Kreativ

ŠTÍTEK: životní styl

Poradna doktora Středy: Dieta je přechodný stav

Jana, Příbram: Všimla jsem si, že většinou doporučujete diety, které se sice snadno drží, ale nehlídají se kalorie. Můžu vědět, proč? Dřív se kalorie vždy hlídaly. Pokud v dietě převládají třeba bílkoviny, neškodí to organismu? Když nejím ovoce, musím přece mít málo vitamínů. 

Přežije folkový festival na zámku? Bude ve všední dny?

Pardubice - „Naším cílem bylo maximálně přiblížit folk co nejširšímu okruhu lidí," řekl Ivan Kurtev, hlavní organizátor hudebního festivalu Pernštejnská Fortuna, který  vznikl ve spolupráci s Východočeským muzeem u příležitosti vyhlášení roku 2012 rokem Pernštejnským.

Nezdravý životní styl stojí Česko 520 miliard korun ročně

Na 520 miliard korun ročně vyčíslili odborníci ztráty z nezdravého životního stylu Češek a Čechů. Jde o výdaje na léčbu chronických nepřenosných nemocí a ztráty HDP kvůli pracovní neschopnosti. Data zveřejnil Státní zdravotní ústav (SZÚ) s tím, že až 80 procentům těchto nemocí lze předejít ozdravěním životního stylu.

Nezdravý životní styl stojí Česko 520 miliard korun ročně

Praha - Na 520 miliard korun ročně vyčíslili odborníci ztráty z nezdravého životního stylu Češek a Čechů. Jde o výdaje na léčbu chronických nepřenosných nemocí a ztráty HDP kvůli pracovní neschopnosti. Data zveřejnil Státní zdravotní ústav (SZÚ) s tím, že až 80 procentům těchto nemocí lze předejít ozdravěním životního stylu.

Jankovice zažily westernovou show

Jankovice – Slavnostní dvacátý ročník Western rodeo show v Jankovicích u Holešova přilákal stovky návštěvníků. Chladné a deštivé počasí neodradilo milovníky koní, kteří si tam mohli připadat takřka jako na divokém západě.

Zapojte se do soutěže o zájezd do Tyrolských Alp

V průběhu letošního léta probíhají ve všech regionech velké vědomostní, tipovací nebo fotografické soutěže. Každý regionální Deník bude mít svého absolutního vítěze, který postupuje do velkého FINÁLE o zájezd do Tyrolských Alp.

Preventivní prohlídky prsů využívá stále jen polovina žen

Genetika, obezita, hektický životní styl, ale i nižší počet porodů připadajících na jednu ženu. To všechno může podle lékařů způsobovat rakovinu prsu. Zákeřné onemocnění, které už dávno neklepe na dveře jen ženám na prahu čtyřicátých narozenin.

Preventivní prohlídky prsů využívá stále jen polovina žen

Praha - Genetika, obezita, hektický životní styl, ale i nižší počet porodů připadajících na jednu ženu. To všechno může podle lékařů způsobovat rakovinu prsu. Zákeřné onemocnění, které už dávno neklepe na dveře jen ženám na prahu čtyřicátých narozenin.

Preventivní prohlídky prsů využívá stále jen polovina žen

Praha - Genetika, obezita, hektický životní styl, ale i nižší počet porodů připadajících na jednu ženu. To všechno může podle lékařů způsobovat rakovinu prsu. Zákeřné onemocnění, které už dávno neklepe na dveře jen ženám na prahu čtyřicátých narozenin.

Středy doktora Středy a nabídka: Můžete se objednat

Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.

Středy doktora Středy a nabídka: Můžete se objednat

Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.

Středy doktora Středy a nabídka: Můžete se objednat

Východní Čechy - Ptáte se: "Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé," napsala čtenářka.

Jaká je pravda o cholesterolu?

Tuky živočišného původu obsahují hlavně nasycené mastné kyseliny, které neprospívají zdraví. Naopak tuky rostlinného původu působí na zdraví spíše pozitivně. I když se strava moderního Čecha výrazně změnila k lepšímu, stále u nás trvá obliba kuchyně s vysokým zastoupením živočišných tuků.

