Kreativ

ŠTÍTEK: organismus

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy - Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Středy doktora Středy: Po práškové dietě hrozí jojo efekt

Východní Čechy – Velikým hitem se v poslední době opět stávají tzv. práškové neboli instantní diety. Slibují zhubnout téměř zázračně, bez hladovění, vážení porcí a sportování. Do léta budete mít o dvě konfekční velikosti méně, slibují. Jak je to ale po vysazení takovéto diety? A skutečně lze s práškovou stravou zázračně zhubnout?

Hodinář z Ostravy: Když se mění čas, je práce jako na kostele

/FOTOGALERIE/ V neděli ve 2 hodiny začal letní čas. Jestli si přístroje pohánějící například hodiny na věži ostravské radnice i kostelů ve městě s touto změnou poradily a jdou správně, to se hned brzy ráno jako každým rokem vydal zjistit Martin Bachan z firmy Impuls-B. Ta se v současnosti stará, až na jednu výjimku, o všechny věžní hodiny v Ostravě.

MatchaTea.cz: Vyhrát boj s jarní únavou není nic nemožného

Praha - Přechod ze zimního spánku do jara plného aktivity, vyžaduje víc než jen pár slunečních paprsků. Obzvlášť, když se zpod mraků objeví jen občas a na chvíli. Vyhrát boj s jarní únavou ale není nic nemožného. Naopak! Stačí pár jednoduchých návyků, které vám dodají spoustu energie. Poradili odborníci z MatchaTea.cz.

Jarní recepty

Zapomeňte na těžké omáčky či tučné dresinky. Jarní recepty jsou nabité energií, a přitom netíží v žaludku. Zde je pár tipů pro vás.

Středy doktora Středy: Nadměrné solení tělu škodí

Východní Čechy - Jako děti jsme v jedné pohádce slýchávali, že sůl je nad zlato. Co je tento minerál zač a jak působí na náš organizmus? Přípravu jídel bez soli si neumíme představit, pokrmy by byly bez chuti a nedaly by se mnohdy ani pozřít. Přemíra soli však také není nic dobrého a spíše našemu tělu škodí. Jak ale poznat, kdy už je soli příliš a co vlastně může její nadbytek způsobit?

Vyzkoušejte léčebné a wellness procedury

Není vůbec od věci dopřát si čas od času pobyt v lázních nebo alespoň příjemný prodloužený víkend. Hlavně po zimě se hodí dobít baterky. Tady jsou některé terapeutické a wellness metody, po kterých se budete cítit jako znovuzrození.

Pístovské mokřady mění termín. A budou dva dny

Jihlava – Kola terénních aut budou o nadcházejícím víkendu rozrývat mokřad v bývalém vojenském areálu Pístov u Jihlavy. Na pořádání pravidelných akcí se s nadšenci pro off-road dohodli ochránci přírody, kteří se o sedmihektarový mokřad starají.

Pročistěte tělo i mysl

Únava, špatná nálada, kila navíc a zhoršená pleť. Ptáte se sami sebe, co to s vámi je? Možná potřebujete zbavit tělo nahromaděných toxinů. Ideální doba je k tomu právě teď. Uvidíte, že se zase budete cítit skvěle a budete tak i vypadat. Následující rady, jak pročistitorganismus, nejsou nijak drastické a můžete je dodržovat i dlouhodobě.

Vrabcová-Nývltová trénuje na maratonský limit

Trutnov - Chtěla se vrátit ještě v této sezoně, která o víkendu skončila, ale zdraví to běžkyni na lyžích Evě Vrabcové-Nývltové nedovolilo. Pátá žena ze závodu na 30 km volně na olympijských hrách v Soči se potýkala na konci minulého roku s metabolickým kolapsem organismu a následky cítila déle, než čekala.

Záchranka v mobilu již pomohla prvnímu muži

Praha - Testy skončily, jedeme naostro. To mohli v úterý vpodvečer poznamenat pražští záchranáři na adresu aplikace Záchranka pro „chytré" mobilní telefony s operačním systémem Android a iOS. A jeli. Vyrazili na pomoc prvnímu pacientovi, k němuž kolemjdoucí přivolali zdravotníky pomocí této novinky.

