Znojmo - Cvičení dnes již není záležitostí pouze mladých. Lidé se o své tělo v současnosti starají v jakémkoli věku. Jaký je význam cvičení ve vyšším věku, jaká jsou jeho úskalí a zásady, objasňuje trenér fitness Luboš Bednář.
Toto tvrzení je velmi rozšířené a hojně používané. Natolik, že jsme ho víceméně přijali bez výhrad „za své". Zamysleme se ale nad tím, nakolik je pravdivé. Už po chvilce nám dojde, že to prostě vůbec není možné, vždyť se jedná o dva naprosto rozdílné typy tkání.
Bílovec - Už patnáct let si Jan Jaroš plní svůj velký sen. Pro své klienty stále vymýšlí nové a nové aktivity. Přes zimu se věnuje svému klubu, ale v létě jej to, stejně jako mnoho jeho klientů, táhne ven.
Domažlicko - Přebytečná kila z vánočního cukroví a motivace v podobě novoročního předsevzetí vhání na začátku každého roku do fitcenter, posiloven a sportovních klubů nové cvičence a cvičenkyně. Lidé touží zhubnout, získat pevné bříško, kulatý zadeček nebo pořádné bicepsy a celkově si zlepšit svoji fyzickou kondici.
Valašsko /ROZHOVOR/ - Pro Bohuše Vlačuhu to byl nádherný večer, na jaký se nezapomíná. Zatímco nejpůvabnější dívku s vadou sluchu Češi volili už podesáté, on devátého března v Praze vybojoval historicky první chlapecký titul Mister neslyšící a nedoslýchavý.
Domažlicko – Novoroční cvičební předsevzetí začínají slábnout, čeká se na první odpadlíky.
Brno – Předkrm představoval skalp litoměřického Slavoje, hlavní chod může obstarat vyřazení pražské Sparty a sladkou tečku… Postup do nejvyšší soutěže? Díky brněnskému JBC mmcité teplota v hale Moravské Slavie stoupá a nemá daleko k basketbalové horečce. „Chceme dojít co nejdál," potvrzuje kouč Tomáš Pětivlas.
Krnov /ROZHOVOR/ - Oddíl silového trojboje Lokomotivy Krnov, to nejsou jen úspěšní závodníci kategorie masters, tedy veteráni, ale také mládež. V poslední době se na trojbojařském nebi objevila nová vycházející hvězdička, dvacetiletý junior Tomáš Juříček.
Praha – Je v současnosti nejlepší českou vzpěračkou a úspěchy sbírá i v dalších silových sportovních odvětvích. Osmadvacetiletá Pavla Kladivová už oželela neúčast na londýnské olympiádě, která jí utekla doslova o vlásek a už vyhlíží další mety. Přečtěte si pohádku o tom, jak se z malé baletky a gymnastky stala nejlepší česká vzpěračka a také třeba světová rekordmanka ve zvedání kamene…
Častolovice - Městys se uchází o dotační titul, který se mu nečekaně naskytl.
Borotice – Loňský rok hodnotí starosta Borotic Karel Žák jako průměrný, alespoň co se týká provedení udržovacích prací na obecním majetku, kterého je víc než dost, neboť pod Borotice patří ještě spádové obce Hubenov, Dražetice, Čelina-Cholín.
Brno - Královo Pole /VIZUALIZACE/ - Po více než padesáti letech se dočkají bazény v areálu koupaliště v Dobrovského ulici v brněnském Králově Poli rekonstrukce. Kvůli opravám však zůstanou letos zavřené. Královopolská radnice je znovu otevře až příští sezonu.
Brno-Královo Pole /VIZUALIZACE/ - Po více než padesáti letech se dočkají bazény v areálu koupaliště v Dobrovského ulici v brněnském Králově Poli rekonstrukce. Kvůli opravám však zůstanou letos zavřené. Královopolská radnice je znovu otevře až příští sezonu.
Žlutice – Zklamání. To ve velké míře zavládlo pod Vladařem.
Karviná /FOTOGALERIE/ - Extraliga hokejbalu se minulý týden probudila ze zimního spánku. Dnes zasáhli do hry i hráči HbK Karviná. Na úvod ale prohráli s Ústím nad Labem 1:2. V neděli je čeká stěžejní duel s Mostem.
Hradec Králové /ROZHOVOR/ – Fotbaloví starší dorostenci hradecké Olympie v letošní sezoně válí. V České lize U19 jim patří druhá příčka za vedoucí rezervou Slavie, která nemůže postoupit. Kuklenští pod taktovkou kouče Josefa Košátka v sobotu vstoupí do jarní části sezony.
Finalistce Fit s Deníkem z Olomouce pohyb znesnadnil úraz i chřipka.
Brno - Brněnský magistrát nedávno získal územní rozhodnutí pro úpravu pláží u Brněnské přehrady. Vzniknou tam hřiště i převlékárny.