Slacklinu Filip Bitnar propadl před pěti lety

Náchodsko - Pokud jste o víkendu zavítali na Bischofstein nedaleko Teplic nad Metují, asi vás překvapilo, co že se tam děje. Artistům balancujícím na úzkém popruhu se říká slacklineři a dynamicky se rozvíjejícímu sportu, který tam předváděli slackline. Právě o něm jsme si povídali s vítězem trickline contestu na Bischofsteinu, Filipem Bitnarem.

Středy doktora Středy: Můžete se objednat

Ptáte se: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé… čtenářka

Středy doktora Středy: Můžete se objednat

Ptáte se: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé… čtenářka

Poradna doktora Středy: Nepřejídám se a jsem tlustá

Anna z Benešova: Jsem ráda, že se můžu svěřit se svým problémem. Mám 77 kilo při 169 centimetrech. Doktorka mně stále hudruje, abych držela dietu. Když jí povím, že mám spočítáno, že určitě nesním víc než 2000 kalorií denně, nevěří mně. Jenže ona je to pravda. Když porovnám, co snědí kolegyně v práci a jsou štíhlé…

Zapojte se do soutěže s regionálním Deníkem a Pastelkou

Každý týden ve čtvrtek probíhala v příloze regionálního Deníku „Můj životní styl" soutěž pro nejmenší čtenáře. A každý týden obdrželo 10 vylosovaných drobné dárky od firmy Piatnik. V září vylosujeme jednoho soutěžícího, který získá rodinnou vstupenku do Šiklova Mlýna na sezonu 2014.

Když vás táhne amur po jezeře, je to pořádný adrenalin, říká rybář z Berouna

K rybaření jsem přičichl ve dvou letech, i když máma nezářila štěstím, svěřuje se rybář Tomáš Jeřábek z Berouna. Rybaření je koníček, vášeň i životní styl. Podivný patron sedící na břehu řeky sám jen zadumaně hledí na nahozený splávek, je pro mnohé tichý blázen. Kdo ale kouzlu rybaření jednou podlehne, pro toho je to už doživotní láska. A prý může propuknout v jakémkoli věku.

Nesezdaní rodiče v Česku? Každá devátá rodina

Praha - V každé deváté rodině v Česku žijí děti s rodiči, kteří se nevzali. Takzvaná faktická manželství, kdy spolu jsou lidé bez sňatku, tvoří totiž 11,2 procenta úplných rodin. Situace v jednotlivých regionech se ale výrazně liší. Zatímco na Vysočině představuje nesezdaný pár s potomky zhruba každou třináctou úplnou rodinu, v Praze či Karlovarském kraji přibližně každou sedmou. Vyplývá to z údajů, které zveřejnil Český statistický úřad.

POŠLETE FOTO! Fotka léta s Teplickým deníkem a FIRO-tour

Teplicko - Je to tady! Kdo chce vyhrát 5000 korun na dovolenou, foťák, nebo kosmetiku má ideální možnost. Teplický deník společně s FIRO-tour opět připravil pro amatérské fotografy z Teplicka soutěž. Jak se zapojit? Pošlete e-mailem fotografii (na autora max. 3 fotky) z dovolené či prázdnin na teplicky@denik.cz. Přidejte své jméno, mobil a krátký popis, kde a za jakých okolností fotografie vznikla. Posílat foto můžete do konce srpna. V září proběhne na webu a v novinách finále o ceny.

Canisterapeutická fenka Fanynka oslaví v neděli své první narozeniny

Praha - „Naše Fanynka!" Tohle nadšené zvolání zní z pokojů i sesterny nejen na oddělení následné péče II. interny Nemocnice Na Bulovce, kam fenka zlatého retrívra Fanynka a budoucí canisterapeutka, organizačně patří. V Nemocnici Na Bulovce je od 27. září loňského roku a tuto neděli oslaví své roční narozeniny.

