Kreativ

ŠTÍTEK: organismus

Zuzana Víznerová: Člověk by měl mít čas sám na sebe

Kolínsko – Máme za sebou nejkrásnější období roku, ale také období přejídání se. Nyní přišla doba, kdy se mnozí z nás zahledí na váhu, nakoupí cvičební úbory a vydají se do posiloven a tělocvičen. Navíc nasadí drastické diety. O tom, jak je vhodné s upravováním jídelníčku a se sportem začít, jsme hovořili se Zuzanou Víznerovou, která se správným stravováním a sportem zabývá. 

Středy doktora Středy: Hubnutí v novém roce

Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout.

Středy doktora Středy: Hubnutí v novém roce

Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout.

Středy doktora Středy: Hubnutí v novém roce

Východní Čechy - Nový rok už začal, dětem skončily prázdniny a mnohým dospělým stejně tak skončila dovolená. Na konci roku většina lidí bilancuje a dělá různá rozhodnutí, dává si více či méně splnitelná předsevzetí. Jedním takovým je i předsevzetí zhubnout.

Záchranáři varují před otravami oxidem uhelnatým

Kamenné Žehrovice - Ačkoliv zima a mrazy začaly později, neznamená to, že by záchranáři nezaznamenali množící se otravy oxidem uhelnatým. Jeden z posledních případů, při kterém lékaři po otravě bojovali o život mladé ženy se stal v rodinném domě v Kamenných Žehrovicích na Kladensku.

Záchranáři varují před otravami oxidem uhelnatým

Kamenné Žehrovice, Kladensko – Ačkoliv zima a mrazy začaly později, neznamená to, že by záchranáři nezaznamenali množící se otravy oxidem uhelnatým. Jeden z posledních případů, při kterém lékaři po otravě bojovali o život mladé ženy se stal v rodinném domě v Kamenných Žehrovicích.

V centru Rozkoše vzniká mokřad, nahradí bývalý rybník

Rozkoš – Jeden menší rybník ve vesnici zmizel, žabky a další živočichové však o své místo k životu nepřijdou. Představitelé Rozkoše totiž v lokalitě bývalého rybníka budují mokřad. Chtějí tak zachovat důležitý biotop. Nová tůňka vzniká na pozemcích obce. Bývalý rybník, který byl černou stavbou, tak nahradí nová vodní plocha.

O dárce krevní plazmy je stále zájem

Domažlicko – Náš region stále patří mezi ty oblasti, kde je dárcovství krve samozřejmostí. Vyplývá to z oceňování bezpříspěvkových dárců krve, která se pravidelně konají v několika místech regionu.

V mrazech zemřelo v Polsku od Nového roku už 51 lidí

Varšava – V Polsku v noci na dnešek umrzli další dva lidé. Obětí mrazivého počasí se od Nového roku stalo už 51 Poláků, od počátku listopadu dokonce 66. Oznámila to zpravodajská televize TVN 24 na svém webu. „Mráz sbírá svou úrodu," uvedla stanice a varovala před blížící se další vlnou chladného počasí.

Před patnácti lety byla vypuštěna čínská kosmická loď Šen-čou 2

Peking/Praha - Pes, opice a králík tvořili mimo jiné živou posádku čínské kosmické lodi Šen-čou 2, která byla vypuštěna na oběžnou dráhu před patnácti lety, 9. ledna 2001. Jméno lodi, jež v překladu znamená Božská loď, údajně navrhl čínský ministerský předseda a vlastnoručně prý štětcem namaloval příslušné znaky na první exemplář tohoto vesmírného plavidla. Celkem už bylo vyrobeno deset modelů lodi Šen-čou.

Ideální teplota vody pro koupel či sprchu je prý 44 stupňů Celsia

Jen málo věcí je v chladných dnech příjemnějších než horká koupel. Ovšem jakou teplotu by voda ve vaně měla mít – to je předmětem žhavých diskusí už od dob dávného Říma. Vyřešit je se rozhodla dermatoložka Melissa Piliangová z Clevelandské kliniky, která došla k závěru, že 44 stupňů Celsia je onou magickou hodnotou, napsal zpravodajský server The Wall Street Journal.

Umělá sladidla? Od zbytečných kil nepomůžou

Svátky si tradičně většina z nás osladila víc, než je zdrávo. A právě sladidla v čele s bílým cukrem jsou v současnosti spojována s nevhodným životním stylem a obezitou. Ve snaze žít zdravě se pak řada z nás pokouší cukr nahradit. Alternativních sladidel existuje na trhu mnoho, stejně jako otazníků nad tím, zda a jak jsou pro organismus příznivá.

