Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

Chléb ze lněné vlákniny.

Středy doktora Středy opět na scéně: Zdravá výživa na scestí

Východní Čechy - V posledních pár letech se čím dál častěji skloňují výrazy jako zdravá výživa, bio potraviny či ekologické zemědělství. Někteří lidé považují konzumaci zdravých potravin za svůj životní styl, i když kolikrát vůbec netuší, co kupují.

Dr. Leoš Středa a zdravý hamburger.

Středy doktora Středy opět na scéně: Zdravá výživa na scestí

Východní Čechy - V posledních pár letech se čím dál častěji skloňují výrazy jako zdravá výživa, bio potraviny či ekologické zemědělství. Někteří lidé považují konzumaci zdravých potravin za svůj životní styl, i když kolikrát vůbec netuší, co kupují.

Ilustrační foto

Rychlá doba. Přibývá lidí s poruchami trávení

Náhlá bolest břicha může znamenat mnoho věcí, od žaludečních vředů až po začínající nádorové onemocnění. Co dělat, když vás nečekaně přepadne? Podle místopředsedy České enterologické společnosti Filipa Závady, který působí v příbramské nemocnici, by měl člověk zamířit k lékaři, zvlášť pokud je mu nad 50 let.

Ilustrační foto

Novoroční hubnutí: návštěvy fitness centra i dieta

Jaroslava Panáková z Hodonína se rozhodla vyměnit tác s vánočním cukrovím za pot, dřinu a odříkání. Stejně jako řada dalších také ona si dala novoroční předsevzetí. V letošním roce s pětkou na konci chce zhubnout. „Každý rok si říkám, že musím nějaké to kilo shodit. Letos jsem si koupila permanentku do fitcentra a předplatila si krabičkovou dietu. Uvidíme, zda se dostaví kýžený výsledek," svěřila se žena.

Ilustrační foto

Rychlá doba. Přibývá lidí s poruchami trávení

Praha /INFOGRAFIKA/ – Náhlá bolest břicha může znamenat mnoho věcí, od žaludečních vředů až po začínající nádorové onemocnění. Co dělat, když vás nečekaně přepadne? Podle místopředsedy České enterologické společnosti Filipa Závady, který působí v příbramské nemocnici, by měl člověk zamířit k lékaři, zvlášť pokud je mu nad 50 let.

Ilustrační foto

Novoroční hubnutí: návštěvy fitness centra i dieta

Hodonínsko - Jaroslava Panáková z Hodonína se rozhodla vyměnit tác s vánočním cukrovím za pot, dřinu a odříkání. Stejně jako řada dalších také ona si dala novoroční předsevzetí. V letošním roce s pětkou na konci chce zhubnout. „Každý rok si říkám, že musím nějaké to kilo shodit. Letos jsem si koupila permanentku do fitcentra a předplatila si krabičkovou dietu. Uvidíme, zda se dostaví kýžený výsledek," svěřila se žena.

Ilustrační foto

Novoroční hubnutí: návštěvy fitness centra i dieta

Hodonínsko - Jaroslava Panáková z Hodonína se rozhodla vyměnit tác s vánočním cukrovím za pot, dřinu a odříkání. Stejně jako řada dalších také ona si dala novoroční předsevzetí. V letošním roce s pětkou na konci chce zhubnout. „Každý rok si říkám, že musím nějaké to kilo shodit. Letos jsem si koupila permanentku do fitcentra a předplatila si krabičkovou dietu. Uvidíme, zda se dostaví kýžený výsledek," svěřila se žena.

Ilustrační foto

Dietní jídla pro školáky se nově vaří na ZŠ Trávník

Přerov – Kdo má doma dítě, které trpí celiakií, ten ví, o čem je řeč. Pro rodiče znamená každodenní příprava bezlepkové stravy jednu starost navíc. Proto rodiče přerovských školáků přivítali, když začalo loni zajišťovat dietní stravu pro jejich děti město. Příprava jídel se nyní přesouvá ze ZŠ Želatovská na ZŠ Trávník.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Manželé Trčkovi po fixaci váhy

Východní Čechy - Naši pravidelnou rubriku o hubnutí s Deníkem zahájíme v novém roce velmi příjemným a motivujícím příběhem manželů Trčkových z Linhartic, kterým se už před půl rokem dohromady povedlo za krátkou dobu shodit 20 kilogramů.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Manželé Trčkovi po fixaci váhy

Východní Čechy - Naši pravidelnou rubriku o hubnutí s Deníkem zahájíme v novém roce velmi příjemným a motivujícím příběhem manželů Trčkových z Linhartic, kterým se už před půl rokem dohromady povedlo za krátkou dobu shodit 20 kilogramů.