Nový trend Čechů: Zrychlené cvičení

Nadváhou trpí více než polovina české populace, přitom žádné pohybové aktivitě se nevěnuje 60 procent Čechů. Vyplývá to z letošního průzkumu společnosti STEM/MARK.

Bulharský pravoslavný patriarcha Kiril se zřejmě utopil v moři

Sofia - Na pláži černomořského letoviska Varna našli dnes mrtvého bulharského pravoslavného biskupa Kirila. Podle policie měl na sobě potápěčskou masku a šnorchl a nejspíš se utopil. Jak policisté dodali, neobjevili žádné známky násilí, přesto však byla nařízena soudní pitva, informovala agentura AP.

Bývalí žáci se k ní hlásí na ulici

České Budějovice – Celý život spojila s náročným povoláním, vždycky ji ale bavilo. Ivana Vrbová patří mezi učitele, kteří se po prázdninách do školy už nevrátí a budou si užívat zaslouženého odpočinku. Posledních patnáct let působila na Základní škole Rožnov.

Proměna žen, část třetí

Alena, Ivana a Ladislava mají za sebou prvních pár týdnů, které by měly změnit jejich život. Zcela změnily jídelníčky a stravovací návyky, zařadily do svého týdenního plánu více pohybové aktivity. To vše s cílem, aby se z nich po dvou měsících tvrdé práce staly štíhlé kočky, se kterými si v závěru soutěže pohrají vizážisté a stylisté OC Breda & Weinstein.

Poradna doktora Středy: Hubnutí ve spánku

Čtenář Jan z Prahy 10 se ptá: Ve vaší knížce jsem četl, že při tělocviku se kalorie nespalují tak moc, jak si často myslíme. Nemá tedy smysl cvičit, když chci zhubnout?

Bývalí žáci se k ní hlásí na ulici

České Budějovice – Celý život spojila s náročným povoláním, vždycky ji ale bavilo. Ivana Vrbová patří mezi učitele, kteří se po prázdninách do školy už nevrátí a budou si užívat zaslouženého odpočinku. Posledních patnáct let působila na Základní škole Rožnov.

Zřídili westernovou školu pro milovníky divokého západu

Janovice u Rýmařova - Kdo jiný by mohl vyučovat práskání bičem, vrhání nožem nebo žonglování kolty, než mistr světa v těchto disciplínách Ladislav Gin Šín z Janovic. Je zakladatelem rýmařovské Velké Ceny Indiana Jonese a dalších westernových soutěží.

Ředitel Centralu: Nakupování není v Mostě životním stylem

Most – Letos je to přesně pět let, co v Mostě funguje nákupní centrum Central. A na podzim to bude rok, co je jeho ředitelem dvaatřicetiletý inženýr Jan Růžička. Ekonom, manažer, ale málokdo asi ví, že i mistr bojových umění, který do Mostu přišel z pražského zastoupení jedné z největších světových společností zabývajících se obchodem s nemovitostmi. V době, kdy si kdejaký šéf minišroubárny nechá říkat pane prezidente, mě velmi překvapilo, že tento, ve svém oboru skutečně úspěšný muž, si na titulování zrovna moc nepotrpí.

Proměna žen, část druhá

Opava – Ať si říká kdo chce, co chce, jsou statečné. Soutěžící našeho projektu Proměna žen se rozhodly do jisté míry obětovat soukromí.

Splácení dluhu muži, jenž své dílo ničil kladivem

Praha – Své sochy rozbíjel kladivem, oleje rozřezával a kresby máčel vodou, aby mohl papír znovu použít. Originální český sochař a malíř Jan Křížek (1919-1985) působil od 50. let v Paříži a svou tvorbou blízkou surrealistům a autorům stylu art brut zaujal i osobnosti jako byli Pablo Picasso nebo Jean Dubuffet. Na sklonku své tvorby ale řadu děl zničil. Neměl je kam dát a chyběl mu prostor, kde by tvořil…