Kreativ

ŠTÍTEK: organismus

V Krakonošově zahrádce

Hluboké jámy Krkonošského národního parku, jež kdysi vyplňovaly ledovce, dnes mají zvláštní mikroklima s dostatečnou vlhkostí a s obnaženými skalními stěnami. Díky tomu zde vznikl pestrý ekosystém, v němž se setkávají horští a severští živočichové s těmi z podhůří a nížin, chladnomilné organismy tu žijí vedle teplomilných, světlomilné vedle stínomilných. Mluvíme především o prostředí krkonošských botanických zahrádek, kterým naši předchůdci dali poetická jména – třeba Krakonošova nebo Čertova.

Dvě třetiny lidí si neuvědomují riziko otravy oxidem uhelnatým

Téměř dvě třetiny lidí (64 procent) si neuvědomují riziko otravy oxidem uhelnatým a třetina mylně věří, že na ochranu stačí kvalitní ventilace. Zjistil to průzkum, v němž letos v srpnu odpovídala tisícovka Čechů. Každoročně si otrava oxidem uhelnatým vyžádá v Česku přes stovku obětí. Zvýšit povědomí o možných zdrojích úniku oxidu uhelnatého a varovat před jeho nebezpečím má celoevropská osvětová kampaň.

Středy doktora Středy: Cvičení bez pohybu? I to je možné

Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.

Středy doktora Středy: Cvičení bez pohybu? I to je možné

Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.

Středy doktora Středy: Cvičení bez pohybu? I to je možné

Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.

Středy doktora Středy: Cvičení bez pohybu? I to je možné

Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.

Středy doktora Středy: Cvičení bez pohybu? I to je možné

Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá.

Středy doktora Středy: Cvičení bez pohybu? I to je možné

Východní Čechy - Při hubnutí je nejdůležitější upravit životosprávu, jíst pravidelně a zdravě. Kromě změny jídelníčku je vhodné zařadit také fyzickou aktivitu. Sport zlepšuje tělesnou kondici, formuje postavu a v neposlední řadě pozitivně působí na lidskou psychiku, která je při hubnutí také velmi důležitá. Nejvhodnějším způsobem pohybu je zpočátku tzv. kardio. Výběr je na každém a každému vyhovuje něco trochu jiného.

Bezvládné tělo leželo na lavičce v čekárně na vlakovém nádraží

Lužná - Pomoci už nebylo muži, jehož bezvládné tělo nalezl výpravčí v čekárně pro cestující v areálu vlakového nádraží v Lužné na Rakovnicku. Smutný nález učinil v úterý před půl pátou hodinou ranní. Na místo okamžitě dorazili záchranáři i policisté. Mluvčí policie Michaela Richterová uvedla: „Dotyčný muž byl ve věku přibližně pětačtyřiceti let. Ležel na lavičce a byl v bezvědomí."

Bezvládné tělo leželo na lavičce

Lužná – Pomoci už bohužel nebylo muži, jehož bezvládné tělo nalezl výpravčí v čekárně pro cestující luženského vlakového nádraží.

Rady do zahrady: Péče o rakytník

V listopadu můžeme ještě pokračovat s výsadbou ovocných dřevin, dokud nezamrzne půda. Dbáme na to, aby stromky byly vysazeny ve stejné úrovni jako ve školce.

Týden saunování v orlickoústecké sauně

Ústí nad Orlicí – V týdnu od 31. října do 8. listopadu se sauna v Ústí nad Orlicí zapojí do akce Týden saunování. Pro návštěvníky je sauna otevřena podle provozní doby a doplněna některými drobnostmi, které zpříjemní prostředí a atmosféru. Svíčky v interiéru, příjemné vůně esenciálních olejů a další.

Výpravy zpět aneb co se kdysi psalo 296

Klatovsko – Přinášíme další díl seriálu o zajímavostech regionu, v němž nahlížíme do novin starých sto i více let, abychom zjistili, co zajímavého se psalo v minulosti.

Opilý řidič napálil v Penčicích do domu, pak kopl policistu do obličeje

Přerov – Až čtyři roky ve vězení hrozí čtyřiatřicetiletému řidiči auta značky Škoda Octavia, který v Penčicích, místní části Přerova nezvládl jízdu z důvodu podnapilosti. Ve čtvrtek po 18. hodině v obci přejel do protisměru a zastavil ho až rodinný dům, do kterého naboural.

FOTO: Česnek na žaludek i proti chřipce. Český pěstují na farmě v Dolánkách

Dolánky n. O. – Blahodárné účinky česneku na zdraví byly prokázány již před lety. Zvyšuje zejména odolnost organismu, bojuje velmi dobře proti virům, bakteriím, plísním i parazitům. Je také výborným pomocníkem při nachlazení, onemocnění dýchacích cest, zahlenění, pomáhá při odkašlávání nebo zmírňuje astma.

Předem ohlášená akce Alkohol odhalila stovky mladých pijanů

Praha /FOTOGALERIE/ - Máme rekord. To mohou po týdnu konání celorepublikového bezpečnostního opatření ohlásit pražští i středočeští policisté. Jde sice o prvenství v celé zemi, ale nejedná se o nic pěkného. Zmiňovaná kontrolní akce, která potrvá až do konce roku, má totiž jednoznačný název: Alkohol.

