Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

V ČR řádí nemoc špinavých rukou. Nakazily se už stovky lidí

Místo odpočinku 
u vody a užívání si teplého počasí tráví léto na dietě a pod lékařským dohledem. Lidí, kteří se nakazili žloutenkou typu A čili nemocí špinavých rukou, letos výrazně přibylo. Už od jara trápí obyvatele středních či severních Čech, 
v posledních měsících se pak 
s nákazou potýkají například na Turnovsku. V době táborů či vodáckých výprav, kdy hygiena strádá, je navíc riziko nákazy vyšší, varuje dnešní Světový den hepatitidy.

V ČR řádí nemoc špinavých rukou. Nakazily se už stovky lidí

Praha /INFOGRAFIKA/– Místo odpočinku 
u vody a užívání si teplého počasí tráví léto na dietě a pod lékařským dohledem. Lidí, kteří se nakazili žloutenkou typu A čili nemocí špinavých rukou, letos výrazně přibylo. Už od jara trápí obyvatele středních či severních Čech, 
v posledních měsících se pak 
s nákazou potýkají například na Turnovsku. V době táborů či vodáckých výprav, kdy hygiena strádá, je navíc riziko nákazy vyšší, varuje dnešní Světový den hepatitidy.

Pro úspěch hubnutí je důležitá motivace a vědomí příčin kil navíc

Kdo chce zhubnout a dosaženou váhu si dlouhodobě udržet, měl by si podle výživového specialisty Petra Havlíčka především uvědomit, zda to chce sám, nebo ho k tomu někdo nutí. Měl by si také rozebrat, proč kila navíc má, aby řešil příčiny, nikoli jen následek, řekl Havlíček, který je garantem projektu Vím, co jím. Většina lidí podle Havlíčka začne s nějakým druhem diety. To nestačí, je nutné přidat také pohyb a hlídat si i správný odpočinek a spánek.

Zbrojovka versus hvězdy: bod bude úspěch

Brno /INFORGRAFIKA/ – Opatrnost především, chce se říct při pohledu na zahajovací zápasy brněnské Zbrojovky v posledních deseti sezonách. Jen jednou v nich padla víc než jedna branka, a to před devíti lety při remíze 1:1 v Příbrami. V sobotu od pěti hodin odpoledne se Brňané pokusí gólovou dietu vysadit s aspirantem na poháry. „S Jabloncem bude bod úspěch. Nemíníme hrát na 0:0, chceme dávat góly i na hřišti soupeře, ale respektujeme kvalitu protivníka," hlásil trenér Zbrojovky Václav Kotal.

Pro úspěch hubnutí je důležitá motivace a vědomí příčin kil navíc

Praha - Kdo chce zhubnout a dosaženou váhu si dlouhodobě udržet, měl by si podle výživového specialisty Petra Havlíčka především uvědomit, zda to chce sám, nebo ho k tomu někdo nutí. Měl by si také rozebrat, proč kila navíc má, aby řešil příčiny, nikoli jen následek, řekl Havlíček, který je garantem projektu Vím, co jím. Většina lidí podle Havlíčka začne s nějakým druhem diety. To nestačí, je nutné přidat také pohyb a hlídat si i správný odpočinek a spánek.

Středy doktora Středy opět na scéně: Hubnutí na dovolené

Východní Čechy - Lidé se často vracejí z dovolené s pár kilogramy navíc a pěkné zážitky zastíní nepříjemný pohled na displej osobní váhy. Dovolenou však můžete také využít jako spouštěč kvalitnějšího života. Přivezte si domů nové vhodné návyky týkající se nejen jídla a pohybu, ale i vyrovnanější psychiky.

Středy doktora Středy opět na scéně: Hubnutí na dovolené

Východní Čechy - Lidé se často vracejí z dovolené s pár kilogramy navíc a pěkné zážitky zastíní nepříjemný pohled na displej osobní váhy. Dovolenou však můžete také využít jako spouštěč kvalitnějšího života. Přivezte si domů nové vhodné návyky týkající se nejen jídla a pohybu, ale i vyrovnanější psychiky.

