Vilémov – V pondělí 7. ledna odstartovali divizní fotbalisté SK Stap Tratec Vilémov zimní přípravu na jarní odvetné boje. Na jejich konci by měla být vytoužená záchrana ve čtvrté nejvyšší fotbalové soutěži.
Frýdlant n. O. – Své první porce tréninků v zimní přípravě mají za sebou rovněž fotbalisté 1. BFK Frýdlant nad Ostravicí. Účastník krajského přeboru se pod vedením trenéra Josefa Slámy připravuje v domácích podmínkách. „Na úvodním tréninku se hlásilo sedmnáct hráčů, dalších šest jich bylo omluveno," prozradil frýdlantský trenér.
Znojmo - Samotné cvičení není jen o cvičení. Lidé by měli dbát na dokonalé protažení před a po cvičení, aby jejich námaha splnila pravý účel. Určitě není od věci se také zamyslet nad tím, jak se stravujeme. Na to vše odpovídá v dalším dílu seriálu trenér fitness první třídy Luboš Bednář.
Kroměřížsko – Leden je měsícem, kdy mají sportcentra a posilovny o zákazníky postaráno. Mnozí lidé se totiž odhodlají aspoň ze začátku roku vyplnit svá předsevzetí a začít hubnout. I odborníci se ale shodují, že bez úpravy stravy a pohybu to nejde.
Kolín – Bez výrazných změn nastoupili do přípravného období fotbalisté Kolína. K prvnímu tréninku na jarní část České fotbalové ligy se sešli ve středu 9. ledna.
Břeclav /VIDEO UVNITŘ/ – Břeclavský kulturista Milan Obořil před nedávnem svým příznivcům ukázal, že svou přípravu na podzimní mistrovství světa juniorů ve sportovní kulturistice nefláká. Za pomoci kamaráda z Hovoran vytvořil videoklip nebo chcete-li motivační video, mapující jeho přípravu. Výsledek jeho snažení je volně ke shlédnutí na internetu.
Znojmo /ROZHOVOR/ - Zpěvák skupiny X-Core David Václavík přiblížil sportovní založení kapely a vysvětlil, jak se dostala na mistrovství světa v biatlonu.
Brněnsko - Fotbalisté od třetiligových až po týmy z krajského přeboru dostali při pauze od trenérů úplné volno. Ke společnému výletu jej využívají hráči Rajhradu.
Kroměřížsko – Leden je měsícem, kdy mají sportcentra a posilovny o zákazníky postaráno. Mnozí lidé se totiž odhodlají aspoň ze začátku roku vyplnit svá předsevzetí a začít hubnout. I odborníci se ale shodují, že bez úpravy stravy a pohybu to nejde.
Dvůr Králové - Zdejší fotbalisté za sebou mají úvodní tréninkovou jednotku v novém roce. Do zimní přípravy se zapojil takřka kompletní kádr z podzimní části sezony a během následujících tří měsíců čeká na hráče pořádný dril.
Znojmo /ROZHOVOR/ - Zpěvák skupiny X-Core David Václavík přiblížil sportovní založení kapely a vysvětlil, jak se dostala na mistrovství světa v biatlonu.
Pelhřimovsko – V prvních měsících roku si mnou ruce především majitelé posiloven.
Jablonec n. N. – Nebylo to díky tomu, že by se hráčům nechtělo, ale vzhledem k předchozím spíše deštivým dnům se takto trenéři rozhodli. Hráči Jablonce tak absolvovali opět posilovnu, trénink na hřišti a zaběhali si se sporttestery.
Hradec Králové - Zimní Tipsport liga: Hradečtí fotbalisté vstoupí do soutěže v Praze středečním duelem s Táborskem.
Českolipský deník vám opět přináší možnost vyhrát zajímavé ceny. A Šťastné týdny v novém roce 2013 odstartujeme opravdu velkolepě!
Liberec - Včera odpoledne zahájili přípravu všechny tři dorostenecké celky FC Slovan Liberec.
Hradec Králové - „Votroka" Tomáše Strnada v závěru loňského roku skolila viróza. V pondělí dvaatřicetiletý fotbalista zahájil zimní přípravu.
