminulého století.

Hubnoucí Klaudie: Dostala jsem super šanci

Každý týden vám přinášíme rozhovor s jedním ze statečných účastníků soutěže Hubneme s Deníkem . Proč se do soutěže přihlásili, jak se jim líbí, čeho se bojí a co od ní očekávají?

Hubneme s Deníkem: čtyři stateční si stoupli na váhu. Výsledky potěšily

Prostějov – Lepší kondice a pocit ze sebe samého. Těmi v posledních dnech hýří účastníci soutěže Hubneme s Deníkem, kterou uspořádal Prostějovský deník ve spolupráci s Agel Sport Clinic. Kdo bude vítězem se rozhodne za pár týdnů, co si však celý program dal za cíl? Soutěžící by se měli především snažit zachovat si životní styl, který se jim nyní během pár týdnů dostal pod kůži.

Nezdravá strava a špatný životní styl snižují produktivitu práce

Nezdravá strava a špatný životní styl snižují podle výživového kouče Martina Škáby pracovní produktivitu a brzdí kariérní postup. Dokládá to americkou studií, v níž bylo 19.803 zaměstnanců. Ti, kteří jedli nezdravě, měli o 66 procent nižší produktivitu než ti, kteří se stravovali podle principů zdravé výživy. Studie také ukázala, že ti, co nesportují, dosahovali o 50 procent nižšího výkonu než ti, kteří se věnují cvičení pravidelně. Největší pokles produktivity byl u kancelářských profesí, ve službách a v dopravě.

Lidé se ho lekají. Potetovaný mladík si jde za svým

Hamiltony – Drobné ozdobení svého těla je jedna věc, výrazný zásah tatéra věc druhá. Pětadvacetiletý hamiltonský rodák Michal Sucharda vyčnívá díky svému umění tetovat. Nyní však přitahuje i zraky těch, kteří se o kérky nezajímají a o mladém tatérovi nikdy neslyšeli. Rozhodl se totiž přistoupit k neobvyklému kroku. Potetoval si obličej.

Nezdravá strava a špatný životní styl snižují produktivitu práce

Praha - Nezdravá strava a špatný životní styl snižují podle výživového kouče Martina Škáby pracovní produktivitu a brzdí kariérní postup. Dokládá to americkou studií, v níž bylo 19.803 zaměstnanců. Ti, kteří jedli nezdravě, měli o 66 procent nižší produktivitu než ti, kteří se stravovali podle principů zdravé výživy. Studie také ukázala, že ti, co nesportují, dosahovali o 50 procent nižšího výkonu než ti, kteří se věnují cvičení pravidelně. Největší pokles produktivity byl u kancelářských profesí, ve službách a v dopravě.

Hlubočtí chystají týden pro ženy

Hluboká nad Vltavou – Šedesát druhů sportů, až čtyřicet kulturních událostí, třicítku možných způsobů relaxace a zhruba třicet akcí týkajících se zdravého životního stylu, to vše si budou užívat ženy v prvním červencovém týdnu (od 30. 6. do 5.7. 2014) ve Sportovním areálu v Hluboké nad Vltavou.

Zpověď fotografa naháčů aneb život v hledáčku policie či FBI

Prostějov – Nahota, pro jednoho skandál, pro druhého životní styl a zcela přirozená věc. Součástí života je i pro Karla Nováka, a to již desítky let. Fotograf, který o sobě s nadsázkou říká, že je mu něco „mezi padesáti a osmdesáti lety" syrově zaznamenává téměř od počátku umělecké dráhy naturisty nebo chcete-li „naháče". Vybojovat si místo ve společnosti, kde je nahota, jak sám fotograf říká, na všech rovních společnosti spojována se sexem, nebylo pro fotografa nikdy jednoduché.

Zpověď fotografa naháčů aneb život v hledáčku policie či FBI

Prostějov – Nahota, pro jednoho skandál, pro druhého životní styl a zcela přirozená věc. Součástí života je i pro Karla Nováka, a to již desítky let. Fotograf, který o sobě s nadsázkou říká, že je mu něco „mezi padesáti a osmdesáti lety" syrově zaznamenává téměř od počátku umělecké dráhy naturisty nebo chcete-li „naháče". Vybojovat si místo ve společnosti, kde je nahota, jak sám fotograf říká, na všech rovních společnosti spojována se sexem, nebylo pro fotografa nikdy jednoduché.

Hospodaření na cizím

Podle studie České zemědělské univerzity je u nás pouze osmnáct procent výměry půdy obděláváno zemědělci, kteří ji i vlastní. Zjevně tedy neplatí pravidlo, že půda patří těm, kdo na ní skutečně pracují. Situace je ovšem jiná než byla za Francouzské revoluce, kdy podle tohoto hesla připadla rolníkům půda vlastněná feudály a církvemi, anebo když se u nás po druhé světové válce brala půda velkostatkářům, aby se pak násilnou kolektivizací stal vlastníkem půdy všechen pracující lid.

