Kreativ

ŠTÍTEK: čaj

Při nepravidelném pracovním režimu lze také hubnout

Hned zpočátku přiznejme, že hubnutí ve směnném provozu v práci je obtížnější, než při klasické pracovní době. Proto, že organismus zatěžují přehozené biorytmy a nedostatek spánku. Hubnutí navíc komplikuje nepravidelné stravování během dvanáctihodinových směn. Přesto i za těchto ztížených podmínek je váhový úbytek možný.

Oslavenkyni Zemi včera ohřívalo sluníčko

Nová Paka – V pondělí jsme slavili Den Země. Na tento svátek nezapomněli ani žáci v Základní škole Komenského s oblíbeným učitelem Milanem Kaplanem. Z organizačních důvodů zde ale museli oslavu realizovat v pátek.

Japonsko a Itálie ve Zlíně již ve středu a ve čtvrtek

Den plný italské a japonské kultury nabízí všem zájemcům o setkávání se s odlišností festival Culturea. Ve středu 24. dubna a ve čtvrtek 25. dubna se můžete všemi pěti smysly na několik hodin vydat do Itálie a Japonska, aniž byste jen na okamžik opustili Zlín.

Bylinkářky radí: Omezte živočišné tuky

Na začátku týdne ve dnech Raka je ovlivněna oblast hrudníku a břicha: plíce, žaludek, orgány ústící do tenkého střeva játra, žlučník, dvanácterník žlázy s vnitřní sekrecí a celý hormonální systém.

Lodžie na hromadě - tentokrát valné

Jičín – Valná hromada občanského sdružení Lodžie se konala v salonku u Porotního sálu v zámku. Přítomno bylo lidí osmnáct, vítáni byli zástupci z radnice, včetně pana starosty.

Na stokilometrovém pochodu si nesedej, jinak zdřevěníš

Novoměstsko – Jen málo lidí se dokáže vcítit do pocitů Mamky a Taťky, které cimrmanovský synek poslal s uzlíčky do Jizerských hor. „Dobrý boty a do večera jste tam" – právě to je heslo, kterým se musí řídit každý turista. A velelo i účastníkům víkendové akce Neváhej a choď, při které sportovci i rodiny poznávali Žďárské vrchy. Považte, na trasách od šesti až do sta kilometrů.

Bylinkářky radí: Omezte živočišné tuky

Na začátku týdne ve dnech Raka je ovlivněna oblast hrudníku a břicha: plíce, žaludek, orgány ústící do tenkého střeva játra, žlučník, dvanácterník žlázy s vnitřní sekrecí a celý hormonální systém.

Japonsko a Itálie ve Zlíně již příští týden

Zlín - Den plný italské a japonské kultury nabízí všem zájemcům o setkávání se s odlišností festival Culturea. Ve středu 24. dubna a ve čtvrtek 25. dubna se můžete všemi pěti smysly na několik hodin vydat do Itálie a Japonska, aniž byste jen na okamžik opustili Zlín.

Princ Harry se zúčastní expedice na jižní pól

Londýn – Princ Harry, který je třetím následníkem na britský trůn, se zúčastní expedice na jižní pól. Pojede tam s týmem britských vojáků a vojaček, kteří v minulosti utrpěli vážná zranění v boji. Podle agentury Reuters to oznámil sám Harry.

Můj milý dení(č)ku... aneb Cesta na start a pak i k cíli

Je čtvrtek sedm ráno a mám za sebou půl hodinky tréninku. Takové klusáníčko, sotva se šourám, nějak se mi nechce zrychlit krok. Ale ptáci cvrlikají, to je moc fajn. Maraton se blíží, co bych ti dneska, dení(č)ku, napsal? Jo, sobota. Právě v sobotu jsem si řekl, že je na čase fakt zamakat na přípravě na maraton. Už ani ne měsíc, takže musím, musím, musím.