Vzpomínky na hezký pobyt ve Veľkém Mederu

Nová Paka / Slovensko – Jako každým rokem i letos zůstal novopacký Svaz tělesně postižených, díky jeho jednatelce Miluši Líbalové, opět věrný pobytu ve Veĺkém Mederu na Slovensku a jeho areálu termálních koupelí.

Jak při práci doma zůstat ve formě

Jestliže můžeme udělat z vlastního bytu svou trvalou kancelář, má to nepochybně své výhody, například to, že se vyhneme rannímu shonu a dopravním zácpám, ale také nevýhody, ať už to je lednička-pokušitel nebo omezení sociálních kontaktů. Stačí však deset malých změn v každodenní rutině, abychom omezili negativní efekty a dokázali dobře spojit práci doma se zdravým životním stylem, píše italský deník Corriere della Sera.

Vědci: Ozónová díra se hodně zvětšila, ale nic nehrozí

Paříž - Letošní ztenčení ozónové vrstvy nad Antarktidou v důsledku meteorologických podmínek se blíží rekordním hodnotám z roku 2006, avšak situace není znepokojivá. Uvedly to dnes vedoucí výzkumnice z francouzského Národního centra vědeckého výzkumu (CNRS).

Tupozrakost: úspěšnost léčby s věkem klesá

Máte pocit, že vaše ratolest poměrně často zakopává a naráží do nábytku? Naklání hlavu na jednu stranu? Mne si oči, hodně mrká nebo mhouří oči, jedno oko přivírá nebo dokonce šilhá? V tom případě raději vyhledejte odborníka, může jít o tupozrakost. Jak ji nejlépe odstranit nebo alespoň zmírnit obtíže?

Středy doktora Středy: Víte, co jsou negativní kalorie?

Východní Čechy - Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat.

Středy doktora Středy: Víte, co jsou negativní kalorie?

Východní Čechy - Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat.

Středy doktora Středy: Víte, co jsou negativní kalorie?

Východní Čechy - Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat.

Středy doktora Středy: Víte, co jsou negativní kalorie?

Východní Čechy – Příliš velké množství kalorií v každodenním jídelníčku způsobuje přibývání na hmotnosti, což vede k nadváze a mnohdy až k obezitě. Existují však i potraviny, díky kterým tělo dokáže kalorie spalovat. S trochou nadsázky by se dalo tedy říci, že čím více těchto potravin sníte, tím více zhubnete. Připadá vám to jako nesmysl? Pojďte si přečíst, jak je to možné a které jsou ty „zázračné" potraviny?

Centrum Tělo & Duše: Tak trochu jiná cesta ke zdraví

Koldín – V Koldíně u Chocně v létě vyrostlo nové centrum alternativní medicíny, které kromě klasické docházkové terapie nabízí i harmonizační a detoxikační pobyty. A tak jsme centrum Tělo & Duše navštívili a vyzpovídali jednoho ze zakladatelů, doktora alternativní medicíny Lukáše Bulína.

Jak podpořit hlavičky našich školáků?

Napadá vás občas, jak svému dítku ve škole trochu pomoci a jak ho podpořit v čím dál náročnějším učení? První měsíce nového školního roku jsou za námi a pololetní vysvědčení není zase tak daleko. Máme pro vás zajímavý tip nejen pro podporu úspěšného začátku vašeho dítěte v novém školním roce, ale i v celém jeho průběhu.

Začíná doba půstu a rozjímání

Havlíčkův Brod – Před blížící se zimou bych radila půst a detoxikaci, která zbaví naše tělo škodlivých látek, říká Jitka Klementová, která si v Havlíčkově Brodě otevřela obchod se zdravou výživou a duchovní literaturou.

Liturgické předměty z dílny Otmara Olivy ozdobí Pražské Jezulátko

Praha /FOTOGALERIE/ - Zbrusu nová výzdoba kropenky, ambonu, svícnů, oltáře či třímetrového kříže z dílny velehradského sochaře Otmara Olivy zamíří do Prahy, aby už příští týden vyšperkovala Chrám Panny Marie Vítězné na Malé Straně. Pozlacené a postříbřené liturgické předměty z bronzu, mají za úkol dotvořit bezprostřední okolí proslulého Pražského Jezulátka, které je největší chloubou zmíněného pražského barokního kostela.

Žena se při hlídání vnuka opila a obnažovala

Zlín - Obnažující se opilá babička v policejní cele, opilý a agresivní otec na záchytce a batole, o které se měli starat, v péči pracovníků dětského centra tak skončili členové jedné rodiny v pondělí večer ve Zlíně.

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy – Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Středy doktora Středy: Kolik zhubnout a za jak dlouho

Východní Čechy - Jak se odhodlat a začít bojovat s nadváhou či obezitou, o tom jsme psali již několikrát. Také jsme vám přinesli několik tipů na to, jak si správně vybrat dietu, jaké potraviny jsou vhodné a kterým se máte obloukem vyhýbat. Co je ale při hubnutí velmi důležité, je cílová hmotnost, jaké chcete dosáhnout. Kolik vlastně chcete zhubnout kilogramů?

Nahoru Facebook