Jihlava - Podle osobního trenéra Lukáše Topinky pevná vůle vydrží maximálně čtyři týdny.
Krnov /ROZHOVOR/ - Krnovští siloví trojbojaři prošli hektickým minulým rokem. Povedlo se jim zrekonstruovat při sportovní hale Lokomotivy novou posilovnu, nemohli se účastnit extraligy družstev, ale mezi jednotlivci opět velice rozšířili svou medailovou sbírku. Dokonce posbírali více cenných kovů než ve veleúspěšném roce 2011. Do jejich řad přibyli i mistrovské tituly nejen z republikových šampionátů, ale i z Evropy.
Jihlava - Podle osobního trenéra Lukáše Topinky pevná vůle vydrží maximálně čtyři týdny.
Mostecko - Povánoční předsevzetí do nového roku zvýší každoročně návštěvnost posiloven a fintess center. Fitness centra lákají své návštěvníky na netradiční cvičební programy i na kurzy snižování nadváhy. Hubnout se dá i netradičním způsobem. Vyzkoušet můžete ojedinělou cvičební metodu Gliding, která je první svého druhu v České republice nebo zatančit s vítězem letošní Stardance Janem Onderem. Sportovat mohou i lidé s omezeným rozpočtem.
Jindřichův Hradec – Minimum pohybu a množství cukroví zkonzumovaného během vánočních a silvestrovských oslav se podepsalo na nejedné postavě.
Brno /ANKETA/ – Nejčastější slovo na začátku seznamu novoročních předsevzetí řady Brňanů? Zhubnout. U mnohých opakovaně. V posledních letech ale berou tito lidé tělocvičny útokem stále méně. Může za to nedostatek peněz i rezignace.
Znojmo - Znojemský trenér fitness Luboš Bednář odpovídá každý pátek na tomto místě na dotazy týkající se cvičení v posilovně i mimo ni.
Praha /NA VLASTNÍ KŮŽI/ – Tak tu máme konec svátků, období, které je v naší domovině věnováno především obžerství a opíjení. Jelikož mi táhne na třicátý šestý rok, není divu, že při pohledu na váhu slzím, respektive na ni přes můj břich pomalu nevidím. Když se pak navracím v noci z často sedavé práce domů, má silueta silně připomíná nejoblíbenější zvířátko mého dětství, hrocha. Světe div se, jeho roztomilost ale v tomto čase neletí.
Znojmo - Srovnání s dneškem a minulostí a pohled na ženskou kulturistiku nabízí v dalším díle trenér fitness první třídy Luboš Bednář.
Znojmo - Dnešní díl seriálu Znojemského deníku Rovnost o cvičení se mimo jiného věnuje některým zdravotním problémům, jež mohou ovlivnit samotný trénink. Na dotazy odpovídá trenér fitness s třicetiletou praxí Luboš Bednář.
Strakonicko - Kam si jít zacvičit o svátcích.
Benešov - Nové minihřiště s umělou trávou čtvrté generace využívají v lokalitě Na Chmelnici nejmladší benešovští fotbalisté.
Domažlicko – Příčina úterního nočního požáru stodoly ve Lštění zatím zůstává neznámá.
Brno /ROZHOVOR/ – Před závodem zalezl do sprch a připravoval se, aby mu slzy nevyhrkly do očí. Nakonec se jim ale neubránil. Třicetiletý plavec Květoslav Svoboda se na mistrovství České republiky rozloučil s kariérou. „Nevěděl jsem, jestli mě mladí draci vůbec pustí do finále," říká s úsměvem.
Adamov – Adamovská mládež se začne scházet v nových prostorách. Nízkoprahový klub Zlatá zastávka totiž jeho vedení od poloviny ledna přesune ze Smetanova náměstí na ulici Komenského. A chystá hned několik novinek.
Libouchec – Se ziskem pouhých čtrnácti bodů zakončili fotbalisté Libouchce podzimní část sezony v 1.A třídě až na předposlední dvanácté příčce tabulky. „Předváděli jsme nevyrovnané výkony, nemůžeme být spokojení," přiznává vedoucí družstva Roman Král.