Dodávka elektřiny? Kromě ceny rozhodují i doplňkové služby

Spotřeba elektřiny je téma, které se dotýká všech našich domácností. Jako zdroj pro vytápění, ohřev teplé vody a při provozu naprosté většiny domácích spotřebičů je při současném životním stylu elektřina zcela nezbytná. Elektřinu potřebujeme každodenně, u některých spotřebičů typu chladničky dokonce nepřetržitě. Je proto samozřejmé, že se snažíme mít její spotřebu pod kontrolou a hledáme možnosti, jak ji snižovat.

Hubneme s Deníkem: Chápat vlastní tělo je základ

Střední Morava - Soutěž Hubneme s Deníkem je o udržitelné změně životního stylu. Soutěžící tak musejí porozumět vlastnímu organismu. Co a kdy jíst, co naopak nejíst a proč. V jakém množství, jak často? To všechno je pro zdravé hubnutí důležité. Proto budou soutěžící nejen cvičit, ale také vstřebávat informace.

Saunování může být tak trochu divadlem

Jihlava – Zajímavou novinku si v sobotu vyzkoušeli jihlavští vyznavači saunování. V areálu sportovišť v ulici Evžena Rošického jim saunování zpestřily nevšední procedury, vůně i doprovodná reprodukovaná hudba.

Okresní běžecká liga má nové závody. Začne v Ráječku

Blanensko – Okresní běžecká liga vyráží v Ráječku na trasu dlouhou přes 291 kilometrů. To je součet všech 28 letošních závodů. „Tři závody z loňska chybí, ale máme dva nové, velice zajímavé," říká o změnách ředitel OBL Jiří Vrtílka. Stejně jako v minulých sezonách platí, že si běžci užijí snad všechny typy i délky závodů ve všech koutech Blanenska, a dokonce i těsně za jeho hranicemi.

Rakovině lze v polovině případů předejít. Změňte životní styl

Londýn - Světová zdravotnická organizace (WHO) předpovídá prudký růst případů rakoviny. Podle jejích odhadů v příštích 20 letech stoupne počet nemocných ročně o 70 procent, na 24 milionů. Polovině z případů by se ale dalo předejít, protože velká část onemocnění souvisí se špatným životním stylem. WHO svou novou zprávu vydala u příležitosti Světového dne boje proti rakovině, který připadá na dnešek.

Ladislav Erdélyi: MMA je pro mě nikdy nekončící výzva

Příbram /ROZHOVOR/ – Tradiční turnaj v MMA GCF Challenge: Back in the Fight 3 je opět o kousek blíž. Další zápasník, který se na turnaji představí za domácí klub KBC Příbram MMA, je Ladislav Erdélyi mladší. I jeho jsme se tedy před domácím zápasem zeptali na pár otázek.

Novodobý Robinson tvrdí: Život v divočině mě uzdravil

USA /VIDEO/ – Mick Dodge má jiný životní styl než ostatní lidé. Nenosí boty, nečistí si zuby pastou a nespí v posteli mezi čtyřmi stěnami své ložnice. A říká, že právě to ho zbavilo všech zdravotních problémů.

Anita Michajluková: Cohousing není pro každého

Nová forma bydlení, takzvaný cohousing, lze popsat jako blízké sousedské bydlení a znamená třeba i společnou kuchyni a stolování, společnou prádelnu a další prostory. Vhodné je například pro seniory nebo rodiny s malými dětmi. Ale člověk na něj musí mít povahu.

POZVÁNKA: Britský bioarchitekt bude přednášet v Liberci

Liberec - Zajímají vás symboly a takzvaná posvátná geometrie? Pak máte možnost setkat se se světově uznávaným bioarchitektem Michaela Rice na jeho přednášce už ve středu 29.1. od 18.00 v Klubu příhodného okamžiku Kairos v centru Liberce.

Dietolog: Za špatnou výživu dětí často mohou laxní rodiče

Všeradice – Jak se správně stravovat při velké fyzické zátěži? Co by nemělo chybět v jídelníčku dětí a co tam naopak nepatří? Jaké potraviny jsou nejzdravější? Tak na takové a mnohé další dotazy odpovídal v pátek večer dietolog Vít Chaloupka lidem, kteří přišli na jeho přednášku do všeradického Zámeckého dvora.

Demence je pro seniory strašák, který ale nemusí vůbec přijít

Začíná to nevinně. Nevybavují se známé tváře, jména, názvy věcí. Končí to celkovou devastací osobnosti a poruchami chování. Alzheimerova choroba a demence jsou strašákem už pro padesátníky. Přitom například demence není jen záležitost dědičnosti, ale ovlivňuje ji i životní styl.

Pohrdání půdou

Existuje dostatek informací o tom, jak se u nás neustále snižuje kvalita půdy a přesně je sečteno, kolik hektarů zemědělské půdy denně mizí. Pokud s tím ale chceme něco dělat, musíme pochopit proč se tak děje, jaká je příčina současného pohrdání půdou.

V Hodolanech vyroste Hanácká brána, náměstí ale nechtěli

Olomouc – Kde je v Olomouci ulice Stará Víska, by možná leckdo tápal. Se zamýšlenou stavbou nového orientačního prvku se tato adresa v části města Staré Hodolany stane nejspíš známější. Bude to ulice, která je zakončená čtyřapůlmetrovou branou.