Naraženiny, vykloubení, zlomeniny. Na chodníky vtrhla zima a kloužou

Praha /FOTOGALERIE/ - Nohy, ruce, hlava, páteř. To jsou části těla, které podle čerstvých zkušeností pražských záchranářů nejvíce ohrožuje aktuální sněžení. Choci totiž padají na kluzkém povrchu - a dochází i k úrazům, které se neobejdou bez přivolání sanitky. Jen během pondělka zaznamenali záchranáři výjezdy k ošetření 11 lidí, kteří se takto zranili, připomněla v úterý Jiřina Ernestová z centrály záchranné služby.

Umělá sladidla? Od zbytečných kil nepomůžou

Praha – Svátky si tradičně většina z nás osladila víc, než je zdrávo. A právě sladidla v čele s bílým cukrem jsou v současnosti spojována s nevhodným životním stylem a obezitou. Ve snaze žít zdravě se pak řada z nás pokouší cukr nahradit. Alternativních sladidel existuje na trhu mnoho, stejně jako otazníků nad tím, zda a jak jsou pro organismus příznivá.

V Polsku během víkendu umrzlo 21 lidí

Varšava - Více než dvě desítky lidí zemřely v Polsku během víkendu kvůli silným mrazům, když teploty padaly na některých místech až pod minus 20 stupňů Celsia. Informovala o tom dnes agentura PAP. Většinu obětí tvoří podle polských médií lidé bez domova, kteří zemřeli na podchlazení organismu, když přespávali na ulici.

Vánoce jsou pro odborníky na trávicí trakt kritické období

O Vánocích jako svátcích klidu nemohou ani zdaleka mluvit gastroenterologové. Právě jejich péči potřebuje zpravidla v tomto období nejvíc pacientů, ať už je vinou přemíry dobrot zlobí zažívání nebo jim v krku uvízne neposedné sousto.

Od kocoviny pomůže mléko, banán i zázvor

Kdyně – Jak zvládnout ráno po bujarém silvestrovském večírku a jak se vypořádat s kocovinou radí Michaela Štofková ze Kdyně, výživová poradkyně a odbornice na čínskou medicínu.

Od kocoviny pomůže mléko, banán i zázvor

Jak zvládnout ráno po bujarém silvestrovském večírku a jak se vypořádat s kocovinou radí Michaela Štofková ze Kdyně, výživová poradkyně a odbornice na čínskou medicínu.

Záchrana živočišných druhů na Přerovsku se rozjíždí, díky projektu

Přerovsko – Pilotní projekt s názvem Zvýšení biologické diverzity zemědělské krajiny ve vybraných lokalitách Přerovska je ukončen. Jeho cílem bylo na základě dosavadních zkušeností a odborných znalostí vytvořit a vyzkoušet univerzální metodiku pro výběr nejvhodnějších dvojic lokalit s dostatečným potenciálem pro zvýšení biologické diverzity zemědělské krajiny.

Dyje měla sedm stupňů. Nalákala sedmdesát otužilců

Břeclav /FOTOGALERIE/ – Už po jedenačtyřicáté se ve druhý svátek vánoční sešli v areálu veslařského klubu u Dyje v Břeclavi otužilci. Letos jich sedmistupňovou vodu vyzkoušelo na sedm desítek, z toho 52 bylo zimních plavců, zbytek ploutvových plavců v neoprenech. Počet otužilců a potápěčů se ve srovnání s loňskem zvýšil zhruba o dvacet. „Potěšil mě hlavně zájem nově příchozích neregistrovaných závodníků. Třeba z Mikulova přijelo asi deset lidí," mnul si spokojeně ruce dlouholetý organizátor akce Milan Vojta. Tradiční vánoční akci si letos nenechaly ujít bezmála dvě tisícovky lidí. Většina ve veslařském areálu, další pak na druhém břehu u Pastviska a pak z lodí Svatopluk a Sámo.

O Vánocích myslete i na pejsky, v útulku na vás čekají

Čechy pod Kosířem – Během vánočních svátků lidé neobdarovávají jen své bližní, ale vzpomenou si i na ty, kteří potřebují pomoc od jiných. Jedním z takových míst, které je závislé na pomoci okolí je i psí útulek Voříšek v Čechách pod Kosířem. Právě před Vánoci jej navštěvují lidé s materiální podporou víc, než kdy jindy.

Lékař: Tučné a sladké vám udělá dobře, ale jen na chvíli

Také přemýšlíte, že další Vánoce, kdy je vám špatně z přejedení, a navíc nehorázně přibíráte, už prožít nechcete? S primářem Interního oddělení Oblastní nemocnice Příbram Filipem Závadou jsme si povídali o tom, jak se trávicím potížím o svátcích úspěšně vyhnout.