Brno - Brněnský magistrát nedávno získal územní rozhodnutí pro úpravu pláží u Brněnské přehrady. Vzniknou tam hřiště i převlékárny.
Znojmo – Mají smysl soutěže typu „dostaň se do formy za pár týdnů" a je honba za dobrou postavou znakem marnivosti, nebo starosti o zdraví. Tím se zabývá další díl seriálu o cvičení s trenérem fitness Lubošem Bednářem.
Podbřežice - S příchodem příznivého počasí se v Podbřežicích chystají zahájit práce na zasíťování pozemků. „V současné době máme v obci tři novostavby rodinných domů, které potřebujeme napojit na inženýrské sítě. Současně dokončujeme zastavovací studii pro lokalitu za místní školou. Pozemky v tomto místě vlastní obec a zahrádkáři a také tady mají v budoucnu vyrůst rodinné domy," poznamenala starostka Podbřežic Libuše Přikrylová.
Podbřežice - S příchodem příznivého počasí se v Podbřežicích chystají zahájit práce na zasíťování pozemků. „V současné době máme v obci tři novostavby rodinných domů, které potřebujeme napojit na inženýrské sítě. Současně dokončujeme zastavovací studii pro lokalitu za místní školou. Pozemky v tomto místě vlastní obec a zahrádkáři a také tady mají v budoucnu vyrůst rodinné domy," poznamenala starostka Podbřežic Libuše Přikrylová.
Praha - Trenér Alois Hadamczik se rozhodl posunout plánovaný začátek přípravy o týden dopředu vzhledem k tomu, že v play off Kontinentální ligy již skončily Lev Praha a Slovan Bratislava a řada potencionálních reprezentantů má po klubové sezoně.
Strážné – Čáslavské fotbalistky tráví tento týden na horské chatě Friesovy boudy v Krkonoších.
Region - Cvičte třikrát denně po dvaceti minutách. Takové doporučení při víkendovém pobytu v resortu Svatá Kateřina v Počátkách na Jihlavsku dostala finalistka reality show Fit s Deníkem Martina Michlová ze Zlína. Díky zdravému jídelníčku a sportu zhubla od začátku ledna téměř čtyři kilogramy.
Znojmo - Tentokrát se seriál o cvičení zaobírá tím, zda není lépe cvičit pouze s váhou vlastního těla a posilovnu úplně vypustit. Trenér fitness první třídy Luboš Bednář přináší svůj pohled na toto téma.
Hradec Králové – Mám předsevzetí: Zhubnu, vylepším si kondici… Tahle mantra postihne každoročně po Vánocích tisíce lidí. A ti pak vyrazí do posiloven. „My jim tady říkáme Ledňáčkové – samozřejmě podle ledna," popisuje Miroslav Chytil, majitel fitcentra Fit 4 fun v Hradci.
Moravská Třebová – Den otevřených dveří na Gymnáziu se uskutečnil 14. února.
Minsk, Brno – V běloruském Minsku ve středu startuje světový šampionát v dráhové cyklistice. Ovšem bez české opory Denise Špičky, který ve čtyřiadvaceti letech ukončil kariéru.
Minsk, Brno /ROZHOVOR/ - V běloruském Minsku ve středu startuje světový šampionát v dráhové cyklistice. Ovšem bez české opory Denise Špičky, který ve čtyřiadvaceti letech ukončil kariéru.
Bílovec - V mužstvu už v jarní části nebude působit futsalový reprezentant Michal Seidler, jenž má namířeno do divizních Svitav.
Bučovice /OSOBNOST VYŠKOVSKA/ - Dvacet let funguje v Bučovicích městská policie a přesně tak dlouho u ní působí dlouholetý velitel strážníků Jiří Wasserburger. Práce je jeho velkým koníčkem a podle svých slov ji vykonává čtyřiadvacet hodin denně. Čtenářům Vyškovského deníku Rovnosti se teď představuje v pravidelném seriálu Osobnost Vyškovska.
Chvalkovice na Hané – Když před čtrnácti lety usedal Lukáš Závodný z Chvalkovic na Hané do vypůjčeného auta, neměl ani nejmenší zdání, jak moc projížďka změní jeho život. Z osudného dne si vůbec nic nepamatuje. Probudil se totiž na nemocničním lůžku, kde mu lékař oznámil tu nejhorší zprávu v životě. Že je ochrnutý.
Trmice - Vedení města plánuje rozšířit program sociálních služeb i o terénní pracovníky.
Chvalkovice na Hané – Když před čtrnácti lety usedal Lukáš Závodný z Chvalkovic na Hané do vypůjčeného auta, neměl ani nejmenší zdání, jak moc projížďka změní jeho život. Z osudného dne si vůbec nic nepamatuje. Probudil se totiž na nemocničním lůžku, kde mu lékař oznámil tu nejhorší zprávu v životě. Že je ochrnutý.
