Kreativ

ŠTÍTEK: dieta

Alena Holá si připsala sedmou letošní výhru

Nýrsko – Nýrská kickboxerka Alena Holá se představila v disciplíně K-1 do 56 kg proti domácí Katarzyně Muras na druhém ročníku profesionálního galavečeru, který se konal v polském Pszówě.

Nesmyslné diety: Ovocné experimenty 1. Díl

Být štíhlá je hezké a sexy. Alespoň tohle nám říkají, nebo nepřímo naznačují reklamní billboardy či bulvární celebrity. Zoufalé tlusté, plnoštíhlé ženy či ženy s pár kily navíc se nechávají ovládnout podivuhodnými dietami a prochází různými stadii úbytku a přebytku kil. Nutriční terapeutka Lenka Míčová některé z nesmyslných diet detailně prozkoumala a tohle jsou její závěry. Do prvního dílu jsme vybrali ovocné „zeštíhlovače“.

Rousínov se poprvé trefil. Má jen bod

Rousínov – Jejich střelecká fotbalová dieta je porušena. Po více než třech a půl hodinách hry dal rousínovský Framoz konečně v krajském přeboru gól. Stalo se tak při jejich druhém domácím zápase nové sezony, kdy v zápase exdivizních týmů přivítal Boskovice.

HLASUJTE: Soutěž končí, rozhodněte o vítězi

Českolipsko /FOTOGALERIE/ – Závěr klání Hubneme s Deníkem je tady. Trápili těla, někteří více, někteří méně. Ale pochvalu a obdiv zaslouží každý z nich. Šli do toho s kůží na trh a nebáli se publicity. Co rozhodne o vítězi? Jedině sympatie čtenářů.

Hubnout není jen držet přísnou dietu

Důvody, proč člověk hubne, jsou různé. Marie, nedávná čtyřicátnice, si žila celkem klidně. S přibývajícími roky si ani neuvědomila, že její tělo zdobí deset kilo víc než před časem. Všiml si toho ale manžel.

Barevný mix na talíři je plný vitaminů

Talíř s různě barevnou zeleninou a ovocem více láká, a tak lidem, kteří chtějí zhubnout, radí odbornice na zdravé hubnutí Gabriela Knosová, aby si udělali jídlo hezké.

HUBNOU S DENÍKEM! Jak jim to jde?

Ústí nad Labem - Zhubnout, změnit jídelníček, cítit se lépe a bavit se. To jsou hlavní důvody, proč se našich pět soutěžících rozhodlo vstoupit do letní soutěže Hubněte s Deníkem. Jak to s nimi vypadá teď? Po dvou týdnech?

Odbornoce radí, jak správně jíst, cvičit a hubnout

Pohyb pomáhá ke snižování nadváhy trojím způsobem – cvičenec vydá energii, zvýší energetickou potřebu těla pro běžný chod a vybuduje si svaly, které i v klidu potřebují více energie. Při stejném objemu jídla cvičenec hubne, zatímco ten, který necvičí, si drží stejnou váhu nebo i tloustne. Tvrdí to Gabriela Knosová, která pomáhá lidem hubnout pomocí změny stravovacích návyků a cvičení.

Návrat k činkám a strojům

Krnov – Šestatřicetiletý Jan Roško pochází z malého městečka Břidličné. I když jak sám říká, doma se cítí v Krnově. Jeho první motivací ke cvičení a zároveň jakousi ikonou byl tehdejší idol všech kluků Arnold Schwarzenegger.

Donášková služba v nemocnici? Ano, v Česku funguje!

Noviny, křížovky, ale i něco sladkého na zub, pokud to dieta umožňuje, si mohou až na pokoj objednat pacienti řady středomoravských nemocnic. Nemocní si „hotelovou“ službu pochvalují. Jejich smyslem je podle managementu zvýšení komfortu zejména pro ty, kterým zdravotní problém brání v tom, aby si potřebné věci nakoupili v nemocniční kantýně sami.

Veterinářka Petra Glossová měla pořádně nabitý den

Raškovice – V Raškovicích již třetím rokem provozuje veterinární ošetřovnu lékařka Petra Glossová, která si tak splnila svůj dětský sen a vřelý vztah ke zvířatům proměnila v zaměstnání. Jeden pracovní den jsme trávili s touto veterinářkou.

Donášková služba v nemocnici? Pacienti si ji chválí

Olomoucký kraj – Noviny, křížovky, ale i něco sladkého na zub, pokud to dieta umožňuje, si mohou až na pokoj objednat pacienti řady středomoravských nemocnic. Nemocní si „hotelovou“ službu pochvalují. Jejich smyslem je podle managementu zvýšení komfortu zejména pro ty, kterým zdravotní problém brání v tom, aby si potřebné věci nakoupili v nemocniční kantýně sami.

Dobrá zpráva: Houška už je fit

Děčín – V době prázdnin se v Děčíně hraje skvělý basket a to hned 8. a 9. srpna., kdy se utká česká reprezentace ve dvou utkáních s týmem Estonska

PODÍVEJTE SE! Jsou tři a budou přes prázdniny hubnout s Deníkem

Teplicko /PROFILY SOUTĚŽÍCÍCH/ – Soutěž Hubněte s Deníkem začala! Z přihlášených zájemkyň byly v redakci Teplického deníku vylosovány tři ženy. Jedna z nich – 21letá zubní laborantka Bronislava Švarcbachová – bude dva měsíce navštěvovat Fitness v Aquacentru, „k ruce“ bude mít profesionálního fitness kouče a specialistu na zdravou výživu Radka Čejku a to s jediným cílem: zhubnout a cítit se příjemně. Deník bude u toho!

