Kreativ

ŠTÍTEK: čaj

Smrkový sirup posílí imunitu. Jeho příprava je snadná a s trochou pomoci ji zvládnou i děti.

Recept na smrkový sirup: Posílí imunitu, je vhodný i pro děti

Smrkový sirup z mladých výhonků smrku je tradiční přírodní pomocník. Posiluje imunitu, chrání před virózami a zmírní kašel či nachlazení. Vhodný je pro děti už od jednoho roku. Jednoduchý recept zvládnete i s dětmi. Čas na výrobu zdravého domácího sirupu, bohatého na vitaminy, minerály a antioxidanty, je právě na jaře. 

Pampeliškový čaj podporuje činnost jater a pomáhá od jejich problémů.

Už ji přestaňte brát jako plevel. Superzdravý čaj z pampelišky regeneruje játra

Pampeliška - pro zahrádkáře je to plevel, pro bylinkáře rostlinka s obrovským léčivým potenciálem. U pampelišky můžeme využít květy, listy, stonky i kořen – všechny její části totiž prospívají našemu zdraví. Velmi oblíbený je pampeliškový čaj, který pomáhá od řady neduhů. Především je ceněn pro svou schopnost podpořit funkci jater a přispívat k jejich regeneraci.

Součástí britského dne na Moravském náměstí v Brně bude i ukázka repliky slavného letounu Spitfire.

Stíhačka na náměstí v Brně. Britové obsadí Moravák, zvou na čaj nebo pubkvíz

Model historického stíhacího letounu Supermarine Spitfire přitáhne pozornost kolemjdoucích na Moravském náměstí v Brně. Kromě prohlídky repliky stíhačky, se kterou českolovenští letci bojovali za druhé světové v britském Královském letectvu, lidé ochutnají tradiční ostrovní čaj nebi si mohou vyzkoušet i zahraniční pubkvíz. Čtvrteční akce budou součástí Pop-up Embassy Britského velvyslanectví v Praze, které na den v centru Brna otevře improvizovanou ambasádu.

Květy sakury jsou nejen krásné, ale i zdraví prospěšné. Připravit si z nich můžete například čaj.

Nápoj bohů zbaví tělo nejen toxinů. Květů pro jeho přípravu jsou plné ulice

Záplava růžových květů dělá ze sakury jeden z nejkrásnějších stromů. Právě nyní zdobí spoustu ulic i zahrad v České republice. V Číně květy sakury symbolizují lásku a ženskou krásu, v Japonsku jsou kvůli krátké době kvetení symbolem pomíjivosti. Květy okrasných třešní jsou navíc jedlé a nápoj z nich pomáhá tělu zbavit se toxinů.

Pražský hotel Four Seasons až do 4. května nabízí odpolední čaj ve stylu 3. série seriálu Bílý lotos.

Zažít Bílý lotos. V Praze se lidé v luxusním hotelu přenesou do slavného seriálu

Již čtyři roky se řadí k největším seriálovým hitům současnosti počin Bílý lotos, jemuž nedávno vyšla třetí série odehrávající se v exotickém Thajsku. Jeho hlavní hrdinové jsou boháči užívající si dovolenou snů v luxusním hotelovém resortu. Žijí životy, o kterých si většina lidí může nechat jen zdát. Fanoušci seriálu si však nyní mohou v Praze alespoň střípek atmosféry z Bílého lotosu užít na vlastní kůži. Prestižní hotel Four Seasons totiž nabízí odpolední čaj ve stylu slavné série. Redaktorka Deníku si zážitek vyzkoušela.

Jeden den v kůži seniora. Redaktorka Deníku zavítala do státního domova důchodců

Jeden den v kůži seniora. Redaktorka Deníku zavítala do státního domova důchodců

/REPORTÁŽ/ Reportérka Deníku Jana Hájíčková loni zavítala do soukromého domova důchodců, aby vyzkoušela, jak se žije jeho klientům. Nyní nastal čas na návštěvu státního domova důchodců - a to Domova V Zahradách ve Zdicích na Berounsku. I nyní ochutnala tamní kuchyni, zapojila se do programu a vyslechla si několik životních příběhů. 

Z návštěvy Domova V Zahradách ve Zdicích.