Bylinkářky radí: Odpočívejte a nevysilujte se

Počátek týdne ovlivňuje hlavu, mozek, uši a hlavně životní síla Čchi. Stále ještě noste čepice a šátky. Jsme více choulostivější na průvan a chlad. Budeme se cítit oslabeni, bez energie a mnoho z nás budu pociťovat úzkosti a chmurné nálady.

Recept na dlouhý život? Bez zeleniny a masa, říká 104letá stařenka

Vyškov – Nekouřit, nepít alkohol, ale třeba také nejíst ovoce, zeleninu, maso a další dobroty, bez kterých si mnozí nedokážou představit zdravý jídelníček. Takový je recept na dlouhověkost nejstarší obyvatelky Vyškova Marie Novákové, která právě ve středu oslavila 104. narozeniny.

Bylinkářky radí: Odpočívejte a nevysilujte se

Počátek týdne ovlivňuje hlavu, mozek, uši a hlavně životní síla Čchi. Stále ještě noste čepice a šátky. Jsme více choulostivější na průvan a chlad. Budeme se cítit oslabeni, bez energie a mnoho z nás budu pociťovat úzkosti a chmurné nálady.

Studenti si Den zdraví chtějí příští rok zopakovat

Benešov –  Na závěr Dne zdraví ve Střední odborné škole v Černoleské ulici, kde studenti absolvovali odborné přednášky se zdravotnickou tématikou i o zdravém způsobu bydlení a stravování, zhodnotili průběh akce.

Magistrát chystá okružní jízdu s návštěvou u pěti farmářů a výrobců

Frýdek-Místek - Bio mléčné produkty, bio zelenina, ovoce, bio čaje, bio maso a mnoho dalších „bio" výrobků se stávají v poslední době čím dál vyhledávanější. Projevují o ně zájem především lidé, kteří chtějí něco udělat pro své zdraví a neváhají za slibovanou kvalitu sáhnout hlouběji do kapsy.

K japonštině přivedl septimánku seriál Naruto

Drnovice /MLADÉ TALENTY/ – Hiragana, katakana, kandži. Tři japonské abecedy jsou pro většinu lidí jen směsí neznámých znaků, připomínajících rozsypaný čaj. Pro osmnáctiletou Kateřinu Kudličkovou, studentku septimy vyškovského gymnázia, je však japonština dlouhodobým koníčkem. Jednou se chce do země vycházejícího slunce i osobně podívat. Teď se Kateřina představuje v dalším díle pravidelného seriálu Vyškovského deníku Rovnosti Mladé talenty.

Rozhledna zahájí jarní sezonu podvanácté

Rosička – V sobotu 13. dubna se bude od 8 do 17 hodin konat Zahájení jarní turistické sezony na rozhledně Rosička. Tradiční jarní akci na stejnojmenném kopci mezi obcemi Sázava a Rosička pořádá každý rok žďárský Turistický oddíl mládeže Tuláci.

Čím doplňují vypocené tekutiny havíři a hutníci z těžkých provozů?

Ostrava - Vysoké pece či ocelárny v hutích, rubání nebo čelba v šachtách. To jsou příklady pracovišť, kde zaměstnanci vypotí za směnu i několik litrů. Dříve doplňovali tekutiny čajem, cikorkou, kalinkou. Později je nahradily minerálky či nízkostupňová piva. Co pijí v současnosti?

Na automatech prohrávají zdraví

Svitavy - Nadváhou nebo obezitou trpí u nás pětina chlapců a desetina dívek. Napomáhají tomu také automaty se sladkostmi, které mají děti přímo ve školách.

Recept na dlouhý život? Bez zeleniny a masa, říká 104letá stařenka

Vyškov – Nekouřit, nepít alkohol, ale třeba také nejíst ovoce, zeleninu, maso a další dobroty, bez kterých si mnozí nedokážou představit zdravý jídelníček. Takový je recept na dlouhověkost nejstarší obyvatelky Vyškova Marie Novákové, která právě ve středu oslavila 104. narozeniny.

