Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

Řada lidí nezná svou krevní skupinu. Kde se ji dozví?

Kroměřížsko – Kam zajít, když neznám svou krevní skupinu? Nad touto otázkou řada lidí z Kroměřížska tápe a jako první volí tu nejjednodušší variantu: navštívili by svého praktického či jiného doktora. To je ale právě příslovečný kámen úrazu.

Neznáte svou krevní skupinu? Praktik vám ji neprozradí

Kroměřížsko – Kam zajít, když neznám svou krevní skupinu? Nad touto otázkou řada lidí z Kroměřížska tápe a jako první volí tu nejjednodušší variantu: navštívili by svého praktického či jiného doktora. To je ale právě příslovečný kámen úrazu.

Veterinární poradna: Zubní kámen u psů a koček

Kolínsko – Pravidelně vám od nynějška přinášíme veterinární poradnu, v níž se dozvíte o aktuálních či nejčastějších problémech v této oblasti a prostor bude samozřejmě hlavně pro vaše dotazy. Pište na redakční e–mail redakce.kolinsky@denik.cz

Hanzlíková: Na Jana Wericha prý nejde zapomenout

Velhartice – Herec Jan Werich, od jehož smrti uplynulo včera třicet let, miloval Velhartice a Klatovsko, kam pravidelně ujížděl z Prahy za odpočinkem na svou chatu. Říkal, že prchá do údolí štěstí.

Kdo hodně pije, méně tloustne, tvrdí lékaři

Praha – Dlouhodobý nedostatek tekutin a nepravidelné stravování přispívají k obezitě. Nižší příjem tekutin zvyšuje ukládání tuků v těle a zpomaluje metabolismus. Varují před tím čeští dietologové, které oslovila agentura ČTK.

Domov pro seniory ožije počátkem ledna

Vysoké Mýto – Provozovatel „Domova pro seniory“, společnost Ledax Vysoké Mýto, připravila na pátek „den otevřených dveří“ pro veřejnost v novém objektu.

PORADNA HUBNUTÍ: Neexistují zázračné diety! říká odborník Čejka

Teplice – Chcete zhubnout a cítit se dobře? Nevíte jak správně cvičit? Funguje dělená strava? Na tyto a mnohé další otázky vám rád odpoví trenér fitness a odborník na zdravou výživu Radek Čejka v naší Poradně o hubnutí! První téma, na které jste posílali otázky bylo: Vhodné fyzické aktivity pro snižování hmotnosti. Dnes se dostáváme k nejdiskutovanějšímu tématu a tím je jídelníček.

Alena Holá vyhrála posedmé v řadě

Pszów - Na druhý ročník profesionálního galavečera byla pozvána nýrská bojovnice Alena Holá. Dlouholetá členka domažlického kickbox a box klubu Shaolin Tigers se tam představila v disciplíně K-1 do 56 kg proti domácí Katarzyně Muras, přičemž zápas byl vypsán na 3 kola po třech minutách.

Alena Holá si připsala sedmou letošní výhru

Nýrsko – Nýrská kickboxerka Alena Holá se představila v disciplíně K-1 do 56 kg proti domácí Katarzyně Muras na druhém ročníku profesionálního galavečeru, který se konal v polském Pszówě.

Nesmyslné diety: Ovocné experimenty 1. Díl

Být štíhlá je hezké a sexy. Alespoň tohle nám říkají, nebo nepřímo naznačují reklamní billboardy či bulvární celebrity. Zoufalé tlusté, plnoštíhlé ženy či ženy s pár kily navíc se nechávají ovládnout podivuhodnými dietami a prochází různými stadii úbytku a přebytku kil. Nutriční terapeutka Lenka Míčová některé z nesmyslných diet detailně prozkoumala a tohle jsou její závěry. Do prvního dílu jsme vybrali ovocné „zeštíhlovače“.

Rousínov se poprvé trefil. Má jen bod

Rousínov – Jejich střelecká fotbalová dieta je porušena. Po více než třech a půl hodinách hry dal rousínovský Framoz konečně v krajském přeboru gól. Stalo se tak při jejich druhém domácím zápase nové sezony, kdy v zápase exdivizních týmů přivítal Boskovice.

HLASUJTE: Soutěž končí, rozhodněte o vítězi

Českolipsko /FOTOGALERIE/ – Závěr klání Hubneme s Deníkem je tady. Trápili těla, někteří více, někteří méně. Ale pochvalu a obdiv zaslouží každý z nich. Šli do toho s kůží na trh a nebáli se publicity. Co rozhodne o vítězi? Jedině sympatie čtenářů.