Vrabcová jde vstříc olympijskému snu. S technikou jí radí Kratochvílová

Praha - Chtěla se vrátit ještě v této sezoně, která o víkendu skončila, ale zdraví to běžkyni na lyžích Evě Vrabcové-Nývltové nedovolilo. Pátá žena ze závodu na 30 km volně na olympijských hrách v Soči se potýkala na konci minulého roku s metabolickým kolapsem organismu a následky cítila déle, než čekala. Nyní už je v pořádku, stala se z ní opět běžkyně a už má v nohách i tréninkový maraton. Její sen dostat se v této disciplíně na olympijské hry v Riu de Janeiro tak stále žije.

Podnapilý muž se chtěl ve Zlíně nechat přejet vlakem. Naštěstí nic nejelo

Zlín - Oznámení o podnapilém muži, který se hodlá nechat přejet vlakem, přijalo stálé operační centrum Městské policie Zlín v neděli 13. března 2016 odpoledne. Oznamovatel uvedl, že v blízkosti železniční stanice Zlín střed leží přímo v kolejišti podnapilý muž, který takto hodlá spáchat sebevraždu. Vzhledem k tomu, že se mu nedaří dotyčného z kolejí odtáhnout, požádal o pomoc strážníky.

Kytička je úctou k zakladateli léčebny

Luže – „Snažil jsem se, aby ústav nebyl starou, uzavřenou léčebnou, ale lidovou zdravotní pevností, zařazenou přímo do pospolitého života: sociální péčí zdravotní o ošetřovance." Tato slova profesora MUDr. Františka Hamzy si připomněly děti ze Základní a mateřské školy při Hamzově léčebně v Luži-Košumberku.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás.

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy - Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás. Nyní můžeme zimní únavu a podrážděnost hodit za hlavu. Pomoct by mohly jarní detoxikační kúry. Jsou ale vhodné? Neuškodí našemu organismu?

Středy doktora Středy: Jsou vhodné jarní detoxikační kúry?

Východní Čechy – Venku na nás čím dál častěji vykukuje sluníčko, což znamená, že pomalu, ale jistě přichází dlouho očekávané jaro. Příroda se začne probouzet a ze zimního spánku se proberou nejen zástupci zvířecí říše, ale také mnozí z nás. Nyní můžeme zimní únavu a podrážděnost hodit za hlavu. Pomoct by mohly jarní detoxikační kúry. Jsou ale vhodné? Neuškodí našemu organismu?

Jak vyzrát na zdravý životní styl?

Prostějov – Zdravá výživa je základem pro udržení správného fungování a zdraví našeho organismu. Pokud jsme se rozhodli redukovat přebytečné kilogramy tuku, je důležité si uvědomit, že neexistuje univerzální rada či dieta, jak toho dosáhnout. Každý z nás je individualita a jeho cesta k dosažení cíle (shodit přebytečná kila) bude jiná.

Proti jarní únavě bojujte stravou i masážemi

Jičínsko – K jarní detoxikační kúře a posílení imunity vám zaručeně pomůže kombinace masáží teplým indickým olejem v kombinaci s vnitřní očistou. K té významně přispívá také doplněk stravy z čisté přírody – křemelina. Důležitá je samozřejmě pravidelnost, pozitivní myšlení.

Dobrý den, Valašsko

Se Zikou je to podobné jako se vším, co k nám přichází z teplých krajin. Zimu to nepřežije. Ta letošní sic nestála za moc, na komáry typu Aedes aegypti a Aedes albopictus to ale evidentně stačí.

Proti jarní únavě bojujte stravou i masážemi

Jičínsko - K jarní detoxikační kúře a posílení imunity vám zaručeně pomůže kombinace masáží teplým indickým olejem v kombinaci s vnitřní očistou. K té významně přispívá také doplněk stravy z čisté přírody – křemelina. Důležitá je samozřejmě pravidelnost, pozitivní myšlení.

Připravte své tělo na jaro s Naturhouse

Praha - Zimu za chvíli vystřídá jaro, a proto odborníci doporučují připravit se na něj nejen obměnou šatníku, ale i ztrátou kilogramů navíc. Cíl zhubnout a navíc si novou váhu dlouhodobě udržet si splní kupříkladu se sítí výživových poraden Naturhouse celých 90 procent z nich.

Středy doktora Středy: Na téma detoxikace organismu a půst

Východní Čechy - Hubnutí pomocí půstů se nedoporučuje, zato jsou někdy doporučovány jako očista těla v rámci zdravého životního stylu a zdravé životosprávy. Půstů existuje celá řada a každý může být vhodný na něco jiného, od detoxikace celého organismu, přes léčebné půsty, náboženské půsty až po krátkodobé půsty k udržení stálé tělesné hmotnosti.