Odemknout či nalít kafe? S Parkinsonem žádná hračka

Praha – Podepsat se, vytočit číslo na mobilu, vypít hrnek čaje. Úkony, které většině 
z nás připadají jako naprostá samozřejmost, se ale pro 15 tisíc Čechů mohou stát podobně náročnými jako chůze po laně. Kvůli onemocnění nervové soustavy mají totiž parkinsonici problém kontrolovat své pohyby a život jim komplikují ztuhlé svaly i třes.

Čím doplňují vypocené tekutiny havíři a hutníci z těžkých provozů?

Ostrava - Vysoké pece či ocelárny v hutích, rubání nebo čelba v šachtách. To jsou příklady pracovišť, kde zaměstnanci vypotí za směnu i několik litrů. Dříve doplňovali tekutiny čajem, cikorkou, kalinkou. Později je nahradily minerálky či nízkostupňová piva. Co pijí v současnosti?

ANKETA: 'Spravedlivá' káva nevoní Svobodným

Chrudim - Radní v Chrudimi předloží zastupitelům města ke schválení Deklaraci Fairtradových měst. Vzniknout má i pracovní skupina na podporu Fairtrade (FT). Jde o reparát. Vloni totiž stejný záměr zhatili Svobodní, kteří ale mezitím koalici opustili.

Jak jsme chodili na čaje

Jižní Čechy - Do dnešního dílu jsme zařadili vaše vzpomínky na čaje o páté, kdy se tančilo tzv. holandsko, twist, charleston.

Odpadků bylo přes sto pytlů na pouhém kilometru

Žatec - Dobrovolníci v Žatci, kteří později stihli založit i politické sdružení, zveřejnili bilanci jarního úklidu u Ohře v Žatci ze závěru března. Stejná parta nadšenců chce úklid přírody u řeky zopakovat i v červnu. Připravuje také hudební festival.

Vodáci odemkli Tichou Orlici

Pařížov, Ústí n. O. /FOTOGALERIE/ – Odemykání řeky Doubravy a jejímu prvnímu letošnímu sjezdu nepřálo počasí. Podobně tomu bylo při odemykání Tiché Orlice v Hnátnice.

Vodní mlýn ve Slupi přivítal jaro a první hosty

Slup /REPORTÁŽ/ – Před vodním mlýnem ve Slupi parkuje nebývale mnoho aut. Zvenčí se zdá být dominantní budova mlýnu pustá, vše se však rázem mění při vstupu do interiérů. Snad ve všech místnostech a prostorách běhají děti, mezi kterými se proplétají dospělí lidé. Starší si zvídavě prohlíží vystavené exponáty a čtou si texty z informačních tabulí, malí návštěvníci mlýna střídají několik stanovišť, kde soutěží.

Nehasice žily Jarní slavností

Nehasice - Malí i velcí návštěvníci mohli obdivovat koně i řadu menších zvířátek. Setkání bylo spojeno s benefiční sbírkou na kostel.

OBRAZEM: Vodáci odemkli Tichou Orlici

Pařížov, Ústí nad Orlicí – Odemykání řeky Doubravy a jejímu prvnímu letošnímu sjezdu nepřálo počasí. Podobně tomu bylo při odemykání Tiché Orlice v Hnátnice.

Vodní mlýn ve Slupi přivítal jaro a první hosty

Slup /REPORTÁŽ/ – Před vodním mlýnem ve Slupi parkuje nebývale mnoho aut. Zvenčí se zdá být dominantní budova mlýnu pustá, vše se však rázem mění při vstupu do interiérů. Snad ve všech místnostech a prostorách běhají děti, mezi kterými se proplétají dospělí lidé. Starší si zvídavě prohlíží vystavené exponáty a čtou si texty z informačních tabulí, malí návštěvníci mlýna střídají několik stanovišť, kde soutěží.

Jak jsme chodili na čaje

Jižní Čechy - Do dnešního dílu jsme zařadili vaše vzpomínky na čaje o páté, kdy se tančilo tzv. holandsko, twist, charleston.

Nahoru Facebook