Hubnout není jen držet přísnou dietu

Důvody, proč člověk hubne, jsou různé. Marie, nedávná čtyřicátnice, si žila celkem klidně. S přibývajícími roky si ani neuvědomila, že její tělo zdobí deset kilo víc než před časem. Všiml si toho ale manžel.

Barevný mix na talíři je plný vitaminů

Talíř s různě barevnou zeleninou a ovocem více láká, a tak lidem, kteří chtějí zhubnout, radí odbornice na zdravé hubnutí Gabriela Knosová, aby si udělali jídlo hezké.

HUBNOU S DENÍKEM! Jak jim to jde?

Ústí nad Labem - Zhubnout, změnit jídelníček, cítit se lépe a bavit se. To jsou hlavní důvody, proč se našich pět soutěžících rozhodlo vstoupit do letní soutěže Hubněte s Deníkem. Jak to s nimi vypadá teď? Po dvou týdnech?

Odbornoce radí, jak správně jíst, cvičit a hubnout

Pohyb pomáhá ke snižování nadváhy trojím způsobem – cvičenec vydá energii, zvýší energetickou potřebu těla pro běžný chod a vybuduje si svaly, které i v klidu potřebují více energie. Při stejném objemu jídla cvičenec hubne, zatímco ten, který necvičí, si drží stejnou váhu nebo i tloustne. Tvrdí to Gabriela Knosová, která pomáhá lidem hubnout pomocí změny stravovacích návyků a cvičení.

Návrat k činkám a strojům

Krnov – Šestatřicetiletý Jan Roško pochází z malého městečka Břidličné. I když jak sám říká, doma se cítí v Krnově. Jeho první motivací ke cvičení a zároveň jakousi ikonou byl tehdejší idol všech kluků Arnold Schwarzenegger.

Donášková služba v nemocnici? Ano, v Česku funguje!

Noviny, křížovky, ale i něco sladkého na zub, pokud to dieta umožňuje, si mohou až na pokoj objednat pacienti řady středomoravských nemocnic. Nemocní si „hotelovou“ službu pochvalují. Jejich smyslem je podle managementu zvýšení komfortu zejména pro ty, kterým zdravotní problém brání v tom, aby si potřebné věci nakoupili v nemocniční kantýně sami.

Veterinářka Petra Glossová měla pořádně nabitý den

Raškovice – V Raškovicích již třetím rokem provozuje veterinární ošetřovnu lékařka Petra Glossová, která si tak splnila svůj dětský sen a vřelý vztah ke zvířatům proměnila v zaměstnání. Jeden pracovní den jsme trávili s touto veterinářkou.

Donášková služba v nemocnici? Pacienti si ji chválí

Olomoucký kraj – Noviny, křížovky, ale i něco sladkého na zub, pokud to dieta umožňuje, si mohou až na pokoj objednat pacienti řady středomoravských nemocnic. Nemocní si „hotelovou“ službu pochvalují. Jejich smyslem je podle managementu zvýšení komfortu zejména pro ty, kterým zdravotní problém brání v tom, aby si potřebné věci nakoupili v nemocniční kantýně sami.

Dobrá zpráva: Houška už je fit

Děčín – V době prázdnin se v Děčíně hraje skvělý basket a to hned 8. a 9. srpna., kdy se utká česká reprezentace ve dvou utkáních s týmem Estonska

PODÍVEJTE SE! Jsou tři a budou přes prázdniny hubnout s Deníkem

Teplicko /PROFILY SOUTĚŽÍCÍCH/ – Soutěž Hubněte s Deníkem začala! Z přihlášených zájemkyň byly v redakci Teplického deníku vylosovány tři ženy. Jedna z nich – 21letá zubní laborantka Bronislava Švarcbachová – bude dva měsíce navštěvovat Fitness v Aquacentru, „k ruce“ bude mít profesionálního fitness kouče a specialistu na zdravou výživu Radka Čejku a to s jediným cílem: zhubnout a cítit se příjemně. Deník bude u toho!

Tatranu skomíraly útočné řady

Rakovník – V nedělním odpoledni měl Tatran Rakovník naplánovaný další přátelský zápas. Tentokrát do tatranského areálu zavítali fotbalisté z Černic, hrající I. B třídu, což je o dvě kategorie níž než Rakovník.