Stát možná dostane možnost zakázat evropsky povolené GMO

Praha - Stát bude moci zakázat pěstování geneticky modifikované plodiny, která je povolená v Evropské unii. Navrhuje to ministerstvo životního prostředí v novele zákona, kterou projedná v pondělí vláda. Tuto možnost členským státům dala evropská směrnice schválená v březnu, Česká republika by ji ale zatím kvůli chybějící legislativě nemohla využít.

Tučné a sladké vám udělají dobře, ale jen na chvíli

Příbram /LÉKAŘ RADÍ, ROZHOVOR/ – Také přemýšlíte, že další Vánoce, kdy je vám špatně z přejedení, a navíc nehorázně přibíráte, už prožít nechcete? S primářem Interního oddělení Oblastní nemocnice Příbram Filipem Závadou jsme si povídali o tom, jak se trávicím potížím o svátcích úspěšně vyhnout.

Tučné a sladké vám udělají dobře, ale jen na chvíli

Příbram /LÉKAŘ RADÍ/ – Také přemýšlíte, že další Vánoce, kdy je vám špatně z přejedení, a navíc nehorázně přibíráte, už prožít nechcete? S primářem Interního oddělení Oblastní nemocnice Příbram Filipem Závadou jsme si povídali o tom, jak se trávicím potížím o svátcích úspěšně vyhnout.

Plovárna nabízí vodu z Mrtvého moře, nápad přišel z Podhájské

Hranice – Lidé z Hranicka nemusejí cestovat stovky kilometrů, aby posílili organismus rekreací u Mrtvého moře. Jeho kousek mají totiž přímo u nosu – Plovárna Hranice již třetím rokem nabízí speciální proceduru, při níž si návštěvníci užívají léčivého účinku vody z Mrtvého moře. Vodu nedovážejí v bandaskách z Izraele, ale vyrobí ji ze soli pocházející z nejslanějšího jezera na Zemi.

Vrabcová-Nývltová po propuštění: Ostatní pacienti mě asi měli často za blázna

Brno /ROZHOVOR/ – Některým pacientům brněnské Fakultní nemocnice se v minulých čtrnácti dnech naskytl zvláštní pohled. Na chodbě mohli potkat upocenou českou reprezentantku v běžeckém lyžování Evu Vrabcovou-Nývltovou. Neběžela však nikoho navštívit. V nemocnici se léčila s energetickým vyčerpáním organismu a občas si odskočila vyzkoušet na trénink, jak funguje léčba. „Někdy se mnou vyrazil i pan primář, aby na mě osobně dohlédl," usmívá se devětadvacetiletá rodačka z Trutnova, která v létě běhá za brněnský klub Olymp Brno.

Seniorce se náraz do stromu stal osudným

Ústí nad Orlicí – Nešťastně skončila pro 79letou seniorku pondělní cesta z Ústí nad Orlicí směrem na Hrádek. Když řidička projížděla levotočivou zatáčkou, z nezjištěných příčin najela s vozidlem vpravo na nezpevněnou krajnici.

Cyklista si pivo neodepře. Před hospodou se jen lépe rozhlédne

Chrudimsko -  Dali jste si někdy na cyklovýletu oběd a zapili jste ho pivem? Tak teď už nebudete moci do sedla znovu usednout. Alespoň tedy do té doby, než se organismus beze zbytku vypořádá s požitým alkoholem. Parlamentem prošel absolutní zákaz pití alkoholu týkající se cyklistů. A uveďme hned, že hostinské ani většinu příležitostných pijáků nepotěšil.

Dlouhodobé sezení je vážný rizikový faktor

Sedavý způsob života je závažným rizikovým faktorem pro ty, kdo trpí chorobami koronárních tepen, především jsou-li starší šedesáti let. Muži sedí v průměru u televize, před počítačem nebo v automobilu denně osm hodin, ženy o něco méně. Evropští kardiologové přicházejí s několika triky, které se dají použít doma i v úřadě a které jsou dobrou prevencí. Píše o tom italský deník La Repubblica.

Oxid uhelnatý v Praze letos ublížil stovce lidí

Praha - Oxid uhelnatý unikající do bytu ze spalinových cest, který nejčastěji hrozí lidem ohřívajícím vodu koupelnovou karmou (ale přítomen je u každého hoření), v metropoli opět udeřil. V čtvrtek na to upozornila Jiřina Ernestová z centrály pražských záchranářů.

Středy doktora Středy: Boj proti nachlazení

Východní Čechy - Ve dnech, kdy se střídá mrazivé počasí s tím spíše sychravým, na nás číhají bacily a viry téměř na každém rohu. Toto počasí je pro ně totiž nejlepší. Ani zima, ani teplo. V dnešním povídání se dozvíte, jak se nejlépe ubránit chřipce a nachlazení nejen v zimním období. Nemusíte vykoupit lékárnu, stačí se pouze správně stravovat a vybírat si vhodné potraviny.

Nahoru Facebook