Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak je pro hubnutí důležitý pohyb

Východní Čechy - Mýtus, který přetrvává: cvičení je na hubnutí nejlepší. Obézní se často setkávají s radami typu: kdybyste více cvičili, půjdou kila dolů sama. Je to rozšířený názor, hlavně mezi těmi, kteří s hmotností problémy nemají. Ve skutečnosti hubnutí rozhodně není jen o pohybu.

Týden diabetu ve Svitavách.

V lékárně čekala na diabetiky pestrá nabídka, ale i rady

Svitavy – Cukrovka je jedním z onemocnění, při kterém závisí úspěšnost léčby na změně stravování, změně životního stylu a ochotě každého nemocného dokonale poznat svou nemoc. V průběhu Týdne diabetu, který byl připravený ve svitavské lékárně na poliklinice, přicházeli lidé, aby si zkontrolovali, zda se správně stravují, pijí a pohybují, i zda se správně ošetřují.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy – Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky. Ordinaci navíc zdarma zapůjčuje Poliklinika Dopravního zdravotnictví. Jak to v ordinací běží a co je nového, se dočtete na dalších řádcích.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy – Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové.

V ordinaci u doktora Leoše Středy.

Středy doktora Středy pokračují: Nový rekord v ordinaci

Východní Čechy - Dnešní článek naší pravidelné středeční rubriky o hubnutí, dietách a zdravém životním stylu bude věnován chodu „hubnoucí ordinace" v České Třebové. Pacienti zde hubnou v rámci osvětové akce, kterou pořádá Fakulta biomedicínského inženýrství ČVUT ve spolupráci s východočeskými Deníky.

Ilustrační foto

Diabetiků přibývá. I na Blanensku

Blanensko - Před osmnácti lety šla Marie Růžičková pět kilometrů pěšky a najednou dostala zimnici, byla unavená a zpocená. Později zjistila, že to byl její první hypoglykemický záchvat. „Dcera je zdravotní sestra, tak mi říkala, ať se nechám vyšetřit. Lékaři zjistili, že mám cukrovku," vzpomíná dnes osmašedesátiletá žena z Ráječka.

Ilustrační foto

Diabetiků přibývá. I na Blanensku

Blanensko - Před osmnácti lety šla Marie Růžičková pět kilometrů pěšky a najednou dostala zimnici, byla unavená a zpocená. Později zjistila, že to byl její první hypoglykemický záchvat. „Dcera je zdravotní sestra, tak mi říkala, ať se nechám vyšetřit. Lékaři zjistili, že mám cukrovku," vzpomíná dnes osmašedesátiletá žena z Ráječka.

Ilustrační foto

Lékaři varují: počet diabetiků na Břeclavsku stoupá

Břeclavsko – Čísla to nejsou nijak příznivá. Naopak. Podle posledních statistik se na Břeclavsku léčí s diabetem, tedy cukrovkou, celkem více než sedm a půl tisíce lidí. Z toho 
1 140 pacientů je závislých na inzulinu. Aktuálně však mohou být čísla ještě varovnější.

Ilustrační foto

Lékaři varují: počet diabetiků na Břeclavsku stoupá

Břeclavsko – Čísla to nejsou nijak příznivá. Naopak. Podle posledních statistik se na Břeclavsku léčí s diabetem, tedy cukrovkou, celkem více než sedm a půl tisíce lidí. Z toho 
1 140 pacientů je závislých na inzulinu. Aktuálně však mohou být čísla ještě varovnější.

Dandy Chomutov – Wolves Chomutov 7:1.

Hokejbal: Vlci neuspěli, podlehl i Kapitán a Panteři

Chomutovsko - Čtyři týmy chomutovského regionu hrají v letošní sezoně v Krajské hokejbalové lize Severu. Týmy HBC Dandy Chomutov, HBC Kapitán Jirkov, HSÚ Panters Kadaň a HSÚ Wolves Chomutov tak odehrají během základní části deset regionálních derby.

Hasičky SDH Letohrad – Orlice.

Není krásnějšího sportu, říkají mladé hasičky z Letohradu-Orlice

Letohrad – „Pro nás je činnost v soutěžním družstvu součástí života. Člověk si velice rychle zvykne na perfektní partu, neopakovatelnou atmosféru soutěží, nové kamarády i to, že díky požárnímu sportu  hubne bez zázračných diet," říkají unisono hasičky z SDH Letohrad – Orlice.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá. Jinými slovy se snaží, aby se nedostavil známý nepřítel všech lidí bojujících s nadbytečnými kily, kterým je jo-jo efekt.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Jak po dietě? To je vhodná doba pro fixaci

Východní Čechy - Slovo fixace je již většině z vás známé a není třeba jeho význam dlouze vysvětlovat. Pro „nováčky" v oblasti hubnutí ve stručnosti řekněme, že se jedná o období po vysazení redukční diety, kdy člověk učí své tělo zvyknout si na novou váhu, to znamená, že se stravuje normálně nedietně, a přesto nepřibírá.

Lagenárie neboli indická okurka.

Lagenárie – nový druh zeleniny také na váš stůl

Lagenárie neboli indická okurka a také kalabasa je název jednoleté rostliny z čeledi tykvovitých. Patří k vděčným, bujně rostoucím popínavým druhům tykví. Její plody lze jako mladé připravit na mnoho způsobů, vyzrálé jsou pak krásná dekorace a slouží i jako nádoby.

Richard Čada tři týdny před mistrovstvím světa. V životní formě.

Kulturista Čada: Mistrovství světa? To bylo spíš mexické pendolíno

Břeclav /FOTOGALERIE/ – Comeback, velké ambice, rozhořčení, zklamání i velká úleva. Všechny tyto pocity se mísili jednačtyřiceti­letému valtickému kulturistovi Richardu Čadovi poté, co se vrátil z mistrovství světa v Mexiku. Tamní pořadatelé mu připravili celoživotní zážitek. Ne však příjemný. „To ani nebylo mistrovství světa, to byl mexický rychlokurz," tvrdil Čada o svém sedmém místě. Po čtrnácti letech bez závodů nakonec převládlo nadšení z povedeného návratu na kulturistická pó­dia.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Doktor Leoš Středa.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Doktor Leoš středa a Veronika Podobová.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta. Teď na podzim mají přijít na kontrolu do ordinace a my se tedy dopředu ptáme, zda si svoji novou váhu drží. Fixační fáze diety je totiž nejdůležitější: naučit po zhubnutí tělo, aby si nižší váhu zapamatovalo jako tu správnou.

Doktor Leoš středa a Veronika Podobová.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta. Teď na podzim mají přijít na kontrolu do ordinace a my se tedy dopředu ptáme, zda si svoji novou váhu drží. Fixační fáze diety je totiž nejdůležitější: naučit po zhubnutí tělo, aby si nižší váhu zapamatovalo jako tu správnou.

Doktor Leoš středa a Veronika Podobová.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy - Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.

Doktor Leoš středa a Veronika Podobová.

Středy doktora Středy: Rodina zhubla o čtvrt metráku

Východní Čechy – Dnešní díl naší pravidelné rubriky věnujeme opět úspěšným čtenářům, kteří díky Deníku zhubli a zbavili se přebytečných kilogramů. Hrdiny povídání budou manželé Pecinovi z Liboměřic. Těm se krásně podařilo zhubnout od jara do léta.