Středy doktora Středy opět na scéně: Hubnutí na dovolené

Východní Čechy - Lidé se často vracejí z dovolené s pár kilogramy navíc a pěkné zážitky zastíní nepříjemný pohled na displej osobní váhy. Dovolenou však můžete také využít jako spouštěč kvalitnějšího života. Přivezte si domů nové vhodné návyky týkající se nejen jídla a pohybu, ale i vyrovnanější psychiky.

Středy doktora Středy opět na scéně: Hubnutí na dovolené

Východní Čechy - Lidé se často vracejí z dovolené s pár kilogramy navíc a pěkné zážitky zastíní nepříjemný pohled na displej osobní váhy. Dovolenou však můžete také využít jako spouštěč kvalitnějšího života. Přivezte si domů nové vhodné návyky týkající se nejen jídla a pohybu, ale i vyrovnanější psychiky.

Naturální kulturistika je o zdravém životním stylu, říká Bednář

Znojmo /ROZHOVOR/ – Třiapadesátiletý odchovanec blanenské kulturistiky Luboš Bednář zazářil na nedávném mistrovství světa naturální kulturistiky ve slovenské Nitře. Aktuálně trenér v MediFitness Znojmo získal po několika stříbrných medailích i vytoužené zlato. Jako trenér připravuje pro své svěřence tréninkové plány a plánuje svůj vítězný triumf obhájit.

Před dovolenou by kardiaci měli svůj stav probrat s lékařem

Před odjezdem na dovolenou by lidé s nemocným srdcem či vysokým tlakem měli probrat svůj aktuální zdravotní stav s lékařem. Doporučí jim, která z plánovaných aktivit je pro ně vhodná a čemu by se měli vyhnout, řekl primář kardiologického oddělení Nemocnice Na Homolce profesor Petr Neužil. Pacienti by si podle něj také měli dát napsat léky na celou dobu pobytu a zjistit si, zda slunce nemění účinky jejich léků. Na dovolené by se měli vyvarovat těžké fyzické námahy a měli by dodržovat pitný režim.

Středy doktora Středy znovu zde: Hubnutí na sto procent

Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.

Středy doktora Středy znovu zde: Hubnutí na sto procent

Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.

Středy doktora Středy znovu zde: Hubnutí na sto procent

Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.

Středy doktora Středy znovu zde: Hubnutí na sto procent

Východní Čechy - V dnešním pokračování našeho pravidelného seriálu o hubnutí se podíváme na velmi úspěšný manželský pár, který se rozhodl zatočit s přebytečnými kilogramy. Otázku, jak zhubnout, řeší takto veřejně za pomoci odborníka a Deníku. Mluvíme o manželích Trčkových z Linhartic.

Středy doktora Středy: Úspěšné hubnutí slečny Petry

Východní Čechy - Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.

Středy doktora Středy: Úspěšné hubnutí slečny Petry

Východní Čechy - Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.

Středy doktora Středy: Úspěšné hubnutí slečny Petry

Východní Čechy – Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.

Středy doktora Středy: Úspěšné hubnutí slečny Petry

Východní Čechy – Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.

Středy doktora Středy: Úspěšné hubnutí slečny Petry

Východní Čechy - Dnešní článek věnujeme jedné naší velmi úspěšné mladé čtenářce Petře Milerové z Líšnice. Ta se rozhodla hubnout veřejně s Deníkem a ukázat všem, že když se chce, jde to. Jak jsme již několikrát psali, důležitá je podpora někoho blízkého. Oporou je pro slečnu Petru její přítel, který je pyšný na to, jak se jí hubnutí daří.

Hazard, varovali dřív. Teď transplantace jater zachraňuje

Pětsetkrát už brněnští lékaři zachraňovali život pacienta, kterému selhávala játra. Přesně tolikrát totiž v Centru kardiovaskulární a transplantační chirurgie provedli transplantaci orgánu, který je zodpovědný za rozkládání nebo přeměnu řady látek nebo za odstraňování škodlivin z těla. Operace s kulatým pořadovým číslem pět set se uskutečnila v dubnu, ale centrum o ní informovalo až nyní kvůli tomu, aby mohlo sledovat stav pacientky.