Zkusili jsme si být jeden den seniorem ve státním domově důchodců ve Zdicích

Vloni jsem využila pozvání a stala se na jeden den seniorkou v soukromém domově důchodců. Mnoho čtenářů mě ale žádalo, abych navštívila i krajský domov důchodců. To mi umožnilo vedení Domova V Zahradách ve Zdicích. I tady jsem se stala na jeden den seniorkou, ochutnala zdejší kuchyni, zapojila se do programu a vyslechla si několik životních příběhů.

Violkový čaj je možné připravit z čerstvých i sušených květů fialek. A klidně k nim přihoďte i pár listů, které jsou také plné cenných látek.

Kašel, záněty a slabá imunita? Pomůže čaj z drobné květiny, teď je její čas

Po zimě oslabená imunita, chřipka či nachlazení, jarní únava a s ní spojené bolesti hlavy patří mezi časté nepříjemnosti, které během jarního období trápí mnoho lidí. Se všemi zmíněnými obtížemi umí významně pomoci violka vonná. Není nic jednoduššího, než si z bylinky s lidovým názvem fialka uvařit čaj. Violkový čaj zatočí nejen s kašlem a bolestí v krku, ale také například detoxikuje organismus a podporuje zdraví srdce.

Levandule je známá svým přínosem pro psychické i fyzické zdraví člověka.

Čaj z voňavé levandule umí zatočit s nespavostí i se špatnou náladou

Levandule, bylinka omamné vůně a nádherné barvy, je hojně využívaná pro své léčivé účinky. Květy levandule lze přidat třeba do dezertů, zmrzlin či limonád, ale také si z nich můžete připravit lahodný čaj. Voňavý levandulový čaj pomůže například při nespavosti, bolestech hlavy či nervových problémech. Podle vědců může dokonce bojovat proti depresi.

Kopřiva má schopnost odvodňovat organismus a díky tomu pročišťuje tělo a zbavuje organismus toxinů.

Jarní zázrak: Čaj ze zavrženého plevele sníží množství kyseliny močové v těle

Většina lidí stále považuje kopřivu za plevel. Kopřivy ale patří mezi první léčivé rostliny, které mohou lidé po konci zimy sbírat. Kopřiva je jednou z nejúčinnějších bylin na pročištění, snížení množství kyseliny močové a odstranění vody z těla. Dejte si šálek čaje z jarních kopřiv, pochutnáte si a vaše tělo vám za něj poděkuje.

Jeden z příbytků pod mostem

Bezdomovci čelí krutým mrazům, jak se dá. Někteří spí i na parovodu

Když jsem opustil dětský domov, skončil jsem na ulici. Přítelkyně mě po hádce vyhodila z bytu. To jsou některé z příběhů sokolovských bezdomovců, kteří panující mrazy přečkávají díky společnosti Pomoc v nouzi. Kapacita noclehárny je v těchto dnech takřka zaplněna. Najdou se však i bezdomovci, kteří i v minus 15 stupních Celsia spávají na parovodu. Poté se zajdou do denního centra zahřát, nebo si dát teplý čaj.

Bancha se často pije po jídle, protože pomáhá při trávení.

Čaj pro chudé? Je levný, ale umí ochránit zdraví celé rodiny

Bancha je jeden z nejlevnějších a u nás nejméně známých japonských čajů. Je však výjimečný díky svému obsahu kofeinu i zajímavým zdravotním účinkům. Čaj bancha má například vysokou koncentraci minerálů, zejména vápníku, draslíku a železa, díky čemuž je vhodný pro děti, vegany a těhotné ženy.

Nízkoprahové denní centrum Sokolov

Parovod jako postel. Bezdomovci v Sokolově čelí mrazům jak se dá

Rodiče mi zemřeli, a tak když jsem opustil dětský domov, skončil jsem na ulici. Pohádal jsem se s přítelkyní, vyhodila mě z bytu, a jsem taky na ulici. To jsou jedny z mnoha životních příběhů sokolovských bezdomovců, kteří třeskuté mrazy dnešních dní přežívají díky společnosti Pomoz v nouzi, která v Nádražní ulici provozuje mimo jiné Denní centrum, noclehárnu a nabízí pomocnou lidem bez střechy nad hlavou i poradenství. Kapacita noclehárny je v těchto takřka zaplněna. Jsou však i tací, kteří i v minus 15 stupních Celsia spávají na parovodu, který se táhne celým městem. Poté se zajdou do denního centra zahřát nebo si dát teplý čaj.