Nymburk – „Příprava na nadcházející sezonu je pro nás velmi důležitá. Chceme stále setrvat mezi nejlepšími týmy v republice a patřit i nadále mezi špičkové týmy světa," říká kormidelník nymburské dračí lodě Martin Veleta.
Frýdlant n. O. – Fotbalisté 1. BFK Frýdlant nad Ostravicí mají za sebou náročný tréninkový kemp, který trenér Josef Sláma společně se svými svěřenci rozbalil v rekreačním středisku Budoucnost v Nové Vsi.
Střední Morava /ROZHOVOR/ - Svátek zamilovaných si užívá především mladá generace. A právě pro ni připravila Centro Zlín atraktivní akci. Hostem této malenovické obchodní pasáže dnes bude aktuálně nejkrásnější muž České republiky Milan Nevosad, vítěz soutěže Mr. Czech Republic, který se dokázal prosadit také mezi desítku nejtalentovanějších na letošním Mr. World.
Špindlerův Mlýn – Dějištěm kondičního soustředění ovčárských fotbalistů se po dvou letech znovu stala Vojenská zotavovna Bedřichov. V luxusním sídle, jež se nachází ve Špindlerově Mlýně a je vyhledávaným cílem i prvoligových klubů, bylo vedoucímu týmu krajského přeboru k dispozici například i sportovně rehabilitační centrum včetně sauny a bazénu s vířivkou.
Ústí n. L., Liberec - Volejbalová derby mezi Libercem a Ústím nad Labem mají letitou tradici, náboj i prestiž. Nejinak tomu bude v dnešním šlágru 17. kola extraligy, nicméně snad nikdy nebyl výkonnostní rozdíl obou severočeských rivalů tak markantní jako nyní.
Brno – Před sezonou se do hokejové Komety vrátil po víc než pěti letech, ale hned je ho plný led. Útočník Jan Hruška se v aktuálním extraligovém ročníku vypracoval v nejproduktivnějšího hráče brněnského celku, když si do statistik zatím připsal 18 gólů a 23 asistencí. Na jeho bodový příspěvek v tabulce desátý tým spoléhá i před posledními šesti zápasy základní části, ve které zachraňuje účast aspoň v předkole play off. „Tréninkem si od zápasů odpočneme," věří šestadvacetiletý forvard.
Ústí n. L., Liberec – „S outsidery jsme už ztratili," varuje liberecký trenér Nekola. „Ukořistit set, to by byla senzace," sní ústecký trenér Přikryl.
Brno /ROZHOVOR/ - Před sezonou se do hokejové Komety vrátil po víc než pěti letech, ale hned je ho plný led. Útočník Jan Hruška se v aktuálním extraligovém ročníku vypracoval v nejproduktivnějšího hráče brněnského celku, když si do statistik zatím připsal 18 gólů a 23 asistencí.
Řepín – Úpravy podzimní tabulky skupiny B středočeské I. B třídy doznaly po případu „Záryby" několika změn. Jedna z nich posunula celek Řepína na stříbrnou příčku, jen o skóre za vedoucími Rejšicemi. Přesně v duchu hesla „Až se jaro zeptá…" vyrazili za zimní přípravou také fotbalisté z Řepína.
Příbram – Příbramští cyklisté mají za sebou své první letošní soustředění. Na týden se jim stal domovem Sport hotel Olympia na Zadově.
Berlín - Tvrďák nebo jako ze železa, takovými přídomky vyzdvihuje německý tisk českého fotbalového obránce Martina Latku, který se i přes zlomený nos zapojil do tréninku bundesligového Düsseldorfu, a to bez ochranné masky.
Ať už nám v návštěvě posilovny či jiné tělocvičny brání ostych, nedostatek času nebo financí, nemělo by to pro nás být důvodem, proč vyloučit pohyb ze svého života. Vždyť cvičit můžeme i doma, nebudeme ztrácet čas dojížděním, cestou nezmokneme, neuklouzneme a můžeme z toho jedině profitovat. Jediné, co k tomuto kroku potřebujeme je dobrá vůle.
Příbram /ROZHOVOR/ - Příbramský Galavečer Back in the fight 2 se blíží, koná se již 15. února. Vyzpovídali jsme jednoho z borců klubu KBC Příbram MMA, který bude na této akci bojovat, Lukáše Valtu.
Opava – Opavský stoper, stejně jako Radovan Lokša a Lukáš Krčmařík sledovali sobotní přípravný duel v Tychách pouze v civilu. Všechny tři sužují zdravotní problémy. O nic vážného ale nejde. Na začátku týdne začnou s tréninkem.
Jirkov - Město Jirkov tak bude moci pořádat sportovní akce na nejvyšší úrovni. Vedle jednoho kurtu přibudou další tři.