Manželé Trčkovi z Linhartic.

Středy doktora Středy: Manželé Trčkovi po fixaci váhy

Východní Čechy - Naši pravidelnou rubriku o hubnutí s Deníkem zahájíme v novém roce velmi příjemným a motivujícím příběhem manželů Trčkových z Linhartic, kterým se už před půl rokem dohromady povedlo za krátkou dobu shodit 20 kilogramů.

Manželé Trčkovi z Linhartic.

Středy doktora Středy: Manželé Trčkovi po fixaci váhy

Východní Čechy - Naši pravidelnou rubriku o hubnutí s Deníkem zahájíme v novém roce velmi příjemným a motivujícím příběhem manželů Trčkových z Linhartic, kterým se už před půl rokem dohromady povedlo za krátkou dobu shodit 20 kilogramů.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Manželé Trčkovi po fixaci váhy

Východní Čechy - Naši pravidelnou rubriku o hubnutí s Deníkem zahájíme v novém roce velmi příjemným a motivujícím příběhem manželů Trčkových z Linhartic, kterým se už před půl rokem dohromady povedlo za krátkou dobu shodit 20 kilogramů.

Domov U Trati v Litoměřicích

Domov U Trati může přijmout další seniory

Litoměřice - Domov U Trati poskytuje v Litoměřicích pobytovou sociální službu domov pro seniory. V pětipodlažním domě nedaleko městské nemocnice se nachází celkem 53 bytů s kuchyňkou a hygienickým zařízením.

Doktor Leoš Středa s Kateřinou Cajthamlovou.

Středy doktora Středy: novoroční motivace

Východní Čechy – Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí. Ta se nejčastěji týkají hubnutí a toho, jak zhubnout. V takovém případě je důležité správné načasování a hlavně výběr vhodné diety. Hubnutí bez diety pouze s pomocí pohybu může být mnohdy velmi zdlouhavé a ne zřídkakdy neúčinné.

Ilustrační foto.

Corriere della Sera: Modré světlo u stolu sníží chuť k jídlu

Řím - Znepokojuje vás, jak se vám po hojné tabuli o vánočních svátcích a oslavách konce roku podaří dodržovat dietu, abyste se opět vešli do šatů? Nebojte se, je způsob, jak tomu trochu napomoci a jak poněkud snížit chuť k jídlu, a to jednoduše a bez léků. Stačí, abyste se vypravili do prodejny elektropotřeb, koupili lampu s modrým sklem a dali ji do kuchyně nebo do jídelny.

Doktor Leoš Středa s Kateřinou Cajthamlovou.

Novoroční předsevzetí? Kateřina Cajthamlová by je odložila na jaro

Východní Čechy - Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí. Ta se nejčastěji týkají hubnutí a toho, jak zhubnout. V takovém případě je důležité správné načasování a hlavně výběr vhodné diety. Hubnutí bez diety pouze s pomocí pohybu může být mnohdy velmi zdlouhavé a ne zřídkakdy neúčinné.

Doktor Leoš Středa s Kateřinou Cajthamlovou.

Středy doktora Středy: novoroční motivace

Východní Čechy – Rok se s rokem sešel a Vánoce jsou zase za námi. Přichází čas oslavy Nového roku, kdy si spousta lidí dává novoroční předsevzetí. Ta se nejčastěji týkají hubnutí a toho, jak zhubnout. V takovém případě je důležité správné načasování a hlavně výběr vhodné diety. Hubnutí bez diety pouze s pomocí pohybu může být mnohdy velmi zdlouhavé a ne zřídkakdy neúčinné.

Ilustrační foto.

O štědrovečerní rybu a salát nepřijdou ani pacienti v nemocnicích

Valašské Meziříčí, Vsetín – Desítky lidí z Valašska stráví vánoční svátky upoutány na nemocniční lůžka. Zaměstnanci nemocnic ve Valašském Meziříčí i Vsetíně se jim proto snaží pobyt co nejvíce zpříjemnit. Na odděleních nechybí stromečky a vánoční výzdoba, bude i tradiční ryba a salát.