Pití několika šálků šalvějového čaje během dne může tělu pomoci v boji s chřipkovými viry.

Trápí vás chřipka? Nepříjemnou nemoc umí zmírnit čaj ze známé bylinky

Chřipková epidemie se dostavuje pravidelně a neodvratně. A pak stačí jen projet se městskou hromadnou dopravou nebo projít obchodem a kapénková infekce se už o zbytek postará. Týden, kdy nás bolí nejen krk a hlava, ale doslova celý člověk, není příjemný. Při léčbě těla i ducha nám může naštěstí pomoci čaj z bylinky, která byla kdysi považována za kouzelnou. Šalvěj je výborným prostředkem ke zmírňování nepříjemných chřipkových příznaků.

Kurkuma se používá po tisíce let v ajurvédské medicíně a tradiční čínské medicíně k léčbě onemocnění, jako jsou kožní poruchy, dýchací potíže, úleva od bolesti kloubů a poruchy trávení

Žlutá síla: Koření, které Češi dávají pod maso, pomáhá při zánětu i nachlazení

Kurkuma je oblíbenou přísadou do jídel. Má nejen lahodnou chuť, ale i léčivé vlastnosti. Díky obsahu sloučenin s protizánětlivými a antioxidačními účinky pomáhá proti zánětu, ulevuje při infekcích dýchacích cest a zlepšuje imunitu. Kurkuma tak může našemu organismu prospívat zláště nyní, v období proměnlivého počasí a častých chřipek.

Metoda kloktání jablečného octa umožňuje, aby se ocet dostal do přímého kontaktu s postiženou oblastí v krku a poskytl nemocnému okamžitou úlevu.

Rychlá úleva od bolesti v krku? Účinnou zbraň máte možná ve spíži

Chřipková epidemie a různé virózy čím dál více trápí obyvatele České republiky. Bolest v krku tak sužuje hodně lidí. Škrábání a pálení v hrdle bývá velmi nepříjemné a každý se ho snaží co nejdříve zbavit. Nejjednodušší způsob, který každý zvládne doma, je kloktání. Někdo kloktá slanou vodu, jiný zkouší bylinkové odvary, silnější nátury volí slivovici. Řada lidí však věří v blahodárné účinky, které přináší kloktání jablečného octa.

Výzkumy ukazují, že polyfenoly, tedy látky s antioxidačními účinky, obsažené v čaji oolong mimo jiné snižují hladinu cukru v krvi.

Pijte oolong místo zeleného čaje. Snižuje záněty i hladinu cukru v krvi

O tom, že čaj má velmi příznivé účinky na lidské zdraví, se ví už stovky let. U nás se nejčastěji pije čaj černý a čaj zelený, jehož zdravotní účinky jsou obzvláště vyhlášené. Velmi zajímavé benefity však má i čaj oolong, v překladu černý drak. Mimo jiné umí oolong snižovat hladinu cukru v krvi a pomáhá v boji proti zánětu.

To, čím pískavice řecké seno vyniká, jsou její semena, která vykazují zajímavé léčebné účinky.

Zázračná bylina nejen na hubnutí připomíná jetel. V hrobě ji měl i Tutanchamon

Pískavice řecké seno je rostlinka, která trochu připomíná jetel, vyniká svými léčivými účinky. Její semena velmi příznivě ovlivňují trávení, zklidňují žaludeční křeče, snižují v těle hladinu krevního cukru i špatného cholesterolu. Navíc mají hojivé účinky na kůži a prospívají zdraví žen po porodu. To ale není všechno. Vědecké výzkumy prokázaly, že pískavice řecké seno je skvělý prostředek na hubnutí.

Horečka je důležitým přirozeným obranným mechanismem organismu, který není vždy vhodné použitím léků zastavit.

V ČR řádí chřipka. Jak se s ní poprat i bez léků? Pomohou bylinky, tinktury, čaj

Bylinky, hodně vody či čaje. To vše může člověku ulevit, pokud chce vystonat chřipku bez léků. Podle bylinkářky je důležité myslet na to, aby jedna z bylinek podporovala imunitu, další měla antivirové schopnosti a třetí byla proti bakteriím. K virové chřipce se totiž mohou přidat i bakteriální komplikace. V případě vážných stavů chřipky, jejíž epidemie v Česku nedávno odstartovala, je třeba kontaktovat lékaře.  

