Východní Čechy - Tuky hrají významnou roli v životě většiny z nás. Každé ráno si mažeme na chleba máslo nebo margarín a smažená jídla patří mezi ta nejoblíbenější. Jaký olej vybrat, aby našemu zdraví příliš neškodil? A kolik tuků bychom měli za jeden den ve stravě přijmout?
Kde v dnešní „době jedové" koupit kvalitní med, za který jeho producent může ručit? Nejsnazší to bude přímo od včel, s malou oklikou, tedy od včelaře.Pracovní společnost nástavkových včelařů CZ od roku 2004 zaštiťuje projekt Med přímo od včelaře, kde se mohou zákazníci a poctiví včelaři potkávat bez prostředníků.
Známe to všichni – po antibiotikách je třeba zůstat nějakou dobu v klidu, když totiž uspěcháme návrat do normálního provozu, můžeme si uhnat opakované angíny či jiné bakteriální infekce. Naštěstí existuje způsob, jak být po dobrání antibiotik rychle fit.
Východní Čechy - Tuky hrají významnou roli v životě většiny z nás. Každé ráno si mažeme na chleba máslo nebo margarín a smažená jídla patří mezi ta nejoblíbenější. Jaký olej vybrat, aby našemu zdraví příliš neškodil? A kolik tuků bychom měli za jeden den ve stravě přijmout?
Východní Čechy - Tuky hrají významnou roli v životě většiny z nás. Každé ráno si mažeme na chleba máslo nebo margarín a smažená jídla patří mezi ta nejoblíbenější. Jaký olej vybrat, aby našemu zdraví příliš neškodil? A kolik tuků bychom měli za jeden den ve stravě přijmout?
Příbram – Kde v dnešní „době jedové" koupit kvalitní med, za který jeho producent může ručit? Nejsnazší to bude přímo od včel, s malou oklikou, tedy od včelaře. Pracovní společnost nástavkových včelařů CZ, z. s., od roku 2004 zaštiťuje projekt Med přímo od včelaře, kde se mohou zákazníci a poctiví včelaři potkávat bez prostředníků.
Jablonec n. N. - Aplikace pro města a jejich obyvatele ukáže, co a kde se chystá postavit za veřejné peníze, či jaké projekty existují a leží již zpracované v šuplíku.
Lázně nemusí být zdaleka jen termální prameny. Co vyzkoušet třeba písečné nebo senné koupele?
Nepomuk – Obyvatelé Nepomuku, kteří chtějí mít podíl na tom, jak bude město za několik let vypadat, by si měli v kalendáři poznačit sobotu 21. listopadu.
V listopadu můžeme ještě pokračovat s výsadbou ovocných dřevin, dokud nezamrzne půda. Dbáme na to, aby stromky byly vysazeny ve stejné úrovni jako ve školce.
Rozptylové podmínky v Moravskoslezském kraji se zlepšily a ovzduší se pročistilo od mikroskopických prachových částic.
Část Moravskoslezského kraje opět halí inverze, která brání rozptylování mikroskopických prachových částic v ovzduší.
Hluboké jámy Krkonošského národního parku, jež kdysi vyplňovaly ledovce, dnes mají zvláštní mikroklima s dostatečnou vlhkostí a s obnaženými skalními stěnami. Díky tomu zde vznikl pestrý ekosystém, v němž se setkávají horští a severští živočichové s těmi z podhůří a nížin, chladnomilné organismy tu žijí vedle teplomilných, světlomilné vedle stínomilných. Mluvíme především o prostředí krkonošských botanických zahrádek, kterým naši předchůdci dali poetická jména – třeba Krakonošova nebo Čertova.
Téměř dvě třetiny lidí (64 procent) si neuvědomují riziko otravy oxidem uhelnatým a třetina mylně věří, že na ochranu stačí kvalitní ventilace. Zjistil to průzkum, v němž letos v srpnu odpovídala tisícovka Čechů. Každoročně si otrava oxidem uhelnatým vyžádá v Česku přes stovku obětí. Zvýšit povědomí o možných zdrojích úniku oxidu uhelnatého a varovat před jeho nebezpečím má celoevropská osvětová kampaň.
Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.
Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.
Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.
Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.
Hranice – Čtyřiadvacetiletý řidič v úterý večer nezvládl jízdu po kruhovém objezdu. Hodinu před půlnocí jel ze směru od ulice Nová, chtěl odbočit na Olomouckou.
Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.
Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá. Nejvhodnějším způsobem pohybu je zpočátku tzv. kardio. Výběr je na každém a každému vyhovuje něco trochu jiného.
Lužná - Pomoci už nebylo muži, jehož bezvládné tělo nalezl výpravčí v čekárně pro cestující v areálu vlakového nádraží v Lužné na Rakovnicku. Smutný nález učinil v úterý před půl pátou hodinou ranní. Na místo okamžitě dorazili záchranáři i policisté. Mluvčí policie Michaela Richterová uvedla: „Dotyčný muž byl ve věku přibližně pětačtyřiceti let. Ležel na lavičce a byl v bezvědomí."
Lužná – Pomoci už bohužel nebylo muži, jehož bezvládné tělo nalezl výpravčí v čekárně pro cestující luženského vlakového nádraží.
V listopadu můžeme ještě pokračovat s výsadbou ovocných dřevin, dokud nezamrzne půda. Dbáme na to, aby stromky byly vysazeny ve stejné úrovni jako ve školce.
Inverzní poklička nad částí Moravskoslezského kraje opět brání rozptylování mikroskopických prachových částic v ovzduší.
Karlovy Vary - Areál Rolava, v podstatě jediné venkovní koupaliště v Karlových Varech, změní už v příštím roce svůj ráz. Podle náměstka Michala Riška (ČSSD) se bude rozvíjet na komerční bázi.
Ústí nad Orlicí – V týdnu od 31. října do 8. listopadu se sauna v Ústí nad Orlicí zapojí do akce Týden saunování. Pro návštěvníky je sauna otevřena podle provozní doby a doplněna některými drobnostmi, které zpříjemní prostředí a atmosféru. Svíčky v interiéru, příjemné vůně esenciálních olejů a další.
Přinese podrobné monitorování ovzduší v Ostravě nové lékařské studie, jak škodí?
Klatovsko – Přinášíme další díl seriálu o zajímavostech regionu, v němž nahlížíme do novin starých sto i více let, abychom zjistili, co zajímavého se psalo v minulosti.
Přerov – Až čtyři roky ve vězení hrozí čtyřiatřicetiletému řidiči auta značky Škoda Octavia, který v Penčicích, místní části Přerova nezvládl jízdu z důvodu podnapilosti. Ve čtvrtek po 18. hodině v obci přejel do protisměru a zastavil ho až rodinný dům, do kterého naboural.
Stačí jen správně odpovědět na otázku a 3 soutěžící vyhrávají
Dolánky n. O. – Blahodárné účinky česneku na zdraví byly prokázány již před lety. Zvyšuje zejména odolnost organismu, bojuje velmi dobře proti virům, bakteriím, plísním i parazitům. Je také výborným pomocníkem při nachlazení, onemocnění dýchacích cest, zahlenění, pomáhá při odkašlávání nebo zmírňuje astma.
Praha /FOTOGALERIE/ - Máme rekord. To mohou po týdnu konání celorepublikového bezpečnostního opatření ohlásit pražští i středočeští policisté. Jde sice o prvenství v celé zemi, ale nejedná se o nic pěkného. Zmiňovaná kontrolní akce, která potrvá až do konce roku, má totiž jednoznačný název: Alkohol.
Nová Paka / Slovensko – Jako každým rokem i letos zůstal novopacký Svaz tělesně postižených, díky jeho jednatelce Miluši Líbalové, opět věrný pobytu ve Veĺkém Mederu na Slovensku a jeho areálu termálních koupelí.