Ilustrační foto

Děti s celiakií či cukrovkou nesmějí porušit dietu ani o Vánocích

Praha – Děti s celiakií, cukrovkou nebo alergií na některé potraviny nesmějí porušit svoji dietu ani o vánočních svátcích, tyto nemoci Vánoce nemají, říká lékařka Marta Šimůnková. Rodiče musejí podle ní být důslední a nedat potomkům nic, co by mohlo jejich zdraví uškodit. Nejlépe je, když se celá rodina přizpůsobí jídelníčku dítěte, aby mu nebylo líto, že něco nesmí. V žádném případě by rodiče neměli dát ochutnat dítěti alkohol, a to nemocnému ani zdravému.

Ilustrační foto

Vánoční menu na Ostravsku? Klasika vítězí

V Charitě i luxusním hotelu, v nemocnicích, celiaci, vegetariáni… ti všichni zasednou zítra ke slavnostně prostřené tabuli. Deník zjišťoval, jaká jídla se na ní objeví.

Na dětském oddělení přerovské nemocnice zůstane během Vánoc asi pět dětí

Na štědrovečerní večeři si pochutnají i v nemocnici

Přerov – Na Štědrý den chce být každý se svou rodinou. Dvěma stovkám pacientů, hospitalizovaných v přerovské nemocnici, se to ale nepoštěstí. Přesto jim atmosféru nejkrásnějších svátků v roce navodí nazdobené ambulance a vánoční stromky na chodbách.

SOUKROMÉ VÁLKY. Tak se jmenuje nový videoklip Exil 51 i jejich poslední deska.

Exilové pozvali do ringu liberecké muzikanty

Liberec - Rozhovor s Janem Odvárkou z liberecké kapely Exil 51 o jejich novém videoklipu k písni Soukromé války ze stejnojmenné desky, ve kterém si zahráli i další liberečtí umělci.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jaká je kalorická hodnota Vánoc

Východní Čechy - Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jaká je kalorická hodnota Vánoc

Východní Čechy - Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jaká je kalorická hodnota Vánoc

Východní Čechy – Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jaká je kalorická hodnota Vánoc

Východní Čechy – Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jaká je kalorická hodnota Vánoc

Východní Čechy - Opět po roce tu máme svátky klidu a míru. Vánoce jsou u většiny lidí velmi oblíbené. Pro ty, kteří řeší problém jak zhubnout, však nastává období odříkání a těžkého odolávání. A buďme upřímní, kdo z nás už někdy dokázal říct „ne" vonícím vanilkovým rohlíčkům, krásně nazdobeným perníčkům nebo plněnému vosímu hnízdu?

Proměna s Deníkem je u konce. Jitka Magyarics (vlevo) předala v poslední den proměny Kateřině Kolomazníkové poukaz na doplňkové služby v podobě péče o vlasy, návštěvy v kosmetickém salonu a u pedikérky.

Proměna s Deníkem končí. Kateřině Kolomazníkové pomohla

Kroměříž – Čtyřměsíční proměna s Deníkem je u konce a Kateřinu Kolomazníkovou čekalo v pondělí poslední cvičení a finální hodnocení celé proměny. Těšit se může nejen z úbytku centimetrů a lepší kondice, ale také z dárkového poukazu na doplňkové služby v podobě péče o vlasy, návštěvy v kosmetickém salonu a u pedikérky.

I zcela běžné potraviny mohou alergikovi způsobit dokonce až život ohrožující zdravotní problémy.

Teď už víte, co v jídelně obědváte?

Tachovsko – Tento týden vstoupila v platnost vyhláška, která nařizuje školním jídelnám, restauracím, bufetům a dalším, aby své strávníky informovali o seznamu alergenů, které jejich jídelní lístek obsahuje – takovou velkou změnu v celé České republice naše pohostinství nepamatuje.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Hubněte obyčejně

Východní Čechy – Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Hubněte obyčejně

Východní Čechy – Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy se opět hlásí: Hubněte obyčejně

Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem. Odborníkem, který radí pacientům, jak zhubnout, není nikdo jiný než MUDr. Leoš Středa.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy se opět hlásí: Hubněte obyčejně

Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem. Odborníkem, který radí pacientům, jak zhubnout, není nikdo jiný než MUDr. Leoš Středa.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Hubněte obyčejně

Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Hubněte obyčejně

Východní Čechy - Po měsíci opět přišla řada na zhodnocení hubnutí našich čtenářů, kteří navštěvují ordinaci v České Třebové. Tu zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví v rámci akce s Deníkem.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.