Zázvor je výborný bojovník proti virům.

Pomocník nejen z východní medicíny: Bojuje proti infekcím a podporuje hubnutí

Oddenek původně tropické kvetoucí rostliny je tradiční součástí východní medicíny, jejíž zkušenosti jsme rádi převzali i u nás. Štiplavou léčbu využíváme nejen při problémech s trávením nebo při nachlazení. Řeč je o zázvoru, který mnozí konzumují především v podobě čaje. Zjišťovali jsme, na co dalšího je  zázvor dobrý, jestli se hodí i na hubnutí a kdo by se měl konzumaci zázvoru raději vyhnout.

Kmínový nápoj vám pomůže zatočit s nadbytečnými kilogramy.

Jak zhubnout? Pomůže levné koření, stačí pít tři šálky denně. Vyčistí i střeva

V malých semínkách obyčejného kmínu, který je součástí lidské stravy už po tisíce let, se skrývá řada zdravotních výhod. Koření, které najdete v chlebu a přidáváte ho do jídla při vaření, je oblíbeným lékem v tradiční medicíně. Pomáhá při bolestech břicha, nadýmání, je zdrojem vitaminů i antioxidantů. A ještě jednu úžasnou vlastnost kmín má - může lidem pomoci zhubnout.

Fenykl výborně spaluje tuky, stimuluje metabolismus, reguluje hladinu tuku v krvi a je silně antioxidační.

Balzám na zažívání: Antioxidační poklad, který po svátcích pomůže s hubnutím

Fenykl je v našich končinách trochu zanedbávaná zelenina. A to je škoda, protože jak jeho bulva, tak semena jsou velmi zdravá. A kdo má po svátcích špatné stravovací svědomí a potřebuje trochu rozpohybovat svůj metabolismus, ten v něm získá skvělého pomocníka. Fenykl totiž výborně spaluje tuky, stimuluje metabolismus, reguluje hladinu tuku v krvi a je silně antioxidační.

Rýma je obvykle horší během druhého nebo třetího dne. V některých případech může trvat až dva týdny.

10 způsobů, jak si ulevit od nepříjemné rýmy a ucpaného nosu

Rýma je považována za banální onemocnění, na které stačí teplý čaj a kapesník. Ve skutečnosti však jde o dost protivnou záležitost. Ať už je to rýma vodnatá, hnisavá nebo zadní, člověk se cítí špatně. Hůře se mu dýchá, často mu slzí oči, přijde o čich a někdy i o chuť. V lékárnách najdete spoustu kapek a mastiček určených na rýmu, ale svůj stav můžete velmi dobře zlepšit i domácími prostředky.

Do akce Deníku Česko zpívá koledy se tradičně připojili také v blanenské části Klepačov.

Klepačovští zpívali koledy v záři ohně. Příchozí zahřál čaj a dobrá nálada

/FOTO, VIDEO/ Letos komornější kulisy, ale nálada výborná. Kdo přišel, zazpíval si a popřál si s přáteli zdraví. Děti zahřál teplý čaj, dospělí ho vylepšili kapkou rumu. K tradiční celorepublikové akci Deníku Česko zpívá koledy se ve středu v šest hodin večer připojili také v blanenské části Klepačov. Loňské zpívání místní přesunuli od zvoničky o kousek dál na prostranství před bývalou školu.

Rýmovník  se využívá jako protizánětlivá a antibakteriální bylina, která pomáhá při dýchacích potížích.

Zázračný rýmovník uvolní nos, pečovat o něj doma zvládne každý

S příchodem zimy přišlo i období rýmy a ucpaného nosu. Než zamíříte do lékárny, využijte toho, co nám nabízí příroda. Skvělým pomocníkem je nenápadná aromatická rostlinka s příznačným názvem rýmovník. Je nenáročná a můžete ji pěstovat na okně v ložnici i dětském pokoji. Silné esenciální silice, které obsahuje, si s vaším ucpaným nosem hravě poradí. Snižuje také bolest hlavy. Rýmovník toho ale umí mnohem víc.

Kombucha připravená doma vyjde levněji.