Vsetín /ROZHOVOR/ - O památné stromy v regionu se starají dendrologové, arboretisté a ochránci přírody. Na Valašsku je má v hledáčku například jednatel ČSOP Valašské Meziříčí Milan Orálek.
Jestliže můžeme udělat z vlastního bytu svou trvalou kancelář, má to nepochybně své výhody, například to, že se vyhneme rannímu shonu a dopravním zácpám, ale také nevýhody, ať už to je lednička-pokušitel nebo omezení sociálních kontaktů. Stačí však deset malých změn v každodenní rutině, abychom omezili negativní efekty a dokázali dobře spojit práci doma se zdravým životním stylem, píše italský deník Corriere della Sera.
Moravskokrumlovsko – Kvůli přísným hygienickým normám řeší města a vesnice v regionu přítomnost uranu v pitné vodě. Řešení přijde na miliony.
Ovzduší na české i polské straně regionu je při druhé inverzi letošního podzimu opět plné jedovatých prachových částic.
Paříž - Letošní ztenčení ozónové vrstvy nad Antarktidou v důsledku meteorologických podmínek se blíží rekordním hodnotám z roku 2006, avšak situace není znepokojivá. Uvedly to dnes vedoucí výzkumnice z francouzského Národního centra vědeckého výzkumu (CNRS).
Máte pocit, že vaše ratolest poměrně často zakopává a naráží do nábytku? Naklání hlavu na jednu stranu? Mne si oči, hodně mrká nebo mhouří oči, jedno oko přivírá nebo dokonce šilhá? V tom případě raději vyhledejte odborníka, může jít o tupozrakost. Jak ji nejlépe odstranit nebo alespoň zmírnit obtíže?
Znojemsko – Oblastní charita Znojmo spolu s Projektem Era pomáhá regionům startuje tento týden sbírku na školní obědy pro děti ze sociálně slabých rodin na Znojemsku. Speciální akce nese název Aby oběd nebyl luxusem a má pomoci dětem z chudých rodin dostat se ke školním obědům.
Východní Čechy - Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat.
Východní Čechy - Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat.
Východní Čechy - Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat.
Východní Čechy – Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat. S trochou nadsázky by se dalo tedy říci, že čím více těchto potravin sníte, tím více zhubnete. Připadá vám to jako nesmysl? Pojďte si přečíst, jak je to možné a které jsou ty „zázračné" potraviny?
Jižní Čechy - Půjčili si miliony a nemají se k jejich vrácení.
Koldín – V Koldíně u Chocně v létě vyrostlo nové centrum alternativní medicíny, které kromě klasické docházkové terapie nabízí i harmonizační a detoxikační pobyty. A tak jsme centrum Tělo & Duše navštívili a vyzpovídali jednoho ze zakladatelů, doktora alternativní medicíny Lukáše Bulína.
Napadá vás občas, jak svému dítku ve škole trochu pomoci a jak ho podpořit v čím dál náročnějším učení? První měsíce nového školního roku jsou za námi a pololetní vysvědčení není zase tak daleko. Máme pro vás zajímavý tip nejen pro podporu úspěšného začátku vašeho dítěte v novém školním roce, ale i v celém jeho průběhu.
Havlíčkův Brod – Před blížící se zimou bych radila půst a detoxikaci, která zbaví naše tělo škodlivých látek, říká Jitka Klementová, která si v Havlíčkově Brodě otevřela obchod se zdravou výživou a duchovní literaturou.
Praha /FOTOGALERIE/ - Zbrusu nová výzdoba kropenky, ambonu, svícnů, oltáře či třímetrového kříže z dílny velehradského sochaře Otmara Olivy zamíří do Prahy, aby už příští týden vyšperkovala Chrám Panny Marie Vítězné na Malé Straně. Pozlacené a postříbřené liturgické předměty z bronzu, mají za úkol dotvořit bezprostřední okolí proslulého Pražského Jezulátka, které je největší chloubou zmíněného pražského barokního kostela.