Hazard, varovali dřív. Teď transplantace jater zachraňuje

Brno – Pětsetkrát už brněnští lékaři zachraňovali život pacienta, kterému selhávala játra. Přesně tolikrát totiž v Centru kardiovaskulární a transplantační chirurgie provedli transplantaci orgánu, který je zodpovědný za rozkládání nebo přeměnu řady látek nebo za odstraňování škodlivin z těla. Operace s kulatým pořadovým číslem pět set se uskutečnila v dubnu, ale centrum o ní informovalo až nyní kvůli tomu, aby mohlo sledovat stav pacientky.

Hazard, varovali dřív. Teď transplantace jater zachraňuje

Brno – Pětsetkrát už brněnští lékaři zachraňovali život pacienta, kterému selhávala játra. Přesně tolikrát totiž v Centru kardiovaskulární a transplantační chirurgie provedli transplantaci orgánu, který je zodpovědný za rozkládání nebo přeměnu řady látek nebo za odstraňování škodlivin z těla. Operace s kulatým pořadovým číslem pět set se uskutečnila v dubnu, ale centrum o ní informovalo až nyní kvůli tomu, aby mohlo sledovat stav pacientky.

Fitnessky zase vítězily

Bruntál – Na Mezinárodním mistrovství Slovenska a též při Sizeandsymmetry mezinárodním mistrovství České republiky v naturální kulturistice se dařilo mladým svěřenkyním trenérky Evy Mistrové z Bruntálu.

Rudolf Cogan skončil pátý na triatlonu v Otrokovicích

Nová Paka – Novopacký triatlonista Rudolf Cogan skončil na kvalifikačním dlouhém triatlonu (3,8, 180, 42) v Otrokovicích na pátém místě a postup na mistrovství Evropy mu tak unikl. Závodu za chladného počasí se zúčastnila téměř stovka startujících.

Středy doktora Středy: Dietní chléb z žitné vlákniny

Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně.

Středy doktora Středy: Dietní chléb z žitné vlákniny

Východní Čechy - Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně.

Středy doktora Středy: Dietní chléb z žitné vlákniny

Východní Čechy – Jedním z nejdůležitějších pomocníků při hubnutí je dieta. Jenže každá redukční dieta znamená pro tělo určitá omezení. Jedna zakazuje tuky, druhá zase jíst po páté hodině večer. Diet je opravdu hodně. V rámci hubnutí s Deníkem je však jedna dieta velmi oblíbená a často doporučovaná. Omezuje však veškeré sacharidy a lidé se často ptají: „Co máme a co nemáme jíst?"

Kulturista Růžička skončil na mistrovství Evropy osmý

Kyjov – Třetí místo na mistrovství České republiky mu velkou radost neudělalo, osmou příčku na evropském šampionátu ve Španělsku už Miloš Růžička bral. Zkušený kyjovský kulturista, který se živí jako učitel, totiž v silné mezinárodní konkurenci na lepší pozici neměl.

Středy doktora Středy: Hubnutí s pomocí manželky

Východní Čechy - Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám. Během diety mu totiž velmi pomáhala jeho manželka Lenka. Společnými silami se nakonec zbavili 16 kilogramů váhy pana Pavla.

Středy doktora Středy: Hubnutí s pomocí manželky

Východní Čechy – Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám. Během diety mu totiž velmi pomáhala jeho manželka Lenka. Společnými silami se nakonec zbavili 16 kilogramů váhy pana Pavla. Co všechno se ale v jeho životě zlepšilo, se dozvíte, když budete pokračovat ve čtení.

Středy doktora Středy: Hubnutí s pomocí manželky

Východní Čechy - Dnešní vydání naší pravidelné rubriky bude opět o jednom úspěšném čtenáři, kterému se podařilo s Deníky krásně zhubnout. Pan Pavel Nýdrle v tom ale nebyl sám. Během diety mu totiž velmi pomáhala jeho manželka Lenka. Společnými silami se nakonec zbavili 16 kilogramů váhy pana Pavla.