Nápoj plný probiotik a antioxidantů milují celebrity. Upevní zdraví lidí nad 50

Jen málo nápojů je v současné době tak populárních jako kombucha. Celebrity, od herců až po sportovce, se s plechovkou kombuchového čaje nechávají rády vidět i fotit. V roce 2021 lidé za kombuchu utratili 2,64 miliardy dolarů a každým dalším rokem se toto číslo jen zvyšuje. Fermentovaný nápoj ze symbiotické kolonie bakterií a kvasinek je však opravdu zdravý. Probiotika, antioxidanty a další obsažené prospěšné látky nepomáhají jen celebritám. Mohou zlepšit i zdraví obyčejných lidí, zejména těch, kteří už překročili padesát let života.

České čaje Dakys se chlubí gastronomickým Oscarem.

Bylinky místo prášků. Severočeský patriot míchá oceňované čaje proti stresu

Jako jediný český výrobce čajů získala firma Dakys ze severočeského Štětí „gastronomického Oscara“, tedy prestižní světové ocenění Great Taste 2024. Malou firmu přitom její majitel Ivo Stráník založil teprve před rokem. Tehdy se mu totiž podařilo doladit své úspěšné směsi čajů, které podporují zdravý spánek a snižují stres.

9. ročník festivalu Japonské dny, 18. října 2024, Ostrava.

VIDEO: Japonské dny v Ostravě nabízejí to nejlepší ze Země vycházejícího slunce

/FOTOGALERIE/ Ochutnávka tradiční i moderní kultury, japonská gastronomie, workshopy, přednášky na lehčí i vážnější témata, ale například i promítání filmů a spoustu dalších zajímavostí nabízí již 9. ročník festivalu Japonské dny v Ostravě, který můžete navštívit ještě dnes, v sobotu 19. října, v DK Akord v Ostravě-Zábřehu.

Semena pískavice se užívají nejlépe ve formě prášku. Ideální je namlít si potřebnou dávku až těsně před užitím.

Dejte si řecké seno. Sníží cholesterol, zrychlí pohyb střev a zklidní i kašel

Znáte pískavici? Jednoletá bylina, které se říká také řecké seno, se trochu podobá jeteli. Už ve starověkém Egyptě ji využívali k usnadnění porodu. Dodnes se pro své zdravotní účinky uplatňuje nejen v lidovém léčitelství, ale i ve farmacii. Používá se sušené semeno. Řecké seno snižuje hladinu cholesterolu a krevního cukru, zklidní žaludeční křeče i kašel, zmírňuje nadýmání a pomáhá při průjmu. Umí toho ale ještě mnohem víc.

Kdo si nasbírá šípky v místě nezatíženém škodlivinami, ten si může vařit chutný čaj a těšit se z jeho zdravotních benefitů.

Ideální doba na sběr začíná: 8 důvodů, proč pít červené zlato

Šípky jsou jedním z nejkrásnějších a nejzdravějších darů, které nám příroda každý podzim dává. Jasně červené lesklé plody patří mezi rekordmany v obsahu vitaminu C. Vedle toho nabízejí nepřeberné množství dalších látek s léčivými účinky. To je důvod, proč si zaslouží přezdívku červené zlato. Kdo si nasbírá šípky v místě nezatíženém škodlivinami, ten si může vařit chutný čaj a těšit se z jeho zdravotních benefitů. Vedle posílení imunity a pomoci při boji s chřipkou či covidem je šípkový čaj výborný i při artróze nebo žaludečních vředech. Napomáhá také hubnutí a chrání pleť proti stárnutí.

Pěnčín A - Stráž p. R.

Fanynky zachránil horký čaj. Soupeře nic. Pěnčín hrál v Zásadě skvěle

Domácí Pěnčín potvrdil v dalším kole krajského přeboru, v chladném počasí a naposledy na zásadském hřišti, roli favorita.  Přestože hosty několikrát zachránila branková konstrukce, domácí tým se nakonec prosadil a přidal několik krásných gólů z dálky. Fanoušci si tak užili brankové hody, i když návštěva byla slabší a bufetu to přineslo nižší tržbu.

Káva zvyšuje stresový hormon a ke zdravému probouzení nepatří.

Ranní káva jako nakopávač? Není horší chvíle, kdy si ji dát, varuje odbornice

Spousta lidí si nedovede svůj začátek dne představit bez ranní kávy. Mnoha jedincům ale voňavý kofeinový nápoj před snídaní nedělá dobře. A je pravda, že do prázdného žaludku káva opravdu nepatří. Proč nepít kávu na lačno, co způsobuje pití kávy a kdy je vlastně vhodné kávu pít, to vysvětlila odbornice na chemické procesy v těle Michaela Bebová.