Tatranu skomíraly útočné řady

Rakovník – V nedělním odpoledni měl Tatran Rakovník naplánovaný další přátelský zápas. Tentokrát do tatranského areálu zavítali fotbalisté z Černic, hrající I. B třídu, což je o dvě kategorie níž než Rakovník.

Máma, učitelka, studentka: Jdeme hubnout s Deníkem!

Chomutov – Osmatřicetiletá učitelka z mateřské školy z Jirkova si chce zlepšit kondičku, aby stíhala neposedné děti. Čtyřiadvacetiletá studentka z Chomutova chce zase shodit pár kilo, aby jí nebolely klouby, protože má nadváhu. A třicetiletá Jirkovačka se chce vrátit ke své sportovní postavě, kterou ztratila po dvou porodech.

HUBNEME S DENÍKEM: Známe tři soutěžící

Litoměřice - Heslo hubnoucího týmu z Litoměřic: Jen s chutí do toho a půl je hotovo! Zlepšit svou postavu, udělat něco pro své zdraví a spokojenost. To je cílem třech soutěžících, které se přihlásily do naší nové soutěže Hubněte s Deníkem.

Pes počká své rekreující se majitele v hotelu

Zlínsko /FOTOGALERIE/ - Doby dovolených přinášejí majitelům domácích mazlíčků komplikace. Na řadu zahraničních, ale i aktivních domácích pobytů s nimi jejich zvíře nemůže. Využít proto mohou například služeb hotelu pro psy.

Nehubněte rychle a zběsile! Raději bez stresu

Ústí nad Labem – „Když se rozhodnete držet dietu, mozek se tomu úsilovně brání, ale když tělo dostane slušný přísun kalorií, libuje si. Proto je tak těžké zhubnout,“ vysvětluje Štěpán Ren, biochemik a dietolog z ústeckého Centra zdraví Naturen.

Hubněte pomalu, ale jistě s Libereckým deníkem

Liberec – Jednoho dne to přijde. Při pohledu do zrcadla přestaneme říkat: „Od zítřka začnu hubnout a smutným pohledem se rozloučíme s ledničkou, nejlepší večerní kamarádkou. A skočíme do toho rovnýma nohama. Tak, jako adepti a adeptky, které se do soutěže přihlásily.

Boxer Konečný vyzve o mistra Evropy Angličana Rhodese

Praha, Brno - Nejlepší český profesionální boxer současnosti Lukáš Konečný se 11. září utká podruhé v kariéře o titul mistra Evropy v lehké střední váhové kategorii. Soupeřem brněnského rodáka bude Angličan Ryan Rhodes, který bude mít výhodu domácího prostředí. Aukci na pořádání zápasu totiž vyhráli jeho manažeři, a boxovat se tak bude v Británii. Místo konání však ještě stanoveno nebylo.

Kulturista z Hluku skončil v mezinárodní soutěži čtvrtý

Hluk – Velmi dobrého čtvrtého místa dosáhl v mezinárodní soutěži časopisu Svět kulturistiky Antonín Koňařík z Hluku. V jeho kategorii nad 40 let přitom zápolily čtyři desítky závodníků. Koňařík se Grand Prix zúčastnil potřetí, letos se poprvé umístil ve finálové pětce.

Podle čísel pacientům chutná

Břeclav – Několik připomínek na stravu v břeclavské nemocnici se po čase opět sešlo v redakci Břeclavského deníku. Nemocnice je však odmítá. A to podle výsledků anonymních dotazníků. V těch mohou pacienti spokojenost se stravou, která se v posledních letech mění jen nepatrně, hodnotit známkami jako ve škole.

SERIÁL: Do bazénu mě zatím nedostanete ani za nic - 2

Kladno - Moderátor Radia Relax Standa Soukup řekl jasně: Zhubnu. Kladenský deník sleduje proměnu tohoto muže, která potrvá ještě čtyři týdny. Standa Soukup hubne pod dohledem výživového poradce. Po dvou týdnech tvrdého režimu jak stravovacího, tak pohybového, přišlo ke slovu kontrolní vážení.

Děti s bezlepkovou dietou mají od září po starostech

S nabídkou, která usnadní život nejednomu školákovi a jeho rodičům, přišla Střední škola techniky a služeb v Karviné-Novém Městě. Dětem, které musí ze zdravotních důvodů dodržovat bezlepkovou dietu, nabízí od 1. září zdejší jídelna vaření bezlepkových obědů a dovoz přímo do jídelny základní školy, kam dítě dochází.

Epidemie střevní chřipky je na ústupu

Slovácko - Náhle vzniklá nevolnost, zvracení, následný průjem a vysoké teploty. Přesně takový měla průběh nepříjemná střevní chřipka, která v uplynulých týdnech trápila také obyvatele Slovácka. Nyní by však konečně měla být již na ústupu. Tvrdí to vedoucí protiepidemického odboru Krajské hygienické stanice Zlínského kraje Hana Tkadlecová.

Izraelskou komedii si vychutnejte v kině Mír

Opava - Diváky na festivalu v Karlových Varech okouzlila izraelská komedie Na velikosti záleží, kterou v minulém roce natočila dvojice režisérů Erez Tadmor a Sharon Maymon, natolik, že jí udělili svou cenu.

Lucie Bílá přiveze do Opavy staré i nové skladby

Opava /ROZHOVOR/ – Nejsou to ani dva roky a Zlatá slavice se vrací do Opavy! Lucie Bílá přiveze své nové album Bang! Bang! V kině Mír vystoupí dnes od půl osmé spolu s kapelou Petra Maláska v rámci stejnojmenného turné.

Obezita je stále větší problém

Bílovec - Lidé s nadváhou dostávají novou šanci. Tento měsíc otevřeli v Bílovecké nemocnici obezitologickou ambulanci pro pacienty z Novojičínska i širšího okolí.

Nahoru Facebook