Opava /ROZHOVOR/ - Ještě před pár týdny byl záložník Dušan Žmolík součástí kabiny druholigových fotbalistů Opavy. Od prvního prosince přešel z hráče do realizačního týmu. Stal se z něj kondiční trenér v Baníku Ostrava.
Znojmo - Lidé, kteří mají problémy s vysokým krevním tlakem, se nemusí bát posilovny. Děti do posilovny chodit nemají. Nejen tomu se věnuje další díl seriálu Znojemského deníku Rovnost, ve kterém odpovídá trenér fitness s třicetiletou praxí Luboš Bednář.
Ústí nad Labem - Číst Ústecký deník se vyplatí! Máme pro vás totiž extra vánoční dárek v ceně 6 500 Kč!
Břeclav /ROZHOVOR/ – Šestačtyřicetiletý kouč fotbalové devatenáctky Břeclavi Luděk Zlámal se musel na podzim obrnit trpělivostí. Jeho tým vyhrál na podzim jen jednou, přesto nepropadá beznaději.
České Budějovice - Jihostroj dnes hraje doma o postup do Poháru CEV. Soupeřem Jihočechů je Berlín. "Hrajeme o všechno," říká Radek Mach. Atraktivní utkání bude zahájeno v 18.00.
Plzeň – Na nástěnce v Salesiánském středisku mládeže visí plakát se svalnatým mužem v boxerských rukavicích. Lákal na Mikulášský víceboj v posilování.
Opava /POZVÁNKA/ – Opavští basketbalisté jdou do sobotního zápasu proti Svitavám v roli favorita, poprvé v letošní sezoně. Czudkovo komando se v posledních utkáních výkonnostně zvedlo, v sobotu by jeho nárůst formy měli odnést svitavští Tuři.
Liberec - Volejbaloví dorostenci Slavie DDM Liberec pokračují ve výborných výkonech. Minulý víkend na domácím hřišti ZŠ Františkov přehráli svého regionálního soupeře Lokomotivu Česká Lípa 3:0 (15, 15, 19) a 3:1 (15, 16, -21, 19).
Znojmo - Kolik času je vhodné trávit cvičením, kdy uvidím nějaké výsledky a pro ženy velice důležitá věc, co si mají vzít na sebe a s sebou do posilovny, i na to odpovídá v druhém dílu seriálu o cvičení trenér fitness Luboš Bednář.
Chrudim - Na dotazy čtenářů odpovídá Eva (Tálská) Tomková, soukromý fyzioterapeut.
Ústí nad Labem /HLASOVÁNÍ/ – Už příští týden otevře často diskutovaný ústecký hotel za 150 milionů, zaměstná 30 lidí.
Bystřice - Roman Wróbel, 50letý naturální kulturista z Bystřice, letos zažil restart své kariéry. Před pár lety se podrobil operaci páteře, ale ani to mu nezabránilo v tom, aby se vrátil do posilovny a chopil se činek.
Křtiny – Lidé ze Křtin se v létě dočkají nové posilovny. Vedení městyse se rozhodlo ji pořídit proto, že o ni Křtinští mají zájem. Malé fitness centrum umístí do Spolkového domu, kde je volná místnost.
Znojmo - Znojemský trenér fitness Luboš Bednář bude každý pátek na tomto místě odpovídat na dotazy týkající se cvičení.
Slatiňany - Chrudimský rugby klub „Angels", který hraje své domácí zápasy ve Slatiňanech, už má za sebou poslední turnaj sezony. Chrudimští ho vyhráli a skončili celkově na 4. místě v tabulce 2. divize Rugby league.
Častolovice – Sokolovna, jež je současně užívána jako tělocvična pro sousední základní školu v Častolovicích, má dlouhodobě neřešený problém se statikou.
Kutná Hora - Golem classic 2012. Soutěž v kondiční kulturistice hostilo kutnohorské Tylovo divadlo. Na prknech, která znamenají svět, představili v Kutné Hoře své svalové skupiny závodníci z celé České republiky. Soutěž uspořádalo fitness centrum Golem´s gym v Kutné Hoře.