To, čím zapijete léky, ovlivní jejich působení v organismu.

Také zapíjíte léky čajem? Je to chyba, můžete snížit jejich účinnost

Jen málokdo se zamýšlí nad tím, čím a jak své léky zapíjí. Zdá se, že jde o banalitu, ale není to tak. Správné zapíjení léků je totiž pro jejich fungování zásadní. A to nesprávné naopak může léčbu a někdy dokonce i život pacienta ohrožovat. Je mnoho tekutin, kterými by se léky zapíjet neměly. Že mezi ně patří mléko a alkohol většina lidí ví. Existuje ale jedna naprosto běžná tekutina, kterou bychom z ovlivňování vstřebávání léků vůbec nepodezírali - čaj. Přečtěte si, proč a jakým čajem byste léky zapíjet neměli. 

Kvetoucí vřesoviště v Podyjí.

Magická rostlina: Pomáhá při onemocnění ledvin a močových cest. A přináší štěstí

Vřes obecný je asi půl metru vysoký keřík. Nejkrásnější je v období květu, tedy od srpna do konce října, kdy vytváří nádherné růžovofialové i bílé souvislé porosty. Naši předkové věřili, že vřes chrání proti zlým silám a ten bílý umí dokonce přínášet štěstí. Vřes má ale hlavně řadu zdravotních benefitů, což potvrzuje i moderní věda. Podporuje vylučování kyseliny močové z těla, pomáhá s otoky nohou a zlepšuje spánek.

SK Buštěhrad - Sokol Blevice 2:0,  9. liga (III.tř. sk. B) 15. 9. 2024

Promočené fotbalisty zahřál čajem předseda OFS Blažej. Prý moc chutnal

/FOTOGALERIE, VIDEO/ Zejména na slánské části Kladenska se některé fotbalové zápasy o víkendu hrály. Dokonce i v Kladně, kde déšť padal vydatně, ale Slavoj využil nabídky Okresního fotbalového svazu Kladno a pronajal si za výhodných podmínek umělou trávu na SK a odehrál tam zápas s Bělčí. Hodně utkání se hrálo zejména ve třetí třídě B a ve třídě čtvrté.

Křesťané během středověku zavěšovali hloh nad vchody na ochranu domu a jeho obyvatelů.

Pozapomenuté červené plody, balzám pro srdce. Snižují tlak a pomáhají usnout

Chcete svému srdci dopřát studiemi ověřenou péči? Pak se vypravte natrhat si vejčité červené bobule, které během září a října dozrávají na hlohu. Lidé odpradávna využívají i sílu listů a květů, z nichž si vaří léčivý čaj. Na co všechno se používá hloh, co se z hlohu vyrábí a jak často pít čaj z hlohu, vysvětluje lékárník Filip Škarda.

Léto končí, nastupuje podzim. Kde si v teple vychutnat voňavý čaj?

Léto končí, nastupuje podzim. Kde si v teple vychutnat voňavý čaj?

Chladné počasí a dešťové přeháňky, které nás čekají v následujících dnech, přímo vybízejí k hledání útulných míst, kde se zahřát. V Libereci najdete několik skvělých čajoven a kaváren, které vám nabídnou nejen teplé nápoje, ale i příjemnou atmosféru. Přinášíme vám tipy na některá místa, kde si můžete vychutnat šálek čaje nebo kávy a schovat se před nepřízní počasí.

Ucpaný nos, kašel, bolest hlavy a zvýšená tvorba hlenu občas potrápí každého.

Jak vyhnat hlen z těla: Nejvíce pomůže to, co má doma opravdu úplně každý

Hleny v krku a nose nejsou nic příjemného. I přes svůj nelibý rosolovitý vzhled jsou ale velmi důležité. Čistí nosní průchody, chrání tkáně před vysycháním, filtrují prach a bakterie, které byste mohli vdechnout. Problém nastane, když se hlen začne hromadit. V době nemoci produkuje tělo hlen v nadměrném množství, a to jako reakci imunitního systému na infekci nebo podráždění. Zbavit se zahlenění přitom může pomoci i úplně obyčejná voda.